ބިކިނީ ލައިގެން ހުންނަ ގައިޑެއް

ދަސްކުރާއިރު ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ބިކިނީ އެއް ލައިގެން އުޅޭނެ ގޮތް , ތިބާއަށް ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ. މިއީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ޖިސްމާނީ ސިފަތަކާއި ސްޓައިލްގެ އިޙްސާސްގެ އަގުވަޒަން ކުރުމަށް އެޅޭނެ ބޮޑު ފިޔަވަޅެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިތިބީ މިކަމުގެ ސަބަބުން އަތެއް ލޯނު ދިނުމަށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމާޒަކީ، ފުރަތަމަ ބިކިނީ ތަޖުރިބާ ތިމާ ފަދައިން އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް ހެދުމަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ވަސީލަތްތަކެއް ފޯރުކޮށްދިނުން، ތިމާގެ ހަށިގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފިޓް ދެނެގަނެ، ތިމާގެ ސްޓައިލަށް ކަމުދާ ޑިޒައިންއެއް ހޮވުމުން ފެށިގެން. އެންމެ ރަނގަޅު! އެހެންވީމާ ހިނގާ ކުރިއަށް ދާން.

އަޖައިބު ކުރުވަނިވި އަދި އިތުބާރު ކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުމަކީ މި އާ ދަތުރަށް ނިކުންނައިރު ފުރަތަމަ އިސްކަންދޭ ކަމެކެވެ. ބިކިނީއެއްގައި މޮޅު ވަގުތުކޮޅެއް ހޭދަކުރުމުގެ ސިއްރަކީ ހަށިގަނޑަށް ލޯބިވާން ދަސްކޮށް، ވަކި ސިލްހައުޓެއް ދެނެގަނެ، ފެންނަން ހޭނިގެން ދިއުމެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރު ދެނެގަތުން

ތިމާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ސިފަތަކަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަންނަ ފެތުމުގެ ހެދުން ހޯދުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަކީ ކޮބައިކަން އެނގުމުން ފަށައެވެ. އެއީ އަރާމުކޮށް ބިކިނީ ލައިގެން ހުންނަ ތަނުގެ ހޭންގް ލިބޭ ގޮތެވެ.

ދަ ހޯރގްލާސް

އެން ހޯގްލާސް ބޮޑީ ޓައިޕްގައި ވަކި ކަކުލާއި ނިސްބަތުން އެއްވަރުގެ އުނަގަނޑާއި ބަސްޓް ނިސްބަތެއް އެކުލެވިގެންވާއިރު، މި ބޮޑީގެ ބައްޓަމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބިކިނީއަކީ ބަސްޓް ސަޕޯޓްކޮށް ގުދުރަތީ ކަކުލަށް އެކްސެންޓިއުޓޭޓް ކުރާ އެއްޗެއް ކަމަށް ދައްކައެވެ. އެމަރަލްޑް އެޖަސްޓެބަލް އެކްސެސަރީ ހޯލްޓަރ ބިކިނީ އަކީ މިކަމާ އެއްގޮތަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ހޯލްޓަރ ސްޓްރެޕްސްގައި ހުންނަ ސްނެކް ސްލައިޑަރ ފީޗާ އިން ތިބާގެ ބީޗް އެންސެމްބަލް އަށް އޮޕްލެންޓް ޓާޗެއް ދޭއިރު، ޓައި ހޯލްޓަރ ނެކް އާއި ޓައި ބެކް އިން އެޖަސްޓެބަލް ފިޓް އެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ގޮޅި

ރެކްޓަންގްލް ބޮޑީ ޓައިޕް ސިފަކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޖުމްލަ ސީދާ ޕްރޮފައިލެއްގެ ގޮތުގައި އުނަގަނޑާއި ކަކުލާއި ކޮނޑުގައި ނިސްބަތުން ކޮންސްޓަންޓް ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅާފައިވާ ގޮތަށެވެ. މި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރު ހުންނަ މީހުންގެ ތެރޭގައި ކުޑަ ބަސްޓާއި ތިރިއެއް އާންމުވެފައިވާއިރު، އާންމުކޮށް ކަކުލުގައި މާނައެއް ނެތެވެ.ކްރިއޭޓިންގ ކަރވްސް ނުވަތަ ބޮޑީ ފޯމް އަށް ޑެފިނިޝަން އިތުރުކުރުމަކީ ރެކްޓަންގްލް ބޮޑީ ޓައިޕް އަށް ބިކިނީއެއް ހޮވުމުގައި މައިގަނޑު މަޤްޞަދެވެ. ފުރިހަމަކަން ބޭނުންވާ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް މި އިތުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ޗާމްލައިންގެ ސެޓިން ފްރޫޓްސް އަންޑަރވައިޑް ބިކިނީ ސެޓަކީ މޮޅު ގޮތެކެވެ. އަންޑަރވައިއާ ސަޕޯޓާއި ލިފްޓް ފޯރުކޮށްދެނީ މި ރީތި ޓީލް ޕައިންއެޕްލް ޕްރިންޓް ބިކިނީގެ އަންޑަރވައިޑް ޑިޒައިން އިންނެވެ.

އެޕްފެލް

ވަކިނުވާ ކަކުލާއި، ފަލަމަސްގަނޑަކާއި، ބޮޑު މޭމައްޗާއި، ބަނޑަކީ އާފަލުގެ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުގެ އާދައިގެ ސިފަތަކެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރާސާއަށް ބަލާއިރު، މި ފޯމް ހުންނަ މީހުންގެ އުނަގަނޑާއި، ބޮޑު މޭމައްޗާއި، ފުޅާ ކޮނޑާއި، ކަކުލުގެ މާނަ ކުޑަވުމެވެ.

ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ބިކިނީ ޓޮޕްސް ކޮށް، މި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރު ހުންނަ މީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ސަޕޯޓެއް ލިބެ އެވެ. ކޮނޑުގައި ވެސް މީގެ އިތުރުން ކޮންޓްރޯލް ޕެނަލް އެއް ހުންނަ ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް ނުވަތަ ކަކުލުގައި ހުންނަ އެއްޗެހި ހުންނަ ތަންތަނުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް މެދު ކަވަރޭޖެއް ލިބިދާނެ އެވެ.

ރޮއިޑަލް ކަލިން އަންޑަރވައިރެޑް ބިކިނީ ސެޓަކީ ފެންޓަސްޓިކް އޮޕްޝަނެކެވެ. ބިކިނީ ބޮޓޮމްސްގައި ފުރިހަމައަށް ނިވާކޮށްފައިވާ ފަހަތު ސަރަހައްދުތަކާއި އެޖަސްޓެބަލް ފައިގެ އުސްމިން ހިމެނޭއިރު، ކަޅު އަދި ހުދު ކުލައިގެ މަތީގައި އަންޑަވައިޑް ތަށިތަކާއި އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްތައް މޯލްޑްކޮށްފައިވެ އެވެ.

ޕެއާ

ފުޅާ އުނަގަނޑާއި އުނަގަނޑާއި، ތިރިއަށް ފާހަގަކޮށްލެވޭ، ކޮނޑު ހަނި، އަދި ކުޑަ އާއި މެދު ފަހަރާ ބުސްޓް ސައިޒަކީ ޕެއާ ބޮޑީ ޓައިޕްގެ ސިފަތަކެކެވެ. މި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ބިކިނީއެއް ހޮވާއިރު، މަޤްޞަދަކީ ކަކުލަށް ބާރުއަޅައިގެން ކޮނޑާއި ބަސްޓް އަށް ސަމާލުކަން ދިނުމެވެ.

ޕެއާ ބީދައިން ހުންނަ ހަށިގަނޑަށް ބަލާއިރު، ކަކުލުގެ އެންމެ ހަނި ސަރަހައްދުގައި ސިންޗްކޮށް، ބަނޑު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ އިތުރު ފައިދާއެއް ލިބިގެންދާތީ، އުސްކޮށް ހުންނަ ސްޓައިލްތަކަށް ދިއުމަކީ ސްމާޓް މޫވްއަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އަނެއްކޮޅުން ލޯ-ކަޓް ވީ ނެކް ޝާރޓްސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކޮށް، ތިބާގެ ޑިކޮލެޓޭޖް ހައިލައިޓްކޮށް، ތިރީ ހަށިގަނޑުގެ ފުޅާ ބޮޑީގެ ފުޅާ ބޮޑީގެ ކުޑަ ސައިޒާ ބެލެންސްކޮށްލުމަށެވެ.

ސީފޯލީސް ބާރޑްސް އޮފް ޕެރެޑައިސް ޑައިމަންޑް ވަޔަރ ބެންޑޯ ބިކިނީ ޓޮޕްގެ ވަޔަރޑް ސެންޓަރ ޕީފޯލް އިން ގަމީހުގެ މަތީ ފަޅިއަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަންނައިރު، ފެންގަނޑުގައި ލޯންޖް ކުރާއިރު ތިމާގެ އެންމެ ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ.

ތިމާގެ ބެސްޓް ފްރެންޑް އަހާލާށެވެ .

ބިކިނީގެ ދުނިޔެއަށް ފުރަތަމަ ވަދެގަންނައިރު އިތުބާރު ހުރި އެކުވެރިއަކު ތިމާގެ ކައިރީގައި ހުރުމަކީ ފުދޭވަރަކަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ކެންޑިޑް ކްރިޓިސިޒަމް ހޯދުމަކީ ތިމާގެ ބިކިނީގެ ސިފަ ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ކަމެކެވެ.ކްލޯއީ ފްރެންޑް އަށް ގަމީހެއް ފިޓްވާ ނުވަތަ ބަލާ ގޮތެއް ޔަގީން ނުވާނަމަ ތެދުވެރި އެސެސްމަންޓެއް ހުށަހެޅޭނެ އެވެ. އެއީ ފެޝަން ފަދަ އާންމު ހޮބީއެއްގައި ކެޗްއަޕް ކުރުމާއި، ސޯޝަލައިޒް ކުރުމާއި، އެންގޭޖް ކުރުމުގެ ފުރުސަތެކެވެ.ތިމާގެ ރަހަތައް އެނގޭ އެންމެ ގާތް އެކުވެރިޔާ އާއި އެކި ސެޓިންގްސްތަކުގައި ބަލަން ބޭނުންވާ ގޮތް އެކަށީގެންވާ ހޫ އާއި ޑިޒައިން ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވެދެ އެވެ. މިއީ ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު އިޚްތިޔާރުކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ރައްޓެއްސަކަށް ވީޑިއޯއެއް ރެކޯޑް ކުރުމަށް ނުވަތަ ފޮޓޯއެއް ނަގަން އެދުމުން

ރައްޓެއްސަކު ތިބާގެ ފޮޓޯ ނުވަތަ ފިލްމުތައް ޝޫޓް ކުރުމަކީ ފުދޭވަރަކަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެއީ އެހެން ނަޒަރަކުން ބަލާއިރު ބިކިނީ ފެންނަ ގޮތަށް ބަދަލު ވިއުޕޮއިންޓެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ބިކިނީ ހަށިގަނޑަށް ފިޓްވެ، ހަރަކާތްތެރިވާ ގޮތުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގެ އެކި ޕޮޒިޝަންތަކާއި މޮޝަންތަކުން ފެންނަ ގޮތަށް ބަދަލު އަންނަ ގޮތް ދައްކުވައިދެވިދާނެ އެވެ.

ބިކިނީގެ ފިޓް އަދި ސްޓައިލް އޮބްޖެކްޓިވްކޮށް އިވެލުއޭޓް ކުރެވޭނީ ތަސްވީރަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރާސާއަށް ބަލާއިރު، އެހެން މީހުންނަށް ފެނިދާނެ ގޮތް އިތުރަށް ހޭލުންތެރިވެ، ބިކިނީ ރަނގަޅަށް އެޖެސްޓް ކުރުމަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް މާ ރަނގަޅަށް ގުޅޭ ބަދަލު މޮޑެލްއެއް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބިކިނީ ޝޮޕިންގ އަށް ދާއިރު ގައިޑެއްގެ ގޮތުގައި ތަސްވީރުތަކާއި ވީޑިއޯތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، ތިބާއަށް އެންމެ ކަމުދާ ޑިޒައިންތަކާއި، ކުލަތަކާއި، ފިޓްތައް ހަނދާންކޮށްދެވޭނެ ކަމަށެވެ.

މީހުން ތިބާއަށް އޮބްޒަރވް ކުރަމުންދާ ކަމުގެ އިހުސާސަށް އެކްލިމެޓައިޒް ކޮށްލާށެވެ .

ސަމާލުކަން ދޭ މަރުކަޒަކަށް އާދަވެފައިވާ މިނިވަންކަމުގެ އިހުސާސަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ތިމާއަށް އެންމެ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި އަދި އަރާމު ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަންތައްތައް ހޯދައި، ހަށިގަނޑަށް ލޯބިވާން ދަސްކޮށްދޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

މި ޕްރޮސެސްއަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ އަމިއްލައަށް ޕޮޒިޓިވްކޮށް ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ދަތުރުގެ މަޖާ ބައިތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، ހިތްވަރު ލިބޭ އެކުވެރިންނާއެކު އަމިއްލަ ނަފްސު ވަށައިގެންނެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ކޮންމެ މީހަކު ބަލަމުން ދިޔަޔަސް މަޖާކޮށް، އަމިއްލަ ހަންގަނޑުގައި އިތުބާރު ކުރެވޭނެ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމެވެ.

ޑިޗް ދަ ސްޓައިލް ގައިޑްލައިން

ސްޓައިލްގެ މުއާހަދާތައް މުގުރާލުމަކީ އަމިއްލަ ނަފްސު ފާޅުކުރުމަށް ފުރުސަތު ލިބޭ މިނިވަންކަމުގެ ހަރަކާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ސްވިމިންގ ވީއާރ އަކީ ހަމައެކަނި ފެޝަން އަކީ ތިމާގެ ޚާއްޞަކަން ފާޅުކުރުމުގެ ވަސީލަތެއްގެ ގޮތުގައި ދެކޭ ގޮތުގެ އަނެއް މިސާލެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި މީހުން ވިސްނާނެ ގޮތަކާމެދު ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ރަނގަޅަށް ކޮށްފިނަމަ، ސްޓްރައިޕްސް އާއި ފްލޯރަލްސް ފަދަ ތަފާތު ޕްރިންޓްތައް ކްރިއޭޓިވްކޮށް އެއްކޮށްލުމުން، ލޮލުން ފެންނަ ގޮތަށް ހައްޔަރުކޮށް، ކޮމްޕްލިޝިން އިފެކްޓެއް ލިބިދާނެ އެވެ.

ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން

ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ބިކިނީ ލައިގެން އުޅުމުގެ ތަޖުރިބާ ބަލައިގަތުމަކީ އަމިއްލަ ނަފްސު ހާމަކުރުމާއި، އަމިއްލަ ނަފްސު ހޯދުމާއި، އިތުބާރު ބިނާކުރުމުގެ ފުރުސަތެއް އެކުލެވޭ ކަމެކެވެ. ތިމާގެ ފިގުހަށް ފުރިހަމަ ބިކިނީ ހޯދުމުގައި ގިނައިން ހިމެނެނީ ތިމާގެ ޚާއްޞަ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރާ ބެހޭގޮތުން ދަސްކުރުމެވެ، މިއީ ހޯރގްލާސް އިން ފެށިގެން ޕީއާރ އާއި ހަމައަށް ވެސް ވެދާނެ ކަމެކެވެ. މި ފޯރިގަދަ ދަތުރަށް ނިކުންނައިރު އަބެލީގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ޝަރަފުވެރި އެސޯޓްމަންޓް ހޯއްދަވާށެވެ. ތިބާގެ ބީޗްސައިޑް ސްޓައިލަށް އެންމެ ކަމުދާ ބިކިނީ ހޮވަން އަހަރެމެންގެ އެސޯޓްމަންޓް އޮފް ސްޓައިލްސް ތަކުގެ ތެރެއިން ބަލާށެވެ.