ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ މޮނޮކިނީ ސްވިމްސޫޓާ ބެހޭގޮތުން ދަންނަން ޖެހޭ ހުރިހާ އެއްޗެއް

މިހާރުވެސް ހޫނު މޫސުމުގެ ހިތަށް އަޅުގަނޑުމެން މިވަނީ! އިރުއާއި، ގޮނޑުދޮށާއި، ހިތްގައިމު މޫސުމަކީ އަޅުގަނޑުމެން ޖަމާޢަތުގައި ކެތްމަދުވެފައިވާ ހުރިހާ ކަމެއް ކަމަށް ޤަބޫލުކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ހޫނު މޫސުމުގައި ޗުއްޓީއެއް ހޭދަކޮށް، މޫދުގައި އަރާމުކޮށްލުމުގެ ޚިޔާލަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ކޮންމެ މީހެއްގެ ފަރާތުން ވެސް ގިނަ އަދަދެއްގެ ފޯރިއެއް އުފެދޭ ޚިޔާލެކެވެ. ހަގީގަތުގައި މިއީ ކަން އޮތް ގޮތް ކަމާމެދު އަޅުގަނޑުގެ ސިކުނޑީގައި ސުވާލެއް ނެތެވެ. ގޮނޑުދޮށާ މެދު ވިސްނާއިރު ފުރަތަމަ ސިކުނޑިއަށް އަންނަ އެއްޗަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެއީ އަމިއްލައަށް ކޮސްޓިއުމްގެ ގޮތުގައި ސްވިމްސޫޓްތައް ހެދި ކަމަށް ބުނާކަށް ނުޖެހެއެވެ. ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސުވާލަށް ޖަވާބު ދެއްވަމުން، މި ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ތެރެއިން އިންޑިއާގެ ހަށިގަނޑުގެ ގިނަ ބައްޓަންތަކުގައި އެންމެ ބޮޑަށް ފަޚުރުވެރިވާ ކަމަށް ތިޔަބޭފުޅުން ދެކެވަޑައިގަންނަވަނީ؟ ހުރިހާ ކަމެއް ފަޅާލަން ބިރެއް ނުގަންނަ ފިރިހެނުން- މޭމަތި ހިމެނޭ ގޮތަށް! ބިކިނީ މާ ގިނައިން ހަންގަނޑު ހާމަކުރާ ކަމަށް ހީކުރާ މީހަކު ނަމަ، މޮނޮކިނީއަކަށް ބަދަލުވުމަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ގޮތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ކޮންމެ ބަނޑުގެ ސަރުބީއެއް ވެސް އަމަލީ ގޮތުން ފޮރުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް ކަމަށާއި އަދިވެސް ސްވިމިން ވޭއާގައި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް ފެނުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭނެ ކަމަށެވެ. ބިކިނީ މާ ގިނައިން ހަންގަނޑު ފާޅުވާ ކަމަށް ހީކުރާ މީހަކު ނަމަ މޮނޮކިނީއަކަށް ބަދަލުވުމަކީ ތިމާއަށް ރަނގަޅު ގޮތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބިކިނީ މާ ގިނައިން ހަންގަނޑު ފާޅުވާ ކަމަށް ހީވާ ވައްތަރުގެ މީހެއް ނަމަ، މޮނޮކިނީއަކަށް ބަދަލުވުމަކީ ތިމާއަށް ރަނގަޅު ބަދަލެކެވެ.

މޮނޮކިނީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟  

ލައިގެން ހުންނަ މީހާގެ ހަށިގަނޑުގެ މަތީބައި މުޅިން ހާމަވެފައި ވާއިރު އެމީހުން ލައިގެން ހުންނަނީ މޮނޮކިނީ އެއް ކަމަށާއި، މިއީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ އެއްޗެކެވެ . ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓްގައި ހަށިގަނޑަށް އަރާނީ އެންމެ ދެ ސްޓްރެޕް އެވެ. ފަހުން ފެޝަން ލައިގެން އުޅޭ ގޮތަށް ބަދަލެއް އައިސްފައި އޮއްވާ، ޚުދު ބިކިނީ ވެސް ދިޔައީ ޓްރާންސިޝަންގެ މަރުހަލާއެއް ވެސް ތަހައްމަލު ކުރަމުންނެވެ. މިޒަމާނުގައި ބާޒާރުގައި، ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ތަފާތު ކަނޑާލުމާއި ސްޓައިލްތަކުގައި މޮނޮކިނިސް ލިބިދާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ބައެއް މިސާލުތަކަކީ ބްރެޒިލްގެ، ޓްރައިއެންގްލް، ދަ ހޯލްޓަރ، އަދި ކަޓައުޓް، ފަދަ ގިނަ މިސާލުތަކެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ. މި ސްވިމްސޫޓްތަކަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި އެއް ޕިސް ފެންވަރާ ސޫޓުތަކެއް ކަމަށާއި، އެ ސޫޓުތަކުގެ ސަބަބުން މުޅި ބުރަކަށި ތިރިން މައްޗަށް ނިވާކޮށް، ކޮނޑުގައި ނުވަތަ އުރަމަތީގައި ނިމުމަކަށް އަންނަ ކަމަށެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ސޮލިޑް ކުލަތަކުން ވިއްކާ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، ތަފާތު ސައިޒުގެ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިވަގުތު މޮނޮކިނިސް އަކީ ވަރަށް ފެޝަން އެއް ކަމަށާއި، އެންމެ ފަހުގެ ބައެއް ޓެންޑެންސީތަކުގައި ފްރިލްސް، ސައިޑް ކަޓައުޓްސް، ޕެޓަންސް، އަދި ކަލަރ ބްލޮކިންގ ފަދަ ޒީނަތްތެރިކަން ހިމެނޭ ކަމަށެވެ.

މޮނޮކިނީ އާއި ބިކިނީ ތަފާތު ކުރަނީ ކޮން އެއްޗަކުން ހެއްޔެވެ؟  

ބިކިނީއެއްގެ ޚިޔާލަށް އަހުލުވެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ނަމަވެސް 'މޮނޮކިނީ' މި ޢިބާރާތަކީ ކުރިން ދުވަހަކުވެސް އަޑުއިވިފައި ނުވާ ޢިބާރާތެކެވެ. ބްރޭ އާއި ކުރު ސެޓަކާ އަޅާކިޔާލެވޭ ނަމަވެސް ފަތާލުމަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ހެދުންތަކުގެ ސްޓައިލެއް ކަމަށްވާ ބިކިނީ އަކީ ތަފާތު ދެ އެއްޗެއްގެ މައްޗަށް އެކުލެވޭ ވައްތަރެއްގެ ހެދުމެކެވެ. ބިކިނީ އަކީ ބްރޭ އާއި ކުރު ސެޓާ އެއްގޮތް ނަމަވެސް ފަތާލުމަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ގަމީހެއްގެ ވައްތަރެކެވެ. ބިކިނީ ހެދުމަށް ބޭނުންކުރާ ފޮތިގަނޑަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އަވަހަށް ހިކި، ކްލޮރިން އަށް ދިފާއު ކުރެވޭ ފޮތިގަނޑެކެވެ.

އަނެއްކޮޅުން ހަމައެކަނި އެއް އެއްޗެއްގެ މައްޗަށް އެކުލެވޭ ސްވިމްސޫޓަކަށް ކިޔަނީ މޮނޮކިނީ އެވެ. މޮނޮކިނީ އަކީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއްގެ ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، އޭގެ ސަބަބުން އިތުރު ހަންގަނޑެއް ހާމަކޮށް، ވީ-ކަޓް އެއް އެކުލެވޭ ބޮޓޮމް އެއް ލިބިގެން އުޅޭ ކަމަށެވެ. ސްޓޭންޑަޑް ވަން ޕީސް ނުވަތަ ފުލް ޕީސް ސްވިމްސޫޓާ ތަފާތު ކުރެވޭ

ބިކިނީ އަކީ ފަލަ އަންހެނުންނަށް ޚާއްޞަ ކުރެވިފައިވާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އިންޑިއާގައި ކޮންމެ ހަށިގަނޑެއްގެ ވައްތަރެއްގެ އަންހެން ބޭފުޅުންނަށް ވެސް މޮނޮކިނީގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ކްލާސިކް ބީޗްވޭއާ ދަމައިގަތުމުގެ ގާބިލްކަން އެބަހުއްޓެވެ. ބޮޑު ބަސްޓެއް އޮތްނަމަ، ވީ ނެކްސް އާއި ހޯލްޓަރ ނެކް ފަދަ ވަކި ކަރުތަކުން ތިމާއަށް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް ފެންނަކަން ތިބާއަށް އެނގެން ޖެހެއެވެ. ސްކޫޕް ނެކްސް ފަދައިން އެހެން ކަރުތަކަކީ ވެސް އެހާ ފްލެޓްރިންގ އެއް ނޫނެވެ. މީގެ އިތުރުން، އަންޑަރވައިރސް ޔުޓިލިޒޭޝަން އާއި ގުޅިގެން ބޮޑެތި ސްޓްރެޕްތައް ބޭނުންކުރުމުން، ލައިގެން ހުންނަ މީހާއަށް ސަޕޯޓްގެ މިންވަރު އިތުރުވެގެންދާނެއެވެ. ތިބާ ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ކުޑަ ބަސްޓެއް އޮތްނަމަ، މިއީ ތިބާ ހަގީގަތުގައި ކުރާ ވަރަށް ވުރެ އިތުރު ތަށި ސައިޒެއް އޮތް ކަމުގެ ޚިޔާލެއް ކަމުގައި ވާތީ، ރަފްލްޑް ޓޮޕް ހާފް އާއި އެކު މޮނޮކިނީ ލައިގެން އުޅެން ވިސްނާފާނެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް މޭމަތީގެ ސައިޒުގެ ކުދި ސައިޒުތަކާ މެދު އަމިއްލައަށް ހޭލުންތެރިވާ އަންހެނުންނަށް ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ހޯރގްލާސް ފިގަރއެއް އޮތްނަމަ، މި ކަޓްސް ކަކުލުގެ އެންމެ ކުޑަ ބަޔަށް ސަމާލުކަން ދޭނެތީ، އެއްފަރާތުގައި ކަޓައުޓްތައް ހުންނަ ސްޓައިލްތަކުން ދުރުހެލިވާން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެއީ އެއްފަރާތުގައި ހުންނަ ކަޓައުޓްތަކުން ކަކުލުގެ އެންމެ ހަނި ބަޔަށް ސަމާލުކަން ދޭނެތީ އެވެ.

މޮނޮކިނީއެއް ލައިގެން އުޅުމަށް އެންމެ ބޮޑު ޖަސްޓިފިކޭޝަނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަދިވެސް ސްޓައިލިޝް ގޮތަކަށް ފެންނައިރު ހަށިގަނޑު ހިމާޔަތް ކުރަން ބޭނުންވާ އަންހެނުން މޮނޮކިނީ ގަތުމަކީ އެމީހުންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އޮފް ޗޮއިސް އެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނަން ޖެހެއެވެ. މޮނޮކިނިސް އިން ދެ ދުނިޔޭގެ ވެސް އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗެއް ހުށަހަޅައެވެ. ބިކިނީއެއް ލައިގެން ހުރުމުގެ ޚިޔާލަށް އަމިއްލަ ނަފްސަށް ހޭލުންތެރިކަން ލިބިއްޖެނަމަ، ބިކިނީއެއްގެ ބަދަލުގައި މޮނޮކިނީއެއް ލައިގެން އުޅެން ފަސޭހަވެދާނެއެވެ. މިއީ މުޅިން ވެސް ތަފާތު ކަމެކެވެ . ޑިޒައިން ފޯރ ސްވިމިންގ ވޭއާ , އަދި މިވަގުތު ވޯގްގައި ހުރި ފެޝަން ޓެންޑެންސީތަކާ ވެސް ފުރިހަމައަށް އެއްގޮތެވެ. ކެރިގެން ފެޝަން ސްޓޭޓްމަންޓެއް ހަދަން ބޭނުންވާ ނަމަވެސް ބިކިނީއެއްގައި އެމީހުންގެ އެސެޓްތައް ހާމަކުރުމަށް އުނދަގޫވާ އަންހެނުންނަށް މޮނޮކިނިސް އަކީ ރަނގަޅު ހައްލެކެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ބަޔާނެއް ދޭން ބޭނުންވާ ނަމަވެސް ބިކިނީއެއްގައި އެކަން ކުރުމުގައި އުނދަގޫވާ އަންހެނުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ފެޝަން ޑިޒައިނަރުންނަށް ތަފާތު އެކި ގޮތްގޮތުން މި ސިފަ ދަމައިގަނެވޭތީ، އަންހެނުން ފެންވަރާ ސޫޓުތަކަށް އެންމެ ގިނަ ބަޔަކު ހޯދާ އެއް ގޮތަކީ ވަރަށް އަވަހަށް އެވެ. ފުލް ސްލީވްސް އާއި އެކު ސްޕޯރޓީ ވަން އެއް ހޯދަން އުޅުނަސް ނުވަތަ ޑިވާ އަންހެން ކުދިންނަށް ބެކްލެސް އަދި ސްޓްރިންގް މޮނޮކިނީއެއް ހޯދަން އުޅުނަސް ބޭނުންވާ ހުރިހާ އެއްޗެއް އަހަރެމެންނަށް ލިބިފައިވެ އެވެ.

ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ކަމުދާނީ ކޮން މޮނޮކިނީއެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިމާގެ ލޫކް ވަކިން ފާހަގަކޮށްލެވޭނެ މޮނޮކިނީއެއް ހޯދަން އުޅޭއިރު، ވީހާވެސް ފަޚުރުވެރިވާ ގޮތަކަށް ތިމާއަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ހޮވުމަކީ އެންމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ އެހެން އެއްވެސް ކަމަކަށްވުރެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިބާގެ ޖިސްމާނީ ސިފަތަކާއި އިސްތިހާރުތަކާއެކު އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެއް ހޯދުމަށްޓަކައި، ހޮލްޓަރ މޮނޮކިނީ ސްޓައިލްތަކުގެ ފުޅާ ވައްތަރެއް ދިރާސާކޮށް ޓްރައި ކުރަން މިނިވަން ވެއްޖެއެވެ. މި ކެޓަގަރީގެ ވައްތަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ބެކް ލޯ، އޯޕަން ބެކް، ބެންޑޯ، އެއް ކޮނޑު، ޕްލަންޖް، އަދި އަތްތިލަ ހުންނަ ވަރޝަންތައް ހިމެނެ އެވެ. ކަކުލުގެ ވަޅުގަނޑެއް ހުންނަ ހެދުންތަކުގައި އުނަގަނޑުގައި ސަމާލުކަން ދަމައިގަތުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބިފައިވާއިރު، ބަނޑުގައި ވެސް ވަދެވޭއިރު، އެސިމެޓްރިކަލް ކޮލާރސް އިން ލައިގެން ހުންނަ މީހާއަކީ ހަގީގަތުގައި ހުރި ވަރަށް ވުރެ އުސްކޮށް ހުންނަ މީހެއް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. އެންސެމްބަލްއަށް މާ ބޮޑު ނުވަތަ މާ ކުޑަ ސައިޒެއް ހޮވައިފިނަމަ، ތިމާގެ ނިންމުމުގެ ސީދާ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުގައި ނެގެޓިވް ތަޖުރިބާއެއް ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެ އެވެ. މިކަމުގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން، ތިމާ އިޚްތިޔާރުކުރާ ސައިޒަކީ އެކަށީގެންވާ ސައިޒެއްކަން ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި، އެކަމަށް އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަކީ މުޅިން މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މިހާރު މިބާވަތުގެ ސްވިމްސޫޓްތަކާ ބެހޭގޮތުން ފުރިހަމައަށް މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާއިރު، މޮނޮކިނިސްގެ އެންމެ އާ މޮޑެލްތައް ބަލަން ފަށަންވީ ވަގުތާއި، ވިޝް ލިސްޓްތައް ޖެނެރޭޓް ކުރަން ފަށަންވީ ވަގުތެވެ.