ސްވިމްސޫޓް ގިނަ ދުވަހު ދިގުދެމިގެންދާނެ ގޮތަށް ބެލެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަސްލު ލޯބިވާ ބިކިނީ ނުވަތަ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން އެކަން ކުރާއިރު ގުދުރަތީ ގޮތުން ބޭނުންވަނީ އެ ބިކިނީ އަބަދަށް ދެމިއޮތުމަށެވެ! އެހާ ގިނައިން ބަދަލުކުރަން ނުޖެހޭނެތީ، ފަތާ ހެދުން ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމުން އޭގެ އުމުރު ދިގުވެ، ތިމާވެއްޓަށް ވެސް އަދި ޖީބުގައި ވެސް ފައިދާ ކުރާނެ އެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާ ސާފުކޮށް ވައި ހިއްކާނެ ގޮތް  

ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ވަގުތުން ދޮވެލާށެވެ

ތިބާ ބޭނުންވަނީ ސަން ކްރީމް، ލޮނު، އަދި ކްލޮރިން ތިބާގެ ސްވިމިންގ ފޭބްރިކް އާއި ގުޅިގެން އަންނަ ވަގުތު ލިމިޓް ކުރަން ކަމުގައި ވާތީ އެ ހުރިހާ އެއްޗަކުން ވެސް އެ ފޮތިގަނޑަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ސްވިމްސޫޓް ނަގާލިހާ އަވަހަކަށް ތާޒާ ފެނުގައި ދޮވެލާށެވެ. ނުވަތަ ސަން ލައުންޖަރުތަކަށް ދިއުމަށްޓަކައި ހަމައެކަނި ޕޫލުން ނުކުމެގެން އުޅޭނަމަ ތާޒާކަން ހޯދުމަށް އަވަސް ޝަވަރެއް ނަގާށެވެ.

އަތްދޮވުމަށްޓަކައެވެ

ފަތާ ހެދުމުން އުފެދެނީ ހަގީގަތުގައި ހުންނަ ވަރަށް ވުރެ ދިގު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާ ހެދުމެކެވެ. އަތް ދޮވުމަކީ އޭގެ އެއްވެސް އުނިކަމެއް ނެތް ހާލަތު ދެމެހެއްޓުމަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތް ކަމުން ވީހާވެސް ގިނައިން އެކަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ފެން ފުރިފައިވާ ބެސިންއެއްގައި ބަހައްޓައި، އޭގެ މައްޗަށް ޑިޓާޖެންޓެއް އުނގުޅުމަށްފަހު، ދޮވުމުގެ ކުރިން ފަނަރަ އާއި ވިހި މިނެޓް ވަންދެން ތެމިފައި ބެހެއްޓުމަށްފަހު، ޑިޝްވާޝަރ އަށް އަޅާށެވެ.

ސްވިމްސޫޓަށް ޚާއްޞަ ޑިޓާޖެންޓެއް ބެލުން

ފުރިހަމަ ދުނިޔޭގައި ފަތާ ހެދުން ދޮވެވޭނީ ފަތާ ހެދުން ފަދަ ނާޒުކު ތަކެތި ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ސާފުކުރުމުގެ ހަމައެކަނި މަގުސަދުގައި އުފައްދާފައިވާ މަޑު ޑިޓާޖެންޓަކުންނެވެ. ދުވަހުން ދުވަހަށް ޕޫލް ބޭނުންކުރާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ފިޔަވަޅެއް އިތުރަށް ކުރިއަށް ގެންގޮސް، ކެމިކަލް ރިއެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ޕޫލަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށްޓަކައި ކްލޮރިން ނިއުޓްރަލައިޒް ކުރާ ވަކި ޑިޓާޖެންޓެއް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މިއީ ގިނަގިނައިން ޕޫލް ބޭނުން ކުރާނަމަ އެންމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފިނިފެން އުނގުޅާށެވެ

އަތުން ސްވިމްވޭއާ ދޮންނަން ވަގުތު ލިބުނު ނަމަވެސް އަބަދުވެސް ބިކިނީ އާއި ސްވިމްސޫޓް ފުރަތަމަ ދޮންނަން ޖެހޭނީ ފިނި ފެނުންނެވެ. މިއީ އެމީހުން ރީތި ބައްޓަމެއްގައި ދެމިތިބޭނެ ގޮތް ހެދުމަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތެވެ. ސްވިމްސޫޓް ހެދުމަށް ބޭނުންކުރާ ޓެކްސްޓައިލްތަކުގައި ހިމެނޭ އިލާސްޓޭން ފައިބަރުތައް ހޫނުމިން މަތިވުމުން ފަޅައިގެން ދާނެ އެވެ. މި ފައިބަރުތަކަކީ ސްވިމިންގް ހެދުމުގައި ހަށިގަނޑަށް ފޯމް ހަގިންގ އަދި ކޮންޓޫރިންގ އެފެކްޓް ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. ތިބާގެ ފަރާތުން ކުރާ މި އަމަލުގެ ސީދާ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ތިބާގެ ފަތާ ހެދުން ގޯސްވެގެން ދާނެއެވެ.

ދުވަހަކުވެސް ދަ ކްލޮތްސް ޑްރައިއަރ ބޭނުން ނުކުރާށެވެ

ތަކުރާރުކޮށް ދަންނަވާނަމަ، ހޫނު މޫސުމުގައި ސްވިމިންގ ސޫޓް ލައިގެން އުޅުމަކީ ބުއްދިވެރި ނިންމުމެއް ނޫނެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ސްޓްރެޗިނޭސް ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޓަމްބަލް ޑްރައިއަރ ގައި ހިއްކައިގެން ނުވާނެއެވެ؛ އޭގެ ބަދަލުގައި އަބަދުވެސް ވައިގައި ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލަން ޖެހެއެވެ. އެއީ ޓަމްބަލް ޑްރައިއާގެ ސަބަބުން ފޮތިގަނޑުގެ އިލެސްޓިސިޓީގެ ބައެއް ގެއްލިދާނެތީ އެވެ. ސްވިމްސޫޓް ދޮވެ ނިމުމުން ބާކީ ހުރި ތެތްކަން ފިއްތާލުމަށްޓަކައި ހިކި ސާފު ދެ ތުވާލި ދޭތެރޭގައި ސެންޑްވިޗް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ފިއްތާލަން ޖެހެ އެވެ. ސްވިމްސޫޓް ފަޅާލުމަށްފަހު މި ފިޔަވަޅު ފުރިހަމަ ކުރުމަކީ ވަރަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޕްރޮސީޖަރ ކުރިއަށް ދާނީ މާ އަވަހަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ނެވަރ ހެންގް ޑެމްޕް ސްވިމްވޭއާ

މާ ބޮޑަށް ސްޓްރެޗް ވުމަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިލާސްޓޭން ފައިބަރުތައް ފަޅައިގެން ދިއުމަށް މެދުވެރިވާ އަނެއް މާއްދާ އެވެ. ތިބާގެ ދަންޖެހުމުގެ އަމަލު ތެތް ސްވިމްސޫޓެއް އޭގެ ސްޓްރެޕްތަކުން ހިކިގެން ދިއުމުން އެ ސްޓްރެޕްތަކަށް ބޮޑު ބުރައެއް އުފެދެނީ ސޫޓު ތެތްވުމަށްފަހު ބަރުދަން އިތުރުވުމުންނެވެ. މިކަމުގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އެންމެ އުފެއްދުންތެރި ސްޓްރެޓެޖީއަކީ އެކަން ފަހަތަށް ޖައްސާލުމެވެ.

ސްވިމްސޫޓުން ސްޓޭންސް ނެގޭނެ ގޮތް

އައު ބިކިނީ ޑައިލޫޓް ވިނެގަރ ސޯކް އެއްގައި އަޅާށެވެ

މުޅިން އައު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއްޗެއްގެ ޑައި ތެމި ފުރަތަމަ ފަހަރު ލޭއައުން އެކަށީގެންވަނީ ކުލަ އަދި މުޅިން 'ސެޓް' ނުވެދާނެތީ އެވެ. ތަފާތު ކުލަތަކެއްގެ ސްވިމްސޫޓް ނުވަތަ ބިކިނީ ލައިގެން ހުރިނަމަ މިއީ ތިބާއަށް މާ ބޮޑު ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ ފަނޑު ކުލަތަކުގައި ކަޅު ކުލަތަކުން ކުލަ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށެވެ. މުޅިން އައު ސްވިމްސޫޓް ދެ މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ވިނެގަރާއި ދެ ލީޓަރު ފެން ހިމެނޭ ސޮލިއުޝަނެއްގައި ބައިގަޑިއިރު ވަންދެން ތެމިލުމުން ފޮތިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ކުލަ އިތުރަށް ވަނުން ހުއްޓުވައި، ކުލަ ދުއްވާލުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.

ކުރިން ސްކިންކެއާ ޕްރޮޑަކްޓްސް ބޭނުންކުރުން

ޑިއޯޑަރެންޓް، ބޮޑީ ލޯޝަން، ސަންސްކްރީން، އަދި ޓެނިން އޮއިލް ފަދަ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ފަތާ ހެދުމުގައި ކުލަ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެބަހުއްޓެވެ. މި ކުލަތައް ނައްތާލުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ފުރަތަމަ އެތަކެތި އުނގުޅައި، ސްވިމްސޫޓް އެޅުމުގެ ކުރިން މުޅިން ހިކިގެންދާންދެން މަޑުކުރުމަކީ ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅޭއިރު ތަރުތީބު ކުރަން ޖެހޭ ރަނގަޅު ތަރުތީބެކެވެ. މި ޢަމަލުގެ ސަބަބުން ފޮތިގަނޑަށް ބަދަލުވާ އުފެއްދުމުގެ މިންވަރު މަދުވާނެއެވެ.

ޕްރިއަރ ޓު ސްވިމިންގ، ރިންސް

ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓުގެ ފޮތިގަނޑު ކްލޮރިން އާއި ގުޅިއްޖެނަމަ ކުލަ ބަދަލުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެއް ކަމަށެވެ. ފަތާލުމަށްފަހު ފެންވަރާ މައުޟޫޢާ ބެހޭގޮތުން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ނަމަވެސް އަދިވެސް ފެންގަނޑަށް ވަނުމުގެ ކުރިން ފެންވަރާލުމަކީ ނުވަތަ އެންމެ ކުޑަމިނުން ތެމިގެން ދިއުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފުނޑުފުނޑުވެގެން ގޮސް ފެންގަނޑަށް ވެއްޓިދާނެތީ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ. ކުރިން ގިނަ އަދަދަކަށް ތާޒާ ފެން ތެމިފައިވާ ހެދުންތަކުގައި ފެނުގައި ހުންނަ ކްލޮރިނޭޓެޑް ކެމިކަލްތައް ނެގުމުގެ ގާބިލްކަން ކުޑަވާނެ އެވެ.

ސްވިމްސޫޓުގެ މެޓީރިއަލް ސްޓްރެޗް އައުޓް ނުކުރެވޭނެ ގޮތް

ޗޭންޖް އަޕް ޔޯރ ސްވިމްވޭއާ

އިލާސްޓޭން އޭގެ ފަޅައިގެންދާ ހިސާބުން ބޭރަށް ފޮޅިއްޖެނަމަ، އެތަކެތި ހަލާކުވެ ފަޅައިގެންދެއެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއް ސޫޓެއް ލައިގެން ސްވިމްސޫޓެއްގައި ހުންނަ ފައިބަރުތަކަށް އަނބުރާ ފޯމަށް ރިލެކްސްވާން މާ ގިނަ ވަގުތު ނުލިބޭތީ، މަދުވެގެން ތަފާތު ދެ ވައްތަރެއް ގެނެސްގެން އެ ފައިބަރުތަކުގެ މެދުގައި ބަދަލުވުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ސްކިޕް ދަ ހޮޓް ޓަބް

ހޫނު ފެނުގައި ހެދުން ނުދޮވުމުގެ މުހިންމުކަމުގެ މައްޗަށް އަޅުގަނޑުމެން މިހާރުވެސް ގޮސްފައި ވާއިރު، ހޫނު ޓާބްތަކުގައި ވެސް ހަމަ މި އުސޫލު އަމަލުކުރަން! އެތެރެއަށް ވަންނަން ސެޓްކޮށްފިނަމަ، އެ މުނާސަބަތަށް ހެދުން އަޅައިގެން އުޅެނީ ވަކިން ކަމުނުދާ ޒަމާންވީ ސްވިމިންގ ވަރަކުންނެވެ. ނުވަތަ ނުކުރުމަށް އިޚްތިޔާރު ކުރެވިދާނެއެވެ ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން އުޅުން . ހާލަތާއި ތިމާ ގެންގުޅޭ ކުންފުނިން އެކަން ކަށަވަރުވާނަމަ

ޑްރައި އިން ދަ ޝެޑޯސް އެވެ

ހޫނުގެ މައްސަލައަކީ އަދިވެސް ވިސްނަންޖެހޭ އަނެއް މައްސަލައެކެވެ. އަވިގަނޑުގައި މޫދުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރަން ބޭނުންވިޔަސް، ސީދާ އިރުގެ އަލިން ސޫޓުގައި ހުންނަ އިލާސްޓޭން ފައިބަރުތައް ފަޅައިގެން ގޮސްދާނެތީ ހިޔަނި ހުންނަ ތަނެއްގައި ސްވިމްސޫޓް ހިއްކުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ރިންގް އިޓް އައުޓް އިން ދުރުހެލިވާށެވެ

އިތުރު ފެން ނައްތާލުމަށްޓަކައި ސްވިމްސޫޓް ފިއްތާލައި ބުރިކޮށްލުމުގެ އަމަލުން ފައިބަރުތައް މާ ބޮޑަށް ފޮޅިގެންދާއިރު، އެކަން ކުރުމަކީ ވަރަށް ޝައުގުވެރިވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ކުރިން ހުށަހެޅިފައިވާ ޕްރޮސީޖަރ ކަމަށްވާ ދެ ތުވާލި ދޭތެރޭގައި ފިއްތާލުމަކީ މާ ބޮޑަށް މަޑުމައިތިރި ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.

ކީޕް އިޓް ފްލެޓް

ޗުއްޓީތަކުގެ މެދުގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން އަލަމާރިއެއްގައި ބަހައްޓާ ހިކި ސްވިމްސޫޓެއް ނުވަތަ ބިކިނީއެއްގެ ބަރުދަން ތެތް ސޫޓަކަށް ވުރެ މާ ކުޑަވުމުގެ ފުރުސަތު އޮތް ނަމަވެސް، އެންމެ ފަހުން އިލާސްޓިކް ސްޓްރެޕްތައް ފޮޅިގެން ދާނެ އެވެ. ތަޅުވާލުމުގެ ބަދަލުގައި ދަބަހެއްގައި ފޮރުވާލާށެވެ.

ފެންވަރާ ސޫޓު ތަތްވެގެން ނުދާނެ ގޮތް

ޕަރޗް އޮން އަ ކްލޮތް

ފެންނަ ފެނުމުގައި މަޑުމައިތިރި ޓެކްސްޗަރެއް ހުރި ނަމަވެސް، ވެލިގަނޑަކީ ހަގީގަތުގައި ފުދޭވަރަކަށް ގަދަ އެއްޗެކެވެ. މިގޮތުން އަބަދުވެސް ސްވިމްސޫޓް ޝީލްޑް ކުރުމަށްޓަކައި ތިރީގައި ތުވާލި ބަހައްޓާށެވެ. ބަދަލެއްގެ ގޮތުގައި ސަރޮންގް ލައިގެން އުޅުން ނަމަވެސް އެއީ ސްނެގް ވެދާނެ އެއްޗެއްކަން ސަމާލުވާށެވެ.

ސްޓިއަރ ކްލިއަރ އޮފް ރަފް ސަރފޭސްސް

މުޅިން އައު ބިކިނީގެ އޮމާން ސަރަހައްދު ކުދިކުދި ގަނޑުތަކާއި ސަރފްބޯޑްތަކާއި އަދި ބައެއް ސަން ލައުންޖަރުތަކުން ވެސް ހަލާކުވެދާނެތީ ވިސްނަން ޖެހޭނީ ހަމައެކަނި ވެލިގަނޑަށް ވުރެ މާ ގިނަ ކަންތައްތަކެކެވެ. ތުވާލި ބޭނުން ކުރާށެވެ، ނުވަތަ ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވާނަމަ މަތީގައި ޕްރޮޓެކްޓިވް ރެޝްގާޑެއް އަޅާށެވެ.

މެޝް ލޮންޑްރީ ބެގެއް ވެސް އެކުލެވިގެންވެ އެވެ

މެޝިނުން ދޮންނަން ނިންމިނަމަ ފަތާ ހެދުން ދޮންނަ ކޮތަޅަކަށް އަޅާށެވެ (ހަނދާން ކުރާށެވެ، އަތް ދޮވުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ). މިއީ ފޮތިގަނޑު ޔަންކް ކޮށްފާނެ ފަދަ ހެދުމުގެ އެހެން ތަކެތީގެ ބަޓަންތަކާއި ޒިޕްތަކުގައި ޖައްސާލުން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ.

ފައިނަލް ޕީސް އޮފް އެޑްވައިސް އެއް

މަތީގައިވާ ލަފާތަކަށް ބޯލަނބާނަމަ ކޮންމެ ސްވިމްސޫޓެއް ނުވަތަ ބިކިނީއެއް ވެސް ދިގުދެމިގެންދާނެ އެވެ. އެހެންނަމަވެސް ޕްރީމިއަމް މެޓީރިއަލްތަކުން އެކުލެވޭ ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވުމަކީ ވެސް ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ. ކޮންމެ އެއްޗަކަށް އަގުހެޔޮ ނަމަވެސް، ފެންވަރު ދަށް ސްވިމިންގ ވޭއާ ގިނައިން ބަދަލުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. ނަމަވެސް މަތީ ފެންވަރުގެ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ސްވިމްސޫޓެއް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފަނޑުވުމުގެ ނުވަތަ ސްޓްރެޗްވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވާނެ އެވެ.