އަންހެނުންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަޓުލޫނު ހޮވުން: ކޮމްފޯޓް އެންޑް ސްޓައިލް ގައިޑެއް

އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަލަމާރިގައި ހުންނަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު އެއް އެއްޗެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ޖައްސަން އެކަށީގެންވާ ބޫޓު ޖޯޑެއް ހޯދުމަކީ ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެއެވެ. އެމީހުންގެ އިލާސްޓިކް މާ ޓައިޓް ވުމުގެ ސަބަބުން ފަޓުލޫނު މައްޗަށް ނުވަތަ ޗޭފް ކުރުން ފަދަ ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެފައިވާ ހަމައެކަނި ފަރުދަކީ ތިމާ ނޫން ކަމުގެ ހަގީގަތަށް ހޭލުންތެރިވާށެވެ. މާ ތަތް އިލާސްޓިކް ލައިގެން އުޅޭ ބިރުވެރި ސްކްރީޒް އަށް ދުވަހަކުވެސް އިހުސާސް ކުރެވުނު ހަމައެކަނި މީހަކީ ތިމާ ނޫންކަން އެނގުން. ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން ވަރަށް ގިނަ ބަޔަކު މިބާވަތުގެ ކަންތައްތަކުގެ ތެރެއިން ފާއިތުވެފައިވެއެވެ. އެކަށީގެންވާ ބޫޓު ޖޯޑު ހޯދާއިރު، ބޫޓުގެ ޖުމްލަ ސިފައަށް ބޫޓުން ފޯރުކޮށްދޭ އަރާމު ފެންވަރަށް ރިއާޔަތް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. މިކަމުގެ އަލީގައި، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ފުރިހަމަ ފިޓް ޖޯޑެއް ހޯދުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދެއްވުމަށްޓަކައި، އަންހެނުންގެ ނިކަރސްގެ ދުނިޔެއަށް ތަންކޮޅެއް ފުންކޮށް ފުންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. ލޭޑީސް އިލާސްޓިކް ފްރީ ޓްރައުސަރސް: މާކްސް އަށް އަލްވަދާއު ކިޔަންވީ ވަގުތު ޖެހިއްޖެ!

އުނަގަނޑާއި ފައިގެ ވަށައިގެން ވަށާލެވިފައިވާ އިލާސްޓިކް އިން މާ ރައްކާތެރި ފިޓެއް ލިބޭ ނަމަވެސް، ގިނަ ފަހަރަށް ލައިގެން ހުންނަ މީހާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހަންގަނޑު މާކްސް ނުވަތަ ރިއްސާލައެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އިލާސްޓިކް ތަތްވާ ވަގުތުގައެވެ. އެއީ މާ ބޮޑު އެއްޗެހި ކަމުން، އިލާސްޓިކް ބޭންޑްތައް ނުހިމެނޭ ނިކަރަކީ ނާޒުކު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މިއީ އިލާސްޓިކް ބޭންޑްތަކުން ހަންގަނޑު ރިއްސާތީ އެވެ. އެއީ އިލާސްޓިކް ބޭންޑްތަކުގައި ހަންގަނޑު ރުޅިއަރުވައި، ރިހުން ގެނައުމުގެ ގާބިލްކަން ހުރުމުން، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ އެ ބޭންޑްތަކުން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭ ސަބަބެވެ.

މިތަކެތި ލައިގެން އުޅޭއިރު ކަކުލުގެ ވަށައިގެން ކޮންސްޓްރެއިންޑް ވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެތީ ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހޭނެތީ، ފިގުއަރ ހެގިން ހެދުން އަޅައިގެން ލައިގެން ނުވަތަ ގޭތެރެއަށް ލޯންޖް ކުރުމަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު މުނާސަބަތުތައް: މިކަންކަން ލައިގެން އުޅޭއިރު ކަކުލުގެ ސަރަހައްދުގައި ވަކިވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެތީ ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހޭނެ، އެއީ އެ އިހުސާސް މުޅިން ނައްތާލާތީ އެވެ.

2. އަންހެނުންނަށް ޚާއްޞަ އިލާސްޓިކް ފްރީ ލެގް އަންޑަރވޭއާރ: ކޮމްފޯޓް އެންޑް ފެޝަންގެ ޕިނަކަލް

އުނަގަނޑުގެ ވަށައިގެން ފިރުމާލުމުގެ ނުތަނަވަސް އިހުސާސެއް ކުރެވިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ނިކަސްތައް މެދުނުކެނޑި އަލުން ޖަސްޓް ކުރަން ޖެހުމުން ލިބޭ ނުތަނަވަސްކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ، އެތަންތަނުގައި ފައި އިލާސްޓިކް ނުވާ ފަޓުލޫނު ލައިގެން އުޅެން ވިސްނާފާނެއެވެ. މިކަން ކޮށްފިނަމަ މެދުނުކެނޑި އެކަންކަން އަލުން ޖަސްޓް ކުރަން ޖެހޭތީ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ވަރަކަށް ނިކަސްތައް ގިނައިން ބަދަލުކުރަން ނުޖެހޭނެއެވެ. އެމީހުން ޔަގީންކޮށްދެނީ ޑިގްސް ނުވަތަ މާކްސް އެއް ނުހުންނާނެ ކަމާއި، އެމީހުން ފޯރުކޮށްދެނީ ހުރިހާ ގޮތަކުން ވެސް ހަގީގަތުގައި ޝައުގުވެރި އަދި ކުށެއް ނެތް ސިފައެކެވެ. މިކަމުގެ އިތުރުން ކަރުދާހުގައި އެއްވެސް ނިޝާނެއް ނުހުންނާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ދެމެނެއެވެ.

އެންމެ ރީތި މުނާސަބަތުތައް: މިއީ ސްކާޓް، ލެގިންސް ނުވަތަ ފިޓްކޮށްފައިވާ ފަޓުލޫނު އެއްވެސް ފާހަގަ ކުރެވޭ ޕެންޓީ ލައިނަކުން އެއްކިބާވެފައިވާ އޮމާން ޕްރޮފައިލެއް އޮންނަން ބޭނުންނަމަ. އައިޑިއަލް ޙާލަތްތައް: ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް އެއްވެސް ފާޅުކަން ބޮޑު ޕެންޓީ ލައިން ޑިސްޓިންކްޝަނަކުން އެއްކިބާވެފައިވާ ސްލީކް ސިލްހައުޓެއް ބޭނުންވެއެވެ.

3. ލޭޑީސް އަންޑަރގަރމަންޓްސް އާއި ގުޅޭގޮތުން އޯޑަރ ރައްކާތެރިކުރުން ދުއްވުން

ނިކަރސް އަށް ވުރެ އުނދަގޫ ކަމެއް ނެތް ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވެސް ދުއްވާއިރު، އަދި މި މައްސަލައިގައި އުފެދޭ ރުޅިވެރިކަމުގެ ފެންވަރާ އެއްވަރަށް އިތުރު އެއްވެސް ކަމެއް ވެސް ނުކުރެ އެވެ. އެކަމާ ވާދަކުރުމާ ގާތަށް ވެސް އަންނަ އިތުރު އެއްވެސް އެއްޗެއް ނެތެވެ. ފަޓުލޫނު ފަރުމާކޮށްފައިވާ މަޤާމުގައި ތިބުމުގެ ޤާބިލުކަމުގެ ސީދާ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ލައިގެން ހުންނަ މީހާއަށް ބޮޑު ރޭންޖެއްގެ ހަރަކާތެއް ލިބިދެއެވެ. މި ދަރަޖައިގެ މޮބިލިޓީއާއި ފްލެކްސިބިލިޓީއަށް ވަދެވޭނެއެވެ. އެކަން ނުކުރަން ބޭނުންވާ އެއް ކަމަކީ އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ރައިޑް އަޕްސް އިންޑައުސް ކުރެވޭނެ ކަމަށާއި ލޭދައުރުވުން ހުއްޓުވޭނެ އަންޑަރވޭއާރ އެއް ލައިގެން އުޅުން ކަމަށް ވިސްނަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ހުރިހާ އަގެއްގައި ވެސް ކަންތައް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. އިތުރަށް ސާފުކުރަން ޖެހޭ އެއް ކަމަކީ ލައިގެން އުޅުން . އަންޑަރވޭއާރ . މާ ލުއި އިލާސްޓިކް ބޭންޑްތަކެއް ހުންނަ

އައިޑިއަލް ކޮންޑިޝަންސް: މި ބޫޓުތަކަކީ ޑާންސިންގ، ވޯކް އައުޓް، ނުވަތަ ރަންނިންގ އެރަންޑްސް ފަދަ ތަފާތު ގިނަ ހަރަކާތްތަކުން ފުރިފައިވާ ހެކްޓިކް ދުވަސްތަކުގައި ލައިގެން އުޅޭއިރު އެންމެ އަރާމު ބޫޓުތަކެކެވެ. ބޮޓޮމް ވޭއާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ފަޓުލޫނަކީ އެ ލަފުޒު 'އެމީހުންގެ މައްޗަށް އަޅައި، އެ ލަފުޒުތަކުގެ މަތިން ހަނދާން ނައްތާލާ ލަފުޒުގެ ޝަޚުޞިއްޔަތެވެ.' 'އެމީހުންގެ މައްޗަށް އަޅައި، އެމީހުންގެ މަތިން ހަނދާން ނައްތާލާ'.

4. ޗޭފް ކުރުން ހުއްޓުވާ ލޭޑީސް ފަޓުލޫނު، ދުވަހުގެ ތެރެއިން ނިކުތުމަށް ފަސޭހަ ކޮށްދިނުން

އެންމެ އާދައިގެ ދުވަހަށް ވެސް ޗޭފިންގް ޖެހިފައިވާނަމަ އަބަދަށްޓަކައި ކުރިއަށްދާނެ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ޗެފިންގް އިން ދުރުހެލިވާން ބޭނުންނަމަ، އެންޓި-ޗޭފިންގް ޕްރޮޕަޓީސް ހުންނަ އަންޑަރގަރމަންޓްސް ހޮވާށެވެ. މިއީ މާ ހިތްގައިމު ތަކެތިން ހަދާފައިވާ އަންޑަރވޭއާ ހޮވަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި ފޮތިގަނޑާ ދިމާއަށް އުނގުޅާ ހަންގަނޑުގެ މިންވަރު އެންމެ ކުޑަކޮށްދޭ ކަނޑާލުމެއް ބޭނުންވާނެ ކަމަށެވެ. މި ޖޯޑު ނިކަރސް ތަފާތު ސްޓައިލްތަކުގައި ލިބެން ހުންނައިރު، އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ސްޓައިލްތަކުގައި ނާޒުކު ފޮތިގަނޑެއް ހުންނައިރު، އަނެއްބައި ސްޓައިލްތަކުގައި ރެގިއުލާ ގުސެޓްތަކާއި އިންސީމްތައް ބޯއީޝޯޓްތަކާ އެއްވަރުގެ ސްޓައިލްތަކެއްގައި ހުރެއެވެ. މި ހުރިހާ މޮޑެލްތަކެއް ވެސް ޖޯޑެއްގައި ލިބެން ހުންނާނެ އެވެ.މި ބޫޓުތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބޭނުންތަކުގެ ތެރޭގައި ދިގު ހިނގުމެއް ނުވަތަ ހައިކްސް އަކަށް ދިއުން ހިމެނޭއިރު، ކޮންޓިނިއުއަލް މޮބިލިޓީ ބޭނުންވާ އެހެން އެއްވެސް ހަރަކާތެއްގައި ބައިވެރިވުން ހިމެނެ އެވެ.

ރަނގަޅު އަންޑަރގަރމަންޓްސް ހޮވާނެ ގޮތް: މަދު ޕޮއިންޓަރސް އާއި ސްޓްރެޓެޖީސް

އެ މާއްދާ ތިރީގައިވާ ކެޓަގަރީތަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.

އެ ފޯމެޓަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ލިބިފައިވާ ނަމަވެސް، އެ ކޮންޓެންޓަކީ ސްޓްރަކްޗަރ އާއި އެއްވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އަނެއްކޮޅުން ކޮޓަން އަކީ އަރާމު އަދި ނޭވާލާން ފަސޭހަ އެއްޗަކަށް ވާތީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ބޭނުން ކުރުމަށް މޮޅު މާއްދާއެކެވެ. މިއީ ރަސްމީ މުނާސަބަތުތަކަށް މާ އެކަށީގެންވާ ތަކެތި ކަމަށްވާ ލޭސް އާއި ސިލްކް އާއި ޚިލާފެވެ.

ތިޔަބޭފުޅުންގެ މިންކުރުމާ ގުޅޭގޮތުން ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ވިސްނާލައްވާށެވެ.

އެއީ ސާދާ މަސައްކަތެއް ކަމަށް ފެނިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ގިނަ އަދަދެއްގެ އަންހެނުން އަމިއްލައަށް އެ ހެދުން ގަންނައިރު ގޯސް ސައިޒު ހޮވައެވެ. އަވަސް މަދު ފިޔަވަޅުތަކެއް އެޅުމަކީ ބޭނުންވާ ހޯދުން ހަނިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ . ފަޓުލޫނު ނުވަތަ ޖީންސް ޖޯޑަކުން ރީތި ކަމުގައި ވިޔަސް ރަނގަޅަށް އަދި ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ވެސް ފެނެ އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ރަސްމީ އިވެންޓަކަށް ލައިގެން އުޅޭނެ ފަޓުލޫނެއް ނުވަތަ ޖީންސެއް ހޯދަން ބޭނުންވާނަމަ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެ އެއްޗެއް ގަތުމުގެ ކުރިން ތިބާއަށް އެކަން ކުރަން ކުޅަދާނަވެއެވެ:

އެއީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ކުރެވެން އޮތް ކަމެއް ނަމަ، ނިކަރ ޖޯޑެއް ގަތުމުގެ ކުރިން ޓްރައިކޮށް، ދެން ކުރިން ހުރި ޖޯޑުގެ މައްޗަށް އާ ޖޯޑު ލައިގެން އުޅެން ޖެހެ އެވެ. މި ގަމީސް ވަދެގެންދާ ގޮތާއި، މިކަމުގެ ސީދާ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އެއީ ކިހާ އަރާމު އެއްޗެއްކަން ތިބާއަށް މާ ރަނގަޅަށް ވިސްނޭނެއެވެ.

ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ރިއާޔަތް ކުރައްވާ، ރިވިއުތައް:

ކުރިއަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ބައެއް ރިވިއުތައް ކިޔުމަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ވިސްނާލަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި އިންޓަނެޓުން ގަތުމުގެ ކުރިން ވެސް ބައެއް ރިވިއުތައް ކިޔައިދޭން ޖެހޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެއްޗެއްގެ އެކަށީގެންވާކަމާއި، އަރާމުކަމާއި، ދިގު އުމުރާ ގުޅޭގޮތުން އެހެން އަންހެނުންގެ ތަޖުރިބާތަކުން ލިބިދާނެ ޚިޔާލުތަކަކީ އަގުހުރި ޚިޔާލުތަކެކެވެ.

ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، އެކަށީގެންވާ އަންޑަރވޭއާރ ހޮވުމުގައި، ހަމައެކަނި އިވެންޓަށް ނޫން، ތިމާގެ ޚާއްޞަ ޖިސްމާނީ ސިފަތަކަށް ވެސް ރިއާޔަތްކުރަން ޖެހެއެވެ. އިލާސްޓިކް ނުވަތަ ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް ސްކްރޭޕް ނުކުރާނެ އާޓިކަލްތަކެއް ނެތި އަންހެނުންގެ އަންޑަރވޭއާ ހޮވައިފިނަމަ އެއީ މުހިންމު ކަމެއް ނޫނެވެ؛ މުހިންމު ކަމަކީ ތިމާ ލައިގެން ހުންނަ ހެދުންތަކުގައި އިތުބާރު ހުރި ކަމާއި އަރާމު ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުމެވެ. މިއީ އެތެރެއާއި ބޭރު ފަރާތުގައި ވެސް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ފުރިހަމަ އަންޑަރގަރމަންޓްތައް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ސައިޒިންގ ގައިޑެކެވެ!