ވިއުސް: 255 ލިޔުންތެރިޔާ: ބެލާ ޕަބްލިޝް ޓައިމް: 08-15-2023 އޮރިޖިން: ސައިޓް
ޕެންޓީގެ އައިޑިއަލް ސެޓް ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އައިޑިއަލް ޕެއާ ހޯދުމަކީ ތަންކޮޅެއް ޓްރައިލް އެންޑް އެރޯރ ޕްރޮސެސްއެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް ބަލަންވީ ކޮން ކަމެއްކަން އެނގޭނަމަ އެއީ އެހާ އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫނެވެ.
ޕެންޓީގެ ގިނަ އަދަދެއްގެ ބްރޭންޑްތައް ލިބެން ހުރެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ތަކެތި ތިމާވެށްޓާ ރައްޓެހި ތަކެތިން އުފައްދާއިރު، އަނެއްބައި ތަކެތި އުފައްދާފައިވަނީ ތިމާވެށްޓާ ރައްޓެހި ނޫން ތަކެތިންނެވެ. ނަމަވެސް މިއިން ދޭހަވަނީ އީކޯ ފްރެންޑްލީ މެޓީރިއަލްތަކުން ހަދާފައިވާ ޕެންޓީތައް ޚާއްޞަކޮށް ގަންނަން ޖެހޭނެ ކަމަކަށް ނޫނެވެ. ޕެންޓީ ޖޯޑެއް ހޮވުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ވަކި ރަހަތައް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޕެންޓީއާ މެދު ކުރާނެ ކަމެއް އެނގުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މިސާލަކަށް ދުއްވާނަމަ، ފަހަތުގައި މައްޗަށް އަރާނެތީ، ގިނަ ސްޕެންޑެކްސް ޖޯޑެއް ގަތުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. ޖޯޑެއް ގަތުމަކީ އިސްކަންދެވޭނެ ކަމެކެވެ . އަންޑަރވޭއާރ އެވެ . ހަށިގަނޑަށް ތަބާވާނެ މާއްދާއަކުން އެކުލެވޭ
އާ ފަޓުލޫނު ގަންނައިރު ފިޓް އަކީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ބައެއް ފަރުދުންނަށް އެކަމާ ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހޭ ކަމަށް ހީވިޔަސް، އެކަމަށް ވިސްނަން ޖެހެއެވެ. މިސާލަކަށް ދުވާނަމަ ބޫޓެއް ލިބެން ނުޖެހޭނެއެވެ. އޯޑިއަލް ފިޓް ހޯދުމަށް ބޭންޑް މާ ޓައިޓް ނުވަތަ މާ ލުއި ނުވާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ކްރޮޗް މާބޮޑަށް ތަތްވެފައި ނުވަތަ ލުއި ނުވާތޯ ބެލުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެއްވެސް ބައެއް މާ ބޮޑަށް ތަތް ނުވަތަ މާ ލުއިކޮށް، ކަކުލާއި ފައި ވެސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ނުހުންނާނެ އެވެ. ޕެންޓީ މާ ދިގު ނުވަތަ މާ ކުރު ނޫންކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ޕެންޓީގެ ދިގުމިނަކީ ތިބާގެ ފައިގެ ދިގުމިން އެކަށީގެންވާ އެއްޗަކަށް ވާންޖެހެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ފަހަތުގައި މައްޗަށް އަރާ ޕެންޓީއަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
ޕެންޓީތައް މައްޗަށް ނުދިއުމަށްޓަކައި އިލާސްޓިކް ރަނގަޅު ފެންވަރުގައި ހުންނަންވާނެއެވެ. އެންމެ ފަހުން ހަންގަނޑަށް ކޮނެގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި ސީމް ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ހުންނަން ޖެހެއެވެ.
އާ ޕެންޓީ ޖޯޑެއް ގަތުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ އައިޑިއަލް ސައިޒް ޔަގީން ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިކަން ކުރުމަށް ތަފާތު ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ނުވަތަ ކަކުލުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ނުވަތަ އިންސީމް ދިގުމިން ވަޒަން ކުރެވިދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން އުނަގަނޑުގެ ސައިޒު ވެސް ގޭޖް ކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. މި މިންވަރުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސައިޒު ހޯދައިލެވޭނެއެވެ. އެއްގޮތަކަށް ވެސް އެއްގޮތަކަށް ވެސް މިންތައް އެއްގޮތަކަށް ނެގުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން، މިންވަރުތައް ސީދާވާނެއެވެ. އަދި ރައުލަރ ނުވަތަ ޓޭޕް މީސަރެއް ވެސް ތިބާގެ އަތުގައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ. ޞައްޙަ މިންވަރުތައް ހޯދުމަށްޓަކައި، ތިމާއަށް އިތުބާރު ކުރެވޭ އަލިކަމެއް ލިބިފައިވާކަން ޔަޤީންކުރަން ޖެހެއެވެ. އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ޞަރީޙަކޮށް މިންކުރުމަކީ ފަސޭހަވާނެ ކަމެކެވެ.
ގިނަ ބަޔަކަށް އަންޑަރވޭއާރ ގަތުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. އަހަރެންނާ ވައްތަރު އެއްވެސް އެއްޗެއް ނަމަ، އާ ޕެންޓީ ޖޯޑެއް ގަންނައިރު ބަލަންވީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ޔަގީން ނުވެދާނެ އެވެ. އާ ޕެންޓީ ޖޯޑެއް ގަންނައިރު، ސައިޒާއި ކުލަ ހިމެނޭ ގޮތަށް ވިސްނަންޖެހޭ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ.
މީގެ އިތުރުން އެ ހެދުން އަޅާއިރު ރިއާޔަތް ކުރަންޖެހޭ ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަންޑަރވޭއާ މެދު ވިސްނަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، އެތަކެތި ލައިގެން އުޅެން އެންމެ ރަނގަޅު އުކުޅާއި، އެންމެ އަރާމު ގޮތްތަކާ މެދު ވިސްނަން ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ. ފަޓުލޫނު ތަފާތު ސްޓައިލްތަކުގައި ލިބެން ހުންނައިރު، އެ ސްޓައިލްތައް ގަނެ ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ. ބައެއް އުފެއްދީ ސިލްކް އިންނާއި، ބައެއް ލޭސް އިންނާއި، ބައެއް ކޮޓަން އިންނެވެ. ތިމާގެ ލަނޑުދަނޑިތަކަށް ބަލާއިރު، ގަންނަ އަންޑަރވޭއާ ވައްތަރު ހޮވަން ޖެހެއެވެ. މިސާލަކަށް ވަކިން އަރާމު އެއްޗެއް ހޯދަން އުޅޭނަމަ ސިލްކް ޕެންޓީ ޖޯޑެއް ގަނެ ލައިގެން އުޅެން ޖެހެ އެވެ.
ދަ ފަސްޓް ޓަލިސްމަން: އަލްޓިމޭޓް ވިމެންސް ސްޕޯޓްސް ސޭފްޓީ ބްރާ
ޓީން އަންހެން ކުދިންނަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އަންޑަރވޭއާރ އެއް ހެއްޔެވެ؟
ލޯ-އިމްޕެކްޓް ސްޕޯޓްސް ބްރާއެއްގައި ބަލަންވީ ކޮން އެއްޗެއް: ތިބާގެ ބާރ ކްލާހަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބްރާ
ސައިކަލް ދުއްވުމަށް ރަނގަޅު ސްޕޯޓްސް ބްރޭ ހޮވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ވިންޓަރ ބްރާސް ދޮވުމަކީ ކިހާ ގިނައިން އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ދޮށީ އުމުރުފުރާތަކަށް ބްރޭ ލައިގެން އުޅުމަށް އަހަރެމެންގެ ޓޮޕް ޓިޕްސް