މައި ސްވިމްސޫޓް ނީޑް ޓު ފީލް ކިއުޓް؟

އެއީ ތިބާގެ އަބެލީއަށް ރީތިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާންމު ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނުވަތަ އެންމެ ފުރަތަމަ ސްވިމްސޫޓުން ކުރިން ލަފާކުރާނެ ކަމެއްތޯ ޝައުގުވެރިވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޖަވާބަކީ އާނއެކޭ، އެއީ މުޅިން އާދައިގެ ކަމެއް! އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ އެއީ ސަތޭކަ ޕަސެންޓް އާދައިގެ ކަމެއް! އެހެން ބުނުމާއެކު، އަޅުގަނޑަށް ތަޖުރިބާ ކުރަމުންދާ ކަންކަމަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމޭނެ ބައެއް ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ފުރަތަމަ ކަންތައްތައް ފުރަތަމަ، ތިބާގެ ވަރަށް ބޮޑަށް މަސައްކަތް ކުރާއިރު ކުރިން ލަފާކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ ފުރަތަމަ ސްވިމިންގ ވޭއާ އެއް . އެ ޕްރޮސެސްގެ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެއްގެ ގޮތުގައި އަބޭލީގެ

އަހަރެން އަމާޒު ހިފާނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އަބެލީ ފަރުމާކޮށްފައިވާ ރިވަރސިބަލް ބިކިނީ އާއި ރެޕްސޫޓަކީ އޭނާ މިހާތަނަށް އުފެއްދި އެންމެ މަޝްހޫރު ދެ ޕްރޮޑަކްޓެވެ. މިއީ މިހާތަނަށް ބިނާކުރެވިފައިވާ އެހެން ހުރިހާ އެއްޗަކާ ވަރަށް ތަފާތު ކަމެކެވެ. ބައްޓަން ކޮންޓްރޯލްކޮށް ފިގަރ ސްކަލްޕްޓް ކުރުމުގެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ޤާބިލުކަމުގެ ސަބަބުން، އެ... އީޖާދީ އަދި އާދަޔާ ހިލާފު ޑިޒައިންތަކުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު އެބެލީ ސްވިމްސޫޓް ޝޭޕްވޭއާ އަޅާކިޔައިފި އެވެ. މި އަޅާކިޔުމުގެ ސަބަބަކީ އަބެލީ ސްވިމްސޫޓަކީ ޝޭޕްވޭއާ އެއް ކަމަށް ވާތީ އެވެ.

އާންމު ސްވިމްސޫޓާ އަޅާބަލާއިރު، އަބެލީ ސްވިމްސޫޓްތަކަކީ އަސާސީ ގޮތުން ސްޓޭންޑަޑް ސްވިމްސޫޓަށް ވުރެ މާ ރިޖިޑް އަދި ސްނޫގް ސޫޓެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ފުރަތަމަ ހެދުން އަޅާއިރު ވެސް މާ ރިޖިޑް އަދި ސްނޫގް އެއްޗެކެވެ. މިއީ ޚާއްސަކޮށް ސްވިމްސޫޓް ފުރަތަމަ ލައިގެން އުޅޭއިރު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ރީސައިކަލް ޕްލާސްޓިކުން އުފައްދާ ބޯ ޕްރީމިއަމް މެޓީރިއަލްތަކުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެހި ކަމަށްވާތީ އެވެ. މިއީ އެމީހުން ބިނާކުރުމުގެ ރަޝިއަލް އެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ސްވިމްސޫޓް މަޑުމަޑުން ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޓޯރސް އަށް ތަބާވެ، އަދިވެސް ސަޕޯޓް ދިނުމުގެ ގާބިލްކަން ހިފެހެއްޓޭނެއެވެ. ކުޑަކޮށް މަސައްކަތް ކުރުމުން ސްވިމްސޫޓް ތިން ހަތަރު ފަހަރު ލައިގެން އުޅުމަށް ފަހު އެއްވެސް އުނިކަމެއް ނެތް ގޮތަކަށް ވެގެންދާއިރު، ކޮންމެ ލައިގެން ވެސް އެވްރެޖްކޮށް ދެ ގަޑިއިރާއި ތިން ގަޑިއިރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާނެ އެވެ. އެއީ ސްވިމްސޫޓް ފަރުމާކޮށްފައި ހުންނަނީ ފަތާއިރު ލައިގެން އުޅޭ ގޮތަށް ކަމަށް ވާތީ އެވެ. އެއީ ކިހާ އަރާމު އިހުސާސެއް ކަމާއި މިހާރު ހަށިގަނޑަށް ކިހާ ރަނގަޅަށް ގުޅޭ ކަމެއްކަން ވަގުތުން ސާފުވާން އުޅޭ ކަމެކެވެ! އެކަންވެސް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ ސްވިމްސޫޓްގެ ފޮތިގަނޑު ގުދުރަތީ ގޮތުން ގިނައިން ފޮޅެނީ އަމިއްލައަށް ފެނާއި ގުޅިއްޖެނަމަ އެވެ. މިއީ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ކަން އޮތް ގޮތް ކަމުން، އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެނީ ފުރަތަމަ ފަހަރު ވަރަށް ބޮޑެތި ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅުމުން ދުރުހެލިވާން ކަމަށާއި ސަބަބަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަރާމުވާނެތީ ކަމަށެވެ. އެހެނީ އެމީހުން ވަގުތާއި އެކު ކުދިކުދިވާނެތީ، މިއީ ކަން އޮތްގޮތެވެ.

ލެޓް މީ ޓްރައި ބިފޯރ ޔޫ ބައި އަށް ނަތާލީ ހެދި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ރިވިއު ވީޑިއޯ ބަލާލުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ލަފާދެމެވެ. ކުރިން އެކަން ނުކުރާނަމަ އެކަން ކުރަންވާނެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ފިޓާ ގުޅޭގޮތުން ކުރާ ބަހުސްގެ ތެރޭގައި، އެބެލީ ސޫޓާއި ސްޕެންކްސް އާއި އެއްގޮތް ކަންތައްތަކެއް ދައްކައި، އެންމެ ފަހުން އެންމެ އޮޕްޓިމަލް ފިޓް ހޯދުމަށްޓަކައި ކުޑަ ސައިޒެއްގައި ގަންނަން ނިންމައެވެ.

މިހާތަނަށް ކިޔުއްވި ކަންކަމަށް ތަބާވެ، އަދިވެސް ތިޔަބޭފުޅުން ބޭނުންވާ އެއްޗަކީ ކޮބައިކަން ޔަގީން ނުވާނަމަ، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ މަގާމު ހޮވުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ލަފާތަކާއި ގޮތްތައް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތުގައި އެބަހުއްޓެވެ. ބޭނުންވާ އިތުރު މަޢުލޫމާތު ހޯއްދެވުމަށް ތިރީގައިވާ ކިޔުން ކުރިއަށް ގެންދަވާށެވެ.

ދަ ބޮޓޮމްސް އެޕްލައި ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންގެ ކްލައިންޓުންނަށް ތިރި ފަރާތްތައް މައްޗަށް ކުރެހުމަށް ދަތިވާނަމަ، ފުރަތަމަ ލަފާދެނީ ފައި ހުޅުވޭ ތަނުގެ ބޭރު ސީމް ދަމައިގަތުމަށެވެ. މިއީ ސޫޓުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޕްލާސްޓިކް އިލާސްޓިކް ރިލެކްސް ވެގެން ދިއުމުން އެމީހުންނަށް ސޫޓު އަޅަން ފަސޭހަވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ސްވިމްސޫޓްތައް އެކުލެވޭ ފޮތިގަނޑުގެ ދެ ފަށަލައިގެ މެދުގައި މި އިލާސްޓިކް ތަތްކޮށްގެން، އަބެލީގެ އުފެއްދުންތަކުގެ ސިފަ ކަމަށްވާ ރިވަރސިބަލް އަދި ވަކި ސީމްލޭސް ކޮލިޓީއެއް އުފެއްދުމަށް ކުޅަދާނަވެއެވެ. މިއީ ހަންގަނޑު ނިންމާލަނީ ހަރުކަށި ރޮނގުތަކެއް ނެތް އޮމާން، ޝައުގުވެރި ނިމުމަކުންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން، ކުރިން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ދެކޮޅުވެރިކަމެއް ކުރިމަތިވެ، ސްނެޕް ކުރާ އަޑު އިވިއްޖެނަމަ މާ ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހެއެވެ؛ މިއީ ހަމައެކަނި ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އިލާސްޓިކް ފަޅައިގެން ގޮސް ތިމާއަށް ޚާއްޞަ ބައްޓަން ލިބުމެވެ.

އިށީނދެގެން ނުވަތަ ހިނގާއިރު އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތުގެ އިހުސާސެއް ކުރެވޭތޯ ބޮޓޮމްސް އަޅައިގެން ހުންނައިރު ގެއާ ބެހޭ ގޮތުން މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް ޓްރައިކޮށްލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. ސޫޓް ލައިގެން އުޅެން އިތުރަށް ހޫނުކޮށް، ސީމްތަކުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްލާސްޓިކް އިލާސްޓިކް ދިގުކުރުމުގެ އިތުރުން، މިއީ ހަގީގަތުގައި ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފިޓް ހާސިލްކޮށްފައިވާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ވެސް ވަޒަންކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ތިބާގެ އެބެލީ ސޫޓު ތިބާގެ ލޯބި ބައްޓަމަށް ރަނގަޅަށް މޯލްޑްކޮށް ސްކަލްޕްޓް ކުރުމަށްޓަކައި ބޭނުންވަނީ ކުޑަ މިންވަރަކަށް ލައިގެންކަން ކަމަށް ތިބާއަށް ފެންނާނެ އެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރު ކަން ހިނގާ ގޮތެވެ.

ތިބާގެ ތިރިތައް، އެންމެ ރަނގަޅީ، ފުރަތަމަ ފަހަރު ރަނގަޅަށް ހީވާ ގޮތަށް، ފަހަތު ފަރާތުގައި މަޑުމަޑުން ކޮނެގެންނެވެ. މިއީ ތިބާގެ ތިރީ ފަރާތްތައް ޖައްސާފައި ހުރުމާއި ފޮތިގަނޑު މައްޗަށް ދުއްވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މި ހުރިހާ ހުށަހެޅުންތަކެއް ވެސް ޓްރައިކޮށް، ތަތްވުން ތިބާއަށް މައްސަލައެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮތްނަމަ، ބޮޑު ސައިޒެއް ގަތުމަށް ވިސްނާލަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަނެއްކޮޅުން ސައިކަލުގައި ދުއްވުމާއި، ފޮތިގަނޑު ރޯލްވުމާއި، މި ސަރަހައްދުގައި ގޭޕިންގ ނުވަތަ ލުއިވުމަކީ ތިބާއަށް އުނދަގޫ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮތްނަމަ، ކުޑަ ސައިޒެއް ގަތުމަށް ވިސްނަން ޖެހޭނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.

ކިހިނެއް އަހަރެން ޓާން އިޓް އަޕް ކުރާނީ؟

ބިކިނީ ޓޮޕް އިން ވީހާވެސް ގިނައިން ސަޕޯޓް ލިބޭތޯ ބެލުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ އުރަމަތީގެ ވަށައިގެން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފިޓްވާނެ ކަމާއި ސްޓްރެޕްތަކުގެ ވަށައިގެން ސްލެކް އެއް ނެތްތޯ ބެލުމެވެ. ބަސްޓް ސަޕޯޓަކީ ޕްރައިމަރީ ކަންބޮޑުވުމެއް ނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ރިވަރސިބަލް ބިކިނީ އާއި ސޫޓްތަކުގައި ސްނޫގް ފިޓް އެއް ހުރިތޯ ބެލުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އުފެއްދުންތަކުގައި އެއްވެސް ޕެޑިންގއެއް ނުވަތަ ވަޔަރެއް ނުހިމެނޭތީއެވެ.

ޓޮޕް ހޯދުމަށްފަހު، މާ ތަތްވާނެތީ ކަންބޮޑުވާނަމަ، މޭމަތީގެ ތަންކޮޅު ފައިތިލަ މައްޗަށް ދަމައިގަތުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެމެވެ. މިއީ ތިބާގެ ބައްޓަމަށް ފައިދާ ނުކުރާ ހާލަތެއްގައި، މަތީގެ ބޭރު ސީމްތަކުގައި ދަމައިގަތުމަކީ ވެސް އެ ތަންކޮޅު މަޑުކޮށް، ފޮތިގަނޑުގައި ޖަހާފައިވާ ޕްލާސްޓިކް ދޫކޮށްލުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މިކަން ވަކިވަކި ފަރުދުން ނިމުމުން ގިނަ ފަހަރަށް މަތީގައި އުނގުޅުމުގެ ޕްރޮސެސް މާ އުނދަގޫ ނުވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ. ގޭގެ ވަށައިގެން ޓޮޕް އަޅައިގެން ގަޑިއެއް ނުވަތަ ދެގަޑިއިރު ހޭދަކުރުމަކީ ތިމާއަށް ރަނގަޅު ފިޓް އެއްޗެއް ކަމުގެ އިތުރު ޔަގީންކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. އުނަގަނޑު ކުދިކޮށް ކޮނޑުގައި ހަރަކާތްތެރިވާ މިންވަރު މަދުކުރަން ބޭނުންނަމަ ގިނައިން މިކަން ކުރުމަށް ލަފާދެމެވެ.

ފިޓް އަށް އަސަރު ކުރަނީ ޓޯރސޯ ދިގުމިނުންނެވެ

ބޮލުގެ ދިގުމިނަށް ބަލާއިރު، ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމަށްޓަކައި، އަޅުގަނޑުމެންގެ އެބެލީގައި އެއް ސައިޒު ބޮޑު ނުވަތަ ކުޑަ އޯޑަރު ކުރަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ދިގު ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑެއް ހުރިހެން ހީވާއިރު ކޮނޑާއި ކަކުލުގެ ސަރަހައްދުގައި ޓެންޝަން އުފެދިފައިވާ ނަމަ އާންމުކޮށް ލައިގެން ހުންނަ ސައިޒަށް ވުރެ ބޮޑު ސައިޒެއް އޯޑަރު ކުރުމަށް ވިސްނާފާނެ އެވެ. މިފަދަ ގޮތަކަށް ބަލާއިރު، ހުރިހާ އެއްޗެއް ލުއިވެފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ކުޑަ ސައިޒެއް ހޮވުމަކީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތަކުގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ބައެއް މީހުންނަށް ބިކިނީ އަކީ އެމީހުންނަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއްކަން އެނގިދާނެ އެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ތަފާތު މަތީ އަދި ތިރީ ސައިޒުތައް ގަތުމުގެ އިޚްތިޔާރު އޮތުމުންނެވެ. ބޮލުގެ ދިގުމިނުން ލާން އިޚްތިޔާރުކުރާ ސޫޓަށް އަސަރުކުރާ ގޮތްތަކާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އީމެއިލް މެދުވެރިކޮށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ފިޓް ޕްރޮފެޝަނަލުންނާ ހިތްހަމަޖެހިގެން ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.