ބައިސްކަލް ދުއްވާ ހެދުން ގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައިސްކަލް ދުއްވުމަކީ، އާދައިގެ ސައިކަލު ދުއްވާ މީހުންނަށް، ދުޅަހެޔޮ ފެޝަން ކުޅިވަރެކެވެ. ސައިކަލު ދުއްވާ މީހުންނަށް އެއީ ސްޕީޑާއި ކެތްތެރިކަމާއި ހުނަރުގެ އިތުރުން ބައިސްކަލް ދުއްވުމާއި ބައިސްކަލް ދުއްވުމުގެ ސާމާނުގެ ވާދަވެރިކަމުގެ ވަރުގަދަ ވާދަވެރިއެކެވެ. ސައިކަލު ދުއްވާ ސާމާނުގެ ތެރެއިން އެންމެ މުހިއްމު އެއްޗަކީ... އެ ސައިކަލް ދުއްވާ ހެދުން . އެއީ މުޅި ބައިސްކަލް ދުއްވުމުގެ ކަސްރަތުގެ އަރާމުކަމާއި ކަސްރަތު ލެވެލް ކަނޑައަޅާ އެއްޗެކެވެ. ސައިކަލް ދުއްވާ ހެދުން އެހާ މުހިންމު، ކިހިނެއްތޯ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މަތީ ފެންވަރުގެ ބައިސްކަލް ދުއްވާ ހެދުންތައް ހޮވުން ? އަންނަނިވި ނުކުތާތަކަށް ފާހަގަކޮށްލެވެއެވެ.

ވަރޝަން ވައްތަރުގެ ޗޮއިސް ފާހަގަ ކުރާށެވެ.

ވަރޝަން އަކީ ވަރަށް ކްރިޓިކަލް އެއްޗެއް، ބައިސްކަލް ދުއްވާ ހެދުން އެޅުމަކީ ޕްރޮފެޝަނަލް ކަމެއް. ކަނބުލޮއެއް ނުވަތަ ކުޅިއެއް ފަދައިން ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބައިސްކަލް ދުއްވާ ހެދުންތައް ހޮވަން ޕްރޮފެޝަނަލް މީހަކު ހޮވަން ޖެހެ އެވެ. އަދި ޕްރޮފެޝަނަލް ސައިކަލް ދުއްވުމުގެ ހެދުންތަކުގެ ވާޝަންގައި ވެސް ގިނަ ދިރާސާތަކެއް ކޮށްފައިވެ އެވެ. ސްކޯ ވަރަށް ތަފްސީލުކޮށް ލިޔެފައި އެބަހުއްޓެވެ.

ފޮތި ހޮވުމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

އެއީ ބައިސްކަލް ދުއްވާ އަންޑަރވޭއާއެއް ނަމަ، އެއީ ހަށިގަނޑާ ކައިރިން ލައިގެން ހުންނަ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އެހެންކަމުން ފޮތިގަނޑުގެ އަރާމު ވަރަށް މަތިވެ އެވެ. ފިނި މޫސުމުގައި އާންމުކޮށް ހޫނު، ނޭވާލާ، ރަނގަޅު ތަމަލް އިންސުލޭޝަން ޕޮލިއެސްޓަރ ފޭބްރިކް ހޮވާށެވެ. މޫސުން ހޫނުވާ ވަގުތުތަކުގައި ފޮނި ފޮތިގަނޑެއް، ނޭވާލާ، ދޮވެ ހިއްކުމަށް ފަސޭހަ ފޮތިގަނޑެއް ކަމަށްވާ މެޝް ޕޮލިއެސްޓަރ ފޮތިގަނޑެއް ހޮވަން ޖެހޭއިރު، ހައި އެންޑް އަކީ މެރަކްލޮން އިން އުފައްދާ ޔަންގަނޑެވެ. ހަމައެއާއެކު، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފޮތިގަނޑުގެ ބައެއް ޕޯސްޓް ޓްރީޓްމަންޓްތައް ވެސް ކުރިއަށް ގެންދެވިދާނެ، އެއީ އެންޓިބެކްޓީރިއަލް އަދި ވަސް ރެސިސްޓެންޓް ސިލްވަރ އަޔަންސް، ނުވަތަ އެންޓިބެކްޓީރިއަލް ފައިބަރ އެޅުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

ބައިސްކަލް ދުއްވާ ހެދުމުގެ ފޮތިގަނޑުގެ ސިފައަކީ ފަންކްޝަނަލިޓީއާއި، ރައްކާތެރިކަމާއި، ގާތްކަމާއި، އަރާމު ކަމެވެ. ރަނގަޅުކޮށްފައިވާ ޕޮލިއެސްޓަރ ފައިބަރަކީ ހަމައެކަނި ބާރުގަދަ، އިލެސްޓިސިޓީ، އެކްސްޓެންސިބިލިޓީ، ރަނގަޅު ވޭއާ ރެސިސްޓެންސް، ވަރުގަދަ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ފައިބަރެއް ނޫނެވެ؛ އެކަމަކު ވައި ވަދެވޭ މިންވަރު ރަނގަޅުވުމާއި ފޮތިގަނޑު ވެސް ރަނގަޅު ކަމުން ވަރަށް ގިނަ ފޮތިގަނޑު އަވަހަށް ދޫކޮށް ހަށިގަނޑުގެ ސަރަހައްދު ހިކިކޮށް ބެހެއްޓޭނެ އެވެ.

ސައިކަލް ސޫޓުގެ ތަފްސީލަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

ހެދުންތައް ނޭނގެނީ ކިހިނެއްތޯ ހެދުމެއްގެ ގްރޭޑް ނިންމާނީ؟ ތަފްސީލުތަކަށް ބަލާލުމަކީ، ޕްރޮޕެގެންޑާ ބަލާލުމަކީ ބޭކާރު ކަމެއް. ތަފްސީލުތަކުން ޕްރޮޑަކްޓްގެ ފެންވަރާއި ގްރޭޑް ފެންނާނެ އެވެ. ކޮން ތަފްސީލެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ ނުކުތާތަކަށް ފާހަގަކުރަމެވެ.

އަތުން މަސައްކަތް ކުރުން

ފަހާ ހެދުމަކީ ސީދާ، އޮމާން، ގަދަ ތޮށިގަނޑެއް ނެތް، ކޮލިޓީގެ ރަމްޒެކެވެ. ވަޔަރިންގ، ޑިސްކަނެކްޝަން، އަދި ޖަމްޕިންގ ނިޑަލް ނެތް އެ ޕްރޮފެޝަނަލް ހައި އެންޑް ބްރޭންޑް ޕްރޮޑަކްޓްތަކެވެ. ވަރަށް މަދު ތެޔޮތަކެއް ސާފުކޮށް ނުކަނޑާ ހުރެއެވެ.

ޕެޓަރން ކައުންޓަރޕޮއިންޓް

ބައިސްކަލް ދުއްވާ ހެދުމުގެ ސިފައަކީ ގިނަ ޕެޓަންތަކެއް ހުރުމެވެ، މިއީ ޕްރޮޑަކްޝަނަށް މަތީ ޝަރުތުތަކެއް ކުރިއަށް ގެންދާ ކަމެކެވެ. ޝަރުޠުތައް ރީތިކޮށް، ގުދުރަތީ، ރީތިކޮށް ހުންނަން ޖެހެއެވެ. އާންމު ބައިސްކަލް ދުއްވާ ހެދުންތައް ލޮލުގައި އަޅައިގަންނަހެން ހީވާއިރު، ހަގީގަތުގައި ވަރަށް ދުރު ރާސްތާއެއް، އެއީ ދަމައިގަންނަން މަޖުބޫރުވާތީ، އެހާ ގުދުރަތީ ނޫން، އުނދަގޫ އެއްޗެކެވެ. ގުދުރަތީ އޮމާން އެލައިންމަންޓެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ފަހާ ވަގުތު ބޭނުންވާ ކަމުގެ އިތުރުން އެއްބާރުލުމާއި ސޯސް ސަޕޯޓްގެ ނިޒާމެއް ވެސް ބޭނުންވެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ: ކުރެހުން މެޗިންގ، ކަޓިންގ މެޗިންގ، ފަހާ މެޗިންގ، އިސްތިރިކުރުން ކައުންޓަރޕޮއިންޓް.

އެކްސެސަރީޒް

ސައިކަލް ދުއްވާ ހެދުމުގައި އެންމެ މުހިއްމު މާއްދާއަކީ ޒިޕް އެވެ. ނުކުރިޔަސް މުހިންމެއް ނޫނެވެ. ބަލަ އޭނާ ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ޒިޕްއެއް ހެއްޔެވެ. ދެވަނަ ކަމަކަށް ބަލާނީ އިލާސްޓިކް ނުވަތަ ނޮން ސްލިޕް ބެލްޓަށެވެ. މަޑު، ހައި އިލާސްޓިކް، ދިގުދެމިގެންދާ، މިއީ ތިން ހަރު އިންޑިކޭޓަރު، ބްރޭންޑްގެ ބައެއް މަތީ މިންގަނޑުތަކަށް ކެތްކުރެވޭ ނަމަވެސް މަދު ބައެކެވެ.

ކުލަ

ބައިސްކަލް ދުއްވުމަކީ ތިމާވެއްޓާ ރައްޓެހި ކުޅިވަރެކެވެ. ބޭނުންކުރާ ސިންކުއަކީ ތިމާވެއްޓާ ރައްޓެހި އެއްޗަކަށް ވާންޖެހެއެވެ. މިހާރު ޑޮމެސްޓިކް ސައިކަލް ހެދުމުގެ ބާޒާރު، އެއީ މާ ހަލަބޮލި ކަމެކެވެ. އޭނާ އަބަދުވެސް ބުނަމުން ދިޔައީ އޭނާ ބޭނުންކުރީ އިޓަލީގެ ސިންކު ކަމަށެވެ. އިޓަލީގެ ސިންކު ވަރަށް އަގުބޮޑު، އެހާ އަގުބޮޑު ސިންކު ހެދިގެން ހެދުން ހަދައިގެން އެތައް ސަތޭކަ ޑޮލަރަކަށް ވިއްކާލަން، ގަބޫލު ކުރިޔަސް ނުކުރިޔަސް، ކޮންމެ ގޮތެއްވިޔަސް، އަޅުގަނޑު ގަބޫލެއް ނުކުރަން. އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަގު ފިޔަވަޅެއް އަޅައިގެން ޕްރިލިމިނަރީ ސްކްރީނިންގ އެއް ކުރެވިދާނެ. އަޅުގަނޑަކަށް ހިއެއް ނުވޭ ރަނގަޅު މުދަލަކީ އަގުބޮޑު އެއްޗަކަށް ވާންޖެހޭނެ ކަމަކަށް، އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އަގުހެޔޮ މުދަލަކީ ހަމައެކަނި ތިމާގެ އަމިއްލަ އިޤްތިޞާދީ ޙާލަތަށް ބަލާފައި ފުއްދައިދިނުމަށް. ދެން، އޮބްޖެކްޓިވް ކަމެއް ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެން ކުލަތައް އަޅާކިޔަމެވެ. މުދާ ނޭނގުމަށް ބިރެއް ނުގަނޭ، މުދަލަށްވުރެ މުދަލަށް އެންމެ ބިރުގަންނަނީ. ވިދާ ކުލަތައް އަޅާނުކިޔާ، ސަބަބަކީ ވިދާ ކުލަތައް އަޅާނުކިޔޭތީ ޓޫ ދަ... ކަޅުކުލައާއި އަޅިކުލަ އަޅާކިޔާއިރު ރަނގަޅު ކުލައެއްގައި ހުރީ ކާކުތޯ ބަލާށެވެ.