ސްވިމްސޫޓެއްގައި ތުނިކޮށް ފެންނަން ފަސޭހަ ދިހަ ގޮތެއް

ފެންވަރާ ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅުމަކީ ނޯ މޯރ އިންޓިމިޑޭޓިންގ އެއް!

އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ގޮތުގައި ޑޮނިންގ އޭ ސްވިމްސޫޓަކީ ގިނަ އަންހެނުންނަށް ބިރުވެރި އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ހާއްސަކޮށް ޑިޒައިނަރ ސްވިމިން ސޫޓްތަކަށް ޝޮޕިންގް ކުރުމަކީ މާޔޫސް ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ ސަބަބަކީ އެ ހުރިހާ ސޫޓެއް ވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ފަރުމާކޮށްފައި ނުވާތީ އެވެ. އެހެންކަމުން އަޅުގަނޑުމެން މިވަނީ ތިބާއަށް ފަޚުރުވެރި، ސްޓައިލިޝް، އަދި ތިބާ ޝައުގުވެރިވާ ގޮތަށް (އަދި ސްލިމް، ތިބާ ސަލާމަތްވާން ވަރަށް މަސައްކަތްކުރި އެ އިތުރު ޕައުންޑްތައް ޝެޑް ނުކުރިޔަސް!) ބީޗްވޭއާ ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އަތްފޯރާފަށުގެ ރެކޮމެންޑޭޝަންތަކުގެ ލިސްޓެއް އެކުލަވާލާފައެވެ.

އެ އިތުރު ޕައުންޑްތައް ލުއި ނުކޮށް ވެސް ފެންވަރާ ސޫޓުގައި ތުނިކޮށް ފެންނަން ހުރި 10 ޓިޕްސް

1. ލައިގެން ހުންނަ އެއްޗެހި ބަލާށެވެ

ކޮންމެ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރެއް ތަފާތު ކަމަށާއި އަހަރެމެން އެހާ ފޯރިގަދަ ނުވާ ސިފަތަކެއް ހުންނަ ކަމަށެވެ. ތިމާއަށް ބަލާއިރު ތިމާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ސިފަތަކަކީ ކޮބައިކަން ފާހަގަކޮށްދޭ ފްލެޓާރިން ޕިސްތައް ހޮވާށެވެ. ސްވިމް ސޫޓް ފިހާރައެއް ހޯދުމުގެ ކުރިން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފެންނަނީ ކޮން އެއްޗެއްކަން އެނގޭތޯ ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

2. ޑާކް ކަލަރސް ހޮވާށެވެ

ޑާކް ޝޭޑްސް އިން ސްލިމިން އިފެކްޓެއް ކުރާއިރު، ހާއްސަކޮށް ކަޅު އަދި ނޭވީ ބްލޫ ކުލަތަކަކީ މަދު ޕައުންޑެއް ފޮރުވަން ބޭނުންނަމަ ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ. ކަންކަން ރަހަ ޖައްސަން ފެޝަން ފޯވާޑް ސިލްހައުޓްތަކާއި ސްޓައިލްތައް ބަލާށެވެ.

3. ކަވަރ އަޕްސް އަދި ރެޕްސް އަށް ޚިޔާރުކުރުން

ސްޓައިލިޝް ކަވަރ އަޕް އާއި ބީޗްވޭއާ ކޮމްޕްލިމެންޓް ކުރާ ރެޕް އެއް ހޯދާށެވެ. އެއީ ކެޝުއަލް ނަމަވެސް ސެކްސީ ސްޓައިލެއްގެ ސިފައެއް ދޭ އަދި މުސްކުޅި ޓީޝާޓެއް ނުވަތަ ކަކުލުގައި އޮޅާލައިގެން ބީޗް ތުވާލި ލައިގެން ހުރުމާ އަޅާބަލާއިރު މާ ސްލިމް އެއްޗެކެވެ.

4. ގޯ ފޯރ ރަފްލްސް، ކަލަރ ބްލޮކިންގ، އަދި ބްރައިޓް ސޮލިޑްސް

މިއީ ބޭނުން ތަނަކަށް ލޯ ދަމައިގަނެވޭނެ އަދި އެހާ ރަނގަޅު ނޫން ސިފަތަކުން ސަމާލުކަން ނަގަން ފުރިހަމަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ސްޓްރެޓެޖިކް ގޮތެއްގައި ބަހައްޓާފައިވާ ރަފްލްސް އާއި ނެޓްތަކުން ބޮޑު ބުރަކަށި ހުރިހެން ހީވެ، ލޯ މައްޗަށް ދަމައިގަނެ، ފަޚުރުވެރިކަން ކުޑަ ތަންތަނުން ދުރަށް ގެންދެވޭނެ އެވެ.

5. ސްޕްލެޝީ ޕްރިންޓްސް ނުވަތަ ސްމޯލް ޕެޓަރންސް އެއް ހޮވާށެވެ

ސާދާ، ބޮޑެތި ޕްރިންޓްތަކުން ތިމާ ވެސް ބޮޑު ކަމަށް ފެންނަ ގޮތް ވެއެވެ. އެހެންކަމުން ވައިބަރންޓް ޕްރިންޓްތައް ހޮވާ ނުވަތަ މަޖާ ވައިބް އެއް ހުންނަ އަދި މަސައްކަތެއް ނެތި ތުނިކޮށް ފެންނަން ހުންނަ ޕޮލްކާ ޑޮޓްސް ފަދަ ކުދި ޕެޓަންތައް ޓްރައި ކުރާށެވެ.

6. ސްޓްރައިޕްސް ވޯކް ޓޫ

ސްޓްރައިޕް ނުވަތަ ޒިގްޒެގްގެ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ އެއީ ވަހުމެއް އުފެއްދުމާއި، ފާހަގަކުރަން ބޭނުން ނުވާ މައްސަލަ ހުންނަ ސަރަހައްދުތައް މާސްކުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އަދި ސްވިމް ސެޕަރޭޓްސް މިކްސްކޮށް މެޗް ކުރުމަށް ވެސް މި ޕްރިންޓްތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

7. ބީ ބޯލްޑް، ޕްލަންޖިންގ ނެކް ލައިންސް ހޮވާށެވެ

ޓޫ ޕީސް ބިކިނީއެއް ނުލައި ކުޑަކޮށް ހަންގަނޑެއް ދައްކާލަން ބޭނުންނަމަ ފްލެޓަރިން ފިޓް އަދި ޕްލަންގިން ނެކްލައިން އެއް ހުންނަ ބޮޑީސޫޓްތައް ހޮވާށެވެ. އެއީ ބިކިނީ އާއި އެއްވަރަށް ކޮންމެ ބިޓެއް ވެސް ސެކްސީ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ތިމާއަށް ފަސޭހަ ކަމުގެ އިތުރު ފައިދާއެއް ލިބިގެންދެ އެވެ.

8. ރޫޗްޑް ފޭބްރިކް ފުރިހަމައަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ

މައްސަލަ ހުންނަ ސަރަހައްދުތައް މާސްކް ކުރަން ބޭނުންނަމަ ރޫޗްޑް މެޓީރިއަލް އިން ސިލްހައުޓް ސްޓްރީމްލައިން ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. އެއީ ކަކުލާއި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑެއް ފަދަ ފަލަ ސިފައެއް ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.

9. އިސްތަށިގަނޑު މައްޗަށް އަޅާށެވެ

އިސްތަށިގަނޑު މައްޗަށް ލައިގެން ހުރުމުން މޫނު ފަލަވެ، ޖުމްލަކޮށް ސްލިމިންގ އިފެކްޓެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ހަމައެކަނި ފަސޭހަ ބުޅަލަކަށް ލާލެވިދާނެއެވެ.

10. ޓޮޕެއް ލައިގެން އުޅުން

ޓޮޕެއް ލައިގެން އުޅުމަކީ ހަށިގަނޑާ މެދު ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ނާމާންކަމަކުން ސަމާލުކަން ދުރުކުރުމަށް ކުރެވޭ މަސައްކަތެއް ނޫނެވެ. މީގެ އިތުރުން ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އަދި ސްޓައިލް ދައްކާލުމަށް ލިބޭ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ފެޝަން އެކްސެސަރީއެކެވެ.