އެޑިސް އެކްސް ބޮޑު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައިވާ ކަކުލުގެ ސައިޒަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ފެތުމުގެ ސައިޒުތައް ދެނެގަތުން

>> ފިރިހެނުންގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަށް އެޑިޑާސް ސައިޒް ޗާޓް

● . ކަކުލު ހުޅުގައި ރަނގަޅަށް މިންކުރާނެ ގޮތް

● . ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ފިޓްވުމުގެ މުހިންމުކަން

● . ފަތާ ހެދުންތަކަށް އަސަރުކުރާ ކަންތައްތައް

● . ސައިޒިންގ އާއި ގުޅިގެން އާންމުކޮށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް

● . ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވުމަށް ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތައް

● . ވިޝުއަލް ގައިޑް ޓު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސައިޒްސް

● . ފަތާ ހެދުމުގައި ފޮތިގަނޑުގެ ދައުރު

● . އެޑިޑާސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ސްޓައިލް ވޭރިއޭޝަންސް

● . ސްވިމިންގ ވޭއާ ކެއަރ އަށް ވިސްނުން

● . ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ޓްރައި ކުރުމުގެ މުހިންމުކަން

>> ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ޓްރައި ކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތައް:

● . ސްވިމް ފެޝަންގައި ސީޒަނަލް ޓްރެންޑްސް

>> މިހާރުގެ ޓްރެންޑްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

● . ތިމާގެ އައިޑިއަލް ސްވިމްސޫޓް ހޮވުމާ ބެހޭ އެންމެ ފަހުގެ ވިސްނުންތައް

● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

>> 1. އަހަރެންގެ މިންވަރު ސައިޒުތަކުގެ މެދުގައި ވެއްޓިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

>> 2. ފިޓް ނުވާނަމަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަނބުރާ ލިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟

>> 3. އެކި ވައްތަރުގެ ފަތާ އުޅުމަށް ތަފާތު ފިޓްތައް ހުރިތޯ؟

>> 4. އަހަރެންގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ބަދަލުކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

>> 5. ފިރިހެނުންނާއި އަންހެނުންގެ ސައިޒިންގ އާއި ތަފާތެއް އޮތްތޯއެވެ؟

● . ސައިޓޭޝަންސް:

ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ރަނގަޅު ފިޓް ހޯދުމަކީ އަރާމުކަމާއި އިތުބާރަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި adidas x ބޮޑު ސްވިމިންގ ވޭއާގެ ކަކުލުގެ ސައިޒު ދެނެގަތުމަށް އަލިއަޅުވާލާފައިވާއިރު، ސައިޒިންގ ޗާޓްތަކާއި، މިސަރމަންޓް ޓެކްނިކްސްތަކާއި، ފުރިހަމަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވުމަށް ބޭނުންވާ އިރުޝާދުތަކުގެ ތަފްސީލީ ވިސްނުންތައް ލިބިގެންދެއެވެ.

ފެތުމުގެ ސައިޒުތައް ދެނެގަތުން

ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސައިޒްތައް ބްރޭންޑްތަކާއި ސްޓައިލްތަކުގެ މެދުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ސްޕޯޓްސްވޭއާގެ މަޝްހޫރު ކުންފުނި އެޑިޑާސް އިން ކަސްޓަމަރުންނަށް އެމީހުންގެ އޯޑިއަލް ފިޓް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަކި ސައިޒުގެ ޗާޓްތަކެއް ފޯރުކޮށްދެ އެވެ. ފިރިހެނުންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ސައިޒިންގ އާންމުކޮށް ތަބާވަނީ ކަކުލުގެ މިންކުރުމުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ސްޓޭންޑަރޑް ފޯމެޓެއްގައެވެ.

ފިރިހެނުންގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަށް އެޑިޑާސް ސައިޒް ޗާޓް

- ސައިޒް: XL

- ކަކުލުގެ ސައިޒު: 39 - 43 އިންޗި (99 - 109 ސެންޓިމީޓަރު)

މާނައަކީ ތިބާގެ ކަކުލުގެ މިންވަރު މި ރޭންޖުގެ ތެރެއަށް ވެއްޓިއްޖެނަމަ، އެޑިޑާސް އެކްސް ބޮޑު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއްގައި އަރާމުކޮށް ފިޓްވާނެ ކަމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑެވެ.

ކަކުލު ހުޅުގައި ރަނގަޅަށް މިންކުރާނެ ގޮތް

ރަނގަޅު ސައިޒެއްގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ކަކުލުގެ ކަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް މިންކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއޮތީ އެކަން ކުރާނެ ގޮތް:

1. ތަކެތި އެއްކުރުން: ފްލެކްސިބަލް މީސަރިންގ ޓޭޕެއް ބޭނުންވާނެއެވެ.

2. ރަނގަޅު ތަނެއް ހޯދުން: އާންމުކޮށް ބަނޑުގެ ބަޓަން މަތީގައި ހުންނަ ކަކުލުގެ އެންމެ ހަނި ބައި ހޯދާށެވެ.

3. ޓޭޕް ވަށާލާށެވެ: މި ހިސާބުން ކަކުލުގެ ވަށައިގެން ވަޒަންކުރާ ޓޭޕް ބަހައްޓާށެވެ. ސްނިގް ނަމަވެސް މާ ޓައިޓް ނުވާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.

4. ތިމާގެ މިންކުރުން ރެކޯޑްކުރުން: ޓޭޕް އެއްވެފައި ހުންނަ ތަނަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

5. ޑަބަލް ޗެކް: ޞައްޙަކަން ޔަޤީންކުރުމަށްޓަކައި ދެތިން ފަހަރު ވަޒަންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ފިޓްވުމުގެ މުހިންމުކަން

ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވުމަކީ ހަމައެކަނި އަރާމު ކަމުގެ ކަމެއް ނޫނެވެ؛ އަދި ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކުގައި ޕާފޯމަންސަށް ވެސް އަސަރު ކުރެ އެވެ. ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ސްވިމްސޫޓެއްގެ ސަބަބުން ރަނގަޅަށް ހަރަކާތްތެރިވެ، ފަތާއިރު ޑްރެގް މަދުކޮށްދެއެވެ.

ފަތާ ހެދުންތަކަށް އަސަރުކުރާ ކަންތައްތައް

ސްވިމްސޫޓެއް ފިޓްވާ ގޮތަށް ނުފޫޒު ފޯރުވޭނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ:

- ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަން: ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތު ބައްޓަންތައް ސައިޒިންގ ގައި އެޑްޖަސްޓް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

- ފޭބްރިކް ސްޓްރެޗް: ފޮތިގަނޑުގެ އިލާސްޓިސިޓީގެ ސަބަބުން ސްވިމްސޫޓް ފިޓްވާ މިންވަރަށް އަސަރު ކުރާނެ އެވެ.

- ސްޓައިލް އޮފް ސްވިމިންގ ވޭއާ: ތަފާތު ސްޓައިލްތައް (އެބަހީ، ޓްރަންކްސް ވްސް ބްރީފްސް) އެއް ސައިޒެއްގެ ގޮތުގައި ލޭބަލް ކުރިޔަސް ތަފާތު ގޮތަކަށް ފިޓްވެދާނެއެވެ.

ސައިޒިންގ އާއި ގުޅިގެން އާންމުކޮށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް

ގިނަ ކަސްޓަމަރުންނަށް ސައިޒިންގ އާއި ގުޅޭ މައްސަލަތައް ދިމާވަނީ ބްރޭންޑްތަކާއި ޕާސަނަލް ބޮޑީ ޝޭޕްތަކުގެ މެދުގައި ތަފާތުތަކެއް ހުރުމުންނެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ބައެއް ކަންބޮޑުވުންތަކެވެ.

- މާ ތޫނު ނުވަތަ ލުއި: މާ ތޫނު ސްވިމްސޫޓެއްގައި އުނދަގޫވެ، ހަރަކާތްތައް ހަނިކޮށްދޭއިރު، މާ ލުއިކޮށް ހުންނަ ސްވިމްސޫޓެއްގައި އެކަށީގެންވާ ސަޕޯޓެއް ނުލިބިދާނެ އެވެ.

- ރައިޑިންގ އަޕް: ސައިކަލު ދުއްވުމަށް ފަތާ ހެދުން އެޅުމަކީ ހަރަކާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ވިސްނުން ފޭރިގަނެ، އުނދަގޫ ވެދާނެ ކަމެކެވެ.

- އެއްގޮތް ނުވާ ސައިޒިންގ: ކަސްޓަމަރުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަނީ އެއް ބްރޭންޑެއްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ އެކި ސްޓައިލްތަކުގެ ނުވަތަ ކަލެކްޝަންތަކުގެ މެދުގައި ސައިޒުތައް ތަފާތުވާ ކަމެވެ.

ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވުމަށް ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތައް

ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވާއިރު، މި އިރުޝާދުތަކަށް ވިސްނާލާށެވެ:

- ގަތުމުގެ ކުރިން ޓްރައި ކުރާށެވެ: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ރަނގަޅު ފިޓް އެއް ޔަގީން ކުރުމަށް ގަތުމުގެ ކުރިން ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ޓްރައި ކުރާށެވެ.

- ރިވިއުތައް ކިޔުން: ކަސްޓަމަރުންގެ ރިވިއުތަކުން ވަކި ސްޓައިލެއްގެ ޓްރޫ-ޓު-ސައިޒް ހިނގާ ގޮތުގެ ވިސްނުންތައް ލިބިގެންދެއެވެ.

- މަޤްޞަދު ވިސްނާށެވެ: ފަތާ ހެދުންތަކުގައި ކުރާނެ ހަރަކާތްތަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ (އެބަހީ، ލޯންޖިންގ އާއި ކޮމްޕެޓިޓިވް ސްވިމިންގ) އަދި އެއާ އެއްގޮތަށް ޚިޔާރުކުރައްވާށެވެ.

ވިޝުއަލް ގައިޑް ޓު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސައިޒްސް

ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސައިޒް ޗާޓް

*ފޮޓޯ 1: އާދައިގެ ފެތުމުގެ ސައިޒް ޗާޓެއްގެ މިސާލު.*

ކަކުލުގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރުން .

*ފޮޓޯ 2: ކަކުލު ހުޅުން ރަނގަޅަށް މިންކުރާނެ ގޮތް.*

ފަތާ ހެދުމުގައި ފޮތިގަނޑުގެ ދައުރު

ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ބޭނުންކުރާ ފޮތިގަނޑަކީ ކޮމްފޯޓް އަދި ފިޓްގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ފޮތިގަނޑެކެވެ. މިއީ އެޑިޑާސް ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ބޭނުންކުރާ އާންމު ބައެއް ތަކެތި:

- ޕޮލިއެސްޓަރ: ކްލޮރިން އަށް ދިގުދެމިގެންދާނެ އަދި ދިފާޢު ކުރެވޭ ކަމަށް މަޝްހޫރު ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ވާދަވެރި ފެތުންތެރިންނަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެކެވެ.

- ނައިލޯން: މި މެޓީރިއަލް އިން މޮޅު ސްޓްރެޗް އާއި ކޮމްފޯޓް ލިބޭތީ، ޗުއްޓީ ހޭދަކުރުމަށް ފަތާ ހެދުންތަކަށް ވެސް ރަނގަޅު އެވެ.

- ސްޕެންޑެކްސް (ލައިކްރާ): ގިނަ ފަހަރަށް އެހެން ފޮތިގަނޑާ ގުޅިފައިވާ، ސްޕެންޑެކްސް އިން އިލެސްޓިސިޓީ ފޯރުކޮށްދެނީ، ސްނޫގް އަދި އަރާމު ފިޓް އެއް ލިބޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

މަތީ ފެންވަރުގެ ތަކެތިން ތައްޔާރުކުރާ ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވުމަކީ ރަނގަޅު ސަޕޯޓާއި ދިގު އުމުރެއް ލިބިގެން ފަތާ ތަޖުރިބާ އިތުރުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެޑިޑާސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ސްޓައިލް ވޭރިއޭޝަންސް

އެޑިޑާސް އިން ތަފާތު އިސްތިހާރުތަކަށާއި ހަރަކާތްތަކަށް ކެޓަރިންގެ އެކި ސްޓައިލްތަކުގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ފޯރުކޮށްދެއެވެ:

- ސްވިމް ޓްރަންކްސް: މިއީ ކެޝުއަލް ސްވިމިންގ ނުވަތަ ބީޗް އައުޓިންގސް އަށް އެކަށީގެންވާ އަރާމުކަމާއި ފަސޭހަކަން ލިބިދޭ ލޫސް-ފިޓިންގ ޝޯޓްސް ތަކެކެވެ.

- ބްރީފްސް: ފެތުންތެރިން ނުވަތަ ސްޕީޑޯސްގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ މި ތަކެތިން އެންމެ ކުޑަމިނުން ކަވަރޭޖް ލިބޭއިރު، ވާދަވެރި ފަތާ އުޅުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ މި ތަކެތިން ފެނުގައި ޑްރެގް މަދުކޮށްދެ އެވެ.

- ޖަމަރސް: މިއީ ބްރީފްތަކަށްވުރެ ގިނައިން ކަވަރޭޖް ލިބޭ ކަކުލުގެ ދިގުމިނުގެ ސްވިމްސޫޓްތަކެއް ކަމަށާއި އަދިވެސް ޕާފޯމަންސް ސްވިމިންގ އަށް ސްޓްރީމްލައިން ކޮށްފައިވާ ކަމަށެވެ.

މި ސްޓައިލްތައް ވިސްނުމުން ތިމާ ބޭނުންވާ ގޮތަށް ބޭނުން ކުރުމަށް ބިނާކޮށް ރަނގަޅު އެއްޗެއް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ- އެއީ ކެޝުއަލް ސްވިމިންގ އެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ވާދަވެރި ޓްރެއިނިންގ އެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާ ކެއަރ އަށް ވިސްނުން

ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އޭގެ އުމުރު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެގެން ދާނެއެވެ. އެޑިޑާސް ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް އަޅާލާނެ ގޮތުގެ ބައެއް އިރުޝާދުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

- ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ދޮވެލާށެވެ: ފަތާލުމަށްފަހު ތާޒާ ފެނުން އަބަދުވެސް ސްވިމްސޫޓް ދޮވެ ސާފުކުރުމަށް ކްލޮރިން ނުވަތަ ލޮނުފެނުގެ ބާވަތްތައް ނައްތާލާށެވެ.

- ހޫނުވުމުން ދުރުހެލިވުން: ސްވިމިންގ ސޫޓް ވްރިންގ އައުޓް ނުވަތަ ޓްވިސްޓް ނުކުރުން؛ އޭގެ ބަދަލުގައި މަޑުމަޑުން އިތުރު ފެން ފިއްތާލާށެވެ. ހިއްކާ ތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުމަކީ ހޫނުކަމުން އިލާސްޓިކް ފައިބަރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.

- އަތް ދޮވެލާނީ ހަމައެކަނި: މައިލްޑް ޑިޓާޖެންޓް ބޭނުންކޮށްގެން އަތުން ދޮވުމުގެ ބަދަލުގައި މެޝިން ދޮވުމުގެ ބަދަލުގައި އޭގެ ބައްޓަމާއި އިލެސްޓިސިޓީ ދަމަހައްޓަން.

މި ކެއަރ އިންސްޓްރަކްޝަންތަކަށް އަމަލުކުރުމުން، އެޑިޑާސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އާ ދިގުކޮށް ފެންނަން ހުންނާނެއެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ޓްރައި ކުރުމުގެ މުހިންމުކަން

ފަސޭހަކަމުގެ ސަބަބުން އޮންލައިން ޝޮޕިންގް އަށް މަގުބޫލުކަން ލިބިފައިވާއިރު، ސްވިމިން ވޭއާގައި އުޅުން ގަތުމުގެ ނިންމުމެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން އަދިވެސް އޮތީ މުހިންމު ފިޔަވަޅެކެވެ. ގިނަ ފިޒިކަލް ސްޓޯރުތަކުން ފިޓިން ރޫމްތައް ހުންނައިރު، ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރާ ދެކޮޅަށް ތަފާތު ސްޓައިލްތައް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތް ވަޒަން ކުރެވޭނެ އެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ޓްރައި ކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތައް:

- ވަގުތުން ފީޑްބެކް: ހަމައެކަނި މިންކުރުމަށް ބަރޯސާވާން ނުޖެހި ކަކުލުގެ ވަށައިގެން ކިހާ ރަނގަޅަށް ގުޅޭނެކަން ފެނެއެވެ.

- ކޮމްފޯޓް އެސެސްމަންޓް: އުނަގަނޑުގެ ވަށައިގެން ތަތްވުން ނުވަތަ ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް ޗޭފްކުރުން ފަދަ އުނދަގޫތަކެއް ހުރިތޯ ވަޒަންކުރެވޭނެއެވެ.

- ސްޓައިލް އެކްސްޕްލޯރޭޝަން: ތަފާތު ސްޓައިލްތައް ޓްރައިކޮށްލުމުން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފެންނަ އެއްޗެއް ވިސްނޭނެ- އެއީ ކްލާސިކް ޓްރަންކެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ޒަމާނީ ޖަމަރެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ބައެއް ފިހާރަތަކުގައި އެޑިޑާސް ހިމެނޭ ގޮތަށް އެކި ބްރޭންޑްތަކުގައި އެމީހުންގެ ތަޖުރިބާއަށް ބަލައިގެން ފިޓިންގް އެޑްވައިސް އަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ޢިލްމީ މުވައްޒަފުން ތިބެއެވެ.

ސްވިމް ފެޝަންގައި ސީޒަނަލް ޓްރެންޑްސް

ހަމަ އެހެން ފެޝަން ކެޓަގަރީތަކެކޭ އެއްފަދައިން ސްވިމް ފެޝަންގައި ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް ޑިޒައިންތަކަށް ނުފޫޒު ފޯރުވާ ސީޒަނަލް ޓްރެންޑްސް ތަޖުރިބާ ކުރެއެވެ. މި ޓްރެންޑްތަކާ އެއްވަރަށް ބެހެއްޓުމުން، ދުނިޔޭގެ ޕޫލްސައިޑް ނުވަތަ ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ނަމަވެސް މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނަ ސްޓައިލިޝް އޮޕްޝަންތައް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

މިހާރުގެ ޓްރެންޑްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

- ބޮލްޑް ޕްރިންޓްސް އެންޑް ޕެޓަރންސް: ބްރައިޓް ކަލަރސް އެންޑް ޔުނިކް ޑިޒައިންސް އަކީ ލޮލަށް ފެންނަ ޕިސްތައް ހޯދުމަށް ޒުވާން ޑިމޮގްރަފިކްސް ތަކުގެ މެދުގައި ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް މަގުބޫލުކަން ހޯދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ.

- ދެމެހެއްޓެނިވި ފޭބްރިކްސް: ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ޕްލާސްޓިކުން އުފައްދާ އީކޯ ފްރެންޑްލީ މެޓީރިއަލްސް އިން ތިމާވެށީގެ ގޮތުން ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވަމުންދާއިރު ޓްރެކްޝަން ލިބެމުންދެއެވެ.

- އެތުލެޓިކް ކަޓްސް އެންޑް ސްޓައިލްސް: ސަރފިންގ ނުވަތަ ކޮމްޕެޓިޓިވް ސްވިމިންގ ފަދަ ހަރުކަށި ހަރަކާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭ ފަންކްޝަނަލް ޑިޒައިންތައް ޕާފޯމަންސް އޮރިއެންޓެޑް އޮޕްޝަންތައް ހޯދަމުންދާ ޙަރަކާތްތެރި ފަރުދުންގެ މެދުގައި ޑިމާންޑް އިތުރުވަމުންދެއެވެ.

އެޑިޑާސް އެކްސް ބޮޑެތި ސްވިމްސޫޓްތަކަށް ޝޮޕިންގ ކުރާއިރު މި ޓްރެންޑްތަކާ ބެހޭގޮތުން މައުލޫމާތު ލިބިފައިވުމުން- ނުވަތަ ކޮންމެ ބްރޭންޑެއްވެސް- ފެނާއި ގުޅުންހުރި ހަރަކާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ފަންކްޝަނަލްކޮށް ދެމިހުރެގެންވެސް ޕާސަނަލް ސްޓައިލްގެ އިސްކަންތައްތައް ދައްކުވައިދޭ ޗޮއިސްތައް ކުރެވޭނެއެވެ!

ތިމާގެ އައިޑިއަލް ސްވިމްސޫޓް ހޮވުމާ ބެހޭ އެންމެ ފަހުގެ ވިސްނުންތައް

ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، އެޑިޑާސް x ބޮޑު ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި ފުރިހަމަ ކަކުލުގެ ސައިޒު ހޯދުމުގައި، އުފެއްދުންތެރިން ފޯރުކޮށްދޭ ސައިޒިންގ ޗާޓްތަކުގެ އިތުރުން، މި ލިޔުމުގެ ތެރޭގައި ކުރިން ބަޔާންކޮށްފައިވާ ސާދާ އުކުޅުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ގޭގައި ރަނގަޅަށް ނަގާފައިވާ ވަކިވަކި ހަށިގަނޑުގެ މިންވަރުތައް ދެނެގަތުން ހިމެނެއެވެ!

މީގެ އިތުރުން- ކޮންމެ އެއްޗެއްގެ ތެރޭގައި ބޭނުންކުރާ ފޭބްރިކް ޓައިޕް ފަދަ ކަންކަމަށް ބަލާއިރު، ލިބެންހުރި ސީޒަނަލް ޓްރެންޑްތަކާއެކު، އެކްވަޓިކް އެޑްވެންޗަރސް އާއި ދިމާލަށް ޑެޑިކޭޓްކޮށްފައިވާ، އާ އިތުރުކުރުންތައް ހޮވުމުގައި ޖުމްލަ ހިތްހަމަޖެހުން އިތުރަށް އިތުރުވެގެންދާނެއެވެ!

މި ފުރިހަމަ ލިޔުމުގައި ހުށަހަޅާފައިވާ މި ގައިޑްލައިންތަކަށް ތަބާވެގެން- ޝޮޕިންގ ދަތުރުގެ ކުރިން ބޭނުންވާ ހުރިހާ ބޭނުންތެރި ޢިލްމެއް ތިބާއަށް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

މިއީ އެޑިޑާސް x ބޮޑު ފެތުމުގެ ހެދުންތަކާ ގުޅޭގޮތުން އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

1. އަހަރެންގެ މިންވަރު ސައިޒުތަކުގެ މެދުގައި ވެއްޓިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ސައިޒުތަކުގެ މެދުގައި ތިބާގެ މިންވަރުތައް ވެއްޓޭނަމަ، އާންމުކޮށް ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވަން ރަނގަޅުވާނީ، ޚާއްޞަކޮށް ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި.

2. ފިޓް ނުވާނަމަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަނބުރާ ލިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ރީޓެއިލް ވިޔަފާރިވެރިން ޓެގްތައް ރަނގަޅަށް ނުހިނގާހާ ހިނދަކު ސްވިމިންގ ވޭއާ އިން ރިޓަރންސް ކޮށްދޭއިރު، ފެނުގައި ވެސް ޓެގް ލައިގެން ނުވަތަ ބޭނުންކޮށްފައި ނުވާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

3. އެކި ވައްތަރުގެ ފަތާ އުޅުމަށް ތަފާތު ފިޓްތައް ހުރިތޯ؟

އާދެ، ވަކި ސްވިމްސޫޓްތަކެއް ފަރުމާކޮށްފައި ހުންނަނީ ވާދަވެރި ފަތާ އުޅުމަށް ހާއްސަކޮށްގެން ކަމަށާއި، އަނެއްބައި ސްވިމްސޫޓްތައް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ޗުއްޓީ ނުވަތަ ގޮނޑުދޮށުގެ ހަރަކާތްތަކަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

4. އަހަރެންގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ބަދަލުކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

އިލާސްޓިސިޓީއާއި އަރާމު ދަމަހައްޓަން ކޮންމެ ސީޒަނެއްގައި ނުވަތަ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ފެތުމުގެ ހެދުން ބަދަލުކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

5. ފިރިހެނުންނާއި އަންހެނުންގެ ސައިޒިންގ އާއި ތަފާތެއް އޮތްތޯއެވެ؟

އާދެ، ފިރިހެނުންނާއި އަންހެނުންގެ ސައިޒިންގ ކަނޑާލުމާއި މިންކުރުމުގެ ގޮތުން ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެއެވެ؛ އަބަދުވެސް ކޮންމެ ޖިންސަކަށް ވަކި ސައިޒުގެ ޗާޓްތަކަށް ރިއާޔަތް ކުރައްވާށެވެ.

ސައިޓޭޝަންސް:

[1] https://www.adidas.co.nz/help-topics-size_charts.html

[2] https://www.asos.com/discover/size-charts/men/shorts-swimwear/

[3] https://thesportsedit.com/pages/Adidas-Swim-Size-Guide

[4] https://us.speedo.com/size-charts.list