צפיות: 255 מחבר: בלה פרסום זמן: 08-14-2023 מקור: אֲתַר
ריצה יכולה להפיק תועלת רבה מאימוני צולבים עם רכיבה על אופניים מכיוון שהיא בעלת השפעה נמוכה ולא נותנת מאמץ רב מדי על המפרקים. בנוסף, הוא מספק תחליף פנטסטי לריצות התאוששות בכך שהוא מאפשר לספורטאים להגדיל את זרימת הדם, להקל על הנוקשות ולעשות זאת ללא כל השפעה, מה שמוריד את הסיכון לבעיות בשימוש יתר.
האם יש משהו טוב יותר לרכוב על אופניים וליהנות מהחופש שהוא מציע כאשר השמש יוצאת? כמובן שרכיבה על אופניים בקיץ מציבה מערך קשיים משלו, כמו להבין מה ללבוש כדי להימנע מחימום יתר (או שריפה).
הגופיות הטובות ביותר לרכיבה על אופניים לקיץ עשויות נשימה, חומרים קלים, וחלקם אפילו בעלי הגנת UV כדי לסייע בהגנה על עורך מפני קרינת UV מזיקה.
בחר גופיית קיץ העשויה מחומרים קלים ונושמים להפליא שיסלקו במהירות זיעה מעורך ויעודדו את זרימת האוויר כך שגופכם יוכל להתקרר בקלות.
'האם גופיות אופניים צריכות להיות צמודות או רופפות?' האם אחת השאלות הנדירות ביותר בגוגל בכל מה שקשור להתאמה. התגובה? כדי להפחית את התנגדות הרוח, גופיות רכיבה על אופניים צריכות להתאים בצורה נמרצת מבלי להיות מכווצים (אף אחד לא אוהב ללבוש עליון מרפרף רחבי סביב הגבעה; תאמינו לנו, זה כמו ללבוש מצנח). מרבית גופיות האופניים מתאימות דקיקות, כך שאם אתה מודאג מכך שנראה חזק מדי ויש לו עיצוב אווירודינמי או גזע, אולי תרצה להתאים.
גופיות האופניים בקיץ הטובות ביותר כוללות כיסים מרווחים ממוקמים אסטרטגית על הגב. כיסים אלה צריכים להיות גדולים מספיק כדי להחזיק את הטלפון, המפתחות, התזונה וכל הצרכים האחרים שלך, כמו משאבת אופניים קטנה.
כשרכיבה, חפש בלאי רכיבה על אופניים מגן UV שכבר מובנה כדי לסייע בהגנה על עורכם.
התגובה המהירה היא כן. מכיוון שלנשים לעתים קרובות יש מותניים צרים יותר, ירכיים רחבות יותר ואורך פלג גוף עליון קצר יותר מגברים, גופיות רכיבה על אופניים מיוחדות לנשים מיועדות להתאים לגוף הנשי. בנוסף, גופיות של נשים מסוימות כוללות שרוולים קצרים מעט יותר ועיצוב מצויד יותר. כמובן, תלוי בנטייה אישית, נשים עשויות ללבוש גופיות יוניסקס או גברים, ולהיפך. מציאת גופיית רכיבה על אופניים שאתה מעריץ וזה מרגיש בנוח זו המטרה הסופית.