Skriešana var ļoti gūt labumu no pārmācības ar velosipēdu, jo tā ir zema trieciena un neliek pārāk daudz spriedzes locītavām. Turklāt tas nodrošina fantastisku atveseļošanās braucienu aizstājēju, ļaujot sportistiem palielināt asinsriti, mazināt stingrību un darīt to bez jebkādas ietekmes, kas