Matul is-sajf, ix-xorts tal-yoga saru dejjem aktar popolari fost individwi li huma interessati li jipprattikaw il-yoga b'mod li mhux biss komdu iżda wkoll moda. Hekk kif it-temp ikompli jkun favorevoli, li jħeġġiġna nqattgħu aktar ħin barra, dawn il-qigħan, li huma kemm adattabbli kif ukoll moda, qed isiru dejjem aktar popolari fost dawk li huma interessati li jipprattikaw il-yoga. Dawn ix-xorts huma disponibbli f'firxa wiesgħa ta 'disinji, kuluri, u xejriet, u huma offruti minn numru ta' kumpaniji differenti li jispeċjalizzaw fil-produzzjoni ta 'xorts tal-yoga għan-nisa. F'dan l-artikolu, aħna nħaffru Id-dinja tax-xorts tal-yoga u tistudja l-kwalitajiet ta 'dawn ix-xorts, kif ukoll il-benefiċċji li joffru u r-raġunijiet li l-prattikanti tal-yoga jgawdu minnhom.
Iddeskrivi xorts tal-yoga
Fid-dinja tal-yoga, it-terminu 'shorts tal-yoga ' jirreferi għal tip ta 'ħwejjeġ ta' taħt li ġie żviluppat espressament biex jissodisfa r-rekwiżiti ta 'prattiki ta' yoga individwali. Materjali li huma nifs u flessibbli, bħal taħlitiet ta 'poliester u spandex, jintużaw fil-kostruzzjoni tagħhom aktar milli x-xorts tradizzjonali li huma tipikament użati. Bħala riżultat tal-ġbir ta 'dawn il-materjali, huwa possibbli li timxi liberament f'varjetà wiesgħa ta' pożizzjonijiet tal-yoga, li tiggarantixxi l-ogħla livell possibbli ta 'kumdità u flessibilità.
Vantaġġ ta 'xorts tal-yoga
1. Mobilità:
Il-firxa kbira ta 'moviment li jipprovdu xorts tal-yoga jippermettilek tgħawweġ, tgħawweġ, u tistira saqajk mingħajr l-ebda limitazzjoni. Dan għaliex xorts tal-yoga jippermettulek tiċċaqlaq pjuttost liberament. Dan jippermetti ċaqliq ta 'qagħda bla xkiel, li mbagħad jagħmilha possibbli li jkun hemm prattika tal-yoga li hija aktar fluwida u ferrieħa. It-tajbin huwa snug waqt li jkun għadu flessibbli, li jiffaċilita transizzjonijiet ta 'qagħda faċli.
2. Kapaċità li tieħu n-nifs:
Minħabba li x-xorts tal-yoga huma magħmula minn drapp li jieħu nifs minnu, il-ventilazzjoni hija promossa, li min-naħa tiegħu tnaqqas l-ammont ta 'għaraq li huwa prodott u l-ammont ta' umdità li hija akkumulata. Il-ħila li żżomm temperatura pjaċevoli u friska matul il-prattika tiegħek hija possibbli minn din il-funzjoni. Din il-karatteristika hija partikolarment ta 'għajnuna waqt sessjonijiet ta' yoga li huma estremament rigorużi jew sħan.
3. Propjetajiet li l-umdità tal-qasab:
Hemm Varjetà sostanzjali ta 'xorts tal-yoga li huma magħmula minn drapp li jtaffi l-umdità. Dan it-tip ta 'drapp huwa maħsub biex jiġbed b'mod attiv il-għaraq' il bogħod mill-ġilda sabiex jgħin l-evaporazzjoni rapida waqt li min jilbisha huwa involut fil-yoga. Din il-karatteristika se tiżgura li ma tixxarrabx u tnaqqas l-ammont ta 'uġigħ li tesperjenza bħala riżultat ta' għaraq eċċessiv.
4. Immaniġġja mhux żejda:
Sabiex jingħataw aktar trazzjoni u jipprevjenu x-xorts milli jirkbu waqt qagħdiet iebsa, ċerti xorts tal-yoga għandhom pannelli mhux maħduma jew grips tas-silikon fuq il-koxox ta 'ġewwa jew il-qadd. Tista 'ssib dawn il-karatteristiċi fuq xi xorts tal-yoga. Huwa l-iskop ta 'dawn il-grips biex ma jħallux ix-xorts milli jirkbu waħedhom. Meta tagħżel dan il-kors ta 'azzjoni, tkun tista' tiżgura li l-attenzjoni tiegħek tinżamm fuq il-workout aktar milli tbiddel l-ilbies tiegħek. Dan jippermettilek iżżomm il-konċentrazzjoni tiegħek fuq it-taħriġ.
5. Flessibilità:
Minkejja l-fatt li l-yoga hija l-attività primarja li għaliha huma użati, ix-xorts tal-yoga evolvew f'komponent essenzjali ta 'kwalunkwe gwardarobba. Firxa wiesgħa ta 'attivitajiet atletiċi, bħal jogging, pilates, żfin, u anke ilbies sportiv każwali, huma kollha okkażjonijiet xierqa biex jilbsuhom.
Kif tiddetermina t-tul tax-xorts tal-yoga tiegħek?
Meta wieħed iqis li xorts tal-yoga huma disponibbli f'varjetà ta 'tulijiet, l-individwi huma kapaċi jagħżlu l-iktar tul adattat għalihom ibbażati fuq il-livell ta' kumdità tagħhom u l-għażla personali tagħhom stess. Xi prattikanti bħal tulijiet iqsar, bħal xorts li jaqgħu x'imkien madwar in-nofs tal-koxox, minħabba li jippermettu l-akbar ammont ta 'mobilità u ventilazzjoni. Dawn ix-xorts iqsar huma speċjalment popolari għal nies li qed jipparteċipaw f'sessjonijiet ta 'prattika qawwija jew yoga sħun. Xorts itwal tal-yoga li jintemmu eżatt fuq l-irkoppa, min-naħa l-oħra, jipprovdu ftit aktar kopertura u huma preferuti minn individwi li jixtiequ jidhru modesti jew li jeħtieġu appoġġ addizzjonali għal qagħdiet partikolari. Meta taqa 'għaliha, l-għażla tat-tul hija ddeterminata mill-preferenzi personali tal-individwu f'termini ta' stil, it-tip ta 'korp, u r-rekwiżiti speċifiċi tad-dixxiplina tal-yoga.
Il-materjal użat għal xorts tal-yoga
Sabiex jiġi żgurat li x-xorts tal-yoga jkunu komdi, adattabbli u fit-tul, id-drapp li huma magħmula minnu huwa eċċezzjonalment importanti. Drappijiet li ħafna drabi jintużaw jinkludu, iżda mhumiex limitati għal, spandex, taħlitiet tal-poliester, u tessuti li jiskulaw l-umdità. Minħabba l-aħjar medda u kapaċitajiet ta 'żamma tal-forma ta' spandex, ix-xorts jistgħu jiċċaqalqu ma 'ġismek mingħajr ma jitilfu l-forma tagħhom. Minħabba r-reputazzjoni tagħha li tkun reżistenti għat-tikmix u fit-tul, it-taħlitiet ta 'poliester huma popolari fost dawk li qed ifittxu qliezet tal-yoga li se jsofru għal żmien partikolarment twil. Barra minn hekk, numru sinifikanti ta 'xorts tal-yoga huma magħmula minn drappijiet li effettivament ixxotta l-għaraq u l-umdità, u għalhekk jiżgura li tibqa' niexef u friska waqt li tkun qed tipprattika l-yoga. Permezz tal-prevenzjoni ta 'chafing, il-promozzjoni ta' nifs ġenerali, u l-għajnuna fiż-żamma ta 'temperatura raġonevoli tal-ġisem, dawn il-materjali jagħmluha possibbli li jkollhom żmien tajjeb meta jipprattikaw il-yoga.
Kif tiddeċiedi bejn xorts u leggings?
Tista 'tagħżel li tilbes leggings jew shorts tal-yoga, skont l-istili li tippreferi u t-talbiet li għandek. Minħabba l-abbiltà tagħhom li jsaħħu l-ventilazzjoni u l-firxa tal-moviment, xorts tal-yoga huma għażla tajba kemm għal temp sħun kif ukoll għal workouts intensi grazzi għall-versatilità tagħhom. B'kuntrast, leggings huma aktar adattati għall-użu f'żoni kesħin jew f'ċirkostanzi meta tkun teħtieġ appoġġ u kompressjoni addizzjonali. Dan huwa dovut għall-fatt li l-leggings jipprovdu livell ogħla ta 'sħana u kopertura ġenerali. Meta wieħed iqis it-temp, iż-żona ta 'kumdità tiegħek, u r-rekwiżiti speċifiċi tal-prattika tal-yoga tiegħek huma kollha fatturi importanti li għandek tikkunsidra meta tiddeċiedi bejn dawn iż-żewġ għażliet frekwenti.
Ħsibijiet finali
Fl-aħħar, l-għażla ta 'xorts tal-yoga hija determinata mis-sens ta' stil individwali tiegħek kif ukoll mit-tip ta 'yoga li tipprattika. Jekk trid tesperjenza l-benefiċċji ta 'xorts tal-yoga għalik innifsek, għandek tagħti xi ħsieb li tinkludihom fis-sessjoni li jmiss tiegħek.
Jekk għadek m'intix konvint, aħna nħeġġiġkom biex tgħaddi mill-kollezzjoni tagħna ta 'xorts tal-yoga qabel ma tiddeċiedi jekk tixtieqx tinkorporahom jew le fil-prattika tiegħek. Sabiex tikseb il-par ta 'xorts perfetti li jikkumplimentaw is-sens individwali tiegħek ta' stil u livell ta 'kumdità, għandek bżonn tipprova fuq varjetà ta' stili, tulijiet u materjali differenti. Tgħallem tapprezza n-nifs u l-moviment li joffru xorts tal-yoga, u jidħlu fis-sens ta 'twettiq li ġej mill-prattika tal-yoga bil-mod li huwa l-iktar adattat għalik.
