Kjo ankesë është ajo që dëgjoj shpesh. Rripat e sytjena mbi supet e mia vazhdojnë të rrëshqasin. Shumica e individëve supozojnë se kjo është për shkak se ata kanë shpatulla ose shpatulla të vogla që pantallojnë shumë. Ju do të tronditeni kur mësoni se shiritat tuaj mund të bien nga shpatullat tuaja për një numër arsyesh shtesë përveç ndonjë prej këtyre dy. Dhe shumica kanë të bëjnë me mënyrën se si përshtatet sytjena juaj.
Fiziologji sytjena
Të kuptuarit e shumë përbërësve dhe përdorimeve të një sytjena është thelbësore para se të përfshihet në arsye. Të gjithë këta përbërës, nga kupa në brez dhe shiritat, funksionojnë së bashku për të ofruar mbështetje. Të kuptuarit se si secila komponent kontribuon në përshtatjen e përgjithshme do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë se çfarë mund të jetë e gabuar.
1. Ju nuk keni shirita të mjaftueshëm të ngushtë.
Pavarësisht se sa e qartë mund të duket, shumë gra thjesht harrojnë të rregullojnë rripat e tyre. Pesha e gjinjve tuaj supozohet të mbështetet vetëm nga shiritat në një shkallë prej 10%. Sidoqoftë, ata duhet të ofrojnë ndihmë, ose përndryshe ata thjesht do të bien nga shpatullat tuaja. Sigurohuni që shiritat tuaj të jenë mjaft të sigurt për t'ju mbështetur, por jo aq të sigurt sa të tërheqin sytjena tuaj.
2. Ju keni një madhësi shumë të madhe të filxhanit.
Gratë shpesh durojnë një humbje në vëllimin e gjirit ndërsa plaken, veçanërisht në zonën e sipërme. Pjesa e sipërme e filxhanit të sytjena mund të ketë një hendek bosh si rezultat i kësaj ulje. Rripat janë të prirur për të rrëshqitur nëse kupa nuk është plotësisht e mbushur. Rekomandohet një madhësi më e vogël e filxhanit, ose sigurohuni që të ngrini dhe futni gjinjtë tuaj plotësisht në filxhan.
3. Zgjatësit tuaj të sytjena janë në përdorim.
Një zgjatues i sytjena është një pajisje që shtrin pjesën e pasme të një sytjena. Megjithëse i siguroj në Herroom, nuk i kënaqem veçanërisht. Ato mund të shkaktojnë probleme të reja, siç janë shiritat e shpatullave që rrëshqasin. Rripat më të gjera janë përhapur kur shpina e sytjena është zgjatur, duke i afruar ato në skajin e krahëve tuaj. Rripat tuaja kanë më shumë të ngjarë të rrëshqasin shpatullat si rezultat. Konsideroni të lëvizni lart një madhësi të brezit dhe poshtë një madhësie të filxhanit si një alternative për një zgjatues. Duke e bërë këtë, ju mund të rritni madhësinë e gjoksit tuaj me dy inç duke ruajtur të njëjtin vëllim të filxhanit.
4. Pjesa e pasme e sytjena tuaj nuk është e pozicionuar siç duhet.
Kur të përgatitemi në mëngjes, unë mund të shoh që të gjithë jemi të shtypur për kohën. Por është thelbësore për rehatinë tuaj për pjesën tjetër të ditës që ju Vendosni sytjena tuaj në mënyrë korrekte dhe merrni atë në vendndodhjen e duhur. Pasi të vendosni sytjena, duhet të arrini prapa dhe ta tërhiqni derisa të jetë e nivelit me pjesën e përparme të sytjena tuaj dhe nën tehët e shpatullave. Nëse nuk e bëni këtë, sytjena juaj do të jetë shumë e lartë në shpinë, duke u tundur në pjesën e përparme, dhe shiritat do të bien. Unë nuk mund t'ju them se sa herë duke u thënë grave që të bëjnë këtë veprim të lehtë i ka ndihmuar ata të ndalojnë shiritat e tyre nga rrëshqitja.
5. Banda në sytjen tuaj është shumë e madhe.
Rripat tuaja do të jenë më larg nëse madhësia e brezit tuaj është shumë e madhe, e cila është e krahasueshme me çështjen e zgjatjes së pasme. Rripat tuaja gjithashtu mund të dalin si rezultat i kësaj. Mbrapa e sytjenës tuaj mund të zvarritet potencialisht si rezultat i një brezi të lirshëm. Nëse i keni të dyja këto probleme, konsideroni të bëni madhësi në kupën tuaj dhe poshtë në grupin tuaj. Duke bërë këtë, ju mund të rritni madhësinë e brezit duke ruajtur të njëjtin vëllim të filxhanit.
6.Tipi i gabuar i sytjena për ju.
Jo çdo stil sytjena i përshtatet çdo gruaje. Brasat e njohura me shirita të vendosur të gjerë mund të vishen nga gratë me shpatulla shumë katrore. Gratë me shpatulla të pjerrëta do të luftojnë. Gratë me shpatulla të ngushta duhet t'i kushtojnë vëmendje të madhe se ku vendosen rripat për të siguruar që ato nuk janë shumë larg nga korniza e tyre. Theelësi është të kuptoni llojin e trupit tuaj dhe cilat moda e gëzojnë atë.
Shumë prodhues kanë bërë shumë përpjekje në zhvillimin e sytjenave që adresojnë këtë problem. Ekzistojnë mundësi shtesë për modelet e sytjenave Racerback. Sidoqoftë, ka disa fusha ku mund të përmirësohet ky dizajn. Para së gjithash, mbylljet e përparme janë tipike për bra racerback. Për sa i përket ndryshimit për përshtatjen tuaj ideale, kjo është kufizuese. Për më tepër, Brain e Racerback mund të presin pranë qafës dhe të bëjnë presion në tendinat e qafës, të cilat mund të dëmtojnë pasi i veshin ato për një kohë. Prandaj, mbani në mend këtë kur zgjidhni Racerback Bras.instead të një T-mbrapa standarde, ku rripi zbret dhe i bashkëngjitet pingul me rrobat, sytjenat e leotardit ngjajnë me pjesën e pasme të një leotardi.
Më pak rrëshqitje shpesh sigurohet nga ky dizajn, por ka sytjena të leotardit të disponueshëm që gjithashtu rrëshqasin. Prandaj, do të ishte e dobishme nëse mund të shihni se sa afër shiritat konvergojnë drejt shpinës. Në mënyrë të veçantë, shpina e sytjena është mjaft e rëndësishme. Përzgjedhja e sytjena më të mira për t'u marrë me shiritat që rrëshqitja mund të ndihmohet duke i kushtuar vëmendje mënyrës se si përshtatet dhe duket.
Rëndësia e matjeve të sakta të sytjenës
Një sytjena e përshtatshme është ndërtuar në matje të sakta. Këshillohet të matni veten për një sytjena të paktën një herë në vit ose të ndiqni ndryshime të konsiderueshme trupore si shtatzënia. Me pajisjet dhe udhëzimet e duhura, marrja e matjeve të sakta në shtëpi mund të jetë një fllad. Mbani në mend se matjet e pahijshme mund të shkaktojnë shirita rrëshqitje, midis problemeve të tjera të montimit.
Efektet e aktiviteteve ditore në sytjena përshtaten
Mënyra se si sytjena juaj përshtatet gjatë gjithë ditës mund të ndikohet ndjeshëm nga aktivitetet tuaja të përditshme. Për shembull, një sytjena sportive me shirita më të gjerë mund të jetë më i dobishëm kur punoni jashtë. Nga ana tjetër, sytjenat e mbulimit të plotë me shirita të rregullueshëm mund të jenë më të pranueshme për punën në zyrë. Rrëshqitja e rripit mund të shmanget duke marrë parasysh aktivitetet e ditës tuaj dhe duke zgjedhur një sytjena në përputhje me rrethanat.
Përbërës dhe mjeshtëri
Materiali i sytjena gjithashtu mund të ketë një ndikim në atë se sa mirë përshtatet. Krahasuar me pëlhura pambuku ose të përafërt, materialet e mëndafshta shkaktojnë më shumë rrëshqitje. Për më tepër, cilësia e ndërtimit të një sytjena dhe sa mirë është e qepur mund të ndikojë në sa kohë do të zgjasë dhe sa mirë do të mbajë përshtatja e saj me kalimin e kohës.
Gjendja dhe mosha e sytjena
Bra kanë një jetëgjatësi të kufizuar, shumë si rrobat e tjera. Përshtatja e sytjena tuaj mund të ndikohet ndjeshëm nga mosha e saj. Pëlhurat shtrihen si degradime elastike. Një sytjena zakonisht duhet të zëvendësohet çdo gjashtë deri në dymbëdhjetë muaj nëse vishet shpesh. Sigurohuni që të marrë kujdesin e duhur, të tilla si larja e duarve dhe tharja e ajrit, për të zgjatur jetën e saj.
Përgjigjet alternative
Ekzistojnë qasje të ndryshme për t'u marrë me shirita rrëshqitje përveç përcaktimit të përshtatjes dhe stilit të duhur. Fiksimet e përkohshme përfshijnë klipe racerback dhe mbajtës të rripave të silikonit. Përdorni kasetë të dyanshme si një ilaç i shpejtë nëse shiritat tuaj fillojnë të mosfunksionojnë ndërsa jeni jashtë dhe rreth.
Këshilla dhe konsultime ekspertësh
Nëse keni provuar një shumëllojshmëri të rregullimeve, por problemet tuaja ende nuk ikin, mendoni të flisni me një specialist të përshtatshëm për sytjena. Bazuar në formën dhe nevojat tuaja të veçanta të trupit, një seancë profesionale e montimit mund të ofrojë rekomandime që janë bërë posaçërisht për ju.
Studime të rasteve dhe situata të botës reale
Ky problem është përballur, trajtuar dhe zgjidhur nga shumë gra. Për shembull, Jane, një grua 32-vjeçare e Teksasit, zbuloi se problemi i saj i rrëshqitjes së rripit ishte lehtësuar pasi kaloi në sytjena me kurriz në formë U. Gratë shpesh zbulojnë se ata kanë veshur madhësinë e gabuar për vite me radhë para se të kuptojnë se sa ndryshimi bën një seancë e shpejtë e matjes. Kjo, kjo, nuk ka nevojë të shqetësohet për rrëshqitjen e rripave të sytjena. Ju mund të gjeni rehati dhe përmbushje duke marrë parasysh nevojat tuaja dhe duke zgjedhur sytjena ideale.
