Kjo ankesë është një nga ato që dëgjoj shpesh. Rripat e sytjena mbi supet e mia vazhdojnë të më rrëshqasin. Shumica e individëve supozojnë se kjo është për shkak se ata kanë shpatulla të vogla ose shpatulla që pjerrësi tepër. Do të tronditeni kur të mësoni se rripat tuaj mund t'ju bien nga supet për një numër arsyesh shtesë, përveç këtyre dyve. Dhe shumica lidhen me mënyrën se si ju përshtatet sytjena.
Fiziologjia e sutjenave
Të kuptuarit e shumë komponentëve dhe përdorimeve të një sytjena është thelbësore përpara se të thellohemi në arsyet. Të gjithë këta komponentë, nga kupa te brezi dhe rripat, funksionojnë së bashku për të ofruar mbështetje. Të kuptuarit se si secili komponent kontribuon në përshtatjen e përgjithshme do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë se çfarë mund të jetë e gabuar.
1. Nuk keni rripa mjaft të ngushtë.
Pavarësisht se sa e dukshme mund të duket, shumë gra thjesht harrojnë të rregullojnë rripat e tyre. Pesha e gjinjve tuaj supozohet të mbështetet vetëm nga rripat në një shkallë prej 10%. Megjithatë, ata duhet të ofrojnë një ndihmë, përndryshe ata thjesht do t'ju bien nga supet. Sigurohuni që rripat tuaj të jenë mjaftueshëm të sigurt për t'ju mbështetur, por jo aq të sigurt sa të tërheqin sytjena lart.
2. Keni një madhësi filxhani shumë të madh.
Gratë shpesh durojnë një humbje të vëllimit të gjirit ndërsa rriten, veçanërisht në zonën e sipërme. Pjesa e sipërme e kupës së sytjenave mund të ketë një boshllëk bosh si rezultat i këtij reduktimi. Rripat janë të prirur të rrëshqasin nëse filxhani nuk është mbushur plotësisht. Rekomandohet një madhësi më e vogël e filxhanit, ose sigurohuni që të ngrini dhe futni gjoksin plotësisht në filxhan.
3. Zgjatësit e sutjenave tuaja janë në përdorim.
Zgjatësi i sytjena është një pajisje që zgjat pjesën e pasme të një sytjena. Megjithëse i siguroj ato në HerRoom, nuk më pëlqejnë veçanërisht ato. Ato mund të shkaktojnë probleme të reja, të tilla si rripat e shpatullave që rrëshqasin. Rripat më të gjera shtrihen kur pjesa e pasme e sytjena zgjatet, duke i afruar ato më afër skajit të krahëve tuaj. Rripat tuaja kanë më shumë gjasa të rrëshqasin nga supet si rezultat. Konsideroni rritjen e një madhësie brezi dhe uljen e një madhësie filxhani si një alternativë ndaj një zgjatuesi. Duke bërë këtë, ju mund të rrisni madhësinë e gjoksit tuaj me dy centimetra duke ruajtur të njëjtin vëllim filxhani.
4. Pjesa e pasme e sytjena nuk është e pozicionuar siç duhet.
Kur të bëhemi gati në mëngjes, mund të shoh se jemi të gjithë në presion për kohën. Por është thelbësore për rehatinë tuaj për pjesën tjetër të ditës që ju vishni sytjena në mënyrë korrekte dhe vendoseni në vendin e duhur. Pasi të vishni sytjena, duhet të shtriheni mbrapa dhe ta tërhiqni poshtë derisa të jetë në nivel me pjesën e përparme të sytjena dhe nën tehet e shpatullave. Nëse nuk e bëni këtë, sytjena juaj do të jetë shumë e lartë në shpinë, do të ulet përpara dhe rripat do të bien. Nuk mund t'ju them se sa herë u ka thënë grave që ta bëjnë këtë veprim të lehtë, i ka ndihmuar ato të ndalojnë rrëshqitjen e rripave.
5. Shiriti në sytjena është shumë i madh.
Rripat tuaja do të jenë më larg njëri-tjetrit nëse madhësia e brezit tuaj është shumë e madhe, e cila është e krahasueshme me çështjen e zgjatuesit të pasmë. Rripat tuaj gjithashtu mund të hiqen si rezultat i kësaj. Pjesa e pasme e sytjena juaj mund të zvarritet si rezultat i një brezi të lirë. Nëse i keni të dyja këto probleme, merrni parasysh rritjen e madhësisë në filxhan tuaj dhe poshtë në shiritin tuaj. Duke bërë këtë, ju mund të rrisni madhësinë e brezit duke ruajtur të njëjtin volum filxhani.
6.Lloji i gabuar i sytjena për ju.
Jo çdo stil sutjena i përshtatet çdo gruaje. Sutjenat e njohura me rripa të gjerë mund të vishen nga femrat me shpatulla shumë katrore. Gratë me shpatulla të pjerrëta do të luftojnë. Gratë me shpatulla të ngushta duhet t'i kushtojnë vëmendje vendit ku vendosen rripat për të siguruar që ato të mos jenë shumë larg kornizës së tyre. Gjëja kryesore është të kuptoni llojin e trupit tuaj dhe cilat modele e kënaqin atë.
Shumë prodhues kanë bërë shumë përpjekje për të zhvilluar sytjena që adresojnë këtë problem. Ekzistojnë opsione shtesë për modelet e sytjenave me gardërobë. Megjithatë, ka disa fusha ku ky dizajn mund të përmirësohet. Para së gjithash, mbylljet e përparme janë tipike për sutjenat e shpinës. Për sa i përket ndryshimit për përshtatjen tuaj ideale, kjo është kufizuese. Për më tepër, Sutjenat racerback mund të presin afër qafës dhe të bëjnë presion mbi tendinat e qafës, të cilat mund të dëmtojnë pasi t'i mbani ato për një kohë. Prandaj, kijeni parasysh këtë kur zgjidhni sutjenat me rrota. Në vend të një mbrapaje standarde ku rripi zbret dhe ngjitet pingul me veshjen, sutjenat me triko ngjajnë me pjesën e pasme të një triko.
Më pak rrëshqitje sigurohet shpesh nga ky dizajn, por ka në dispozicion sytjena me leotard që gjithashtu rrëshqasin. Prandaj, do të ishte e dobishme nëse mund të shihni se sa afër konvergojnë rripat drejt shpinës. Është e qartë se pjesa e pasme e sytjena është mjaft e rëndësishme. Zgjedhja e sytjena më të mirë për t'u marrë me rripat që rrëshqasin mund të ndihmohet duke i kushtuar vëmendje mënyrës se si përshtatet dhe duket.
Rëndësia e matjeve të sakta të sytjena
Një sytjena e përshtatshme është ndërtuar mbi matje të sakta. Këshillohet që të matni sytjena të paktën një herë në vit ose pas ndryshimeve të rëndësishme trupore si shtatzënia. Me pajisjet dhe udhëzimet e duhura, marrja e matjeve të sakta në shtëpi mund të jetë e lehtë. Mbani në mend se matjet e gabuara mund të shkaktojnë rrëshqitje të rripave, ndër problemet e tjera të montimit.
Efektet e aktiviteteve ditore në përshtatjen e sytjenave
Mënyra se si ju përshtatet sytjena gjatë gjithë ditës mund të ndikohet ndjeshëm nga aktivitetet tuaja të përditshme. Për shembull, një sytjena sportive me rripa më të gjerë mund të jetë më e dobishme kur punoni. Nga ana tjetër, sutjenat me mbulim të plotë me rripa të rregullueshëm mund të jenë më të pranueshëm për punë në zyrë. Rrëshqitja e rripit mund të shmanget duke marrë parasysh aktivitetet e ditës tuaj dhe duke zgjedhur një sytjena në përputhje me rrethanat.
Komponentët dhe mjeshtëria
Materiali i sytjena mund të ndikojë gjithashtu në atë se sa mirë përshtatet. Krahasuar me pëlhurat e pambukut ose të ashpër, materialet e mëndafshta shkaktojnë më shumë rrëshqitje. Për më tepër, cilësia e konstruksionit të një sytjena dhe sa mirë është qepur mund të ndikojë se sa do të zgjasë dhe sa mirë do të qëndrojë përshtatja e tij me kalimin e kohës.
Gjendja dhe mosha e sytjena
Sutjenat kanë një jetëgjatësi të kufizuar, njësoj si rrobat e tjera. Formimi i sytjenave tuaja mund të ndikohet ndjeshëm nga mosha e tij. Pëlhurat shtrihen ndërsa elastika degradohet. Një sytjena zakonisht duhet të zëvendësohet çdo gjashtë deri në dymbëdhjetë muaj nëse vishet shpesh. Sigurohuni që të marrë kujdesin e duhur, si larja e duarve dhe tharja me ajër, për të zgjatur jetën.
Përgjigjet Alternative
Ekzistojnë qasje të ndryshme për trajtimin e rripave të rrëshqitjes, përveç përcaktimit të përshtatjes dhe stilit të duhur. Rregullimet e përkohshme përfshijnë kapëse për mbrapa garash dhe mbajtëse rripash silikoni. Përdorni shiritin e dyanshëm si një ilaç të shpejtë nëse rripat tuaja fillojnë të keqfunksionojnë ndërsa jeni jashtë e rrotull.
Këshilla dhe Konsultime të Ekspertëve
Nëse keni provuar një sërë rregullimesh, por problemet tuaja ende nuk largohen, mendoni të flisni me një specialist të montimit të sytjenave. Bazuar në formën dhe nevojat tuaja të veçanta të trupit, një seancë e përshtatjes profesionale mund të ofrojë rekomandime që janë bërë posaçërisht për ju.
Studime të rasteve dhe situata në botën reale
Ky problem është përballur, trajtuar dhe zgjidhur nga shumë gra. Për shembull, Jane, një grua 32-vjeçare nga Teksasi, zbuloi se problemi i saj me rrëshqitjen e rripave u zbut pasi kaloi në sytjena me të pasme në formë U. Gratë shpesh zbulojnë se kanë veshur përmasat e gabuara për vite përpara se të kuptojnë se sa ndryshim bën një seancë e shpejtë matjeje. Kështu, nuk ka nevojë të shqetësohen për rrëshqitjen e rripave të sytjenave. Ju mund të gjeni rehati dhe përmbushje duke marrë parasysh nevojat tuaja dhe duke zgjedhur sytjenat ideale.
