O le faitioga lea ou te faalogo soo i ai. O fusi u'amea i luga o o'u tauau ua see ese. O le tele o tagata e manatu e mafua ona e laiti o latou tauau poʻo tauau e faʻafefe tele. O le ae te'i i lou iloa o au fusi e ono pa'u'ū mai ou tauau mo le tele o mafua'aga fa'aopoopo e fa'aopoopo i so'o se tasi o nei mea e lua. Ma o le tele e fa'atatau i le fa'aogaina o lou u'a.
Bra Physiology
O le malamalama i le tele o vaega ma le faʻaogaina o se paʻu e taua tele aʻo leʻi suʻesuʻeina mafuaʻaga. O nei vaega uma, mai le ipu i le fusi ma fusi, e galulue faʻatasi e ofoina atu le lagolago. O le malamalama pe fa'afefea ona saofagā vaega ta'itasi i le fetaui atoa o le a fesoasoani ia te oe e malamalama atili ai i le mea e ono sese.
1.E le lava le mau o fusi.
E ui lava i le manino e foliga mai, o le tele o tamaitai ua galo e fetuunai a latou fusi. O le mamafa o ou fatafata e tatau ona lagolagoina e fusi i se tikeri o le 10%. Ae ui i lea, e tatau ona latou ofoina atu se fesoasoani, a leai o le a latou pauu ese mai ou tauau. Ia mautinoa o lo'o fa'amau lelei ou fusi e lagolago ai oe ae aua le fa'amautu e toso i luga lou pa.
2. E tele naua lou ipu tele.
E masani ona onosaia e tamaitai le gau o le susu pe a matutua, aemaise lava i le pito i luga. Ole pito i luga ole ipu u'a atonu e iai se avanoa avanoa ona ole fa'aitiitiga lea. O fusi e faigofie ona se'e pe afai e le'i faatumuina atoa le ipu. E fautuaina le la'ititi o le ipu, pe fa'amautinoa e si'i ma fa'aofi atoa lou fatafata i totonu o le ipu.
3.O lo'o fa'aogaina lau fa'alava fa'alava.
O le fa'alava fa'alava o se masini e fa'alautele ai le tua o le fa'apa. E ui lava ou te saunia i latou i HerRoom, ou te le fiafia i ai. E ono tupu ai ni fa'afitauli fou, e pei o fusi o tauau e see. O fusi lautele e fofola pe a faʻalautele le tua o le uʻamea, faʻalatalata atu i le pito o ou lima. O le a sili atu ona see ese mai ou tauau ona o le taunuuga. Mafaufau e sii i luga le lapo'a fa'aili ma le lapo'a i lalo o le ipu e fai ma sui i se fa'alautele. I le faia o lenei mea, e mafai ona e fa'aopoopoina lou fatafata i le lua inisi a'o fa'atumauina le tele o le ipu.
4. E le o fa'atulaga lelei le pito i tua o lou pa.
Pe a matou sauni i le taeao, e mafai ona ou iloa atu ua matou oomiina uma mo le taimi. Ae e taua tele i lou mafanafana mo le aso o totoe o oe fa'amau sa'o lou pa'u ma aumai i le nofoaga sa'o. A mae'a ona fa'aofu lou pa'u, e tatau ona e aapa i tua ma toso i lalo se'ia o'o i luma o lou u'u ma lalo ifo o lau tau'au. Afai e te le faia, o le a maualuga tele lou paʻu i lou tua, faʻafefe i luma, ma o le a paʻu ese le fusi.
5. O le fusi i luga o lou paʻu e lapoa tele.
O le a mamao ese le va o au fusi pe a lapo'a tele lau fa'aili, lea e fa'atusa i le fa'afitauli fa'alautele tua. E mafai fo'i ona motusia ou fusi ona o lenei mea. E ono fetolofi i luga le tua o lou pa ona o se fusi ua matala. Afai e iai ni ou fa'afitauli uma e lua, mafaufau e fa'asili i luga lau ipu ma lalo i luga o lau fa'aili. I le faia o lenei mea, e mafai ona e faʻateleina le tele o faʻaili aʻo tumau pea le tele o ipu.
6. Le ituaiga u'amea sese mo oe.
E le fetaui uma sitaili pa'u mo tamaitai uma. O paʻu taʻutaʻua ma fusi faʻapipiʻi lautele e mafai ona ofuina e tamaʻitaʻi ma tauau sikuea tele. O le a tauivi fafine fa'ase'e-tau'au. O tama'ita'i e vaapiapi tauau e tatau ona va'ai toto'a i le mea o lo'o tu'u ai fusi ina ia mautinoa e le mamao tele mai o latou tino. O le ki o le malamalama i lou tino ma po'o fea faiga e fa'afiafia ai.
O le tele o tagata gaosi oloa ua faia le tele o taumafaiga i le atinaʻeina o paʻu e faʻafefe ai lenei faʻafitauli. O lo'o iai fa'aopoopoga filifiliga mo fa'ata'ita'iga o pa'u fa'asolosolo. Ae ui i lea, o loʻo i ai ni nai vaega e ono faʻaleleia ai lenei mamanu. Muamua, o tapuni pito i luma e masani lava o paʻu faʻasolosolo. I le tulaga o le suia mo lou fetaui lelei, e faʻatapulaʻaina lenei mea. E lē gata i lea, E mafai ona tipi le pa'u o le racerback i tafatafa o le ua ma fa'ao'o i uaua ua, e ono tiga pe a uma ona fai mo sina taimi. O le mea lea, ia manatua lenei mea pe a filifilia ni pa'u fa'asolosolo. Nai lo o se t-tua masani e sau i lalo le fusi ma fa'apipi'i fa'asaga i le ofusa, o pa'u leotard-back e pei o le tua o le leotard.
E masani ona maua e lenei mamanu le fa'aitiitia o se'ese'e, ae o lo'o iai fa'alava fa'a-leotard o lo'o avanoa e fa'ase'e fo'i. O le mea lea, e aoga pe a mafai ona e vaʻai pe faʻafefea le vavalalata o fusi i tua. E manino lava, e taua tele le tua o le bra. Filifilia o le u'amea sili ona lelei e taulimaina ai fusi e see e mafai ona fesoasoani e ala i le gauai atu i le auala e fetaui ma foliga.
Le Taua ole Fua Sa'o ole Bra
O se pa'u e fetaui lelei e fausia i luga o fua sa'o. E fautuaina le fuaina o oe lava mo se pa'u ia le itiiti ifo ma le faatasi i le tausaga po'o le mulimuli atu i suiga taua o le tino e pei o le maitaga. Faatasi ai ma meafaigaluega talafeagai ma taʻiala, o le faia o fua saʻo i le fale e mafai ona faigofie. Ia manatua o le le talafeagai o fua e mafai ona mafua ai le se'e o maea, faatasi ai ma isi faafitauli fetaui.
Aafiaga o Gaoioiga i Aso Ta'itasi i le Fa'a'apa'u
O le auala e fetaui ai lou pa'u i le aso atoa atonu e matua'i a'afia i au gaioiga i aso uma. Mo se fa'ata'ita'iga, o se pa'u ta'aloga e lapopo'a fusi e ono sili atu ona lelei pe a ta'aloga. I le isi itu, o paʻu faʻapipiʻi atoa ma fusi faʻafetaui atonu e sili atu ona taliaina mo galuega a le ofisa. E mafai ona 'alofia le fa'ase'e o le fusi e ala i lou mafaufau i mea e fai i lou aso ma filifili se pa'u e tusa ai.
Vaega ma Galuega
E iai fo'i se a'afiaga o mea a le pa i le fetaui lelei. Pe a faatusatusa i le cotton po o ie talatala, o mea siliki e faaosofia atili ai le se'ese'e. E le gata i lea, o le lelei o le fau o se pa'u ma le lelei o le su'iina e ono afaina ai le umi o le a tumau ma le lelei o lona ofi e taofi i le aluga o taimi.
Tulaga o le Bra ma le Tausaga
O pa'u e fa'atapula'aina le ola, e pei lava o isi lavalava. O le ofi o lou pa'u e ono a'afia tele i lona matua. O ie e fa'aloaloa a'o fa'aleagaina. E masani lava ona sui se pa'u i le ono i le sefululua masina pe a fai soo. Ia mautinoa e maua le tausiga sa'o, e pei o le fufuluina o lima ma le fa'amago o le ea, e fa'alautele ai lona ola.
Isi Tali
E i ai auala eseese i le taulimaina o fusi paʻu e faʻaopoopo i le fuafuaina o le fetaui ma le faiga. O fa'atonuga le tumau e aofia ai kilipa ta'avale fa'asolosolo ma fa'amau fa'amau silicone. Fa'aaogā le lipine fa'afa'alua e fai ma vaifofō vave pe a amata ona fa'aletonu au fusi a'o e alu i fafo.
Fautuaga ma Faatalanoaga
Afai na e taumafai i ni fofo eseese ae e le'i alu ese lava ou faafitauli, mafaufau e talanoa ma se tagata poto fa'apipi'i pa'u. E fa'atatau i foliga o lou tino ma mana'oga, e mafai e se vasega fa'apolofesa fa'apitoa ona ofoina atu fautuaga e fa'apitoa mo oe.
Tulaga Su'esu'ega Ma Tulaga Moni i le Lalolagi
O lenei faafitauli ua feagai, taulimaina, ma foia e le tele o tamaitai. Mo se faʻataʻitaʻiga, na iloa e Jane, o se fafine Texas e 32 tausaga le matua, na faʻaitiitia lona faʻafitauli o le fusi o le fusi ina ua sui i le paʻu e faʻapipiʻi U tua. E masani ona iloa e tamaitai o loʻo latou ofuina le lapoʻa sese mo le tele o tausaga aʻo leʻi iloa le tele o le eseesega e faia e se fua faʻavavevave. E mafai ona e maua le fa'amafanafanaga ma le fa'amalieina e ala i le iloiloina o ou mana'oga ma le filifilia o le pa'u lelei.
