Shikimet: 238 Autori: Kaylee Ora e Publikimit: 23-08-2023 Origjina: Faqe
Për vajzat, veshja esenciale është thelbësore gjatë gjithë vitit, dhe përveç sendeve thelbësore si të brendshmet për djem, të brendshmet gjithashtu luajnë një rol vendimtar. Për më tepër, niveli i rehatisë së të brendshmeve luan gjithashtu një rol të rëndësishëm në përvojën fizike të grave.
Qëllimi i veshjes Të brendshmet sportive dhe të brendshmet e zakonshme janë në fakt të ndryshme. Të brendshmet e rregullta janë më shumë për të 'mbrojtur trupin bazë', domethënë, të brendshmet e zakonshme e tërheqin gjoksin vetëm horizontalisht për të parandaluar rënien ose zgjerimin, dhe disa të brendshme mund të arrijnë efektin e tkurrjes dhe grumbullimit, duke e bërë atë më të gjithanshme në veshje dhe në përputhje.
Dhe të brendshmet sportive, për shkak të kërkesës së tyre për skena që përputhen, përdoren më shumë për të luftuar forcën e gravitetit gjatë aktiviteteve. Sepse gjatë stërvitjes, pavarësisht nëse është thelbi i qëndrueshëm i jogës, poza e maces, poza e qenit ose lëkundje e krahut gjatë vrapimit në distanca të gjata, gjoksi i grave do të lëkundet për shkak të karakteristikave të tyre unike strukturore. Besoj se të gjithë e kanë përjetuar këtë gjatë orëve të edukimit fizik në shkollën e mesme. Vrapimi 800 metra apo edhe kërcimet e gjata në këmbë mund të bëjnë që gjoksi të dridhet përpara dhe mbrapa brenda të brendshmeve të zakonshme.
Nga një këndvështrim mbështetës, të brendshmet e zakonshme i kushtojnë më shumë vëmendje modifikimit të formës së gjoksit, grumbullimit dhe estetikës dhe janë më të prirura drejt skenarëve të jetës së përditshme. Përparësitë kryesore të të brendshmeve sportive janë mbështetja dhe fiksimi i fortë, të cilat përputhen shumë në skenat sportive. Reduktimi i dridhjeve të gjoksit jo vetëm që mund të zvogëlojë një shkallë të caktuar të dëmtimit të trupit, por edhe të shmangë sikletin fizik në vende publike.
Në të njëjtën kohë, të brendshmet sportive janë të dizajnuara për të përmbushur nevoja të ndryshme të skenave sportive, të tilla si kapaciteti i lartë i djersitjes, diapazoni i madh i ushtrimeve dhe grumbullimi i lehtë i djersës në klavikul, gjoks dhe sqetull. Prandaj, në përzgjedhjen e materialeve materiale, përgjithësisht vlerësohen frymëmarrja dhe shtrirja. Në të njëjtën kohë, trajtime të veçanta do të aplikohen në gjerësinë e rripave të shpatullave dhe në materialin e perimetrit të poshtëm të gjoksit për të siguruar stabilitet dhe mirëdashësi të lëkurës në veshjet e mëvonshme.
Gjoksi është më afër gjendjes së lëngshme në strukturën e brendshme të trupit të njeriut. Sipas të dhënave, kur vajzat vrapojnë, gjoksi i tyre lëkundet në formë ∞. Edhe nëse një vajzë me një Kupë vrapon pa mbrojtjen e a sytjena sportive , amplituda e lëkundjes së gjoksit mund të arrijë 6 cm ose edhe më shumë. Nëse bëhet fjalë për një ushtrim më intensiv se vrapimi, dridhja ose tërheqja e gjoksit mund të jetë më e rëndë, e cila mund të dëmtojë indin lidhës të gjoksit, të shkaktojë rënie të gjoksit dhe në raste të rënda, të dëmtojë formën e gjoksit. Edhe nëse nuk ka dëmtime të dukshme në gjoks, mbështetja e pamjaftueshme në të brendshme mund të shkaktojë dhimbje gjoksi ose dhimbje në qafë.
Faktori kryesor për të mbajtur gjoksin drejt është mbështetja në lëkurë dhe një ligament të veçantë, ligamentin e pezullimit të gjirit. Vetë lëkura nuk ka mbështetje për gjoksin dhe funksioni i saj mund të kuptohet si formësim; Pra, pjesa më e madhe e mbështetjes së brendshme është në të vërtetë ligamentet e pezulluara në punë. Ashtu si llastikat e përditshme, nëse lihen në gjendje të tensionuar për një kohë të gjatë, llastiku do të humbasë ngushtësinë e tij me kalimin e kohës. Në mënyrë të ngjashme, nëse dikush është në një gjendje me intensitet të lartë ushtrimesh për një kohë të gjatë, dridhja e gjoksit do t'i mbajë ligamentet në një gjendje 'tensioni', gjë që do të përshpejtojë dëmtimin e ligamenteve të pezullimit të gjirit dhe do të shkaktojë rënie të gjoksit. Në raste të rënda, mund të dëmtojë edhe shëndetin e gjoksit dhe të shkaktojë sëmundje të tilla si kanceri i gjirit.
Pra, ne mund të kuptojmë në thelb të brendshmet sportive si reduktimin e madh të ndikimit fizik të shkaktuar nga dridhja e gjoksit gjatë stërvitjes. Veshjet e brendshme sportive janë krijuar jo vetëm për të mbrojtur gjoksin e grave në nivelin më themelor gjatë stërvitjes, por gjithashtu ofrojnë mbështetje, mbështjellje dhe fiksim të mjaftueshëm për gjoksin, duke reduktuar shfaqjen e rënies dhe zgjerimit të gjoksit.
Hajmali e Parë: Sutjena më e mirë e sigurisë sportive për femra
Cili lloj i të brendshmeve është më i mirë për vajzat adoleshente?
Sa shpesh është e përshtatshme të lani sutjenat tuaja dimërore?
Këshillat tona kryesore për të veshur sytjena në moshat e vjetra
Këshilla për të blerë sytjena që përshtaten në mënyrë perfekte