4 Voordelen van het doen van yoga voor het slapengaan Iedereen ervaart een zekere mate van stress in hun leven, maar er zijn grote verschillen in de manieren waarop we het afhandelen. Inderdaad, meer dan een derde van de volwassenen wordt gezegd dat ze minder slapen dan de aanbevolen zeven of meer uren elke avond als het gaat om slapen, dat is