Afai e te manaʻo e aʻoaʻo atili e uiga i le tino atoa o Yoga suti , e ono fesoasoani le tala nei o nei tala. O tala nei e aofia ai le fou maketi maketi, o polokalame atinae, ma aoga aoga mo le tino atoa yoga suti dogent. O isi tala e uiga i le tino atoa Yoga o loʻo faʻasaʻoloto e le aunoa. Mulimuli mai ia matou pe faʻafesoʻotaʻia matou mo le lata mai lata mai ma le poto manatu loloto!
Faʻafefea ona fai laei mo le Yoga Vasega e matua seasea tele mo tagata e faʻagalo mai mea e tatau ona latou ofuina i la latou vasega yoga e ui lava o le a latou masani. I le isi itu, o le ala o loʻo e tuʻuina atu ai oe lava i lou osofaʻiga e ono i ai le tele o aʻafiaga i gaioiga e te auai ai. O iina
11 auala e feola ai lau aʻoaʻoga a le yoga i totonu o le lautele ma eseese ituaiga o le aʻoaʻoga afga, e i ai se lautele o avanoa e maua ai le poto ma le poto masani. E ui lava o le atinaʻeina o lou malosi ma mafai ona fesoʻotaʻi e lua vaega e lua e manaʻomia ona galue ai ina ia alualu i luma i le y
4 Motematika o le faia o Yoga aʻo leʻi moe uma i se tulaga o faʻamalosi i o latou olaga, ae e tele suiga lautele i auala tatou te taulimaina ai. O le mea moni, e sili atu i le tasi vaetolu o tagata matutua e fai mai e moe itiiti ifo nai lo le fautuaina le fitu pe sili atu itula i po uma pe a moe, o le a le moe, lea
O le a le ituaiga lavalava e tatau ona e ofuina mo yoga? Luma o le sipai taʻaloga brawwon o loʻo auai i gaioiga faʻamalositino, o se tasi o lenei amio lelei o le tele o le a o le tele o le a o ai o le sili atu o le soʻona o lenei amioga. O lenei aʻafiaga e ono oʻo mai o se faʻaiuga
O le a le tele e te iloa e uiga i le 'faalilolilo ' o yoga suti? Ma le tele o tagata e amanaia i le soifua maloloina, YO, ua avea o se mea sili ona lauiloa, ma le taua a le Yoga ua uma ona avea ma elemene e sili atu ona lauiloa. Ae o le toʻatele o tagata e le iloa pe faʻapefea ona filifili se anoga suti e fetaui ma oe
Faʻapefea Ona Ou Amata Taumafai Lio? E faʻafefea ona filifilia i fafo a o ni meaʻai a le au O lenei iloa e fai ma faavae mo le faʻataʻitaʻiga. Faitauina faʻasalalauga e fesoʻotaʻi ma le mataupu i le lima mai le amataga na o ia na o ia
Aisea e tatau ai ona e ofuina ni ofu faʻapitoa o Yoga pe a faʻataʻitaʻi le yoga? O uo ma masani o aʻu ua amata ona ave le yoga i le tele o numera o loʻo salalau solo i le soifua maloloina e fesoʻotaʻi ma masani masani. E i ai le tele o fesili e ono oso mai mo tagata w
Yoga suctoction filifiliga cardinge spepy 'yoga sili ' masani ona faʻaaogaina pe a faasino i foliga o le yoG vasega ma aga. I le lautele, o le yoga stits o loʻo ofoina atu i le uumi lima, feololo umi lima, pupuu lima, vest, ma suspender
Ole iloiloga o nei mea e tatau ona o iai i le filifiliga o le yoga lagona o oe o loʻo fausia faʻapitoa mo le faʻataʻitaʻi o Yoga, ua lauiloa e ofo atu i le tagata e ofuina. O nisi nei o ni manatu mo le faʻatauina o le yoga ofuvae a
Yoga sapalaiina o le poto o loʻo fefaʻasoaaʻi yoga suti yoga lavalava e fua aʻe i le ofuina o le faʻamafanafanaga, ma o le afu fua o le taumafanafana o le mea lena e mafaufau ai foi. O sitaili masani o Yoga poʻo Yin Yoga e tele lava le le mafai ona tatalaina le fetaui lelei yoga ofuvae, o le mea e lauiloa i aso nei. E mafai ona latou fausia laʻu
Masalo o oe o le tino atoa o Yoga suti le faʻatauina o le pule poʻo se tasi o loʻo suʻe lau oe lava ituaiga. Afai o loʻo e sailia le maualuga-lelei tino atoa o anoga suti ona , o se tagata tomai faʻapitoa o le tagata gaosi oloa & tagata faʻatau e mafai ona faʻamalieina ou manaʻoga. E le gata o matou tino yoga atoa a Yoga ua faʻamaonia tulaga faʻavaomalo, ae matou te lagolago foi i pulega faʻapitoa ma ofisa tumaʻoti. Tatou tuʻuina atu vave ma faʻatuatuaina luga o lugalaina lagolago, ma e mafai ona e mauaina le pule faapolofesa i mea uma e fesoʻotaʻi ma le tino atoa o le yoga suti . Aua le matamuli e fesoʻotaʻi ma matou pe a e fiafia i le atoa o le tino o Yoga o loʻo matou faʻatagaina oe i lalo.
Leai ni oloa maua
Faʻafesoʻotaʻi matou
na o le faʻatumuina o lenei faʻailoga vave
Talosaga se upusii
talosaga se upusii
E le mafai e le faʻapipiʻi ona sili atu nai lo le 30m le aoga imeli tuatusi o lenei fanua e manaʻomia
Faatatau ia tatou
20 TAUSAGA BROKINI, Wom Woops Bootwear, Bout Bootweetar, tamaiti Boophyoar ma Lady Bar Greativer.