Le Uluai Talisman mo Tama'ita'i Ta'aloga Saogalemu: Ta'aloga Bra

Mo tama'ita'i, e mana'omia la'ei taua i le tausaga atoa, ma e fa'aopoopo i mea taua e pei o la'ei lalo mo tama, e iai fo'i se sao taua o la'ei. E le gata i lea, o le tulaga mafanafana o ofu i lalo e iai foi sona sao taua i le poto masani faaletino o tamaitai.

Aisea ou te Manaomia ai Taaloga Taaloga

Le fa'amoemoega o le ofuina ta'aloga ta'aloga ma la'ei masani e moni lava ese. O la'ei masani e sili atu i le 'puipuia o le tino faavae', o lona uiga, o la'ei masani e na'o le tosoina o le fatafata fa'alava e puipuia ai le sagging po'o le fa'alauteleina, ma o nisi o la'ei e mafai ona maua ai le fa'aitiitia ma le tu'ufa'atasiga, ma sili atu ona fa'aogaina i le la'ei ma le fetaui.

Ma taʻaloga taʻaloga, ona o lona manaʻoga mo ata faʻatusa, e sili atu ona faʻaaogaina e faʻafefe ai le malosi o le kalave i taimi o gaioiga. Aua i le taimi o le faamalositino, pe o le auga mautu o le yoga, pusi pose, dog pose, poʻo le sasau lima i le tamoʻe mamao, o le a faʻafefete susu o fafine ona o latou uiga faʻapitoa. Ou te talitonu o tagata uma na oʻo i lenei mea i le taimi oa latou vasega faʻaletino i aoga maualuga. O le tamo'e i le 800 mita po'o le tu i ni oso umi e mafai ona luluina le fatafata i tua ma luma i totonu o laei masani.

Mai se vaaiga lagolago, o ofu masani masani e sili atu ona gauai atu i le suia o foliga o le fatafata, faʻapotopotoina, ma faʻalelei, ma sili atu ona faʻaalia i faʻataʻitaʻiga o le olaga i aso uma. O faʻamanuiaga autu o taʻaloga taʻaloga o le lagolago malosi ma le faʻapipiʻiina, lea e matua fetaui lelei i taʻaloga taʻaloga. O le faʻaitiitia o le lulu o le fatafata e le gata ina faʻaitiitia ai se tulaga faʻaleagaina i le tino, ae faʻapea foi ona aloese mai le maasiasi faaletino i nofoaga faitele.

I le taimi lava e tasi, o laʻei taʻaloga ua mamanuina e faʻafetaui ai manaʻoga eseese o taʻaloga taʻaloga, e pei o le maualuga o le afu, tele o faʻamalositino, ma le faʻaputuina faigofie o le afu i le ponaivi, fatafata, ma lima. O le mea lea, i le filifilia o meafaitino, breathability ma stretchability e masani ona taua. I le taimi lava e tasi, o togafitiga faʻapitoa o le a faʻaaogaina i le lautele o fusi tauau ma mea o le fatafata pito i lalo e faʻamautinoa ai le mautu ma le faʻafeiloaʻi o le paʻu i ofu mulimuli ane.

E le mafai ona fa'aofuina i lalo o lavalava i taimi o fa'amalositino ona taofi le fa'amalositino?

O le fatafata e latalata i se tulaga vai i totonu o le fausaga o le tino o le tagata. E tusa ai ma fa'amaumauga, pe a tamomo'e teine, e ∞ fa'atusa o latou susu. E tusa lava pe tamo'e se teine ​​e iai le Ipu A e aunoa ma se puipuiga a taʻaloga taʻaloga , o le amplitude o le fatafata faʻafefe e mafai ona oʻo i le 6 cm pe sili atu foi. Afai e sili atu le malosi o le faamalositino nai lo le tamoʻe, e mafai ona sili atu le ogaoga o le tetete o le fatafata poʻo le tosoina, e ono afaina ai le aano o le fatafata, mafua ai le faʻafefe o le fatafata, ma i tulaga ogaoga, faʻaleagaina foliga o le fatafata. E tusa lava pe leai se fa'aleagaina o le fatafata, e le lava le lagolago i totonu e ono mafua ai le tiga o le fatafata po'o le tiga o le ua.

O le mea autu i le faʻasaʻo o le fatafata o loʻo faʻalagolago i le paʻu ma se ligament faʻapitoa, o le faʻamaʻi o le susu. O le paʻu lava ia e leai se lagolago mo le fatafata, ma o lona aoga e mafai ona malamalama i le faʻatulagaina; O lea la o le tele o le lagolago i totonu o loʻo faʻagataina ligaments i le galuega. E pei lava o pa'u pa'u i aso uma, afai e tu'u pea i se tulaga le mautonu mo se taimi umi, o le a mou atu le mau o le pa'u i le aluga o taimi. E faapena foi, afai e umi se taimi e i ai se tasi i se tulaga maualuga o le faamalositino, o le luluina o le fatafata o le a taofia ai ligaments i se tulaga 'tete', lea o le a faatelevaveina ai le faaleagaina o fusi o le susu ma mafua ai le faʻafefe o le fatafata. I tulaga ogaoga, e ono fa'aleagaina ai le soifua maloloina o le fatafata ma fa'atupu fa'ama'i pei ole kanesa o le susu.

O lea e mafai ai ona tatou malamalama lelei i totonu o taʻaloga e faʻaitiitia ai le aʻafiaga o le tino e mafua mai i le lulu o le fatafata i le taimi o faʻamalositino. O taʻaloga taʻaloga ua mamanuina e le gata ina puipuia ai susu o tamaʻitaʻi i le tulaga sili ona taua i le taimi o faʻamalositino, ae faʻapea foi ona lava le lagolago, afifi, ma faʻapipiʻi mo le fatafata, faʻaitiitia ai le tupu o le fatafata ma le faʻalauteleina.