Under sommarens lopp har yogashorts blivit allt mer populära bland individer som är intresserade av att utöva yoga på ett sätt som inte bara är bekvämt utan också moderikt.Eftersom vädret fortsätter att vara gynnsamt, vilket uppmuntrar oss att spendera mer tid utomhus, blir dessa underdelar, som är både anpassningsbara och moderiktiga, allt mer populära bland dem som är intresserade av att utöva yoga.Dessa shorts finns i ett brett utbud av design, färger och mönster, och de erbjuds av ett antal olika företag som är specialiserade på produktion av yogashorts för kvinnor.I den här artikeln kommer vi att gräva i världen av yogashorts och studera egenskaperna hos dessa shorts, såväl som fördelarna de erbjuder och anledningarna till att yogautövare tycker om dem.
Beskriv Yoga Shorts
I yogans värld syftar termen 'yogashorts' på en typ av underkläder som har utvecklats uttryckligen för att uppfylla kraven för individuella yogaövningar.Material som andas och är flexibla, såsom blandningar av polyester och spandex, används i deras konstruktion snarare än de traditionella shorts som vanligtvis används.Som ett resultat av stretchigheten hos dessa material är det möjligt att röra sig fritt i en mängd olika yogaställningar, vilket garanterar högsta möjliga nivå av komfort och flexibilitet.
Yoga Shorts Advantage
1. Rörlighet:
Det stora rörelseomfånget som yogashorts ger gör att du kan böja, vrida och sträcka dina ben utan några begränsningar.Detta beror på att yogashorts låter dig röra dig ganska fritt.Detta möjliggör mjuka hållningsförskjutningar, vilket i sin tur gör det möjligt att ha en yogaövning som är mer flytande och glädjefylld.Passformen är åtsittande samtidigt som den är flexibel, vilket underlättar enkla hållningsövergångar.
2. Förmåga att andas:
Eftersom yogashorts är gjorda av ett tyg som andas främjas ventilationen, vilket i sin tur minskar mängden svett som produceras och mängden fukt som ackumuleras.Möjligheten att hålla en behaglig och sval temperatur under träningen möjliggörs av denna funktion.Den här funktionen är särskilt användbar under yogasessioner som är extremt rigorösa eller varma.
3. Egenskaper som transporterar bort fukt:
Det finns ett stort utbud av yogashorts som är gjorda av fuktavledande tyg.Denna typ av tyg är tänkt att aktivt dra bort svett från huden för att underlätta snabb avdunstning medan bäraren är engagerad i yoga.Denna funktion kommer att säkerställa att du inte blir blöt och kommer att minska mängden smärta som du upplever som ett resultat av överdriven svettning.
4. Halkfritt handtag:
För att ge mer grepp och förhindra att shortsen åker upp under ansträngande ställningar har vissa yogashorts grova paneler eller silikongrepp på insidan av låren eller midjebandet.Du kan hitta dessa funktioner på vissa yogashorts.Syftet med dessa grepp är att förhindra att shortsen åker upp av sig själva.När du väljer detta tillvägagångssätt kommer du att kunna se till att din uppmärksamhet hålls på träningen snarare än på att byta klädsel.Detta gör att du kan behålla din koncentration på träningen.
5. Flexibilitet:
Trots det faktum att yoga är den primära aktiviteten de används för, har yogashorts utvecklats till en viktig del av varje garderob.Ett brett utbud av atletiska aktiviteter, som jogging, pilates, dans och till och med fritidskläder, är alla lämpliga tillfällen för att bära dem.
Hur bestämmer du längden på dina yogashorts?
Med tanke på att yogashorts finns i en mängd olika längder, kan individer välja den mest lämpliga längden för dem baserat på deras komfortnivå och deras eget personliga val.Vissa utövare gillar kortare längder, till exempel shorts som faller någonstans runt mitten av låren, eftersom de tillåter den största mängden rörlighet och ventilation.Dessa kortare shorts är särskilt populära för personer som deltar i ansträngande träningspass eller hot yoga. Längre yogashorts som slutar precis ovanför knäet ger å andra sidan lite mer täckning och föredras av individer som vill verka blygsamma eller som behöver extra stöd för särskilda ställningar.När det kommer till kritan så bestäms längdvalet av individens personliga preferenser vad gäller stil, kroppstyp och de specifika kraven för yogadisciplinen.
Materialet som används för yogashorts
För att säkerställa att yogashorts är bekväma, anpassningsbara och långvariga är tyget de är gjorda av exceptionellt viktigt.Tyger som ofta används inkluderar, men är inte begränsade till, spandex, polyesterblandningar och textilier som dränerar bort fukt.På grund av de bättre stretch- och formbehållsförmågan hos spandex, kan shortsen röra sig med din kropp utan att förlora sin form.På grund av sitt rykte om att vara rynkbeständig och långvarig, är blandningar av polyester populära bland dem som letar efter yogabyxor som kommer att hålla i särskilt lång tid.Dessutom är ett stort antal yogashorts gjorda av tyger som effektivt dränerar bort svett och fukt, så att du förblir torr och sval medan du utövar yoga.Genom att förebygga skav, främja övergripande andningsförmåga och hjälp med att upprätthålla en rimlig kroppstemperatur, gör dessa material det möjligt att ha en trevlig stund när man utövar yoga.
Hur man väljer mellan shorts och leggings?
Du kan välja att bära leggings eller yogashorts, beroende på vilken stil du föredrar och vilka krav du har.På grund av deras förmåga att förbättra ventilation och rörelseomfång är yogashorts ett bra val för både varmt väder och intensiva träningspass tack vare deras mångsidighet.Däremot är leggings mer lämpliga för användning i kallare områden eller under omständigheter när du behöver extra stöd och kompression.Detta beror på att leggings ger en högre nivå av värme och övergripande täckning.Att ta hänsyn till vädret, din komfortzon och de specifika kraven för din yogaövning är alla viktiga faktorer att tänka på när du väljer mellan dessa två vanliga alternativ.
Slutgiltiga tankar
I slutändan bestäms valet av yogashorts av din individuella stilkänsla samt vilken typ av yoga du utövar.Om du vill uppleva fördelarna med yogashorts själv, bör du tänka på att ta med dem i ditt kommande pass.
Om du fortfarande inte är övertygad uppmuntrar vi dig att gå igenom vår samling av yogashorts innan du bestämmer dig för om du vill införliva dem i din träning eller inte.För att få det perfekta paret shorts som kompletterar din individuella stilkänsla och komfortnivå, måste du prova en mängd olika stilar, längder och material.Lär dig att uppskatta andningsförmågan och rörelsen som yogashorts erbjuder, och njut av känslan av prestation som kommer av att utöva yoga på det sätt som passar dig bäst.
