ބްރޭ ސައިޒް ގޯސް ކަމަށް ބުނާ 5 އިންޑެކްސް

ތިބާގެ ބްރޭ އިން ރުޅި އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ހަމައެކަނި ތިމާއެއް ނޫން!ބްރާ ފިޓިންގ އަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ޕްރޮސެސްއަކަށް ވެދާނެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެން ފަދަ ބްރޭ ފިޓިން ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ތިބާގެ ބްރާ ލައިގެން އުޅެނިކޮށް ފަސޭހަކަމާއި ޔަގީންކަން ލިބިގެންދާނެއެވެ.

1. އަރާމުކޮށް ފިޓްވަނީ އެންމެ ފަރާތެއް ނުވަތަ ބުރަކަށި؛ އަނެއް އެއްޗަކީ މާބޮޑަށް ތަތް އެއްޗެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންގެ އުރަމަތި އެއްވަރެއް ނުވާ ނަމަވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ބައެއް މީހުންނަށް މާ ފާޅުކަން ބޮޑު ތަފާތެއް ވެއެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ދެފަރާތަކީ ވެސް ފުރިހަމައަށް ސިމެޓްރިކަލް ފަރާތެކެވެ. އަބަދުވެސް ބްރޭގެ ތަށިތައް ތިބާގެ ބޮޑު އުރަމަތި ފިޓްވާތޯ ބަލާށެވެ؛ ކުޑަ އުރަމަތީގެ ތަށިގަނޑަށް ބްރޭ ޕެޑް އިންސަރޓް ބޭނުން ކުރާށެވެ. އެއްވަރެއް ނުވާ އުރަމަތި ރަނގަޅު ކުރާނެ ގޮތް އެސިމެޓްރިކަލް އުރަމަތިތަކާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ލިބިފައިވެ އެވެ.

2. ތިބާ ހަރަކާތްތެރިވާއިރު، ތިބާގެ ބްރޭގެ ފަހަތު ފަރާތް، އެންމެ ތަތްކޮށް ހޫކްކޮށްފައި ހުންނަ، އުފުލަމުން ގެންދާށެވެ.

މިކަމުން ދޭހަވަނީ ތިބާގެ ބްރޭގެ ބުރަކަށި މާ ބޮޑަށް ބޮޑު ކަމެވެ. ކުޑަ ބޭންޑް ސައިޒެއް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް މާ އެކަށީގެންވާ ތަފާތު ސްޓައިލެއް ހުންނަ ބްރޭއެއް ޓްރައި ކުރާށެވެ. ހަށިގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސައިޒާއި ސްޓައިލް ހޯދުމަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ބްރޭއެއް ހޯދުމުގައި އަދިވެސް މައްސަލަތައް ދިމާވާނަމަ ޕްރޮފެޝަނަލް ބްރޭ ފިޓިން އެއް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

3. ދުވަސް ނިމުމުން ބްރޭ ނަގާއިރު، ބުރަކަށީގައި އަދި އުރަމަތީގެ ދަށުގައި ރަތްކުލައިގެ ނިޝާންތައް ބަހައްޓާފައި ހުރެއެވެ.

އިރުކޮޅަކު ބްރޭ އެއް ލައިގެން އުޅުމަށްފަހު ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލައިގެ ނިޝާންތައް ފާހަގަވާން ފަށައިފިނަމަ އެއީ ބްރޭ މާ ތަތް ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ފިޓް ނުކުރެވޭތީ ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ބްރޭ ބޭންޑް މާބޮޑަށް ތަތްވެ، ހަންގަނޑަށް މާ ބޮޑަށް ޕްރެޝަރު ކުރާއިރު، ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން ފެނިދާނެއެވެ. ނަމަ . ބްރޭ ކަޕް މާ ކުޑަ ނުވަތަ ތިމާގެ ފިޒިކްސް އަށް ނޭދެވޭ ފޯމެއް ހުންނަ ނަމަ، އުރަމަތީގެ ދަށުގައި އަދި ވަށައިގެން ރަތްކުލައިގެ ނިޝާންތައް ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ.

4. ތިބާގެ ބުރަކަށި ރިބް ކޭޖް ވަށައިގެން ވަރުގަދަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭއިރު، އަދިވެސް ތިބާގެ ތަށިތައް ފުރިހަމައަށް ފިޓްވެއެވެ.

ތިބާގެ ބްރޭގެ ބުރަކަށި މާ ކުޑައެވެ. މި އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ފަރުވާއަށް ބްރޭ ބެކް އެކްސްޓެންޑަރ އިން އެހީތެރިވެދެއެވެ.

5. ގުދުވެ ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވާއިރު އުރަމައްޗާއި ބްރޭ ކަޕް އާއި ދެމެދު ޖާގައެއް އޮވެއެވެ.

ތިބާގެ ބްރޭގެ މާ ބޮޑެތި ތަށިތަކަކީ އާންމުކޮށް މިކަމުގެ ސަބަބެވެ. މިއީ ގިނައިން ދިމާވާ މައްސަލައެއް ނަމަ ކުޑަ ތަށި ސައިޒެއް ހޮވުމުގައި ލަފާ ދެއެވެ.

މި މައްސަލަ ހައްލު ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

1. މަސައްކަތް ކުރަން އަމިއްލައަށް އިތުރު ދެތިން އިންޗި ދިނުމަށްޓަކައި، ބްރޭގެ ފަހަތަށް ހޫކް ކުރުމަށް ބްރޭ ބެކް އެކްސްޓެންޑަރެއް ހޯދާށެވެ. ބްރޭ ބެކް މާ ކުޑަ ނަމަވެސް ބްރޭ ކަޕްތަކާއި ސްޓްރެޕްތައް ފުރިހަމައަށް ފިޓްވާނަމަ މިއީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ 'އިން-ބީޓްވީން' ބްރާ ބެކް ސައިޒެއްގެ ޓެއިލަރިންގ އެއް ކަމަށް ވިސްނާށެވެ.ބްރާ އެކްސްޓެންޑަރސް އަކީ ވެސް އާތުރައިޓިސް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދޭ އެހެން ބަލިތައް ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ގިނައިން ބަރުދަން ބަދަލުކުރާނަމަ ނުވަތަ ވަކިވަކިން ބްލޮޓްވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ފެންޓަސްޓިކް ކަމެކެވެ. ތިބާގެ ބަރުދަނުގައި ފަސް ޕައުންޑަށް ވެސް ބަދަލު އަންނަ ނަމަ ބްރޭ ސައިޒަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ! މީގެ އިތުރުން ކެބިން ޕްރެޝަރުގައި ހުންނަ އުފުލުންތަކާ އެއްގޮތަށް ބްރޭ އަނބުރާ އެޖެސްޓް ކުރެވޭތީ ފްލައިޓްތަކުގައި ބްރޭ އެކްސްޓެންޑަރ ލައިގެން އުޅެން އަހަރެންގެ އަންހެން ދަރިފުޅު ބުނާނެއެވެ.

2. މާ ކުޑަ ބްރޭ ބެކްސްގެ މައްސަލަ ވެސް ލުއި ބޭންޑް ސައިޒެއްގެ ބްރޭއެއް ލައިގެން ހައްލު ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް، ބޮޑު ބޭންޑް ސައިޒަކުން ވެސް ތަށި ސައިޒު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވާކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެ އެވެ.

މިސާލަކަށް ބޮޑު ކަނާތު ފަރާތަކީ 34C އާއި 36ސީ ވަކިކުރާ އެއްޗެއް ނަމަވެސް 36C ގެ ތަށި ވެސް 34ޑީގެ ތަށިގަނޑާ ވަރަށް ވައްތަރު ވެއެވެ.

3. އާ ބްރޭ ޑިޒައިންއެއް ނުވަތަ އުފެއްދުންތެރިއެއް ޓްރައިކޮށްލައްވާށެވެ. ބައެއް ވިޔަފާރިތަކަށް ހަނި ތަށިތަކާއެކު ބްރާސް އުފެއްދުމަކީ ގަބޫލުކުރެވޭނެ ކަމެއް، ވަކި ބްރޭ ސްޓްރެޕް ޕްލޭސްމަންޓްތަކެއް، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ނުފެތޭ ބްރޭ ބެކްސް. މިހާ ގިނަ ތަފާތު ބްރޭންޑާއި ސްޓައިލްތަކާއި ސައިޒުތަކަށް އެކްސެސް ލިބުމުގެ ފައިދާއަކީ އެއީ އެވެ. ބްރޭ ސައިޒަށް ބަލައިގެން ބަދަލުވުމުގެ އިތުރުން، ވަކި ކުންފުނިތަކުން ތިމާއަށް އަހުލުވެރި ނުވާ ބައިނަލްއަޤްވާމީ ސައިޒުގެ ޑިމޭންޝަންތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެ، އެމެރިކަން އާއި ކެނެޑާ އާއި ޔޫރަޕްގެ ސައިޒިންގ ފަދަ ކަންކަމުގައެވެ.

4. ކަސްޓަމް ބްރޭ އެއް ފިޓްކޮށް ބެހެއްޓުން! މިއީ ތިމާއަށް ރަނގަޅަށް ނުފެތޭ ބްރާތަކުގައި ތިމާގެ ފައިސާއާއި ވަގުތާއި އަރާމު ހޭދަނުކުރުމަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ސްޓްރެޓެޖީއެވެ. އަހަރެން ވެސް ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވުމަށް ލިބެން އެބަހުރި!