އަމިއްލަ ނަފްސަށް ރަނގަޅު ސްޕޯޓްސް ބްރާއެއް ހޮވާނެ ގޮތް

އަސްލު ގިނަ ބަޔަކަށް ކަސްރަތު ކުރާއިރު ސްޕޯޓްސް އަންޑަރވޭއާ ލައިގެން އުޅެން މިހާރުވެސް އެނގޭ. އެކަމަކު ޝޮޕިން އެޕް ހުޅުވާލާފައި ކުޅިވަރުގެ އަންޑަރވޭއާ ހޯދާއިރު، އަހަރެންގެ ލޮލުގައި އަޅައިގަންނަ ތަކެތި ރީތިވެ، ކޮންމެ އެއްޗެއް ވެސް ތަފާތު ސްޓައިލެއް ހުރެއެވެ. އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ޚިޔާރުކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަންޑަރވޭއާ ސަޕޯޓް އަދި ސީން މެޗިންގ

އެކި ވައްތަރުގެ ސްޕޯޓްސް އަންޑަރވޭއާ ކުރިމަތިލާއިރު، ފުރަތަމަ ސައިޓް ސްޓައިލްގައި ލޯބީގެ އެއްފަރާތްކޮށް، އަސްލު މަންޒަރަށް އިސްކަން ދޭންވީ. މީގެ ކުރިންވެސް އެތައް ފަހަރަކު ސިފަކޮށްފައިވާ ފަދައިން، ސްޕޯޓްސް އަންޑަރވޭއާރގެ މައިގަނޑު ފަންކްޝަނަކީ ވަރުގަދަ ސަޕޯޓެކެވެ. އެހެންކަމުން ކިހިނެއް ހޮވާނީ ވައްތަރުގެ ވައްތަރު . ތިބާއަށް ކަމުދާ ސްޕޯޓްސް ބްރޭ ސަޕޯޓް؟ އެއީ، ހުރިހާ އެއްޗެއްގެ ބޭނުން އެންމެ ފުރިހަމައަށް ހިފައި، އެ އެއްޗެއް ލައިގެން ހުންނަ މުނާސަބަތަށް ވިސްނާށެވެ.

ލޯ ސްޓްރެންތް ސަޕޯޓް: ސިމްޕަލް ފިކްސްޑް ސްޓައިލް

ލޯ ސްޓްރެންތް ސަޕޯޓް ސްޕޯޓްސް އަންޑަރވޭއާ ގިނައިން ތަމްސީލު ކުރަނީ ކޮނޑުގައި ހުންނަ ހަނި ސްޓްރެޕްތަކާއި ނޮން ފުލް ކަވަރޭޖް އެވެ. މި ސްޓައިލުން ފެންނަނީ ލޯ ސްޓްރެންތް ސަޕޯޓް ސްޕޯޓްސް އަންޑަރވޭއާގެ އޮނިގަނޑުގައި ސާފު ތަފާތެއް ނެތް ކަމެވެ. ފަސޭހައިން ފިކްސޭޝަން ދިނުމަށްޓަކައި އިލާސްޓިކް މެޝް ފޭބްރިކްގެ ފަށަލައަކަށް ބަރޯސާވެގެން، ބައެއް ތަކެތި ވެސް މޭމަތީގެ ބައްޓަން އެޖެސްޓް ކުރުމަށް ޑިޓޭޗަބަލް ޕެޑިންގް ފޯރުކޮށްދޭއިރު، ރެޕް ކުރުމުގެ ގޮތުން އިތުރު އޮޕަރޭބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދެ އެވެ.

ލޯ ސްޓްރެންތް ސަޕޯޓް: ސިމްޕަލް ފިކްސްޑް ސްޓައިލް

ލޯ-އިންޓެންސިޓީ ސަޕޯޓް ސްޕޯޓްސް އަންޑަރވޭއާރ އަކީ އޭގެ ރެޕް ކުރުމާއި ބައިންޑިންގ ޕްރޮޕަޓީސް ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން ސަމާލުކަންދޭ އަދި މަޑުމަޑުން ލޯ އިންޓެންސިޓީގެ ހަރަކާތްތަކަށް މާ އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އެއްވެސް ބައުންސިންގ މޫވްމަންޓެއް ނެތި ކުޅިވަރެއްގެ ވައްތަރެއްގެ ގޮތުގައި ބަލައިލެވިދާނެއެވެ. ޔޯގާ، ޕައިލެޓްސް، ބާރ، އަދި މައިލްޑް ސްޓްރެންތް ޓްރެއިނިންގ ފަދަ ކަސްރަތުތަކަށް ބޮޑީ އެކްސްޓެންޝަން ބޭނުންވާ، ލޯ-އިންޓެންސިޓީ ސަޕޯޓް ސްޓައިލްސް އަށް މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ.

ލޯ ސްޓްރެންތް ސަޕޯޓް ސްޓައިލްގައި ފޭބްރިކް ކޮންސްޓްރެއިންޓްސްގެ ބޮޑު ސަރަހައްދެއް ނެތުމުން ރެގިއުލާ އަންޑަރވޭއާ އަޅާބަލާއިރު ކޮމްފޯޓްގައި މާބޮޑު ތަފާތެއް ނެތެވެ. އެހެންކަމުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ހެދުން އެޅުމަށް ސްޕޯޓްސް ބްރޭ އެލިމެންޓްތައް އިތުރުކޮށްފިނަމަ މަތީގައިވާ ސްޓައިލްތައް ފުރިހަމައެވެ. ހަމައެއާއެކު، ލޯ ސްޓްރެންތް ސަޕޯޓް ސްޓައިލް ވެސް ލައިގެން އުދުހުމަށް ވަރަށް ފަސޭހަ، ހާއްސަކޮށް ފޮނިވެގެން އަންޑަރވޭއާ ނަގާއިރު. އެކަން ނައްޓާނުލެވޭތީ ލަދުވެތިކަމެއް ނުހުންނާނެއެވެ. ނަމަވެސް ލޯ ސްޓްރެންތް ސަޕޯޓް ސްޓައިލަކީ ރެޕް ކުރުމުގައި މާ ފުރިހަމަ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި، ލައިގެން އުޅުމުގެ ތެރޭގައި ސައިޑް ބްރެސްޓްސް މޫވް ކުރުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް މިއީ ހަގީގަތުގައި ކަސްރަތު ކުރާއިރު ގިނަ ސްޕޯޓްސް ބްރާސް ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމުން މާ ބޮޑަށް ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.

މީޑިއަމް ސްޓްރެންތް ސަޕޯޓް:ޕްރެޝަރ ފިކްސްޑް ސްޓައިލް

މީޑިއަމް ސްޓްރެންތް ސަޕޯޓްގެ ގިނަ އަންޑަރވޭއަކީ ޕްރެޝަރު ފިކްސްޑް ވެފައި، އަދި މި ސްޓައިލްގައި ގިނައިން ޕްރެޒެންޓް ކުރަނީ ފުޅާ ކޮނޑުގައި ހުންނަ ސްޓްރެޕްތަކާއި ފަހަތުގައި އޮޅާފައިވާ ބޮޑު އޭރިއާއެކެވެ. ޕްރެޝަރ ފިކްސްޑް ސްޕޯޓްސް އަންޑަރވޭއާރ އަކީ ސްޕޯޓްސް ބްރާސްގެ ބޮޑު ބައެއް ބޭނުންކުރާ ވައްތަރަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފޭބްރިކް އިލެސްޓިސިޓީއަށް ބަރޯސާވެ، މޭމަތި ރަނގަޅު ކުރުމުގެ މަގުސަދު ހާސިލް ކުރުމަށް ޕާޝިއަލީ ކޮމްޕްރެސްޑް ޑިޒައިން އެއް އެޑޮޕްޓް ކުރުމެވެ.

މި ސްޓައިލްގެ ސްޕޯޓްސް ބްރާގައި ކަނޑައިގެންދާއިރު އުރަމަތީގެ ބައްޓަމާއި، އޮނިގަނޑާއި، ކޮނޑުގެ ފަހަތު ސްޓްރެސް ފަދަ ކަންކަމަށް ރިއާޔަތްކޮށް، ބްރޭ ސްޓްރަކްޗާގެ ސަޕޯޓް މެދުވެރިކޮށް އަދިވެސް ރިލޭޓިވް ކޮމްފޯޓް ދަމަހައްޓައިގެން ރަނގަޅު ފިކްސޭޝަންއެއް ހޯދައިދެއެވެ. އެކަމަކު ޕްރެޝަރ ފިކްސްޑް އަންޑަރވޭއާރ އަކީ އާންމުކޮށް ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ކަންކަން ކަމަށް ބުނަން ޖެހެއެވެ.

މީޑިއަމް ސްޓްރެންތް ސަޕޯޓް: ޕްރެޝަރ ފިކްސްޑް ސްޓައިލް

މީޑިއަމް ސްޓްރެންތް ސަޕޯޓް ސްޓައިލަކީ ތަންކޮޅެއް ބާރު ސްޕީޑެއްގައި (އެކަށީގެންވާ ބައުންސް މޫވްމަންޓްތަކާއެކު) ކުޅިވަރަށް މާ އެކަށީގެންވާ ސްޓައިލެއް ކަމަށާއި، ދުވުމާއި، ޑައިނަމިކް ސައިކަލް ދުއްވުމާއި، ސްޓްރެންތް ޓްރެއިނިން، ޓެނިސް، ބެޑްމިންޓަން، އަދި ފްލެކްސިބަލް ވޯކިން ކޯޑިނޭޝަން ބޭނުންވާ އެހެނިހެން ކުޅިވަރުތައް ވެސް މެއެވެ. ކުޅިވަރުތައް ފުރިހަމައަށް ތަޖުރިބާ ކުރުމުގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑު ތެޅިގަތުމުން ލިބޭ ގެއްލުމާ މެދު ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހޭ ކަމަށާއި، މިއީ ސަޕޯޓް ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ވަކި މިންވަރަކަށް އަރާމު ލިބޭ ކަމެއް ކަމަށެވެ.

މީޑިއަމް ސްޓްރެންތް ސްޕޯޓްސް އަންޑަރވޭއަކީ ކުޅިވަރުގެ މަންޒަރުތަކާއި ކުޅިވަރު ގްރޫޕްތަކުގެ ބޮޑު ބަޔަކަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ޗެސްޓް ސަޕޯޓްގެ ތަޖުރިބާ ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ އަންޑަރވޭއާގެ އަރާމު ކަމުގައި ވިޔަސް، ޖުމްލަ ތަޖުރިބާ އަދިވެސް ރަނގަޅެވެ. ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ ކުޅިވަރު މަންޒަރަކީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ކުޅިވަރު މަންޒަރެއްކަން ނޭނގޭނަމަ، ދެން މެދު ބާރުމިނުގެ ސަޕޯޓް ވައްތަރެއް ހޮވާށެވެ.

ހައި ސްޓްރެންތް ސަޕޯޓް: ކޮމްޕޮޒިޓް ސްޓްރަކްޗަރ ސްޓައިލް

ހައި ސްޓްރެންތް ސަޕޯޓް ސްޓައިލްސް އާންމުކޮށް ފިކްސް ކުރެވެނީ ރެޕް ކުރުމާއި ޕްރެޝަރ އެއްކޮށްގެން ކަމަށާއި، މިއީ މީޑިއަމް ސްޓްރެންތް ސަޕޯޓް އަންޑަރވޭއާގެ އާންމު ސްޓައިލާ އެއްގޮތެވެ. ރަނގަޅު ސަޕޯޓާއި ފޭބްރިކް ސްޓްރެންތް ހޯދުމަށްޓަކައި ހާއްސަ ސްޓީލް ބްރެކެޓްތައް އިތުރުކޮށްފައިވެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ބޮޑެތި އުރަމަތި ހުންނަ އަންހެން ކުދިންނަށް ހައި-އިމްޕެކްޓް ސްޕޯޓްސް އަދި ހައި-އިންޓެންސިޓީ ސްޕޯޓްސް އެކްސްޕީރިއަންސް އަށް އެކަށީގެންވާ.

ހައި-އިންޓެންސިޓީ ސަޕޯޓް ސްޓައިލްތަކަކީ މެރެތަން، ހައި-އިންޓެންސިޓީ އެރޮބިކް ކަސްރަތު، ބާސްކެޓްބޯޅަ، ފުޓްބޯޅަ، ބޮކްސިން، އަދި އެހެނިހެން ބާރުގަދަ ގޮވާ ކުޅިވަރުތައް ފަދަ ހައި ފްރީކުއެންސީ އަދި އެމްޕްލިޓިއުޑް އާއި އެކު ހައި-އިންޓެންސިޓީ މޫވްމަންޓްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ސްޓައިލްތަކެކެވެ. އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ބޭނުންތަކަށާއި މަންޒަރުތަކަށް ބަލައިގެން ޚިޔާރުކުރެވޭނެއެވެ.