ފިޓިން ފެންވަރާ ސޫޓެއް ހޯދަން އެހާ އުނދަގޫވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މުޅި ހޫނު މޫސުމުގައި ވެސް އުފާފާޅުކުރެވޭނެ ހަރަކާތްތަކުގެ ތެރޭގައި މޫދަށް އެރޭ ދަތުރުތަކާއި ޕޫލް ކައިރީގައި ލޯންޖްކޮށްގެން ހޭދަކުރި މޮޔަ ދުވަސްތައް ހިމެނެ އެވެ. އޭގެ ކުރީ އަހަރުގެ މުޅި ދުވަސްވަރަށް ގޭތެރޭގައި ކޮންފިނޭޓް ވާން އެންމެންނަށް ވެސް އުނދަގޫވި އެވެ. މިއަހަރު ގިނަ ބަޔަކު ދަނީ ބޮޑު ބޭރު ދުނިޔެއަށް ވަގުތު ހޭދަކުރުމުގެ އެއްވެސް އަދި ހުރިހާ ފުރުސަތެއްގެ ބޭނުން ހިފައިގެންނެވެ. ސާދާ ސިފައަކީ ބައެއް މީހުންނަށް ބިރުވެރިކަމެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން، ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި މުޅި ދުނިޔޭގެ ގައުމުތަކުގައި ތިމާގެ ޖިސްމާނީ ސިފައާ މެދު އިތުރަށް ހެޔޮ ވިސްނުމެއް ގެންގުޅުމަކީ ވަރަށް މޮޅު ކަމެކެވެ.

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ހަށިގަނޑު ދައްކާލުމަށްޓަކައި ސްވިމިންގ ސޫޓް ލައިގެން އުޅެން ފަސޭހަވާން ޖެހެއެވެ. މަޝްހޫރު ޑިޒައިނަރުން ޑިޒައިންކޮށްފައިވާ އަގުބޮޑު ސްވިމިން ވޭއާ ލައިގެން އުޅުމަށް ވުރެ ރަނގަޅު ގޮތެއް އެހާ ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟ މިހެން ކަންތައް ވިޔަސް، ބައެއް ފަރުދުން ނިންމުމުގައި ނިންމުމަށް މެދުވެރިވާ ތަފާތު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ . ފަތާ ހެދުން އެޅުން . ތިރީގައި މިވަނީ ސްވިމިންގ ސޫޓް އަޅައިގެން މީހުން ނަފްރަތުކުރާ 7 ސަބަބުގެ ލިސްޓެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، ތަޖުރިބާގެ ޖުމްލަ ފެންވަރު އިތުރުކުރެވޭނެ ގޮތަށް، މިކަންކަން އިސްލާހުކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ހައްލުތައް ހުށަހަޅަމެވެ.

1. ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމަށް ނުފެތޭ ސްވިމިންގ ސޫޓެއް

ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރު ވިސްނުމަކީ ސްވިމިންގ ވޭއާ ޝޮޕިންގ ކުރާއިރު ފުރަތަމަ ކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފެންނާނެ ތަކެތި ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް ހެދުން އަޅައިފިނަމަ، ޖިސްމާނީ ގޮތުން ފެންނަ ވަކި ސިފަތަކަށް ސަމާލުކަން ހޯދައިދެވިދާނެ އެވެ. ތިމާގެ އަމިއްލަ ނަފްސުގެ ހެޔޮ ކަންތައްތަކަށް ސަމާލުކަން ދީގެން ތިމާ ސުލްހަވެރިވެފައިވާ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުކޮށް، އުނދަގޫ ވެދާނެ އެއްވެސް ކަމެއް ކުޅެން ޖެހިދާނެ އެވެ.

2. ކުލައެއް ނެތް ހަންގަނޑެއްގެ އަންޑަރޓޯން އެއް ހުންނަ ކުލައެއް

ކޮންމެ މީހެއްގެ ވެސް ވަކި އަންޑަކަރަންޓް ޓޯނެއް އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކާ ތަފާތު ކުރާ ރާގެއް ހުރެއެވެ. ރީނދޫ އަންޑަޓޯންތަކުގެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކުރިއެރުމެއް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ޒައިތޫނި އިން ފެށިގެން ހޫނު އަދި ނިމުމެއްގެ ތެރެއިން ނިއުޓްރަލް ކޮމްޕްލެކްޝަން ޓޯންތަކުން ކުރިއަރާފައިވާ ޕްރޮގްރެޝަނެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މި ޞަފްޙާގައި ލިބިފައިވާ މަޢުލޫމާތުތައް ކިޔައިގެން، ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ އަންޑަރޓޯންސްގެ އިތުރުން، ތިމާގެ މޫނުގެ ކުލައާއެކު އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާ ކުލަތައް ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ހަށިގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފެންނަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ބިކިނީއެއްކަން ކަނޑައެޅުމަށްފަހު، ތިބާގެ މޫނުމަތީގެ އެންމެ ރަނގަޅު ކުލަތައް ނެރެ، އުފާވެރިކަން ފެންނަ ކުލަތައް ލައިގެން އުޅެން ޖެހެ އެވެ. މިއީ ތިމާއަށް ވުރެ ގިނައިން ހަކަތަ ލިބިފައިވާ ކަމުގެ ސިފަ ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

3. ސައިޒަށް ބަލާއިރު ސްވިމްސޫޓް ރަނގަޅަށް ނުގުޅެއެވެ .

އިންޓަރނެޓްގައި ތަފާތު ގިނަ އުފެއްދުންތެރިންނަށް ސައިޒް ޗާޓްތައް ހޯދައިދެވިދާނެއެވެ. ތިމާއަށް އެކަށީގެންވާ ސައިޒެއް ހޮވޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ދިނުމަށްޓަކައި ކޮންމެ ސްވިމްސޫޓަކަށް އުފެއްދުންތެރިޔާ ފޯރުކޮށްދޭ ސައިޒް ރެފަރެންސް ޗެކް ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ސްވިމްސޫޓަށް އެޓޭޗްކޮށްފައިވާ ޓެގް ބަލާލުމުންނެވެ.މި އަހަރުގެ ކުރީކޮޅު އޭނާ ގަންނައިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންމެ ވަފާތެރި އެއް ކަސްޓަމަރުންނަށް ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވީ ކުރިން ގަނެފައިވާ ބިކިނީއެއްގެ ސައިޒަށް އިޝާރާތްކޮށްގެންނެވެ. އެކި ފެތުމުގެ ހެދުން އުފައްދާ ކުންފުންޏެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސްވިމްސޫޓާއި ބިކިނީއަށް ވެސް އެންމެ ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު ލިބުނެވެ. މި މައްސަލައިގެ ސީދާ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ސްވިމްސޫޓުން އޭނާއަށް ލައިގެން އުޅެން އުނދަގޫ ބޮޑު ކަމެއް ލިބުނު ކަމަށާއި، އެއީ ހާލަތުގެ ނޭދެވޭ ނަތީޖާއެކެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ސްވިމްސޫޓް ފެނުގައި ޖެއްސުމާއެކު، ގާތްގަނޑަކަށް އަވަހަށް ދުޅަވާން ފަށާކަން ފާހަގަ ކުރެވޭނެއެވެ. ކޮމްޕެޓިބިލިޓީގެ އެންމެ މަތީ ފެންވަރެއް ހޯދުމަށްޓަކައި، ހުރިހާ ޑިމޭންޝަންތަކެއް ޗެކްކޮށް، ޑަބަލް ޗެކްކޮށް، އެއީ ޞައްޙަ ޑިމޭންޝަންތަކެއް ކަމުގައި ވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

4. ސްޓްރިކްން ނުވަތަ އިންޕަރމިއޭބަލް މާއްދާ .  

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ލިބިފައިވަނީ އަރާމުކޮށް ފެންނަ ނަމަވެސް ވަގުތުން އެތަކެތި ނުތަނަވަސްކަން ގެނެސްދޭ ތަކެތި ލައިގެން އުޅެވޭނެ ތަޖުރިބާއެއް ކަމަށާއި، އެ ތަކެތި ރޯގާއެއްގައި ފަޅައިގެން ދިއުމަށް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމަށެވެ. މިއީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ތަފާތު ދެ ސްވިމްސޫޓް ފޮތިގަނޑުގެ މެދުގައި ބައެއް ޕެރެލަލްތައް ދަމާލެވިދާނެއެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ތަތްވެގެން ތިބޭނެތީ، އެމީހުންގެ ކިބައިން މިނިވަންވުމަށްޓަކައި ވީހާވެސް ހަލުވިކަމާއެކު މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ.

ނައިލޯން އާއި ޕޮލިއެސްޓަރ އިން އެކުލެވޭ ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ބާވަތްތައް އެންމެ ކޮމްފީ އަށް ވާން ފަށައެވެ. ނައިލޯން އަކީ ހޫނު އަދި ހިތްހަމަޖެހޭ އެއްޗެއްކަން އާންމުކޮށް އެނގޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އިލާސްޓިކް އެއްޗެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މުޅިން ވެސް ކުށެއްނެތް ގޮތަކަށް ހަށިގަނޑަށް ކޮންޓޯރ ކޮށްދެއެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރަކީ އެހެން މާއްދާތަކަށް ވުރެ މަޑު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ނަމަވެސް، އަލްޓްރާވައިލެޓް (ޔޫވީ) ރޭސްގެ އިތުރުން ކްލޮރިން ރޭސްގެ ގެއްލުން ލިބިދާނެ އަސަރުތަކަށް ދިފާއުވާ އެއްޗެކެވެ.

5. ބިކިނީ ވަށައިގެން ދާ ވަރަކަށް އުނދަގޫ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން  

އުރަމަތީގެ ބޭންޑެއް ވެސް ގެންގުޅޭ އެންޓި ސްލިޕް ބިކިނީތައް ތައާރަފް ކުރުމަކީ މި ސިނާއަތުގައި ކުރިއަށް ގެންދިޔަ ބޮޑު ފިޔަވަޅެކެވެ. މިކަމުގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އާންމުކޮށް އާންމުކޮށް ކުރާ ފަދައިން ކޮންމެ ފަސް މިނެޓަކުން ސްވިމްސޫޓާ އެކު ފޫހިވާކަށް ނުޖެހޭނެ އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ތިބާ ކަންތައް ކުރާނެ ގޮތާ ޚިލާފަށް ވާ ކަމެކެވެ. ވަކި މާއްދާތަކެއްގައި ގުޅައެއް ބަނދެލަން ކިތަންމެ ފަހަރަކު މަސައްކަތް ކުރިޔަސް، ދުވަހަކުވެސް ކާމިޔާބުކަމާއެކު އެތަކެތި ބަނދެވޭކަށް ނެތެވެ. ފަތާއިރު ހޭދަކުރަން މަސައްކަތްކޮށް ފަސޭހައިން ނަގަން އުޅޭއިރު، ފެންވަރާ ސޫޓު އަމިއްލައަށް ނިކުންނަން އުޅޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ތެޅިފޮޅިގެން ނުދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ތިމާއަށް ލިބޭ މާޔޫސް ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. އިތުރު ސަޕޯޓާއި ސެކިއުރިޓީ ފޯރުކޮށްދޭއިރު، ފްލެކްސިބަލް އަދި އެޖެސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްތަކުގެ ބޭނުން ހިފައިގެން މާ ވަރުގަދަ ގޮތަކަށް އެކަން ކުރެވޭނެ އެވެ.

6. ފެންވަރާ ސޫޓުތައް މަދުކޮށް ލައިގެން އުޅުމަށްފަހު ސޭގް ކޮށްލާށެވެ . 

ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބެލެހެއްޓުމަށް އަޅާ ފިޔަވަޅުތަކުގެ ސަބަބުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެހެން ގޮތަކަށް ދިމާވާ ސްޓްރެޗް ފޭބްރިކްގެ ބޮޑު ގެއްލުމެއް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެއީ ފަތާ ހެދުން އަޅައިގެން ލައިގެން ހުންނައިރު ފޭޑިންގ، ސެގިންގ، ސްޓްރެޗިންގ، އަދި އޯވަރޯލް ވޭއާ އެންޑް ޓީއާރ އިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އަދި މި ހުރިހާ މައްސަލަތަކުން ރައްކާތެރިކަން ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. މި އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޔަޤީން، ތިޔަބޭފުޅުން ފޫހިވާނެ ކަމުގެ ޔަޤީންކަން . ސްވިމިންގ ސޫޓްގެ ޕެޓަރން ލައިގެން އުޅުމަށް ނާޖާއިޒު ގޮތުގައި ވުމުގެ ކުރިން. އެއީ ސްވިމްސޫޓުން ލޯޝަން، ތެޔޮ، އަދި ކްލޮރިން ނައްތާލާއިރު އަދިވެސް ފޮތިގަނޑުގައި މަޑުމައިތިރިކޮށް، އެ ޕްރޮސެސްގައި ސޫޓަށް ފުރިހަމައަށް ސާފުކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާ އެއްޗެކެވެ.

7. މުއްދަތު ހަމަނުވާ އުސޫލުތައް ނުވަތަ ކުލަތައް .  

މިދިޔަ ސީޒަނުގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން މަގުބޫލުވެފައިވާ ތަކުރާރުވާ ޕެޓަންތަކާއި ކުލަތައް ލައިގެން އުޅެން ޖެހެ އެވެ. އަބޭލީގައި އަޅުގަނޑުމެންނަކީ މިހާރު ފޯގްގައި ހުރި ފެޝަން ޕްރިންޓްތައް ހުންނަ ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ސަޕްލައި ބެލެހެއްޓުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ސަޕޯޓަރުންނެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުންފުނީގެ ޑިޒައިނަރުން އެމީހުންގެ މަސައްކަތުގައި އެންމެ ރަނގަޅު ތަކެތި ޚާއްޞަކޮށް ބޭނުންކުރާތީ، އަލަށް ގަނެފައިވާ ހެދުންތައް ހަލުވިކަމާއެކު ފަނޑުވެގެން ނުވަތަ ލައިގެން އުޅޭތަން ފެނުމަކަށް ނުވާނެ ކަމުގެ ޔަޤީންކަން ލިބިގެންދެއެވެ. ފުރަތަމަ ބޭނުންކުރި ފަހުން ގިނަ ވަގުތުތަކެއް ފާއިތުވެގެން ދިޔަ ފަހުން ވެސް އެ ކޮމްޕޯނެންޓްތަކުގެ ސާފު ސިފަ ދަމަހައްޓާފައިވެ އެވެ.

މި މައްސަލަތަކާ ކުރިމަތިލާ ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ބޮޑު ބަޔަކީ ލޯ ގްރޭޑް ބިލްޑްގެ ސްވިމްސޫޓްތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަގުހެޔޮ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ހަދާ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ފެޝަން އަދި ކޮމްފޯޓަބަލް ދަތުރެއްގައި ވެސް ބާޒާރުގައި ލިބެން ހުރި އެންމެ ރަނގަޅު ޕްރޮޑަކްޓްތައް ލިބޭނެ ގޮތް ހެދުމަށް އަބެލީ ގިނަ ވަގުތާއި ބުރަ މަސައްކަތްތަކެއް ކޮށްދެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ކްލައިންޓުން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަތުން ގަންނަ ބިކިނީތަކަކީ މިކަމުގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އެމީހުންނަށް ފުރިހަމަ ފިޓް ބިކިނީއެއް ކަމަށާއި، އެމީހުންގެ ގަތުމާ މެދު އެމީހުންނަށް އުފާވެރިކަން ނުލިބޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ތިމާގެ ޚާއްޞަ ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ބަލާއިރު އެންމެ ރަނގަޅަށް ފެންނާނެ ސްވިމްސޫޓް ހޮވުމުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އިރުޝާދެއް ބޭނުންވޭތޯއެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ދެމީހުންނާ ބައްދަލު ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ތައްޔާރީތައް ކުރައްވާށެވެ. ވީހާވެސް ޝައުގުވެރި ގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި، ތިބާގެ ވަކި އިސްތިގުލާލުތަކާ އެއްގޮތަށް ތިބާގެ ހެދުން އެޅުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.