ބަޓް ވޯކްއައުޓަކަށް ބޫޓީ އިތުރު ކުރުމަށް ފަސް ޔޯގާ ޕޯޒް

ޔޯގާ އާއި ހިނިތުންވުމާ ގުޅިގެންނެވެ. އަހަރެންގެ ޔޯގާ ޕްރެކްޓިސްގެ ބައިޕްރޮޑަކްޓެއްގެ ގޮތުގައި މި ފައިދާ ލިބުމުން އަހަރެން އުފާކުރަން، އެއީ އަހަރެން ޑިސިޕްލިން ޕްރެކްޓިސް ކުރާ އަސާސީ ސަބަބެއް ނޫން ނަމަވެސް. އަހަރެން ޔޯގާ ކުރުމަށް ހޭދަކުރާ ވަގުތު މިހާރު އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން މާ ފައިދާހުރި ވަގުތެކެވެ.

އެމީހެއްގެ ބޭރުފުށުގެ ސިފައަށް ހެޔޮ ބަދަލުތަކެއް ގެނެސްގެން، އެމީހެއްގެ އަމިއްލަ އަގު ވަޒަންކުރުމަށް ފައިދާހުރި އަސަރެއް ކޮށްފާނެ ކަމާމެދު ޝައްކެއް ނެތެވެ. މި ކުރިއެރުންތައް ގެނެވޭނީ މީހެއްގެ ސިފަ ކޮންމެ ދާއިރާއަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ވަރުގަދަ އަދި ބެލެންސް ކުރެވިފައިވާ ގްލޫޓިއަލް މަސްތަކުގައި އިންވެސްޓް ކުރުމަކީ އަހަރެމެންގެ ވަޒީފާގައި ސްޓެބިލިޓީއާއި ދިގު އުމުރު ދެމެހެއްޓުމަށާއި، އަދި އަހަރެމެން އުފާކުރާ ހަރަކާތްތަކާއި ކުޅިވަރުތަކުގެ އިތުރުން ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގައި ވުޖޫދުގައި ހުރުމުގެ އަމަލުގައި ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ މަސައްކަތުގައި ސްޓެބިލިޓީއާއި ދިގު އުމުރު ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި ވަރުގަދަ އަދި ބެލެންސްޑް ގްލޫޓިއަލް މަސްތަކަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި މަސްތަކަކަށް ވާތީއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ މުހިންމު އެއް ސަރަހައްދު ކަމަށް ބެލެވޭ ބުރަކަށީގައި ގްލޫޓިއަލް މަސްތައް ހުރުމުންނެވެ. މިކަމުގެ އިތުރުން ފަސޭހައިން ފެންނަ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ހުރިއިރު، މުޅިން އައު ޖޯޑުގައި ސެކްސީއަސް ގޮތަކަށް ފެންނާނެ ކަމެވެ ޔޯގާ ފަޓުލޫނު . އެއް ނަޒަރަކުން ފެންނަ ފައިދާގެ އިތުރުން މިއީ އަނެއް ފައިދާއެވެ.

އެންމެ އާންމު އެއް އަލާމާތަކީ ކަނާތު ކޮނޑުގައި ރިއްސުން ކަމަށާއި، މިއީ މި މަސްތަކުގައި ބާރު ދަށްވުމުން ނުވަތަ އެ މަސްތަކުގެ މެދުގައި ބެލެންސް ނުވުމުން ކުރިމަތިވާ އަލާމާތެކެވެ. މި މަސްތަކުގެ މޮބިލިޓީއާއި ވަރުގަދަކަމަކީ އަހަރެމެންގެ އުނަގަނޑާއި ކަނާތު ކޮނޑުގެ ސިއްހީ އާންމު ހާލަތާ ވަރަށް ބޮޑަށް ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ. މުޅިން އައު ބިކިނީގައި ރީތިކޮށް ފެނުމަކީ ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ހަމައެކަނި އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް ކަމުގައި ވިޔަސް، ތިރީގައިވާ ފަސް ޔޯގާ ޕޮޒިޝަނަކީ ހަށިގަނޑާ މެދު ފެންޓަސްޓިކް އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ގާބިލްކަން ހުރި އެއްޗެކެވެ. އާ ބިކިނީގައި ރީތިކޮށް ފެންނަން ބޭނުންނަމަ މި ފަސް ޔޯގާ ޕޯސްޗާ ހެދުމަށް މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ތިބާގެ އަމާޒަކަށް ވާންޖެހޭނީ އާ ބިކިނީގައި ލޯބި ގޮތަކަށް ފެނުމެވެ. ހަށިގަނޑާ އެކު އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ތަޖުރިބާއެއް ކުރަން ބޭނުން ނަމަ، މި ފަސް ތަފާތު ދިނުމެވެ ޔޯގާ ޕޮޒިޝަންސް އެއް ޓްރައި ކުރުމަކީ ފަށަން ރަނގަޅު ތަނެކެވެ.

ސްލައިޑްސް ފޯ ޗެއަރސް

ޔޯގާ މެޓްގެ އަރިމަތީގައި ގޮނޑި ޕޮޒިޝަނަށް ވަނުމަށްފަހު ކަނާތު ފައި ބްލެންކެޓެއް ނުވަތަ ތުވާލިއެއްގެ މައްޗަށް އުފުލާލާފައި ކަނާތު ފައި އަށް ބަދަލުވާށެވެ. ހިނގާއިރު ކަނާތު ފައި އަށް ތާއީދު ކުރުމަށް ބްލެންކެޓް ނުވަތަ ތުވާލި ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

އެއީ ހައިރާން ކުރުވަނިވި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ކާޕެޓްގައި ދައްކާ ޕޯޒްތަކަށް ކަރުދާސް ޕްލޭޓަކީ މޮޅު ޔޯގާ ޕްރޮޕަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި މަޤާމުތަކުގެ ތެރޭގައި ކުރިއަށް ފަޅާލުމާއި އެއްފަރާތަށް ބުރިވުން ހިމެނެއެވެ. ކަނާތު ފައި ކްރެސެންޓް ޕޮޒިޝަނެއްގައި ބަހައްޓައިގެން ގާތްގަނޑަކަށް ކުރިއަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ކުރިއަށް ޖެހެންދެން ކުރިއަށް ޖެހިލުން ރަނގަޅެވެ.

ކަނޑައެޅިގެން ތިމާގެ ކޯ ވަރުގަދަ ކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހޭ ސަބަބަކީ އެކަން ކުރުމުން ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރިއަށް ސަޕޯޓް ލިބޭނެތީ އެވެ. ގޮނޑީގެ އަނެއް ފަރާތަށް ދިއުމުގެ ކުރިން އިތުރު ދިހަ ފަހަރު ސްލައިޑިންގ މޮޝަން ތަކުރާރު ކުރާށެވެ. ކަނާތު ފައި ގޮނޑިއަށް އަނބުރާލާއިރު، މަޑުމަޑުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ގޮތަށް އެކަން ކުރަންވާނެއެވެ.

ޕްލާންކް ޑައިވަރޖެންސް އެވެ

ތިމާގެ އެލައިންމަންޓް ހޯދައި، ސްޓެބިލިޓީ ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ފުން، މަޑުމަޑުން މަދު ނޭވާތަކެއް ނެގުމަށްފަހު، ދެން ކުރަންވީ ކަމަކީ ޕްލާންކް ޕޮޒިޝަން ނެގުމެވެ. މިކަން ކުރަންވާނީ ނޭވާލުމުގެ ކަސްރަތަށް ފަހު ވަގުތުންނެވެ. ތިމާގެ ސްޓޭންސްގައި ވީހާވެސް މަދު ހަރަކާތެއް ހިފަހައްޓައިގެން ސީދާ ރޮނގެއްގައި ކަނާތު ފައި ބިމުން އުފުލަން ފެށުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމަކީ ބެލެންސް އާއި ޕާފޯމަންސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެއް ފައި އަށް މާ ބޮޑަށް ބަރުދަން އަޅައިގެން ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރިއަށް މާ ބޮޑު ޕްރެޝަރެއް ނުކުރުމަށް ސަމާލުވާށެވެ.

ފައި އުފުލަންވާނީ ހަމައެކަނި ޕެލްވިސްގައި ސްކުއަރ އަދި ނިއުޓްރަލް ޕޮޒިޝަނެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް ފުރުސަތު ލިބޭ މިންވަރަކަށެވެ. ފަސް ނޭވާއާއި ދިހަ ނޭވާއެއް އެއްފަރާތުގައި ބެހެއްޓުމަށްފަހު، އެއްވަރަކަށް ނޭވާއާއި އެއްވަރަކަށް ވަގުތު އިދިކޮޅު ފަރާތުގައި ކަސްރަތު ތަކުރާރު ކުރަންވާނެއެވެ.

ސްކައިޑައިވިންގ ވޮރިއަރ 3

ކަނާތު ފައި ބްލޮކެއްގެ މަތީގައި ބަހައްޓައިގެން ފަރުބަދަމަތީ ސްޓޭންސެއްގައި ހުންނައިރު، ކަނާތު ފައި މައްޗަށް އުފުލާލައިގެން އުދުހެމުންދާ ގޮތަށް އުދުހޭ ހާލަތަކަށް ގެންދަން ޖެހެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަނާތު ފައި ވެސް ހަމަ އެފަދައިން ބްލޮކެއްގެ މައްޗަށް އަރާމުކޮށްފައި އޮތް ކަހަލަ ގޮތަކަށް ފެންނާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ދަމަހައްޓަން ޖެހޭ ވަހުމެވެ.

ދުވަސްކޮޅަކު އެކަން ކުރަމުން ދިޔަ ފަހުން އަނެއްކާވެސް ތަކުރާރުކޮށްގެން އުނަގަނޑު އަދިވެސް ހަމަ އެ މަގާމުގައި ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ކޮންމެ ދިމާލަކަށް ކަނާތު ފައި ހަ އިންޗި ކުރިއަށް ފަހަތަށް މަޑުމަޑުން އުފުލާލާއިރު ކަނާތު އުނަގަނޑު އެއްފަރާތަކަށް ފުންމާލަން ދޫކޮށްލައިފިނަމަ އުނަގަނޑު އެއްވަރެއް ނުވާނެއެވެ. މިގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ ކޮންމެ ދިމާލަކަށް ކަނާތު ފައި ކުރިއަށް ފަހަތަށް ގެންދަނީއެވެ. މިކަން ހުއްޓުވޭނީ ކަނާތު އުނަގަނޑުން ނިއުޓްރަލް ޕޮޒިޝަނެއްގައި ބެހެއްޓުމުންނެވެ.

ވޮރިއަރ 3 އަށް ދިއުމުގެ ކުރިން މުޅި މިނެޓް ވަންދެން މި ކަސްރަތު ނިންމާލާއިރު، މުޅި ވަގުތު ކަނާތު އުނަގަނޑު ސްކުއަރކޮށް ޓާކްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިއީ ވޮރިއަރ 3 އަށް ދިއުމަށް ޝަރުތު ހަމަވާ ކަމެކެވެ.

ދިހަ ނޭވާއަށް މި މަޤާމު ކާމިޔާބުކަމާއެކު ދެމެހެއްޓުމުން އެއްފަރާތަކަށް އެނބުރިލުމަށްފަހު އެގޮތަށް ތަކުރާރު ކުރަން ބޭނުންވާނެއެވެ. އެކަމުގެ ފައިދާ ރަނގަޅަށް ދެނެގަންނަން ބޭނުންނަމަ އެ... ޔޯގާ އިން ތިބާގެ ބުރަކަށީގައި ހުށަހަޅަން ޖެހޭއިރު، އޭގެ ތެރެއިން ވިހި ވަރަކަށް ޕާފޯމް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

އުއްތަނަސަނާ، ޑަބްލިއުޓީއެފް؟

ބިންމަތީގައި ނުވަތަ ސީދާ ކޮނޑުގެ ދަށުގައި ބެހެއްޓިފައިވާ ދެތިން ބްލޮކެއްގައި އަތް ވަރުގަދައަށް ޖަހައިގެން ކުރިމަތީގައި ފަޅާލައިގެން ހުންނަ ސްޓޭންސެއް ނަގާށެވެ. މި ސްޓޭންސްގައި ފައި ހުންނަންވާނީ އުނަގަނޑާއި ފުޅާމިނުގައި ވަކިންނެވެ.

ތިބާގެ ސުލްހަވެރި އިނގިލިތަކަކީ ތިބާގެ ކަނާތް އަތުގެ ޝަހާދަތް އިނގިލިތަކާއި މެދު އިނގިލިތަކެވެ؛ އެތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ކަނާތު ފައިގެ ބޮޑު އިނގިލީގެ ވަށައިގެން ވަށައިގަނޑެއް ކުރަހާށެވެ. ކަނާތު ފައި ބިމުން އުފުލާލުމަށްފަހު، ކުރިއަށް ގެންދާއިރު، ބަރުދަން ކަނާތު ފައިގެ މައްޗަށް ބަދަލުކޮށްލާށެވެ. ކަނާތު ފައި އުފުލާލާފައި ހަމަ އެވަގުތު މި ޢަމަލު ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.

ކިތަންމެ ބޮޑަށް ކަނާތު ފައިއާ ދިމާއަށް ލެނގިލިޔަސް އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަން ޖެހޭ ކަމަކީ ކަނާތު ފައި ބިމާ ޕަރޕެންޑިކިއުލަރ ކޮށް ކުޑަކޮށް އެއްފަރާތަކަށް ދުރަށް ޖައްސާ ގޮތަށެވެ. އެއަށްފަހު ކަނާތް ފައިއާ ދިމާއަށް ކަމުދާ ވަރަކަށް ބަރުކޮށް ލެނގިލެވޭނެއެވެ.

އެއްވެސް ކަހަލަ އުނދަގުލެއް ތަޖުރިބާ ނުކޮށް ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ދަމަހައްޓަން ކުޅަދާނަ ފެންވަރެއް ހޮވައި، މުޅި ފަސް ނޭވާއާއި ދިހަ ނޭވާއާއި ދެމެދުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ހިފަހައްޓައިގެން، މަޑުމަޑުން އެ ލެވެލްއިން އަނބުރާ ތިރިއަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ. އިދިކޮޅު ފަރާތަށް ދިއުމަށްޓަކައި މަގު ހުރަސްކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.

އިކުއިންސް ޕޯޒް

ފައިގެ އިނގިލިތައް ބޭރަށް އަނބުރާލާފައި، ހީލްސް އެތެރެއަށް އަނބުރާލާފައި، ކަކުލު ހުޅުން ފައިގެ މެދުން ތިރިއަށް އިޝާރާތްކޮށްގެން ފުޅާކޮށް ހުޅުވާފައި ހުންނަ ޕޯސްޗަރއެއް ގެންގުޅެންވާނެއެވެ. މިއީ ވީހާވެސް ރަނގަޅު ބެލެންސެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ކާމިޔާބީގެ އެންމެ ބޮޑު ފުރުސަތެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ. ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެ ފަހަތަށް އޮށޯވެ، ބިމުގައި އަތްލާން އުޅޭ ފަދައިން އުނަގަނޑު ތިރިއަށް ވާގޮތަށް ކޮށާލާށެވެ. މި މަޤާމަށް އަރާމު އިޙްސާސެއް ކުރެވެން ޖެހެއެވެ. މި މަޤާމުގައި ދިހަ ފަނަރަ ނޭވާއެއް ވަންދެން ބެހެއްޓުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން ފައިތިލަ އެއްފަރާތަށް ބޭރަށް ދިގުކޮށްލާފައި ބިންމައްޗަށް ޕަރޕެންޑިކިއުލަރ ވާންދެން ފައިތިލަ ދިގުކޮށްލާށެވެ.