Le barrachd is barrachd dhaoine a’ toirt aire do shlàinte, tha yoga air fàs nas mòr-chòrdte, agus tha aodach yoga mar-thà air a thighinn gu bhith na eileamaid riatanach agus cudromach ann am fasan. Ach tha mòran dhaoine nach eil eòlach air mar a roghnaicheas iad deise yoga a tha freagarrach dhaibh gu ceart. Mar sin an-diugh, ionnsaichidh sinn mun fheadhainn as cumanta aodach airson deise yoga ? Ciamar a roghnaicheas tu deise yoga a tha freagarrach dhut fhèin? Ciamar a roghnaicheas tu deise yoga? Dè bu chòir dhomh aire a thoirt dha?
Dè na stuthan a thathas a’ cleachdadh gu cumanta airson deiseachan yoga?
Stuth tiormachaidh luath
Tha aodach tiormachaidh luath na aodach cumanta airson aodach spòrs, a bhuineas do aodach structar dà-fhillte. Tha an còmhdach dlùth neo-ghlùineach ach fiber synthetigeach porous, agus tha an còmhdach a-muigh na mheasgachadh cotan sùghaidh. San fharsaingeachd, tha barrachd snàithleach synthetigeach agus polyester ann, nach cùm ris an aodach às deidh sweating, gan dèanamh nas comhfhurtail.
Buannachdan: luaineachd làidir agus sùghadh uisge, deagh sgaoileadh taiseachd agus gleidheadh teas, a ’cumail a’ chraicinn tioram agus ùrachail, agus faodaidh e pàirt nas fheàrr a bhith aige ann an casg gaoithe, uisge agus taiseachd. Nuair a bhios tu a’ fallas, chan eil dàimh sam bith aig an t-sreath a-staigh ri fallas agus tha e air a ghluasad gu dìreach chun t-sreath a-muigh de stuth sùghaidh tro mhicro phòlaichean, gus nach bi an còmhdach dlùth a-staigh agad an-còmhnaidh a’ faireachdainn gu bheil fallas ann. Is e an fheart a bhith a’ stiùireadh fallas gu sgiobalta bhon bhodhaig gu còmhdach a-muigh an aodaich. Air an aon làimh, tha an còmhdach a-staigh tioram, agus air an làimh eile, tha an fallas furasta a ghluasad anns an t-sreath a-muigh.
Eas-bhuannachdan: Ma tha 100% snàithleach polyester anns an aodach tiormachaidh luath, chan eil e na staid chofhurtail airson bodhaig an duine a chaitheamh.
Stuth Lycra
Tha aodach Lycra air a dhèanamh de fiber spandex (goirid airson snàithleach polyurethane Spandex), uaireannan air ainmeachadh gu dìreach mar “aodach spandex”.
Buannachdan: Le bhith a’ cur Lycra ris an aodach faodaidh e an elasticity aige a neartachadh, a ’leigeil leis gluasad gu saor agus a chumadh a chumail airson ùine mhòr rè gluasad. Tha deagh elasticity aige agus chan eil e furasta a dhì-dhealbhadh, ga dhèanamh comhfhurtail iomchaidh. Faodar Lycra a chleachdadh còmhla ri diofar snàithleach gun a bhith ag atharrachadh coltas agus inneach an aodach. Tha an aodach gu math bog.
Eas-bhuannachd: Feumaidh aodach Lycra a bhith air a choimeasgadh le snàithleach eile gus toradh crìochnaichte a dhèanamh.
Stuth Odell
Is e snàithleach àrd a th’ ann an aodach Odell air a dhèanamh le bhith a’ fighe snàithleach pròtain planntrais tro phròiseas sònraichte, agus an uairsin a’ cleachdadh an lus seo ugh.
Buannachdan: Gabhail a-steach taiseachd math agus seoltachd, elasticity mòr, bog agus breathable, le coileanadh crochte is sruthadh, inneach aotrom is tana, rèidh agus gun a bhith furasta a crìonadh, furasta a nighe agus a thiormachadh.
Eas-bhuannachd: Buinidh an t-aodach seo do aodach fiber nàdarra agus tha e daor.
Stuth modail
Is e seòrsa de fhreumhag ceallalose a th’ ann an snàithleach modal a tha, mar cotan fuadain, a’ buntainn ris an roinn de snàithleach ceallalose agus a tha na fhìor snàithleach fuadain. Tha e air a dhèanamh à pronnadh fiodha a chaidh a dhèanamh à preasan san Roinn Eòrpa agus air a phròiseasadh tro dhòighean snìomh sònraichte. An-diugh, tha a’ mhòr-chuid dhiubh air an cleachdadh airson cinneasachadh fo-aodach.
Buannachdan: faireachdainn bog, sùghadh taiseachd làidir, dath soilleir, drape math, agus strì an aghaidh wrinkle nàdarra agus iarnaigeadh furasta air gnè an aodaich.
Eas-bhuannachdan: Tha droch sheasmhachd aig an aodach, tha e buailteach a bhith fuzzing, agus tha e gu math daor.
Stuth fiber bambù
Is e seòrsa ùr de aodach a th’ ann am bambù snàithleach air a dhèanamh le bambù tro phròiseas sònraichte agus air fhighe a-steach do snàithleach bambù.A fiber uaine dha-rìribh nàdarra agus càirdeil don àrainneachd.
Buannachdan: Soft agus blàth, taiseachd a ’gabhail a-steach agus breathable, antibacterial agus antibacterial, resistant UV, blàth sa gheamhradh agus fionnar as t-samhradh, le bòidhchead nàdurrach gnìomh bambù, anti mite nàdurrach, an-aghaidh fàileadh, agus feartan ian àicheil an-aghaidh bhiastagan, cùram slàinte nàdurrach, agus dìon àrainneachd uaine.
Eas-bhuannachdan: Beatha seirbheis ghoirid, às deidh ùine cleachdaidh, tha an lùb cotan dualtach tuiteam dheth, a ’call an rèidh, bog agus blàths a bh’ ann roimhe, a ’fàs tioram agus cruaidh; Bidh an breathability agus sùghadh uisge sa bhad a’ lughdachadh mean air mhean às deidh a chleachdadh.
Stuth nylon
Tha nylon, ris an canar gu tric nylon, na theirm coitcheann airson snàithleach polyamide a chaidh a thoirt a-mach ann an Sìona. Stuth nylon.Is e aodach aotrom a th ’ann le deagh chaitheamh caitheamh agus seasmhachd, a bharrachd air deagh ghlacadh taiseachd.
Buannachdan: Sàr-elasticity agus ath-bheothachadh elastagach, a ’rangachadh an toiseach am measg diofar aodach a thaobh caitheamh caitheamh, an taca ri aodach fiber eile de thoraidhean coltach ris. Iomadh uair nas àirde, mar sin, tha a sheasmhachd sàr-mhath.
Eas-bhuannachdan: Fo fheachdan beaga bhon taobh a-muigh, tha an t-aodach buailteach do deformachadh, wrinkling, agus droch aghaidh teas is solais rè caitheamh is cleachdadh, bu chòir aire a thoirt do na suidheachaidhean nighe is cumail suas gus nach dèan thu cron air an aodach.
Mar a roghnaicheas tu deise yoga iomchaidh?
Nuair a chleachdas tu suidheachadh cù no feuch suidheachadh cothromachaidh ùr aig a stiùidio yoga , tha e mar-thà dùbhlanach gu leòr, ach nuair a chleachdas tu bidh an duilgheadas a’ fàs eadhon nas motha nuair a dh’ fheumas tu a bhith a’ cluich le aodach drooping yoga a tha ro theann no mì-chofhurtail. Sin as coireach gum feum thu aodach breathable, sùbailte agus comhfhurtail a cheannach.Tha an aodach yoga a cheannaicheas tu gu ìre mhòr.
Dè a dh'fheumas tu a chaitheamh nuair a bhios tu a 'cleachdadh yoga?
1. Bonn sùbailte agus sùbailte, leithid pants yoga no shorts.
2. Bàrr anail, cumhang no uidheamaichte nach bi crochte air do cheann nuair a sheasas tu bun os cionn.
Dha boireannaich, faodaidh bras spòrs taic gu leòr a thoirt seachad nuair a bhios iad a’ cleachdadh yoga.
Dè a tha ann an aodach clasaigeach yoga a’ toirt a-steach?
Ioga teann
Gus a bhith onarach, tha caitheamh pants teann nas fheàrr na pants spòrs iomchaidh a thaobh comhfhurtachd agus coileanadh. Faodaidh pants teann cuideam iomchaidh a thoirt seachad, còmhdach agus taic a thoirt do phrìomh bhuidhnean fèithe, mar sin a’ lughdachadh crith fèithean nan casan agus a’ dèanamh spòrs nas fòcas. Tha ioma-sgrùdaidhean an dà chuid aig an taigh agus gu h-eadar-nàiseanta air sealltainn gu bheil buaidh mhath aig pants teann air spòrs.
An coimeas ris a’ bhuidheann smachd gun a bhith a’ caitheamh pants teann, faodaidh caitheamh pants teann ùine sgìths lùth-chleasaichean a ghiorrachadh agus an ìre de reamhar a lughdachadh. Cuiridh pants teann cuideam sònraichte air na buill as ìsle, a tha buannachdail airson cuairteachadh fala a bhrosnachadh anns na casan, adhartachadh metabolism lactate, agus lughdachadh ùine ath-bheothachaidh às deidh eacarsaich.
Yoga shorts
Tha shorts, leis an ainm proifeasanta pants rothaireachd yoga, air an dèanamh le aodach gu math bog, elastagach agus plastaig a ghabhas gearradh gu math, dìon math don bhodhaig agus deagh eòlas caitheamh.
Le bhith a’ dèanamh làn fheum de fheartan an aodaich teann a th’ agad fhèin, faodaidh e an fheòil fhalach gu h-èifeachdach agus buaidh lèirsinneach caol is àrd a chruthachadh gu h-iomlan. Tha shorts yoga freagarrach airson diofar chumaidhean bodhaig, agus faodaidh nigheanan de dhiofar chumaidhean bodhaig an làimhseachadh gu furasta. Bidh iad a 'coimhead sìmplidh agus eireachdail, agus tha iad nas tarraingiche nuair a bhios iad a' coiseachd feachd.
Yoga gu h-àrd
Bidh sinn gu tric a’ faicinn gu bheil gluasadan yoga an ìre mhath bog agus gu bheil amplitude an ìre mhath mòr, agus mar sin feumar cha bu chòir aodach cleachdadh yoga a bhith ro theann. Chan eil aodach a tha ro fhaisg air a’ bhodhaig math airson sìneadh. Ma tha ciste mòr agad, chan e deagh roghainn a th’ ann am mullach amhach V, agus faodaidh tu amhach cruinn àrd a thaghadh. Tha badan ciste air an togail a-steach do chuid de na vests, agus mura h-eil taic gu leòr aca, tha e nas fheàrr bra spòrs a chaitheamh.
Yoga Spòrs Bra
Coltach ri eacarsaich sam bith, feumaidh yoga sweating, agus mar sin feumaidh tu cuid de stoidhlichean a chaitheamh a bheir anail a-steach, taiseachd agus fallas; Seachain aodach aodach cotan. Nuair a thèid thu a-steach gu eacarsaich domhainn, ceannaich fo-aodach nach adhbharaich cus suathadh don bhodhaig agad. Bidh an roghainn fo-aodach spòrs an urra ri meud do bra agus feumalachdan còmhdaich. San fharsaingeachd, feumaidh cùrsaichean àrd-dian leithid synthesis neart taic nas làidire oir is dòcha gum faigh thu eòlas air toinneamh agus seasamh-làimhe. Ma tha thu an dùil pàirt a ghabhail ann an clasaichean dian ìosal leithid yin yoga no yoga ath-nuadhachadh, bidh an fheadhainn le taic nas ìsle ceart gu leòr.
