Á sumrin hafa jógasuttbuxur orðið sífellt vinsælli meðal einstaklinga sem hafa áhuga á að stunda jóga á ekki bara þægilegan hátt heldur líka smart.Þar sem veðrið heldur áfram að vera hagstætt, sem hvetur okkur til að eyða meiri tíma úti, verða þessir botnar, sem eru bæði aðlögunarhæfir og smart, sífellt vinsælli meðal þeirra sem hafa áhuga á að stunda jóga.Þessar stuttbuxur eru fáanlegar í margs konar útfærslum, litum og mynstrum, og þær eru í boði hjá fjölda mismunandi fyrirtækja sem sérhæfa sig í framleiðslu á jógastuttbuxum fyrir konur.Í þessari grein munum við grafa fyrir okkur heim jógasuttbuxna og kynntu þér eiginleika þessara stuttbuxna, sem og kosti þeirra og ástæður þess að jógaiðkendur njóta þeirra.
Lýstu jógasuttbuxum
Í heimi jóga vísar hugtakið „jóga stuttbuxur“ til tegundar nærfata sem hafa verið þróuð sérstaklega til að uppfylla kröfur einstakra jógaiðkana.Efni sem andar og sveigjanlegt, eins og blöndur af pólýester og spandex, eru notuð í smíði þeirra frekar en hefðbundnu stuttbuxurnar sem venjulega eru notaðar.Vegna teygjanleika þessara efna er hægt að hreyfa sig frjálslega í fjölbreyttum jógastöðum, sem tryggir hæsta mögulega þægindi og sveigjanleika.
Jóga stuttbuxur kostur
1. Hreyfanleiki:
Hið mikla hreyfisvið sem jóga stuttbuxurnar veita gerir þér kleift að beygja, snúa og teygja fæturna án nokkurra takmarkana.Þetta er vegna þess að jóga stuttbuxur leyfa þér að hreyfa þig nokkuð frjálslega.Þetta gerir ráð fyrir mjúkum líkamsstöðubreytingum, sem aftur gerir það mögulegt að stunda jóga sem er fljótari og ánægjulegri.Passunin er þétt en samt sveigjanleg, sem auðveldar auðveldar líkamsstöðuskipti.
2. Hæfni til að anda:
Vegna þess að jógastuttbuxur eru úr efni sem andar er stuðlað að loftræstingu sem aftur dregur úr magni svita sem myndast og magn raka sem safnast upp.Hæfni til að halda þægilegu og köldu hitastigi meðan á æfingu stendur er möguleg með þessari aðgerð.Þessi eiginleiki er sérstaklega gagnlegur á jógatíma sem eru mjög strangar eða hlýjar.
3. Eiginleikar sem draga frá sér raka:
Það er mikið úrval af jóga stuttbuxum sem eru gerðar úr rakadrægjandi efni.Þessari gerð af efni er ætlað að draga svita á virkan hátt frá húðinni til að aðstoða við hraða uppgufun á meðan notandinn er í jóga.Þessi eiginleiki tryggir að þú verðir ekki blautur og mun draga úr sársauka sem þú finnur fyrir vegna mikillar svitamyndunar.
4. Rennilaust handfang:
Til þess að gefa meira grip og koma í veg fyrir að stuttbuxurnar rísi upp við erfiðar stellingar, eru ákveðnar jógastuttbuxur með gróft spjald eða sílikongrip á innri læri eða mittisband.Þú getur fundið þessa eiginleika á sumum jóga stuttbuxum.Það er tilgangur þessara gripa að koma í veg fyrir að stuttbuxurnar rísi upp af sjálfu sér.Þegar þú velur þessa aðferð muntu geta tryggt að athyglinni sé haldið á æfingunni frekar en að skipta um klæðnað.Þetta gerir þér kleift að halda einbeitingu þinni á þjálfuninni.
5. Sveigjanleiki:
Þrátt fyrir þá staðreynd að jóga sé aðalstarfsemin sem þær eru notaðar í, hafa jóga stuttbuxur þróast í ómissandi hluti hvers fataskáps.Fjölbreytt úrval af íþróttaiðkun, eins og skokk, Pilates, dans og jafnvel frjálslegur íþróttafatnaður, eru öll viðeigandi tækifæri til að klæðast þeim.
Hvernig á að ákvarða lengd jógasuttbuxna þinna?
Í ljósi þess að jóga stuttbuxur eru fáanlegar í ýmsum lengdum geta einstaklingar valið hentugustu lengdina fyrir þá út frá þægindastigi og eigin vali.Sumir iðkendur hafa gaman af styttri lengd, eins og stuttbuxur sem falla einhvers staðar um mitt læri, vegna þess að þær leyfa mesta hreyfigetu og loftræstingu.Þessar styttri stuttbuxur eru sérstaklega vinsælar fyrir fólk sem tekur þátt í erfiðum æfingum eða heitu jóga. Lengri jógastuttbuxur sem enda rétt fyrir ofan hné veita aftur á móti aðeins meiri þekju og eru ákjósanlegar af einstaklingum sem vilja virðast hógværir eða þurfa frekari stuðning við sérstakar líkamsstöður.Þegar það kemur að því ræðst lengdarvalið af persónulegum óskum einstaklingsins hvað varðar stíl, líkamsgerð og sérstakar kröfur jógagreinarinnar.
Efnið sem notað er í jógasuttbuxur
Til að tryggja að jógasuttbuxurnar séu þægilegar, aðlögunarhæfar og endingargóðar er efnið sem þær eru gerðar úr einstaklega mikilvægt.Efni sem eru oft notuð innihalda, en takmarkast ekki við, spandex, pólýesterblöndur og vefnaðarvörur sem tæma raka.Vegna betri teygju- og formhaldsgetu spandex geta stuttbuxurnar hreyft sig með líkamanum án þess að missa lögun sína.Vegna orðspors þess fyrir að vera hrukkuþolin og langvarandi eru pólýesterblöndur vinsælar meðal þeirra sem eru að leita að jógabuxum sem endist sérstaklega lengi.Ennfremur er umtalsverður fjöldi jóga stuttbuxna úr efnum sem tæma svita og raka á áhrifaríkan hátt, þannig að þú tryggir að þú haldist þurr og kaldur á meðan þú æfir jóga.Með því að koma í veg fyrir núning, efla almenna öndun og aðstoð við að viðhalda hæfilegum líkamshita, gera þessi efni kleift að skemmta sér vel við jógaiðkun.
Hvernig á að ákveða á milli stuttbuxna og leggings?
Þú gætir valið að vera í leggings eða jóga stuttbuxum, allt eftir stílum sem þú kýst og kröfum sem þú hefur.Vegna getu þeirra til að auka loftræstingu og hreyfisvið eru jóga stuttbuxur góður kostur fyrir bæði heitt veður og ákafar æfingar þökk sé fjölhæfni þeirra.Aftur á móti henta leggings betur til notkunar á kaldari svæðum eða við aðstæður þar sem þú þarfnast viðbótarstuðnings og þjöppunar.Þetta er vegna þess að leggings veita meiri hlýju og heildarþekju.Að teknu tilliti til veðurs, þægindasvæðis þíns og sérstakra krafna jógaiðkunar þinnar eru allir mikilvægir þættir sem þarf að hafa í huga þegar þú ákveður á milli þessara tveggja algengu valkosta.
Lokahugsanir
Þegar öllu er á botninn hvolft ræðst úrvalið af jóga stuttbuxum af einstökum stílskyni þínu sem og hvers konar jóga þú stundar.Ef þú vilt upplifa ávinninginn af jóga stuttbuxum sjálfur, ættir þú að íhuga að hafa þær með í komandi lotu.
Ef þú ert enn ekki sannfærður, hvetjum við þig til að fara í gegnum safnið okkar af jóga stuttbuxum áður en þú ákveður hvort þú viljir nota þær í iðkun þína eða ekki.Til þess að fá hið fullkomna par af stuttbuxum sem bæta við persónulega tilfinningu þína fyrir stíl og þægindi þarftu að prófa ýmsar mismunandi stíla, lengdir og efni.Lærðu að meta öndunina og hreyfinguna sem jógasuttbuxur bjóða upp á og njóttu þess afreks sem fylgir því að æfa jóga á þann hátt sem hentar þér best.
