Skoðanir: 239 Höfundur: Bella Útgefandi tími: 08-17-2023 Uppruni: Síða
Hvort sem þú ert byrjandi eða reyndur hjólreiðamaður, þá hefurðu vissulega spurningar varðandi almenn föt, búnað og fylgihluti. Fjallað verður um algengustu málin um bras og reiðmennsku í dag. Þarf ég að vera með brjóstahaldara undir treyjunni, til dæmis? Af hverju þurfa hjólreiðamenn að vera með bras? Hver er tilvalið fyrir hjólreiðar? Við munum skoða lykilatriðin til að hugsa um þegar þú kaupir a Íþrótta brjóstahaldara fyrir hjólreiðar.
Þótt það sé ekki krafist er það ráðlagt. Valið fer fyrst og fremst eftir stærð brjósti. Fyrir þægindi og næga samþjöppun geta knapar með minni brjóst klæðast þéttum grunnlagi fyrir neðan treyjuna sína. Það er oft notað af fagfólki til að stöðva geirvörtu, taka upp svita og stjórna líkamshita með því að víkja raka í burtu.
Hins vegar er meira ráðlagt að nota íþróttabrjóstahaldara vegna þess að það mun bjóða meiri stuðning en grunnlag, því stærra sem brjóstastærð er. Jafnvel þó að það gæti krafist þess að sumir venjast, þá er það að lokum hagstætt.
Helsti ávinningurinn er stuðningurinn sem það veitir brjóstinu, en það eru aðrir kostir.
Þrátt fyrir að hjólreiðar séu íþrótt með lágt til miðlungs áhrif, kvarta margar konur (sérstaklega þær sem eru með stærri brjóst) yfir því að skopp á brjóstunum við æfingu valdi sársauka og óþægindum.
Engar upplýsingar eru um kvenkyns mótorhjólamenn, en rannsókn á háskólanum í Portsmouth á kvenkyns hlaupara leiddi í ljós að það að vera með viðeigandi íþrótta brjóstahaldara minnkaði virkjun brjóstvöðva um 55%. Minni þreytu og minni orkunotkun stafar af þessu.
Á hjólinu leggjum við okkur áfram mikið af tímanum og skortur á brjóstvöðvum gerir það að verkum að óumflýjanlegt er. Fita, vefurinn og aðrir íhlutir eru aðeins studdir af húðinni og liðböndum Cooper. Vegna þess að þessi liðbönd eru veik er stuðningurinn sem íþrótta brjóstahaldarinn býður upp á virkilega gagnlegur.
Að hafa risastór brjóst er ekki endilega jákvæður, þrátt fyrir það sem það kann að virðast eins og gefnir fegurðarstaðlar í dag. Vegna brjósthreyfingar kjósa margar konur að taka ekki þátt í íþróttum. Stuðningurinn sem er nauðsynlegur til að hreyfa sig frjálslega og þægilega er veittur af íþrótta brjóstahaldara.
Það eru ýmsar gerðir með ýmsa eiginleika innan hvers konar. Þetta eru fjórir mikilvægustu hlutirnir sem þarf að taka tillit til meðan þú velur bestu íþróttabrjóstahaldara fyrir hjólreiðar.
Betri stuðningur skilar sér í betri samþjöppun og minna brjósthoppi. Það eru bras fyrir íþróttir með lítil, miðlungs og mikil áhrif. Virkni með lág til miðlungs áhrif er hjólreiðar á vegum. MTB er mismunandi eftir aga og er miðlungs hátt. Almennt ætti stuðningurinn að vera stærri því stærri sem brjósti og öfugt. Hins vegar, eins og við höfum þegar rætt um, þá er það ekki bara ein fullkomin brjóstahaldara líkan; Þetta er mjög huglægt mál.
Stærðir fyrir íþróttabras eru oft frá XS til XL, svo taktu alltaf mælingar þínar áður en þú pantar eitthvað á netinu. Hoppaðu nokkrum sinnum fyrir framan spegilinn til að athuga hvort brjóstahaldarinn sé í réttri stærð fyrir þig og heldur brjóstunum á öruggan hátt. Að setja tvo fingur inn á milli undirbandsins og húðarinnar er viðbótaraðferð. Það er of lítið ef þú upplifir þrýsting. Þeir geta verið of stórir og ekki haldið brjóstinu á fullnægjandi hátt ef þau passa mjög auðveldlega inn. Öxlböndin verða að fylgja sama staðli. Gakktu úr skugga um að brjóstin leggi ekki sig fram; Ef þeir gera það þarf stærri stærð.
Þrátt fyrir að þeir séu óalgengt, þá eru sumar íþróttalíkön með þeim til að bjóða meiri stuðning. Það er ekki ráðlagt að nota þau við hjólreiðar.
Þeir eru að mestu notaðir í snyrtivörum og til að bæta við meiri stuðning, en þeir framleiða einnig meiri hita og svita. Þeim er heldur ekki ráðlagt að hjóla.
Þeir ættu að vera breiðir og aðlagaðir á réttan hátt fyrir hverja ferð til að koma í veg fyrir skaft, nudda og skilja eftir merki á húðinni. Ólasar koma í ýmsum hönnun. Vinsælustu valkostirnir, með óteljandi permutations, eru hefðbundnir og racerback stíll.
Mest notuðu efnin eru tilbúin trefjar (nylon, elastan og pólýester), sem eru þekkt fyrir mýkt, mikla andardrátt og stutta þurrkunartíma. Merino ull er einnig notuð í sumum gerðum. Bómull er óviðeigandi efni til notkunar í íþróttum.
Betri er að hafa færri. Sérstaklega þar sem það er mest hreyfing og þrýstingur.
Að lokum, jafnvel þó að það séu valkostir við íþróttabras og þeir eru ekki nauðsynlegir til að hjóla, þá er það samt góð hugmynd að klæðast þeim. Vegna þess að það eru svo margar gerðir á markaðnum, geta dömur í ýmsum bikarstærðum valið brjóstahaldara sem veitir réttan stuðning til að vernda og halda brjóstunum staðfastlega. Við vonum innilega að þér finnist ráð okkar gagnleg. Ef þú ert með fleiri fyrirspurnir, vinsamlegast skildu eftir athugasemd hér að neðan og við munum vera ánægð með að veita þér viðbótaraðstoð.
Hvernig á að velja fullkomna íþróttabrjóstahaldara fyrir hverja líkamsþjálfun
Ávinningurinn af því að klæðast íþrótta brjóstahaldara við æfingar
3 hlutir sem þarf að hafa í huga þegar þú velur íþrótta brjóstahaldara hlaupara
Er hægt að bera íþrótta nærföt sem venjulegt brjóstahaldara á hverjum degi?
Íþróttabrjóstahaldarinn ætti að vera annað hvort þéttur eða laus?
Sýning á stuðningi: Hvernig á að kaupa fullkomna íþróttabrjóstahaldara?
Ábendingar og leiðbeiningar um að þvo íþróttabræðurnar þínar!