Trčanje može u velikoj mjeri koristi od unakrsnog treninga sa biciklizmom jer je nisko utjecaj i ne stavlja previše naprezanje na spojeve. Uz to, pruža fantastičnu zamjenu za oporavak pokretanja omogućavajući sportašima da povećaju cirkulaciju, ublažavaju krutost i učinite to bez ikakvog utjecaja, koji