ވިއުސް: 201 ލިޔުންތެރިޔާ: ވެންޑީ ޝާއިއުކުރި ވަގުތު: 05-12-2023 އަސްލު: ސައިޓް
މޫސުން ހޫނުވަމުން އަންނައިރު، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމަކަށް ވަކާލާތުކުރާ އަންހެނުން ސެކްސީ އެއްގައި ހިނގާލަން ނިންމާފައި ހުރެދާނެ އެވެ ސްވިމްސޫޓް .އާދެ، ސްވިމްސޫޓް ރީތި ނަމަވެސް، ސާފުކޮށް ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތަކާ މެދު އަޅުގަނޑު ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައެއް ނުވެއެވެ.ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ ސްވިމްސޫޓް ދޮވުމުގެ އުސޫލެވެ.
ސްވިމްސޫޓެއް ދޮންނަން ބޭނުންވާއިރު ފުރަތަމަ 20 ޑިގްރީއަށް ވުރެ ދަށުގެ ފެނުގައި ތެމި، ދެން މަދު ނިއުޓްރަލް ކްލީނިން އޭޖެންޓެއް އަޅައި، 10 މިނެޓް ފަހުން މަޑުމަޑުން ދޮވެ، އަނެއްކާވެސް ސާފު ފެނުން ދޮވެ، ކުޑަކޮށް ރިންގް ޑްރައިކޮށް، އޭގައި ހިއްކާށެވެ ފިނި ތަނެއް.ހޫނު ފެން، ދޮންނަ މާއްދާ، ބްލީޗިން އޭޖެންޓް، ދޮންނަ މެޝިން، ހޫނުކުރާ އެއްޗެއް، ނުވަތަ އިރުގެ އަލިން އިރެޑިއޭޝަން ބޭނުން ނުކުރުން.
ފަތާލުމަށްފަހު ވީހާވެސް އަވަހަކަށް 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ ދަށުގައި ސާފު ފެން ބޭނުންކުރަންވާނީ ތާޒާކޮށް ސާފުތާހިރުކޮށް ބެހެއްޓުމަށެވެ.ކްލޮރިން ފްލޯޓް ނުކުރުން، އިސްތިރި ނުކުރުން، ކޭޖްތައް ހިކި ނުކުރުން، ހިއްކުމަށް ތަޅުވާށެވެ.ދޮވުމަށްފަހު ފިނި ވައި ވަދެވޭ ތަނެއްގައި ހިއްކުމަށް ބަހައްޓާށެވެ؛މެޓީރިއަލްގެ އިލެސްޓިސިޓީއާއި ޓަފްކަން ޔަގީންކުރުމަށްޓަކައި ސީދާ އެކްސްޕޯޝަރ އިން ދުރުހެލިވުން.ސްވިމްސޫޓް އުޖާލާކޮށް މަޑުކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ސާފު ފެނުގައި ރަން ސްޕިނިން (ފްލެކްސަރ) ގެ މަދު ތިކިތަކެއް އަޅައިގެން ސްވިމްސޫޓް 10 މިނެޓް ވަންދެން ތެމިލުމަށްފަހު ސީދާ ހިއްކުމަށް ނެރެވިދާނެއެވެ.
ސްވިމްސޫޓް ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު އެންމެ ރަނގަޅީ ފެނުން ދޮވެލުމެވެ؛ދޮންނަ މެޝިން ބޭނުން ނުކުރުން.ސްވިމްސޫޓުގައި ހުންނަ ކްލޮރިން މުޅިން ނައްތާލެވިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.ބްލީޗް ނުވަތަ ޑިޓާޖެންޓްގެ ވަސް ދުވާލެވޭނެ އެވެ.ކުޑަކޮށް ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ސްވިމްސޫޓް ކުޑަ ފެނެއްގައި ފޮޅާލެވިދާނެ އެވެ.ދޮވެލުމަށްފަހު ސްވިމްސޫޓް ވީހާވެސް ރަނގަޅަށް ހިއްކާލާށެވެ.
ސްވިމްސޫޓްގެ ސިފަ ހަލާކު ނުވާނެހެން ބާރަށް ނުވަތަ ވަރުގަދައަށް އުނގުޅާކަށް ނުވާނެއެވެ.
ކްލޮރިން ފްލޯޓް ނުކުރުން، އިސްތިރި ނުކުރުން، ކޭޖް ހިއްކުމަށް އަނބުރާ ނުލުން، ހިއްކުމަށް ތަޅުވާށެވެ.
ސާފުކުރުމަށްފަހު އަވިގަނޑަށް ނުޖައްސާށެވެ.ހިޔަލުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހިއްކާށެވެ.
ސްވިމްސޫޓަކީ ހޫނު، ކެމިކަލް، ސަންސްކްރީން އޮއިލް، އަދި ކޮސްމެޓިކްސް އަށް ބިރުގަންނަ އެއްޗެކެވެ؛ވެލި، ހިލަ، އަދި އެހެނިހެން ބިމުގެ މަތީގައިވާ ގަދަ ތަކެތި؛އަދި ޕްލާސްޓިކް ކޮތަޅުތަކުގައި ތެތް ނުވަތަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ތަތްވުން.ހޫނު ބުރުހާއި ހޫނު ތިން ހެދުމެއް ދޮވެލާށެވެ.އަދި ހޫނުގަދަވުމުގެ ސަބަބުން ޑިފޯރމަޝަން ނުއުފެދޭނެ ގޮތަށް ސްވިމްސޫޓް ނުލައި އުޅެން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
ސްވިމްސޫޓް ލޯންޗު ކުރުމުގެ ކުރިން ސާފު ފެނުން ރަނގަޅަށް ތެތްކޮށްލުމުން ކަނޑުފެން ނުވަތަ ޕޫލް ފެނުގެ ކަރުހިއްކުން ކުޑަކުރެވޭނެ އެވެ.
ސްވިމްސޫޓް ބަދަލު ކުރުމުގެ ކުރިން ފުރަތަމަ ކްލޮރިން ނުވަތަ ކަނޑުފެނުގެ ލޮނު ދޮވެލުމަށްޓަކައި ގިނަ އަދަދެއްގެ ސާފު ފެނުން ދޮވެ، ދެން އަލުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ދޮވެލުމަށްފަހު ބަދަލުކުރާށެވެ.ހޫނު ފެނާއި، ދޮންނަ ޕައުޑަރާއި، ބްލީޗިންގ ޕައުޑަރާއި، ނުވަތަ ފިނި ޑިޓާޖެންޓް ކެމިކަލް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.އަދި ދޮންނަ މެޝިން ބޭނުން ނުކުރުން.މަޑުމަޑުން ސްކްރަބް ކުރުމުން 10 މިނެޓް ފަހުން ނިއުޓްރަލް ޑިޓާޖެންޓް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ، ނުވަތަ ހަމައެކަނި ފެން ސާފުކޮށް އިތުރަށް ދެތިން ފަހަރު ދޮވެވޭނެ އެވެ.
ހަމައެކަނި ކުޅޭ ސްވިމްސޫޓް މެދުވެރިކޮށް، ވައި ނުވަންނަ ތަނެއްގައި ގިނައިރު (ޕްލާސްޓިކް ކޮތަޅު ނުވަތަ ކާރުގެ ފަހަތުގައި) ބަހައްޓަން ނުޖެހޭނެ ކަމަށާއި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ސާފު ފެނުން ދޮވެ ވައިގައި ހިއްކާލަން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ.
ވަރުގަދައަށް ޓްވިސްޓް ޑްރައި ނުކުރައްވާށެވެ؛ތިބާއަށް ރަނގަޅުވީ ބޮޑު ތުވާލި ބޭނުންކޮށްގެން ތެތްކަން ޖަހައިގަނެ ފިނި ހިކި ތަނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.ދިގު މުއްދަތަކަށް އަވިން ދުރުހެލިވެ، ހިއްކާ އެއްޗެއް ނުވަތަ އިސްތަށިގަނޑު ހިއްކާ އެއްޗެއް ބޭނުން ނުކުރުމުން މެޓީރިއަލް އަށް ގެއްލުން ލިބި ޑިފޯރމަޝަން އަށް މަގުފަހިވާނެ އެވެ.
މޮބޯލްސް ނުވަތަ ކާފަރު ބޯޅަ އާއި އެކު ރައްކާ ނުކުރާށެވެ.
ކްލޮރިން، ސަންސްކްރީން އޮއިލް، އަދި ކޮސްމެޓިކްސް ފަދަ ތަކެތިން ސްވިމްސޫޓް ފޮތިގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބި ކުލަ ބަދަލުވާނެ އެވެ؛މުޅިން ސާފުކޮށް ހުންނަން ޖެހެއެވެ.
އަންހެނުން ގިނައިން ޖޯޑު ތަށި ގެންގުޅޭއިރު، ސަމާލުކަން ނުދީފިނަމަ، ސްވިމްސޫޓުގެ ޑިފޯރމަޝަން މެދުވެރިވެ، ސްވިމްސޫޓްގެ ސިފައަށް އަސަރު ކުރުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.އެމީހުންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗެއް ލިބޭތޯ ސްވިމްސޫޓް ފްލެޓްކޮށް ބެހެއްޓިދާނެ އެވެ.