ބަނޑު ފޮރުވަން ލާން އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ސޫޓް: ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ރަނގަޅަށް ފެންނަންވީ ގޮތް

އަށް އަންނައިރު . choosing a swimsuit , having self-assurance and a sense of relaxation is a huge factor in how much pleasure you have during your time spent in the sun. ކުޑަކުޑަ މުމް ބީއޯޑީއެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ މާބޮޑަށް ކެއުމުގެ ސަބަބުން ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ، ބަނޑުގައި ރިއްސުމަކީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ކަމުގައި ވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ބަނޑުގައި ހުންނަ ސަރުބީ ފޮރުވުމަށް ފުރިހަމަ ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވުމުން، ކޮންމެ މައްސަލަ ހުރި ސަރަހައްދުތަކެއް ވެސް ފޮރުވާލާއިރު، ތިމާގެ އެންމެ ޝައުގުވެރި ފީޗާސްތައް ފާހަގަ ކުރެވޭނެ އެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މި މަޤްޞަދު ޙާޞިލުކުރުމަށްޓަކައި ގިނަ އަދަދެއްގެ ހައްލުތައް ލިބެން ހުރި ކަމާއި، މި ހުރިހާ ކަމެއްވެސް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ތަފާތު ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ހަށިގަނޑަށް ފްލެޓް ކުރުމަށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންމެ މަގުބޫލު ބައެއް ޗޮއިސްތައް ބައްލަވާލައްވާ:

އެލިވަޓް-ކަޓްސް ސްވިމްސޫޓްސް

ބަނޑު ރެގިއުލޭޓް ކުރުމަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ޑިޒައިންތަކުގެ ތެރޭގައި ހައި ލެގް ޕޯސްޗަރ ހިމެނެއެވެ. ސަގާފީ ޑިޒައިންތަކާ އަޅާބަލާއިރު، ފައި ދިގުކޮށް، ތުނިކޮށް ފެންނަ ގޮތް ހަދައި، އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ހަންގަނޑު ހާމަކޮށްދެއެވެ. އަދި ތިބާގެ ކޮންޓޯރސް އަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަންނައިރު، ކްލާސިކް ފެމިނީ ސިފައެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މި ޑިޒައިން އިން ތިބާގެ ފުރިހަމަ ހަށިގަނޑަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަންނައިރު، މި ދެގޮތަށް ވެސް ތިބާގެ ބަނޑާ ދުރަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަނެއެވެ.

ތަފާތު ކުލަތަކާއި ސައިޒްތަކުގައި ލިބެން ހުންނަ މޮޅު އޮޕްޝަނެއް ކަމަށްވާ ޒީޓާ މައިލޮޓް ވަން ޕީސް އަކީ މި ޑިޒައިން އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތުގައި ދައްކާލާ މޮޅު ޕިކެކެވެ.

ލައިން އަށް ޑައިވިންގ ކޮށްލާށެވެ .

އެބްޑޮމިނިސް ކޮންޓްރޯލް އާއި ޕްލަންގިން ނެކްލައިން އާއި އޮންނަ ގުޅުމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެއީ ހުރިހާ ކަމެއް ކަމުގައި ފެންނާނެއެވެ. ޙިއްސީ ވީ ނެކްލައިން އެއް ހަށިގަނޑުގެ އަންހެންވަންތަ ކޮންޓޯރސް އަށް ސަމާލުކަން ދީ، ހަންގަނޑު ވަރަށް ބޮޑަށް ފަޅާއަރުވައެވެ. އެއީ ތިމާގެ އެސެޓްތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަށް ހަމަ ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ކްލީވޭޖް ހާމަކޮށްދޭއިރު، ތިމާގެ ބަނޑާ ދުރަށް ސަމާލުކަން ވެސް ޑައިވަރޓް ކުރުމެވެ.

ތަފާތު އެތައް ގޮތަކުން ބަނޑު ފޮރުވާތީ، ޑޮނާ މެއިލްލޮޓް އަކީ މި ސިފައަށް ހާއްސަކޮށް ފެންޓަސްޓިކް ޗޮއިސްއެކެވެ. ކަކުލަށް ވާޞިލްވާ ކަރުނަތިއްކެއްގެ ސަބަބުން، އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް ޝައުޤުވެރިވާ ސިލްހައުޓެއް އުފައްދައެވެ. އެއީ ރަނގަޅަށް ކަކުލުގައި ބައްދާލާ، ބަނޑުގައި ހަގީގަތުގައި ހުރި ވަރަށް ވުރެ ކުޑަ އެއްޗެއް ކަމަށް ހީވާ ގޮތަށް، ކަކުލުގައި ރަނގަޅަށް ބައްދާލާ، ހައި ވެއިސްޓް ބޭންޑަކުންނެވެ. ހުރިހާ އެއްޗެއް އެއްކޮށްލާ މެޓަލިކް ކޮމްޕޮނެންޓުން ބަނޑުގެ ސަރަހައްދާއި މަތީ ސަރަހައްދާއި ދިމާއަށް ސަމާލުކަން އެއްފަރާތްކޮށްލައެވެ. އެ ސިފަ ފުރިހަމައަށް ނިންމާލާފައިވަނީ އޭގެ އުސް ކަޓުން ކަމުން، ލައިގެން ހުންނަ މީހާގެ ގުދުރަތީ ކަރުވަތަކަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަނެ، ވަރަށް ޝައުގުވެރި ފިޓެއް އުފެދެއެވެ.

ތަފާތު ސިލްހައުޓް

ހަށިގަނޑުގައި ފޯމް ފިޓިން، ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ކަރުވަތަކަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަންނަ، އަދި ހިތްހަމަޖެހޭ ސިލްހައުޓެއް ހުންނަ ސްވިމްސޫޓަކުން ސްކަލްޕްޓްކޮށްފައިވެ އެވެ. އެއީ ބަމްޕްސް އާއި ބަލްޖްސް ކުޑަކުރުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭތީ، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން މާ ރީތި ސިލްހައުޓެއް ލިބެ އެވެ. ހަމަ އެއާއެކު މައްސަލަ ހުރި ތިމާގެ ކެރެކްޓަރުގެ ސަރަހައްދުތައް ފޮރުވާލާއިރު، އެއީ ތިމާގެ ޕޮޒިޓިވް ސިފަތައް ކުރިއަރުވާ ކަމެކެވެ. މި ޙާލަތުގައި ރީތި އުރަމަތި ނުވަތަ ދިގު، ފަލަ ފައިތިލައަކަށް ބާރުއަޅައި، އެއްފަހަރާ ކަކުލުގައި ބަނޑުގައި ހުންނަ ބަލްޖެއް ފޮރުވުމަށް ބާރުއަޅައެވެ.

ވީނަސް މެއިލްލޮޓް ވަން ޕީސް އިން ހަމައެކަނި ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ކަމަށާއި ލިސްޓުގެ ކޮންމެ ޑިސްކްރިޕްޝަނެއް ވެސް ފަހަނައަޅައި ދާ ކަމަށެވެ. މި ޑިޒައިންގައި ހަށިގަނޑުގެ ކަރުވަތަކަށް ތަބާވާ ސްނަގް ފިޓް އެއް ވެސް ރަނގަޅު ގޮތަކަށް ދައްކާފައިވެ އެވެ. މި ހެދުމުގެ ޑަބަލް-ބެންޑްޑް މީޑްސެކްޝަން އިން ވެސް ކަކުލު ހުޅުން ކުޑަވަމުންދާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ސޫޓުގައި ވެސް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކްލީވޭޖް ދައްކައިގެން މައްޗަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަންނަނީ ލޯ ނެކްލައިން އެއް ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ. މިއީ ސޫޓުގެ އަނެއް ސިފައެވެ. މީގެ އިތުރުން، ކަރުވާ އާއި ދިގު ފައިގެ ފެނުމަކީ، މަތީ ކަނދުރާގެ ފައިތިލަތަކުން އުފެދޭ ފައިތިލަ ފެނުމަކީ، މެދުތެރެއިން އުނިކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރާ އަނެއް ކަމެކެވެ.

އޮމިނިއަސް-ހީޑް ސްވިމިންގ ވޭއާރ

ބަނޑުގެ ސަރުބީ ފޮރުވުމަށް ބޭނުންކުރާ އެތައް އުކުޅުތަކެއްގެ ތެރެއިން، މިއީ މާ ވަރސައިޓަލް އެއް ގޮތް ކަމުގައި ވާންޖެހެއެވެ. ތަފާތު އެތައް ހެދުމެއް އެބަހުރި، ކަޅު ކުލަތަކުން އަޅާއިރު، މާ ފަލަކޮށް އުޅޭ ކަމުގެ އިމްޕްރެޝަން އުފައްދާ. އިސްތިސްނާއެއް ނެތް ފަތާ ހެދުން އެޅުމަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ . ގިނަ ވަގުތު ކަޅު ކުލައަކީ އިޚްތިޔާރުގެ ކުލަ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެހެން ކަޅު ޝޭޑްތަކެއް ވެސް ތަޖުރިބާ ކުރަން މިނިވަން އެވެ. އެންމެ ފައިދާހުރި އެއް ކުލައަކީ ގަދަ ކަޅު ކުލައެކެވެ. އިތުރު ފެންޓަސްޓިކް ޗޮއިސްތަކުގެ ތެރޭގައި ޕާޕަލް، ގްރީން، އަދި ބްލޫ ކުލަތައް ހިމެނެ އެވެ.

ކަޅު ސުޕްރިޔާ ވަން-ޕީސް އަކީ މޮޅު ޗޮއިސްއެއް ކަމުގައި ވުމުން ތަފާތު ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ބާރުއަޅައެވެ. އެއީ އެންމެ ޝައުގުވެރިވާ އެއް ހައި ކަޓް ކަމަށާއި، ސޮލިޑް އެއް ޝޭޑެއްގައި ލިބެން ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. ފަރާތްތަކުގައި ހުންނަ ސްޓްރެޕްތައް އެޖެސްޓް ކުރެވޭތީ، އެހެން ގިނަ އުފެއްދުންތަކާއެކު ކުރެވޭ ވަރަށް ވުރެ މާ މަތީ ފެންވަރަކަށް ދަމައިގަނެވޭނެއެވެ. ކުރިމަތީ ފަރާތް މުޅިން ނިވާވެފައި އޮތުމުން، އެތެރޭގައި ހުރި އެއްވެސް މައްސަލަ ހުރި ސަރަހައްދެއް ފޮރުވުމަށް އެއީ މޮޅު އިޚްތިޔާރެކެވެ. އަނެއްކޮޅުން ތިރީގައިވާ ސާދާ ކަމުން އިރުގެ އަލިން ކަޅިއަށް އަރާފައިވާ ކޯތާފަތާއި ބުރަކަށި ވެސް ދައްކާލެވޭނެ އެވެ.

އުސް ކަކުލުގެ ބިކިނީގައި ބޮޓޮމްސް

ލައިގެން އުޅުމުގެ ސަބަބުން ތުނި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ . ބިކިނީ ފަޓުލޫނެވެ . ކަކުލުގައި އުސްކޮށް ހުންނަ އެމީހުން ކަންކަން ވެއްޓިގެން ނުދިއުމުން، ކަރުވަތަކަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަނެ، މައްސަލަ ހުރި ސަރަހައްދުތައް ފޮރުވާ ފަދަ ރީތި ސިފައެއް އުފެދިގެންދެއެވެ. މީގެ އިތުރުން، އެމީހުން ކަކުލުގައި ތަތްކޮށް، ބެލެންސްޑް ބައްޓަމެއްގެ ތަސައްވުރާއި، އެއްފަހަރާ ފަލަވެފައިވާ ބަނޑެއް އެއްފަހަރާ ލިބެއެވެ. އެމީހުންގެ ދައުރުވާ ރޮނގުތައް ހެދުމުގެ ޤާބިލުކަމުން ތިބާގެ ސިލްހައުޓްގައިވާ ކަރުވަތަކަށް ސަމާލުކަން ލިބެއެވެ. މިކަމުގެ އިތުރުން، ފެން ހިމެނޭ ކޮންމެ ހަރަކާތަކަށް ވެސް ލައިގެން އުޅެވޭ ވަރަށް އަރާމު ވެގެންދެއެވެ.

މި ޑިޒައިން އިން ލިބޭނެ އެންމެ ފެޝަން ފިޓް ހޯދަން ބޭނުން ނަމަ ޖީއައިއޭގެ ހައި ވެއިސްޓް ބޮޓޮމްސް އަށް ވުރެ ދުރަށް ހޯދުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ. އެއީ ޚާއްޞަކޮށް ފުޅާކޮށް ފުޅާކޮށް، ކަކުލުގެ ތެރެއަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވެ، މުޅިން ކޮންސްޓްރިކްޓް ކުރެވޭ ކަކުލުގެ ވަޅުގަނޑެކެވެ. މި ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން ވާދަވެރިކަމެއް ނެތް ފެންވަރެއްގެ އަރާމުކަމެއް ލިބިގެންދާއިރު، ބަނޑުގެ ސަރަހައްދު އޮމާންކޮށް، ކޮންމެވެސް މަހެއް ދައްކާލުމުގެ އިޚްތިޔާރު ލިބިގެންދެ އެވެ. އެއީ ފެޝަންގައި ތިމާގެ ފަރުދީ ރަހައަށް ޖާގަ ދިނުމަށްޓަކައި ތަފާތު ގިނަ އަދަދެއްގެ ކުލަތަކުން ގަނެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.

ހުރިހާ އެއްޗެއްގެ ހައްގު ހޮވާށެވެ .

މަތީގައި ވާހަކަ ދައްކާފައިވާ ފެޝަން އޮޕްޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ކޮންމެ ގޮތެއްގައި ވެސް ތަފާތު ހައިލައިޓްތައް ލިބެން ހުރެ އެވެ. މި ހައިލައިޓްތަކުން ތިމާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފީޗާސް އާއި ފްރޭމް ކޮމްޕްލިމެންޓް ކުރާއިރު ބަނޑު ފޮރުވައެވެ. ތިބާގެ މަޤްޞަދަކީ ތިބާގެ ބަނޑުގެ ސަރަޙައްދުގެ ސައިޒު ދުރަށް ގެންދިއުމާއި ނުވަތަ ކުޑަކުރުމަކީ ތިބާގެ މަޤްޞަދަކަށް ވިޔަސް، އެންމެންނަށް ކަމުދާނެ ކަމެއް މިތަނުގައި އެބައޮތެވެ.