Skoðanir: 287 Höfundur: Jasmine Birta Tími: 06-26-2023 Uppruni: Síða
Sundföt með O- eða U-laga bak, úr pólýester eða pólýamíði ... Að velja getur verið krefjandi þegar það stendur frammi fyrir svo fjölmörgum fjölbreytni. Við deilum ráðum okkar með þér um hvernig á að velja a Sundföt kvenna !
Tekið er tillit til sunds hæfileika þíns, svo og passa og þægindastillingar, þegar þú velur sundföt.
Ef þú ert bara að setja tærnar í vatnið og byrja íþróttina ertu nýliði sundmaður. Þú lærir að synda.
Nýliði sundmaður er einhver sem getur aðeins synt eitt eða tvö högg og leitar þæginda og vellíðan meðan hann syndir. Þetta eru fullkomnir frambjóðendur í U-Back sundbúningi þar sem það er einfalt að setja á toppinn. Ef nauðsyn krefur höfum við líka pils sem hylja neðri helminginn. Hins vegar er lykilatriði að hafa í huga að það getur verið erfitt að reyna að auka höggin þín ef þú ert í sundfötum sem hylja hendur og axlir.
Ef þér líður vel í vatninu og getur synt einn eða tvo högg, þá ertu millistig sundmaður. Til að viðhalda og bæta líkamsbyggingu þína skaltu synda.
Hugtakið „millistig sundmaður“ vísar til einhvers sem getur synt þrjú til fjögur högg og er að leita að sundfötum sem tryggir stöðugleika. Fyrir þetta er stuttur sem festist við læri og hreyfist minna á líkamann fullkominn svo að það truflar ekki sundæfingu þína. Brjóstmynd þín verður vel studd af Racerback toppi. Besti sundfötin til að framkvæma höggin þín er einn með opnum axlir eða engar ermar.
Ef þér líður vel í vatninu og ert vandvirkur í 3-4 höggum, þá ertu sundmaður á stigi. Þú kemur fram með sundi.
Háþróaður sundmaður er einhver sem er vandvirkur í öllum fjórum höggunum og er annað hvort að þjálfa eða vilja keppa. Besti sundbúningurinn fyrir háþróaða sundmenn er lítill og nær varla yfir líkamann til að veita auðvelda svif, hraðari hraða og betri sund í heildina. Crossback tryggir brjóstastuðning og kemur í veg fyrir að sundbúningurinn hreyfist meðan þú syndir. Það skortir ermarnar svo að þú gætir framkvæmt högg þitt áreynslulaust án hindrana.
V-laga sundföt bjóða upp á stuðning og sveigjanleika hreyfingar. Þessi föt hentar til að æfa höggin í vatninu.
V-laga sundföt bjóða upp á stuðning og sveigjanleika hreyfingar. Þessi föt hentar til að æfa höggin í vatninu.
Sundföt með U-laga ausa eru einföld að setja á sig og hafa mjög kvenlega skurð.
Ef þú syndir einu sinni eða tvisvar í viku skaltu fá sundföt sem þolir klór. Fyrir æfingar þínar er sundföt með opið O-laga bak við viðeigandi. Þú munt hafa meiri hreyfanleika með þessu hefðbundna útliti.
Veldu sundföt með mjög afhjúpaðan bak ef þú ferð að synda að minnsta kosti þrisvar í hverri viku. Þeir eru tilvalnir fyrir strangar sundæfingar vegna sterkrar klórviðnáms.
Að síðustu, ef þú syndir í samkeppni, geturðu klæðst kappakstursbúningi meðan þú keppir. Það mun bjóða upp á vöðvaþjöppun og vatnsdynamík, svo þú getur fengið betri einkunnir.
Þú býrð nú yfir allri þeirri þekkingu sem þarf til að velja sundföt sem hentar hæfileikastigi þínu. Mynstrið sem þér líkar mest er eini kosturinn sem þú getur valið! Ekki gleyma sundgleraugu, sundhettu (skylda í ákveðnum sundlaugum) og fylgihlutum fyrir líkamsþjálfun þína, svo sem sparkborð, pull bau, handspaði o.s.frv.