وجهات النظر: 287 المؤلف: ياسمين النشر الوقت: 06-26-2023 الأصل: موقع
يمكن أن تكون ملابس السباحة مع ظهر O- أو على شكل حرف U ، مصنوعة من البوليستر أو البولي أميد ... يمكن أن يكون الاختيار أمرًا صعبًا عند مواجهة هذا التنوع الواسع. نحن نشارك نصيحتنا معك حول كيفية اختيار أ بدلة السباحة النسائية !
يتم أخذ قدرتك على السباحة ، وكذلك تفضيلات الملاءمة والراحة ، في الاعتبار عند اختيار ملابس السباحة.
إذا كنت تضع أصابع قدميك فقط في الماء وتبدأ الرياضة ، فأنت سباح مبتدئ. تتعلم السباحة.
السباح المبتدئ هو شخص يمكنه فقط السباحة واحدة أو اثنين من السكتات الدماغية ويسعى إلى الراحة والراحة أثناء السباحة. هؤلاء هم المرشحون المثاليون لأزياء السباحة U-Back لأنه من السهل وضعه من الأعلى. إذا لزم الأمر ، لدينا أيضًا تنانير تغطي النصف السفلي. ومع ذلك ، من الأهمية بمكان أن تضع في اعتبارك أن محاولة تعزيز السكتات الدماغية قد تكون صعبة إذا كنت ترتدي بدلة سباحة تغطي يديك وكتفيك.
إذا كنت مرتاحًا في الماء ويمكنك السباحة في ضربة واحدة أو اثنين ، فأنت سباح وسيطة. للحفاظ على اللياقة البدنية وتحسينها ، السباحة.
يشير المصطلح 'السباح المتوسط ' إلى شخص يمكنه السباحة من ثلاث إلى أربع ضربات ويبحث عن بدلة سباحة تضمن الاستقرار. لهذا الغرض ، فإن القصير الذي يربط الفخذين ويتحرك أقل على الجسم هو مثالي بحيث لا يتداخل مع تمرين السباحة الخاص بك. سيتم دعم تمثالك جيدًا من قِبل قمة متسابق. أفضل ملابس السباحة لأداء السكتات الدماغية الخاصة بك هي واحدة مع أكتاف مفتوحة أو بدون أكمام.
إذا كنت مرتاحًا في الماء وكانت كفاءة في 3-4 ضربات ، فأنت سباح على مستوى الخبراء. أنت تؤدي عن طريق السباحة.
السباح المتقدم هو شخص يتقن في جميع السكتات الدماغية الأربعة ويتدرب أو يرغب في المنافسة. زي السباحة الأمثل للسباحين المتقدمين صغير ويغطي الجسم بالكاد لتوفير سهولة الانزلاق والسرعة الأسرع والسباحة بشكل أفضل بشكل عام. يضمن Crossback دعم الثدي ويمنع حركة زي السباحة أثناء السباحة. إنه يفتقر إلى الأكمام حتى تتمكن من أداء السكتة الدماغية دون أي عوائق.
توفر ملابس السباحة على شكل V الدعم ومرونة الحركة. هذه الدعوى مناسبة لممارسة السكتات الدماغية في الماء.
توفر ملابس السباحة على شكل V الدعم ومرونة الحركة. هذه الدعوى مناسبة لممارسة السكتات الدماغية في الماء.
تسبح السباحة مع ظهر مغرفة على شكل حرف U وتشغيلها وتخفيض أنثوي للغاية.
إذا كنت تسبح مرة أو مرتين في الأسبوع ، فاحصل على ملابس السباحة التي يمكنها تحمل الكلور. لممارسة ممارستك ، فإن ملابس السباحة ذات الظهر المفتوح على شكل O مناسب. سيكون لديك المزيد من التنقل مع هذا المظهر التقليدي.
حدد ملابس السباحة مع ظهر مكشوف للغاية إذا ذهبت للسباحة ثلاث مرات على الأقل كل أسبوع. إنها مثالية لتمارين السباحة الصارمة بسبب مقاومة الكلور القوية.
أخيرًا ، إذا كنت تسبح بشكل تنافسي ، فيمكنك ارتداء بدلة سباق أثناء التنافس. سوف يوفر ضغطًا عضليًا وديناميكا الهيدروديناميكية ، حتى تتمكن من الحصول على درجات أفضل.
لديك الآن كل المعرفة المطلوبة لاختيار ملابس السباحة التي تناسب مستوى مهارتك. النمط الذي تعجبك أكثر هو الخيار الوحيد المتبقي لك لتحديده! لا تنسَ نظارات السباحة الخاصة بك ، وغطاء السباحة (إلزامي في بعض حمامات السباحة) ، والإكسسوارات للتدريبات الخاصة بك ، مثل ركلات ، عوامة سحب ، مجاذيف يدوية ، إلخ.