Conas feistis snámha ban a roghnúan focal 'fada' má tá do torso fada. Bunaithe ar cheannacháin roimhe seo, is féidir leat réamhaithriseoir méide a úsáid chun do mhéid idéalach a chinneadh.

Feistis snámha le cúl-chruth O- nó U, déanta as poileistear nó polaimíd ... is féidir le roghnú a bheith dúshlánach nuair a bhíonn éagsúlacht chomh leathan sin ann. Roinnimid ár gcomhairle leat maidir le conas a culaith snámha na mban !

Cuirtear do chumas snámha, chomh maith le roghanna oiriúnacha agus compoird, san áireamh nuair a roghnaítear feisteas snámha.

Leibhéal snámha

Leibhéal 1: Leibhéal Tosaitheoirí

Má tá tú díreach ag cur do bharraicíní san uisce agus ag tosú ar an spórt, is snámhóir nua thú. Foghlaimíonn tú snámh.

Is é atá i snámhóir nua ná duine nach féidir leis ach snámh amháin nó dhó a shnámh agus a lorgaíonn compord agus suaimhneas agus é ag snámh. Is iad seo na hiarrthóirí foirfe le haghaidh éadaí snámha U-ais ós rud é go bhfuil sé simplí é a chur ar aghaidh ón mbarr. Más gá, tá sciortaí againn freisin a chlúdaíonn an leath níos ísle. Mar sin féin, tá sé ríthábhachtach a choinneáil i gcuimhne go bhféadfadh sé go mbeadh sé deacair iarracht a dhéanamh do strócanna a fheabhsú má tá culaith snámha á chaitheamh agat a chlúdaíonn do lámha agus do ghuaillí.

Leibhéal 2: Leibhéal Idirmheánach

Má tá tú compordach san uisce agus má tá tú ag snámh stróc amháin nó dhó, is snámhóir idirmheánach tú. Chun do chorp a chothabháil agus a fheabhsú, snámh.

Tagraíonn an téarma 'snámhóir idirmheánach' do dhuine ar féidir leis snámh trí nó ceithre stróc agus atá ag cuardach culaith snámha a ráthaíonn cobhsaíocht. Chuige seo, tá gearrthódh a dhúnann leis na pluide agus a ghluaiseann níos lú ar an gcorp foirfe ionas nach gcuirfidh sé isteach ar do chleachtadh snámha. Tacaíonn barr racerback le do dhualgas. Is é an feisteas snámha is fearr chun do strócanna a dhéanamh ná ceann le guaillí oscailte nó gan sleeves.

Leibhéal 3: Ardleibhéal

Má tá tú compordach san uisce agus má tá tú líofa i 3-4 stróc, is snámhóir ar leibhéal saineolaithe thú. Feidhmíonn tú trí snámh.

Is é atá i snámhóir ard ná duine atá líofa i ngach ceann de na ceithre stróc agus atá ag traenáil nó ag iarraidh dul san iomaíocht. Is é an éadaí snámha is fearr le haghaidh snámhóirí ardleibhéil ná beag agus is ar éigean a chlúdaíonn sé an corp chun éascaíocht glide, luas níos tapúla, agus snámh níos fearr a sholáthar ar an iomlán. Ráthaíonn an cros -ais tacaíocht chíche agus cuireann sé cosc ​​ar ghluaiseacht na héadaí snámha agus tú ag snámh. Níl sleeves ann ionas go bhféadfá do stróc a dhéanamh gan stró gan aon bhac.

Cineálacha Swimsuits

Tairgeann Swimsuits V-chruthach tacaíocht agus solúbthacht gluaiseachta. Tá an chulaith seo oiriúnach chun do strócanna a chleachtadh san uisce.

Tairgeann Swimsuits V-chruthach tacaíocht agus solúbthacht gluaiseachta. Tá an chulaith seo oiriúnach chun do strócanna a chleachtadh san uisce.

Tá sé simplí go bhfuil feistis snámha le scóip U-chruthach ar ais agus gearrtha an-baininscneach a bheith acu.

Má tá tú ag snámh uair nó dhó sa tseachtain, faigh feisteas snámha ar féidir leis clóirín a sheasamh. Maidir le do chleachtas, tá feisteas snámha le cúl oscailte O oscailte oiriúnach. Beidh níos mó soghluaisteachta agat leis an cuma thraidisiúnta seo.

Roghnaigh feisteas snámha le cúl an -nochta má théann tú ag snámh trí huaire sa tseachtain ar a laghad. Tá siad oiriúnach do chleachtaí snámha dian mar gheall ar a bhfriotaíocht chlóirín láidir.

Ar deireadh, má tá tú ag snámh go hiomaíoch, is féidir leat culaith rásaíochta a chaitheamh agus tú ag dul san iomaíocht. Tairgfidh sé comhbhrú matánach agus hidriginimic, ionas gur féidir leat gráid níos fearr a fháil.

Tá an t -eolas go léir is gá agat anois chun feisteas snámha a roghnú a oireann do do leibhéal scileanna. Is é an patrún is mó a thaitníonn leat an t -aon rogha atá fágtha chun tú a roghnú! Ná déan dearmad ar do gloiní cosanta snámha, caipín snámha (éigeantach i linnte áirithe), agus gabhálais le haghaidh do chuid oibre, mar shampla cicchlár, baoi tarraingthe, paddles láimhe, etc.