Rroba banje me shpinë në formë O ose U, të bëra nga poliestër ose poliamide... Zgjedhja mund të jetë sfiduese kur përballeni me një shumëllojshmëri kaq të gjerë.Ne ndajmë këshillat tona me ju se si të zgjidhni një kostum noti për femra !
Aftësia juaj e notit, si dhe preferencat e përshtatjes dhe komoditetit, merren parasysh kur zgjidhni një rroba banje.
Niveli i notit
Niveli 1: Niveli fillestar
Nëse thjesht po i vendosni gishtat e këmbëve në ujë dhe po filloni sportin, ju jeni një notar fillestar.Ju mësoni të notoni.
Një notar fillestar është dikush që mund të notojë vetëm një ose dy goditje dhe kërkon rehati dhe lehtësi gjatë notit.Këta janë kandidatët e përsosur për një kostum noti U-Back pasi është i thjeshtë për t'u veshur nga lart.Nëse është e nevojshme, kemi edhe funde që mbulojnë gjysmën e poshtme.Megjithatë, është thelbësore të mbani në mend se përpjekja për të përmirësuar goditjet tuaja mund të jetë e vështirë nëse keni veshur një kostum noti që mbulon duart dhe shpatullat tuaja.
Niveli 2: Niveli mesatar
Nëse jeni rehat në ujë dhe mund të notoni një ose dy goditje, ju jeni një notar i ndërmjetëm.Për të ruajtur dhe përmirësuar fizikun tuaj, notoni.
Termi 'notar i ndërmjetëm' i referohet dikujt që mund të notojë tre deri në katër goditje dhe që është në kërkim të një kostum noti që garanton stabilitet.Për këtë, një shorty që ngjitet në kofshë dhe lëviz më pak në trup është i përsosur në mënyrë që të mos ndërhyjë në stërvitjen tuaj të notit.Busti juaj do të mbështetet mirë nga një majë garash.Rroba banje më e mirë për të kryer goditjet tuaja është ajo me shpatulla të hapura ose pa mëngë.
Niveli 3: Niveli i avancuar
Nëse jeni rehat në ujë dhe jeni të aftë në 3-4 goditje, ju jeni një notar i nivelit ekspert.Ju performoni duke notuar.
Një notar i avancuar është dikush që është i aftë në të katër goditjet dhe ose po stërvitet ose dëshiron të garojë.Kostumi optimal i notit për notarët e avancuar është i vogël dhe mezi mbulon trupin për të siguruar lehtësi në rrëshqitje, shpejtësi më të shpejtë dhe not më të mirë në përgjithësi.Kryqëzimi garanton mbështetjen e gjoksit dhe parandalon lëvizjen e kostumit të notit ndërsa notoni.I mungojnë mëngët në mënyrë që të mund ta kryeni goditjen tuaj pa mundim pa asnjë pengesë.
Llojet e rrobave të banjës
Rrobat e banjës në formë V-je ofrojnë mbështetje dhe fleksibilitet në lëvizje.Ky kostum është i përshtatshëm për të praktikuar goditjet tuaja në ujë.
Rrobat e banjës në formë V-je ofrojnë mbështetje dhe fleksibilitet në lëvizje.Ky kostum është i përshtatshëm për të praktikuar goditjet tuaja në ujë.
Rrobat e banjës me shpinë në formë U-je janë të thjeshta për t'u veshur dhe kanë një prerje shumë femërore.
Nëse notoni një ose dy herë në javë, merrni një rroba banje që mund t'i rezistojë klorit.Për praktikën tuaj, një rroba banje me një shpinë të hapur në formë O është e përshtatshme.Do të keni më shumë lëvizshmëri me këtë pamje tradicionale.
Zgjidhni një rroba banje me një të pasme shumë të ekspozuar nëse shkoni për të notuar të paktën tre herë në javë.Ato janë ideale për ushtrime rigoroze të notit për shkak të rezistencës së tyre të fortë ndaj klorit.
Së fundmi, nëse notoni në mënyrë konkurruese, mund të vishni një kostum garash gjatë garave.Do të ofrojë kompresim muskulor dhe hidrodinamikë, kështu që ju mund të merrni nota më të mira.
Tani zotëroni të gjitha njohuritë e nevojshme për të zgjedhur një rroba banje që i përshtatet nivelit tuaj të aftësive.Modeli që ju pëlqen më shumë është i vetmi opsion që ju ka mbetur për të zgjedhur!Mos harroni syzet tuaja të notit, kapelën e notit (e detyrueshme në pishina të caktuara) dhe aksesorët për stërvitjet tuaja, si p.sh. një kickboard, vozë tërheqëse, vozitje dore, etj.
