ޑޮންޓް ބީ އަ ބޫބް: އަރާމު ނުވާ ބްރޭއެއްގެ ހަ ނިޝާން

އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން އެތައް ބަޔަކު ބޭރަށް ނުކުމެ އުޅޭއިރު އަރާމު ނުވާ އަންޑަރގަރމަންޓް ލައިގެން އުޅެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ ޖާހިލުކަން ހޯދަންވީ އެއްޗެއް ނޭނގޭތީ، އަރާމު އަދި ހަށިގަނޑު ވެސް ރީތިކޮށްދޭ ބްރާސް އަށް ވުރެ ނިސްބަތުން ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ބްރާސް ޚިޔާރުކުރަމެވެ. ބްރޭ އިން އުރަމައްޗަށް ސަޕޯޓް ކުރެވޭ ވަރަށް ނުވަތަ ވާންޖެހޭ ވަރަށް ސަޕޯޓް ނުކުރާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، މިއިން އެއްވެސް ޓެލްޓޭލް އިންޑިކޭޓަރެއް ފެންނަން ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. އަހަރެން ދާދިފަހުން ވިމްއެއްގެ މައްޗަށް މިންކުރުމުން އެނގުނީ އަހަރެން ގޯސް ބޭންޑާއި ތަށީގެ ސައިޒުތައް ލައިގެން ހުންނަތާ އަހަރުތަކެއް ވެއްޖެ ކަމަށެވެ.

އަޅުގަނޑަށް އެނގޭ އެހެން މީހުންނަށް ފިޓްވުމަށްފަހު އެނގުނީ މާ ކުދި ތަށިތަކާއި މާ ބޮޑެތި ބެންޑްތަކާއެކު ބްރާސް އަޅައިގެން ތިބިކަން ކަމަށާއި، މިއީ ބްރާ ގަންނައިރު އަންހެނުން ކުރާ އެންމެ އާދައިގެ ގޯހެއް ކަމަށް ތަޖުރިބާކާރުން ބުނާތީ ހައިރާންވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ތިބާގެ ހަންގަނޑު ސީދާ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ މައި ޕެނަލް އާއި ގުޅިފައި ނުވާތީއެވެ.

އަނެއްކާވެސް މިކަމުން ދޭހަވަނީ ތިބާގެ އުރަމަތި މާ ބޮޑު ކަމުން... bra's cups , ގެ ސަބަބުން މުޅި ބްރޭ ތިބާގެ މަތީ ރިބް ކޭޖް އާއި ސްޓަރނަމް އަށް ވުރެ ބޮޑަށް ތިބާގެ އުރަމައްޗާ ދިމާލަށް ޖައްސާލައެވެ. ބްރޭ ސްޓައިލިސްޓް މެޑެލައިން ލަފާދޭ ގޮތުގައި ބްރޭގެ ކުރިމަތީ ބައި ވަރުގަދައަށް ހަންގަނޑާ ދިމާއަށް ޖެހެން ޖެހެ އެވެ. އޮސްޓްރޭލިއާގައި ހުންނަ އެއިން ދޭހަވަނީ ތިބާގެ ބުރަކަށި އުފުލި ބައިބައިވާނެ ކަމެވެ.އަދި ތިބާގެ އަންޑަރވައިރ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަވެސް ހަމަ މި މައްސަލަ ދިމާވާ ކަމުގައި ވާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ އުރަމަތި ރަނގަޅަށް ނިވާކުރުމަށްވުރެ ބޮޑަށް އުރަމަތީގައި ޖައްސާފައި ހުރުމެވެ. ' އަންޑަރވައިރސް ދުވަހަކުވެސް އުރަމަތީގެ ޓިޝޫތަކުގައި އަރާމުކޮށްގެން ނުވާނެ. ވަޔަރުގެ ދަށުން ހަންގަނޑު ފިއްތާލާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ތަށި ސައިޒެއްގެ މައްޗަށް ދާން ޖެހިދާނެ ކަމަށް މާހިރު ލަފާދެއެވެ.

ޔޫ އެއިޑް ހެވް އަ ޔުނި ބޫބް ނުވަތަ ފޯ ލެސަރ ބްރެސްޓްސް.

ތަށިތަކުގެ ކައިރިން އުރަމަތި ނިކުމެއްޖެނަމަ ތަށި ސައިޒެއްގެ މައްޗަށް ދާން ޖެހެ އެވެ. ބްރޭ ލައިގެން އުޅުމަށްފަހު ޓީޝާޓެއް ލައިގެން ތަށީގެ މަތީގައި ފާހަގަކުރެވޭ ބިއްލޫރިގަނޑެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ (އަހަރެންގެ އެކުވެރިޔާ ކިޔަން ކަމުދާ ގޮތަށް 'ޑަބަލް ބޫބް،' ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވެއެވެ). ވިކްޓޯރިއާސް ސީކްރެޓްގެ މޮޑެލްތަކުގެ މޭމަތި ބޮޑުވެފައިވާއިރު ކެޓަލަގްތަކުގައި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް ފެންނަ ނަމަވެސް، ގަމީސް އަޅާ ހިސާބުން އެ ފަސާދަވެރި ތަސައްވުރު ނެތިގެންދެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން އާންމު ތަންތަނުގައި ނިވާވާން ޖެހޭނެ؛ އެހެންކަމުން އުރަމައްޗަށް އެކަށީގެންވާ ތަށި ސައިޒެއް ހޮވައި ޔުނި ބޫބް ނައްތާލާށެވެ.

ތަށިތަކުގެ ބޯޑަރާއި ތިބާގެ އުރަމަތި އާއި ދެމެދު ޖާގައެއް އޮވެއެވެ، ​​ނުވަތަ ތަށިތައް ރިއްސާފައި ހުރުން.

މިކަމުން ދޭހަވަނީ ތިބާގެ ތަށިތައް މާ ބޮޑެތި ކަމުން ސައިޒެއްގެ ކުޑަ އޯޑަރު ދޭން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ. އުރަމަތި ތަށިތަކުގެ ބޭރުން ބޭރަށް ނުކުމެގެން ނުވިޔަސް އެތެރޭގައި ވެސް މާބޮޑު ޖާގައެއް ހުރެގެން ނުވާނެ އެވެ. ކޮޅުތައް ހަންގަނޑާ ދިމާލަށް ފަހަތަށް ފަހަތަށް ނުޖެހިއްޖެނަމަ ކުޑަ ސައިޒެއް ހޮވަން ޖެހެ އެވެ.

ބުރަކަށީގައި ސަރުބީ ޖެހެނީ ބްރޭގެ ސަބަބުންނެވެ.

އާންމުކޮށް ދެކޭ ގޮތާ ހިލާފަށް ކޮނޑުގައި ސަރުބީ ނުފެންނަނީ ޓައިޓް ބެންޑްތަކެއް ހުރުމުންނެވެ. އަސްލު އެއީ އޭގެ އިދިކޮޅެވެ. ކުށްވެރިންނަކީ މާ ބޮޑު ބޭންޑްތަކެކެވެ.މެޑްލައިން ބުނާ ގޮތުގައި ބިގް ބޭންޑްތައް ތިބާގެ ބުރަކަށީގައި ރަނގަޅަށް ފިޓް ނުވެ، ކުރިމައްޗާ ޕެރެލަލްކޮށް ނުވަތަ ހަމަ ތިރީގައި ހުރެއެވެ. މި ނުތަނަވަސް ބޭންޑްތައް އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން މައްޗަށް ދުއްވާއިރު، ތިބާގެ ބުރަކަށީގައި އެ ނުފެންނަ ބަލްޖްތައް ލިބިގެންދެއެވެ. ފަހަތު ބެންޑުގެ ދަށުގައި ދެ އިނގިލި އަޅައި އެންމެ ލުއި ހޫކުގައި ބްރޭ ހޫކް ކޮށްލާށެވެ.ގިނައިން ފިޓްވާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ނުވަތަ ބުރަކަށިން މަދު އިންޗިއަކަށް ވުރެ ދުރަށް ބެންޑް ފޮޅާލެވޭނަމަ ކުޑަ ސައިޒެއް ޓްރައި ކުރާށެވެ. އެއްވެސް އިނގިއްޔެއް އަނބުރާ އެތަނަށް ނުފެތޭނަމަ ގޯސް ސައިޒެއްގައި ލައިގެން ހުރެދާނެ އެވެ.އަތް އުފުލާލައިގެން ނުވަތަ ސްޓްރެޕްތައް އެޖެސްޓްކޮށްގެން ބެންޑް ލޮކޭޝަން ބަދަލުވާތޯ ބަލާލެވިދާނެ އެވެ. ވައިގެ ތެރޭގައި އަތް އުފުލާނަމަ ބްރޭ ހަށިގަނޑާ ދިމާއަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑާ ދުރަށް ބަދަލުވެގެން ނުވާނެ ކަމަށް މެޑެލައިން ބުންޏެވެ.

ތިބާގެ މަހަށް އިހުސާސް ކުރެވެނީ ސްޓްރެޕްސް ޗޭފް ނުވަތަ ކޮނޑުން ސްލައިޑް ވުމުންނެވެ.

ތަޖުރިބާކާރުން ބުނާ ގޮތުގައި ރަނގަޅަށް ފިޓްކޮށްފައިވާ ބްރޭއެއްގެ ބެންޑުން %90 ސަޕޯޓް ލިބޭއިރު، ސްޓްރެޕްތަކުގެ %10 ސަޕޯޓް ލިބެއެވެ. އުރަމަތި މައްޗަށް އުފުލުމަށް ސްޓްރެޕްތައް މާ ބޮޑަށް ތަތްކޮށްފައި ހުންނަ ނަމަ ބެންޑް މާ ބޮޑު ކަމާއި އެކަށީގެންވާ ސަޕޯޓެއް ނުލިބޭކަން ސާފުވެއެވެ. އެއީ ސްޓްރެޕްގެ ދިގުމިން ތިބާގެ އިސްކޮޅާ އެއްވަރަށް ރަނގަޅަށް އެޖެސްޓްކޮށްފައި ނުވާކަން ދޭހަވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ޔޫ ހެވް އެން އަންޑަރއާރމް ބޫބް.

ބައެއް މީހުން އާމްޕިޓް ފެޓް ކަމަށް ބުނާ ނަމަވެސް އަހަރެން އިސްކަންދެނީ އާމްޕިޓް ބޫބް އަށް ވުރެ ރީތި ލަފުޒަކަށެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ ގޮތަކަށް ބުނި ނަމަވެސް، ތިބާގެ އަތުގައި ހުރިނަމަ، ތިބާގެ ތަށިތައް ކަނޑައެޅިގެން މާ ކުދިކުދިއެވެ. ތަށިތައް ހަންގަނޑުގައި ފިއްތާލާނަމަ ބޮޑު ތަށި ސައިޒެއް ބޭނުންވެއެވެ. ނަމަވެސް އެއް ތަށި ސައިޒެއްގައި ބެހެއްޓުމަށްފަހު (34ބީ އިން 36ބީ އަށް ދިއުމުން) ބޭންޑް ސައިޒު އިތުރުކުރުމުން ބެންޑް ޑައިމަޓަރާއި ބަސްޓް ލައިން ވެސް ދެ އިންޗި އިތުރުވެއެވެ. އެމީހުން ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުންކުރާ، މާބަނޑު، ކިރުދޭ، ނުވަތަ ބަރުދަނަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އައިސްފައިވާނަމަ މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބްރާސް ރަނގަޅަށް ނުފެތޭއިރު، ޗޭންޖިން ރޫމްގައި ވަކިން ދަށް ޕީރިއަޑްތަކުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކޮންމެވެސް ގޯހެއް ހުރި ކަމަށް ގަބޫލުކުރުމަކީ ވަސްވާހެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް ބްރާސް އިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޚިދުމަތް ކުރަން ޖެހޭނީ އެއާ ޚިލާފަށް ނޫނެވެ.އައިޑިއަލް ބްރޭ އަކީ އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު އިތުރުކޮށް، އުރަމަތި- އަދި ރޫޙު- އާ އުސްމިންތަކަކަށް އުފުލާލަން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ. ކޮނޑާއި އުނަގަނޑާ ދެމެދުގައިވާ މެދުތެރެއަކީ އުރަމަތި ހުންނަން ޖެހޭ ތަނެވެ.