11 spôsobov, ako zvýšiť zážitok z jogy v rozsiahlom a rozmanitom rámci tradície jogy, existuje množstvo príležitostí na získanie vedomostí a skúseností. Aj keď rozvíjanie vašej sily a flexibility sú dve zjavné oblasti, na ktorých je potrebné pracovať, aby ste mohli napredovať v Y