Yoga deneyiminizi yoga geleneğinin geniş ve çeşitli çerçevesinde artırmanın 11 yolu, bilgi ve deneyim kazanmak için çok sayıda fırsat vardır. Gücünüzü ve esnekliğinizi geliştirmek, y'de ilerlemek için üzerinde çalışılması gereken iki belirgin alan olmasına rağmen