11 leiðir til að auka jógaupplifun þína innan víðáttumikla og fjölbreytts ramma jógahefðarinnar, það eru ofgnótt af tækifærum til að öðlast þekkingu og reynslu. Jafnvel þó að þróa styrk þinn og sveigjanleika séu tvö augljós svæði sem þarf að vinna að til að komast áfram í Y