11 начина да засилите своя йога опит в рамките на експанзивната и разнообразна рамка на йога традицията, има множество възможности за придобиване на знания и опит. Въпреки че развиването на вашата сила и гъвкавост са две очевидни области, върху които трябва да се работи, за да се напредне в Y