11 Mënyra për të rritur përvojën tuaj të yogës brenda kornizës së gjerë dhe të larmishme të traditës së yogës, ekzistojnë një bollëk mundësish për të fituar njohuri dhe përvojë. Edhe pse zhvillimi i forcës dhe fleksibilitetit tuaj janë dy fusha të dukshme që duhet të punohen për të përparuar në y