Мени садржаја
● Проблем са влажним купаћима
>> Шта се догађа када купаћи костими остају влажни?
>> Разумевање инфекција квасца
● Веза влажне купаће костиме
● Стратегије превенције
● Изван инфекција квасца: Остале забринутости
● Препознавање знакова
● Опције лечења
● Важност укупног вагиналног здравља
● Како спречити проблеме
>> Промените купаћи костим често
>> Останите чисти и суви
● Брига о купаћи костими
>> Исперите након сваког пливања
>> Правилно прање и сушење
● Када видети лекара
>> Препознавање симптома
>> Добијање помоћи
● Закључак
● Често постављана питања
>> Могу ли дечаци добити инфекције квасца?
>> Колико често треба да променим свој купаћи костим?
>> Шта ако немам резервни купаћи костим?
Откријте једноставне, али ефикасне начине да се избегну инфекције квасца изазваних влажним купаћим костима. Не дозволите да иритација упропасти твоју летњу забаву!
Како љетни приступи и западу плажа и базена, многи од нас нестрпљиво не с нестрпљењем наших омиљених купаћих снимака и зароне у освежавајуће воде. Међутим, усред забаве и опуштања, пресудно је бити свјестан потенцијалне здравствене забринутости која се вреба у наборима наших влажних купаћих одела: инфекције квасца. Овај чланак у односу на влажну костинску одећу и ризик од развоја инфекција квасца, нудећи увиде, превентивне мере и стручне савете да би се осигурало да ваше летње авантуре остану и угодне и здраве.
Проблем са влажним купаћима
Када се забављате у води, лако је заборавити на мокри купаћи костим. Али ношење влажног купаћих костима предуго може бити лоше за вас, посебно за девојчице. Научимо зашто!
Шта се догађа када купаћи костими остају влажни?
Прво, разговарајмо о ономе што се догађа када ваш купаћи костим остане влажан. Кад сте у води, купаћи костим упијају влагу. Ако дуго останете у влажном купаћи костими, ова влага се може изградити. Ово ствара савршено место за клице и бактерије да расту. Превише влаге може довести до проблема који вас могу учинити непријатно.
Разумевање инфекција квасца
Пре него што се увучемо у специфичности како мокри купаћи костими могу допринети инфекцијама квасца, то је неопходно разумети шта су ове инфекције и како се јављају. Инфекције квасца, познати су и као кандидијаза, гљивичне инфекције проузроковане рашчишћавањем Цандиде, тип квасца који природно постоји у малим количинама у људском телу, посебно у топлим, влажним областима попут вагине.
У нормалним околностима, тело одржава деликатну равнотежу микроорганизама, укључујући бактерије и квасца. Међутим, одређени фактори могу да поремете ову равнотежу, што је довело до пораста квасца и резултирајући инфекцијом. Уобичајени симптоми инфекција вагиналних квасца укључују свраб, паљење, црвенило и дебело, бело, викендицу слично пражњење сира.
Веза влажне купаће костиме
Сада се позабавимо горуће питање: може ли мокри купаћи костим заиста изазвати инфекцију квасца? Кратак одговор је да, може повећати ризик. Док сам пливање директно не узрокује инфекције квасца, носећи влажни купаћи одијело за продужене периоде ствара окружење које погодује квастом за прерасти квасца.
Када носите влажни купаћи костим, у суштини се хватате влаге против коже, посебно у области гениталија. Ово ствара топло, влажно окружење које квас успева унутра. Што дуже остајете у влажном купаћем костиму, то више времена квасац мора да се множе и потенцијално изазове инфекцију.
Штавише, купаћи костими су често направљени од синтетичких материјала који не дозвољавају да кожа правилно дише. Ове тканине могу погоршати проблем даљњем заробљавањем влаге и топлоте, стварајући још повољнијег окружења за раст квасца.
Важно је напоменути да иако свако може развити инфекцију квасца да носи влажни купаћи костим, неки појединци могу бити подложнији од других. Фактори који могу да повећају ваш ризик укључују:
1. Историја понављајуће инфекције квасца
2 ослабљен имуни систем
3. Недавна употреба антибиотика
4. Хормоналне промене (као што су током трудноће или менструације)
5. дијабетес или други услови који утичу на ниво шећера у крви
Стратегије превенције
Док је ризик од развоја инфекције квасца из влажног купаћег костима стваран, то не значи да морате да се бавите својим омиљеним водним активностима. Примјеном неких једноставних превентивних мера, можете значајно да смањите ризик и уживате у времену у и око воде без бриге.
1. Промените се од влажног костим костима брзо: најефикаснији начин да се спрече инфекције квасца је да се умањи време проведено у влажном купаћим коситима. Чим завршите пливање или сунчање, пређите у суву одећу. Ако се не можете одмах променити, барем покушајте да уклоните влажно дно и ставите на суво доње рубље.
2 Сушите темељно: пре него што се промените у суву одећу, побрините се да се потпуно осушите у потпуности, обраћајући додатну пажњу на подручје гениталија. Користите чист, суви пешкир да бисте уклонили што је могуће више влаге.
3. Одлучите се за материјале за брзо сушење: Када купујете купаћи костими, потражите одела направљене од материјала који се брзо осуше. Неке модерне тканине дизајниране су да се држе влаге даље од коже, што може помоћи у смањењу ризика од пораста квасца.
4. Донеси додатни купаћи костим: Ако планирате да проведете продужено време на плажи или базену, размислите о томе да донесете додатни купаћи костим. Ово вам омогућава да се пребаците у суво одијело ако узмете паузе између сесија пливања.
5. Избегавајте седење у мокрој одећи: Ако сте завршили пливање, али планирајте да останете на плажи или базену, пребацујте се у суву одећу, а не да се увлачите у влажном купаћем костиму.
6 Испратите након пливања: ако је могуће, исперите чистом водом након пливања, посебно ако сте били у хлоровани базен или слану воду. Ово помаже у уклањању потенцијалних иританата који би могли да поремете природни баланс вашег тела.
7. Носите одјећу од одеће: Након пливања, одлучите се за лабаву, прозрачну одећу која омогућава циркулацију ваздуха. Ово може помоћи да генитално подручје буде суво и мање гостољубиво раст квасца.
Изван инфекција квасца: Остале забринутости
Док смо се пре свега фокусирали на инфекције квасца, вриједно је напоменути да ношење влажних купаћих снимака за продужене периоде може довести и до других здравствених питања. Они укључују:
1. Инфекције мокраћних путева (УТИС): Влажно окружење које је створило влажно купаћи костими такође може повећати ризик од раста бактерија, потенцијално довести до УТИ-а.
2 Бактеријска вагиноза (БВ): Слично и на инфекцијама квасца, БВ се може појавити када постоји неравнотежа у вагиналној флори, која се може погоршати продуженом излагањем влагом.
3. Иритација коже и осипа: мокре кустичке костиме могу проузроковати провјерење и иритацију, посебно у областима у којима тканина трља на кожу.
4. Гружане инфекције коже: Поред вагиналних инфекција квасца, друге врсте гљивичних инфекција, као што су Јоцк свраб, могу се развити у топлим, влажним окружењима.
Препознавање знакова
Иако је превенција кључна, такође је важно бити у могућности да препознате знакове инфекције квасца. Ако доживите било који од следећих симптома након ношења влажног купаћег костим, препоручљиво је да се консултујете са здравственим радником:
1. интензивно свраб или паљење у вагиналном подручју
2 црвенило, отеклина или бол у вулви
3. дебела, бела, без мириса без мирисања викендице
4. бол или нелагодност током мокрења или сексуалног односа
5. осип или мали резови на вулви или вагини
Запамтите, ови симптоми такође могу указати на друге услове, па је од суштинског значаја за добијање тачне дијагнозе здравственог радника.
Опције лечења
Ако развијете инфекцију квасца, не паничите. Већина случајева се може ефикасно третирати са антифунгалним лековима са прекомерним контра. Они обично долазе у облику креме, масти или супозиторија и обично се користе један до седам дана, у зависности од одређеног производа и озбиљности инфекције.
За понављајуће или тешке инфекције, ваш здравствени радник може прописати усмене антифунгалне лекове или дуже ток локалног третмана. Важно је завршити цео ток лечења, чак и ако се симптоми побољшају, како би се осигурало да се инфекција потпуно очисти.
Током третмана, препоручљиво је избегавати пливање и ношење утегнуте одеће. Држите се изгубљено, прозрачило памучно доње рубље и избегавајте да користите мирисне производе у области гениталија, јер то могу додатно иритирати осетљива ткива.
Важност укупног вагиналног здравља
Док се фокусира на специфично питање влажних купаћих и инфекција квасца, пресудно је запамтити да је одржавање укупног вагиналног здравља кључно за спречавање разних инфекција и нелагоде. Ево неких општих савета за промоцију вагиналног здравља:
1. Вежбајте добру хигијену: Очистите генитално подручје дневно са благим, нетакнутим сапуном и водом. Избегавајте да се то двоструко, јер то може пореметити природни бактерије у вагини.
2 Носите доње рубље за прозрачивање: Изаберите памук или друге природне, прозрачне тканине за свакодневну ношење.
3. Обришите са предње стране назад: Ово помаже у спречавању ширења бактерија са аналног подручја до вагине.
4. Будите хидрирани: Пијење пуно воде може помоћи у испратим токсина и одржати укупно здравље, укључујући вагинално здравље.
5. Одржавајте здраву исхрану: уравнотежена исхрана богата пробиотицима може помоћи у одржавању здраве равнотеже бактерија у вашем телу.
6. Вежбајте сигуран секс: Користите заштиту током сексуалне активности и мокрење након односа да бисте исперили све бактерије које су можда ушли у уретру.
7. Избегавајте иританте: усмјерите се од мирисаних тампона, јастучића и других женствених хигијенских производа који могу иритирати осетљива ткива.
Како спречити проблеме
Да бисте уживали у забавном лету без икаквих брига, важно је предузети кораке да спречите проблеме који могу доћи да носе влажни купаћи косум. Ево неколико лаких летњих савета које ће вам помоћи да вас држите здраве и срећне док пливате.
Промените купаћи костим често
Један од најбољих начина да се осигурате сигурне је да се промените из влажног купаћег костим чим будете могли. Када изађете из базена или океана, покушајте да брзо ставите суву одећу. Остатак у влажном купаћим костими за предуго може довести до питања попут инфекције квасца, што уопште није забавно. Зато се не заборавите да се спакујете резервни купаћи костим или ту суву одећу да бисте се пребацили у одмах након пливања!
Останите чисти и суви
Други важан савет је да будете сигурни да останете чисти и суви. Након пливања, осушите своје тело пешкиром. Ово помаже у уклањању додатне влаге која може проузроковати проблеме. Такође је добра идеја да се оперите сапуном и водом. Чување ваше коже чистом помаже у заштити вашег тела и здравља жена.
Брига о купаћи костими
Брига о вашем костиму супер је важно! Добро опуштени купаћи костими могу трајати дуже и помоћи у спречавању здравствених питања. Ево неколико једноставних летњих врхова да задржите купалиште у одличној форми.
Исперите након сваког пливања
Након што пливате, увек исперите купаћи костим у слатку воду. Ово је важно јер помаже да оперите хлор или сол из океана. Ове хемикалије могу да истроше ваш купаћи костим и учине га мање удобно да се носе. Одмах испира ваш влажни купаћи косум, чуди како изгледа лепо и помаже у спречавању било каквих проблема са кожом.
Правилно прање и сушење
Када је време да оперете купаћи костим, користите хладну воду и нежног сапуна. Ручно прање је најбоље, али ако користите машину, ставите купаћи костим у мрежну кесу да бисте је заштитили. Након прања положите свој купаћи костим да се осуши или прекине. Никада га не наводите или га стављате у сушилицу, јер то може уништити исегну тканину. Правилна нега за купање осигурава да ваш купаћи костим остане ведар и дуго траје дуго!
Када видети лекара
Понекад се брине о вашем телу може бити тешко, посебно током летње забаве. То је неопходно знати када бисте требали видети лекара, посебно када је у питању здравље жена и питања попут инфекција квасца.
Препознавање симптома
Обратите пажњу на то како се осећате након пливања или ношења влажног купаћег косуда. Ако приметите било какве чудне симптоме, можда је време да разговарате са лекаром. Уобичајени знакови инфекције квасца могу да укључују свраб, паљење или необично пражњење. Такође можете осећати нелагоду када одете у купатило или током пливања. Ови симптоми могу бити непријатни и то је важно да их брзо решите.
Добијање помоћи
Не бојте се затражити помоћ ако мислите да нешто није у реду. Лекари су обучени да помогну у питањима која се односе на здравље жена и могу пружити подршку која вам је потребна. Запамтите, савршено је у реду разговарати са својим родитељима или поузданом одраслом особљу о својим симптомима. Могу вам помоћи да закажете састанак са лекаром који вам може дати праву негу. Рано од акције може вам помоћи да касније спречите веће проблеме.
Закључак
Као што смо истражили током овог члана, мокри купаћи костими заиста могу повећати ризик од инфекција квасца стварањем окружења који погодује квастом прерасти. Међутим, то не значи да морате одустати од своје љубави према пливању или данима на плажи. Разумевањем ризика и примене једноставних превентивних мера, можете значајно смањити шансе да развијете инфекцију квасца док и даље уживате у свим задовољствима летњих водених активности.
Запамтите, кључ је да се умањи време проведено у влажном купаћи костими, темељно се осушите и пређите у суву одећу што је пре могуће након пливања. Давањем ових навика део ваше рутине можете помоћи у одржавању здраве равнотеже и задржати инфекције квасца на заливу.
Такође је важно слушати своје тело и бити свјестан било каквих промена или нелагодности. Ако доживите симптоме инфекције квасцем, не оклевајте да потражите лекарску помоћ. Рано лечење може помоћи да се инфекција брзо реши и спречи да то постане теже или понављајуће.
На крају, са правим знањем и мере предострожности, можете поуздано уживати у своје време у води без угрожавања вашег здравља. Зато само напред, зароните и направите прскање - само запамтите да спакујете тај додатни сет суве одеће!
Често постављана питања
Могу ли дечаци добити инфекције квасца?
Да, дечаци могу добити инфекције квасца, али је мање уобичајено него код девојчица. Инфекције квасца се дешавају када постоји превише влаге и нема довољно ваздуха. За све је важно, без обзира на њихов род, да остану сув након пливања. Ово помаже да се тело задрже здраво и спречава непријатне проблеме.
Колико често треба да променим свој купаћи костим?
Требали бисте променити од влажног купаћег костима чим можете након пливања. Што дуже носите влажни купаћи костим, веће су ваше шансе за добијање инфекције квасца и друга питања. Дакле, добра је идеја имати суви купаћи костим спреман да се стави након своје забаве у води!
Шта ако немам резервни купаћи костим?
Ако имате само један купаћи костим, не брините! Још увек можете да управљате. Након пливања покушајте да се осушите што је више могуће пешкиром. Ако можете да се пребаците у суву одећу или прикривање док се не вратите кући. Обавезно оперите купаћи костим након сваког пливања да га све буде свеже и чисто!
