Содржинско мени
● Проблемот со влажни костими за капење
>> Што се случува кога костимите за капење остануваат влажни?
>> Разбирање на инфекции од квасец
● Влажната врска со костимот за капење
● Стратегии за превенција
● Надвор од инфекции од квасец: Други грижи
● Препознавање на знаците
● Опции за третман
● Важноста на целокупното вагинално здравје
● Како да се спречат проблемите
>> Често менувајте го вашиот костим за капење
>> Останете чисти и суви
● Грижа за вашата облека за капење
>> Исплакнете по секое пливање
>> Правилно миење и сушење
● Кога да се види лекар
>> Препознавајќи симптоми
>> Добивање помош
● Заклучок
● Најчесто поставувани прашања
>> Може ли момчињата да добијат инфекции од квасец?
>> Колку често треба да го сменам костимот за капење?
>> Што ако немам резервен костим за капење?
Откријте ги едноставните, но ефективни начини за да избегнете инфекции од квасец предизвикани од влажни костими за капење. Не дозволувајте иритација да ја уништи вашата летна забава!
Како што се приближува летото и привлечноста на плажите и базените, многумина од нас со нетрпение ги донираат нашите омилени костими за капење и нуркаат во освежувачките води. Како и да е, среде забавата и релаксацијата, клучно е да се биде свесен за потенцијална здравствена грижа што демне во наборите на нашите влажни костуми за капење: инфекции од квасец. Оваа статија се впушта во врската помеѓу влажната облека за капење и ризикот од развој на инфекции од квасец, нудење увид, превентивни мерки и стручни совети за да се обезбеди вашите летни авантури да останат пријатни и здрави.
Проблемот со влажни костими за капење
Кога се забавувате во вода, лесно е да заборавите на вашиот влажен костим за капење. Но, носењето влажен костим за капење премногу долго може да биде лошо за вас, особено за девојчињата. Ајде да научиме зошто!
Што се случува кога костимите за капење остануваат влажни?
Прво, да разговараме за тоа што се случува кога вашиот костим за капење останува влажен. Кога сте во вода, вашиот костим за капење ја впива влагата. Ако останете во вашиот влажен костим за капење долго време, оваа влага може да се изгради. Ова создава совршено место за да растат микроби и бактерии. Премногу влага може да доведе до проблеми што можат да направат да се чувствувате непријатно.
Разбирање на инфекции од квасец
Пред да се фрлиме во спецификите за тоа како влажните костими за капење можат да придонесат за инфекции од квасец, неопходно е да се разбере што се овие инфекции и како се случуваат. Инфекциите со квасец, познати и како кандидијаза, се габични инфекции предизвикани од преголем пораст на кандида, еден вид квасец што природно постои во мали количини во човечкото тело, особено во топли, влажни области како вагината.
Под нормални околности, телото одржува деликатна рамнотежа на микроорганизми, вклучително и бактерии и квасец. Сепак, одредени фактори можат да ја нарушат оваа рамнотежа, што доведува до преголем квасец и да резултира во инфекција. Вообичаени симптоми на инфекции со вагинален квасец вклучуваат чешање, горење, црвенило и густо, бело, урда како празнење.
Влажната врска со костимот за капење
Сега, ајде да се осврнеме на прашањето за горење: дали влажниот костим за капење навистина може да предизвика инфекција од квасец? Краткиот одговор е да, може да го зголеми ризикот. Додека самото пливање не предизвикува директно инфекции од квасец, носењето влажен костум за капење за подолги периоди создава околина што е погодна за преголем квасец.
Кога носите влажен костим за капење, во суштина ја ставате влагата против вашата кожа, особено во областа на гениталиите. Ова создава топла, влажна околина во која напредува квасецот. Колку подолго ќе останете во влажен костим за капење, толку повеќе временски квасец треба да се размножува и потенцијално да предизвика инфекција.
Покрај тоа, костимите за капење често се прават од синтетички материјали кои не дозволуваат кожата да дише правилно. Овие ткаенини можат да го влошат проблемот со понатамошно заробување на влагата и топлината, создавајќи уште поповолна околина за раст на квасец.
Важно е да се напомене дека иако секој може да развие инфекција од квасец од носење влажен костим за капење, некои поединци може да бидат поподложни од другите. Факторите што можат да го зголемат вашиот ризик вклучуваат:
1. Историја на повторливи инфекции од квасец
2. ослабен имунолошки систем
3. Неодамнешна употреба на антибиотици
4. Хормонални промени (како што се за време на бременоста или менструацијата)
5. Дијабетес или други состојби кои влијаат на нивото на шеќер во крвта
Стратегии за превенција
Додека ризикот од развој на инфекција од квасец од влажна костим за капење е реален, не значи дека треба да се откажете од омилените активности на вода. Со спроведување на некои едноставни превентивни мерки, можете значително да го намалите ризикот и да уживате во вашето време во и околу водата без загриженост.
1. Променете ја од влажната облека за капење веднаш: Најефективниот начин да се спречат инфекции од квасец е да се минимизира времето поминато во влажна костим за капење. Веднаш штом ќе завршите со пливање или сончање, сменете во сува облека. Ако не можете да се промените веднаш, барем обидете се да ги отстраните влажните дното и да ставите суви долна облека.
2. Суво темелно: Пред да се смените во сува облека, проверете дали целосно ќе се исушите, посветувајќи дополнително внимание на областа на гениталиите. Користете чиста, суво крпа за да отстраните што е можно повеќе влага.
3. Одлучете се за материјали за брзо сушење: Кога купувате облека за капење, побарајте костуми направени од материјали што брзо се исушат. Некои современи ткаенини се дизајнирани да ја избришат влагата подалеку од кожата, што може да помогне во намалувањето на ризикот од преголем квасец.
4. Донесете дополнителен костим за капење: Ако планирате да поминете продолжено време на плажа или базен, размислете да донесете дополнителен костим за капење. Ова ви овозможува да се смените во сув костум ако направите паузи помеѓу сесиите за пливање.
.
6. Исплакнете по пливањето: Ако е можно, исплакнете со чиста вода по пливањето, особено ако сте биле во хлориран базен или солена вода. Ова помага да се отстранат сите потенцијални надразнувачи што можат да ја нарушат природната рамнотежа на вашето тело.
7. Носете облека со лабава фитла: По пливањето, одлучете се за лабава облека, дишечка облека што овозможува циркулација на воздухот. Ова може да помогне да се задржи областа на гениталиите суво и помалку гостопримливо за растот на квасецот.
Надвор од инфекции од квасец: Други грижи
Додека ние се фокусиравме првенствено на инфекции од квасец, вреди да се напомене дека носењето влажни костими за капење за подолги периоди може да доведе до други здравствени проблеми. Овие вклучуваат:
1. Инфекции на уринарниот тракт (UTI): Влажната околина создадена од влажна облека за капење, исто така, може да го зголеми ризикот од раст на бактериите, што потенцијално доведува до UTI.
2. Бактериска вагиноза (BV): Слично на инфекции од квасец, БВ може да се појави кога има нерамнотежа во вагиналната флора, што може да се влоши со продолжена изложеност на влага.
3. Иритација на кожата и осип: Влажните костими за капење можат да предизвикаат размав и иритација, особено во области каде што ткаенината се фаќа против кожата.
4. Габични инфекции на кожата: Покрај вагиналните инфекции од квасец, други видови на габични инфекции, како што е чешање од џок, можат да се развиваат во топли, влажни околини.
Препознавање на знаците
Иако превенцијата е клучна, исто така е важно да можете да ги препознаете знаците на инфекција со квасец. Ако доживеете некој од следниве симптоми откако ќе носите влажна костим за капење, препорачливо е да се консултирате со здравствен професионалец:
1. Интензивно чешање или горење во вагиналната област
2. Црвеноста, оток или болка на вулвата
3. Дебело, бело, без мирис на празнење наликува на урда
4. Болка или непријатност за време на мокрење или сексуален однос
5. Осип или мали парчиња на вулвата или вагината
Запомнете, овие симптоми можат да бидат индикативни за други состојби, па затоа е неопходно да се добие точна дијагноза од давателот на здравствена заштита.
Опции за третман
Ако развиете инфекција од квасец, не паника. Повеќето случаи можат ефикасно да се третираат со антифунгални лекови без рецепт. Овие обично доаѓаат во форма на креми, мази или супозитории и обично се користат за еден до седум дена, во зависност од специфичниот производ и сериозноста на инфекцијата.
За повторливи или тешки инфекции, вашиот давател на здравствени услуги може да препише орален антифунгален лек или подолг тек на тематски третман. Важно е да се заврши целиот тек на лекување, дури и ако симптомите се подобрат, за да се обезбеди целосно расчистена инфекцијата.
За време на третманот, препорачливо е да се избегне пливање и да носите облека со цврсто прилагодување. Држете се до лабава, долна облека од памук за дишење и избегнувајте да користите миризливи производи во областа на гениталиите, бидејќи тие можат дополнително да ги иритираат чувствителните ткива.
Важноста на целокупното вагинално здравје
Додека се фокусирате на специфичното прашање на влажни костими за капење и инфекции од квасец, клучно е да се запамети дека одржувањето на целокупното вагинално здравје е клучно за спречување на разни инфекции и непријатности. Еве неколку општи совети за промовирање на вагиналното здравје:
1. Вежбајте добра хигиена: Чистете ја гениталната област секој ден со благ, несечен сапун и вода. Избегнувајте дух, бидејќи тоа може да ја наруши природната рамнотежа на бактериите во вагината.
2. Носете долна облека за дишење: Изберете памук или други природни, ткаенини што дишат за секојдневно носење.
3. Избришете од напред до назад: Ова помага да се спречи ширењето на бактериите од аналната област до вагината.
4. Останете хидрирани: Пиењето многу вода може да помогне да се испушти токсините и да се одржи целокупното здравје, вклучително и здравјето на вагината.
5. Одржувајте здрава исхрана: Балансирана диета богата со пробиотици може да помогне во одржување на здрава рамнотежа на бактерии во вашето тело.
6. Вежбајте безбеден секс: користете заштита за време на сексуалната активност и уринирајте по сексуалниот однос за да помогнете во исцрпување на какви било бактерии што може да влезат во уретрата.
7. Избегнувајте надразнувачи: Испратете се од миризливи тампони, влошки и други производи за женска хигиена кои можат да ги иритираат чувствителните ткива.
Како да се спречат проблемите
За да уживате во забавно лето без никакви грижи, важно е да се преземат чекори за да се спречат проблеми што можат да дојдат да носат влажен костим за капење. Еве неколку лесни летни совети за да ви помогнеме да бидете здрави и среќни додека пливате.
Често менувајте го вашиот костим за капење
Еден од најдобрите начини да се чувате безбедни е да се смените од вашиот влажен костим за капење што е можно поскоро. Кога ќе излезете од базенот или океанот, обидете се брзо да облечете сува облека. Престојот во влажен костим за капење премногу долго може да доведе до проблеми како инфекција од квасец, што воопшто не е забавно. Затоа, запомнете да спакувате резервен костим за капење или малку сува облека за да се смените во веднаш по пливањето!
Останете чисти и суви
Друг важен совет е да бидете сигурни дека ќе останете чисти и суви. По пливањето, исушете го вашето тело со крпа. Ова помага да се отстрани дополнителната влага што може да предизвика проблеми. Исто така е добра идеја да се измиете со сапун и вода. Одржувањето на вашата кожа чиста помага да го заштитите вашето тело и здравјето на вашите жени.
Грижа за вашата облека за капење
Грижата за вашата облека за капење е супер важно! Добро згрижениот костим за капење може да трае подолго и да помогне во спречување на здравствени проблеми. Еве неколку едноставни летни совети за да ја задржите вашата облека за капење во одлична форма.
Исплакнете по секое пливање
Откако ќе пливате, секогаш исплакнете го вашиот костим за капење во свежа вода. Ова е важно затоа што помага да се измие хлорот или солта од океанот. Овие хемикалии можат да го истрошат вашиот костим за капење и да го направат помалку удобно да се носи. Исплакнете го вашиот влажен костим за капење веднаш го одржува убаво и помага да се спречат какви било проблеми со кожата.
Правилно миење и сушење
Кога е време да го измиете вашиот костим за капење, користете ладна вода и нежен сапун. Миењето на рацете е најдобро, но ако користите машина, ставете го вашиот костим за капење во торба за мрежи за да ја заштитите. По миењето, поставете го вашиот костим за капење рамно за да се исуши или закачите. Никогаш не го избришете или ставете го во фен, затоа што тоа може да ја уништи истегнатата ткаенина. Правилната нега за пливање за пливање осигурува дека вашиот костим за капење останува светла и трае долго!
Кога да се види лекар
Понекогаш, грижата за вашето тело може да биде незгодно, особено за време на летната забава. Од суштинско значење е да се знае кога треба да видите лекар, особено кога станува збор за здравјето на жените и проблемите како инфекции од квасец.
Препознавајќи симптоми
Обрнете внимание на тоа како се чувствувате после пливање или носете влажен костим за капење. Ако забележите какви било чудни симптоми, можеби е време да разговарате со лекар. Вообичаени знаци на инфекција со квасец може да вклучуваат чешање, горење или необично празнење. Може да почувствувате и непријатност кога одите во тоалет или за време на пливањето. Овие симптоми можат да бидат непријатни и важно е брзо да се решат.
Добивање помош
Не плашете се да побарате помош ако мислите дека нешто не е во ред. Лекарите се обучени да помогнат во прашањата поврзани со здравјето на жените и можат да ја обезбедат потребната поддршка. Запомнете, совршено е во ред да разговарате со вашите родители или со доверлив возрасен за вашите симптоми. Тие можат да ви помогнат да закажете состанок со лекар кој може да ви даде соодветна грижа. Преземањето акција рано може да помогне да се спречат поголеми проблеми подоцна.
Заклучок
Како што истражувавме во текот на овој напис, влажните костими за капење навистина можат да го зголемат ризикот од инфекции од квасец со создавање на околина погодна за преголем квасец. Сепак, ова не значи дека мора да се откажете од вашата loveубов кон деновите на пливање или на плажа. Со разбирање на ризиците и спроведување на едноставни превентивни мерки, можете значително да ги намалите вашите шанси за развој на инфекција од квасец, додека сè уште уживате во сите задоволства на летните активности на вода.
Запомнете, клучот е да го минимизирате времето поминато во влажна облека за капење, темелно да се исушите и да се смените во сува облека што е можно поскоро по пливањето. Со правење на овие навики дел од вашата рутина, можете да помогнете во одржувањето на здрава рамнотежа и да ги одржувате инфекциите од квасец.
Исто така е важно да го слушате вашето тело и да бидете свесни за какви било промени или непријатност. Ако доживеете симптоми на инфекција со квасец, не двоумете се да побарате медицински совет. Раниот третман може да помогне во решавањето на инфекцијата брзо и да се спречи да стане потешка или повторна.
На крајот на краиштата, со правилно знаење и мерки на претпазливост, можете самоуверено да уживате во вашето време во водата без да го загрозите вашето здравје. Затоа, одете напред, нуркајте и направете прскање - само запомнете да го спакувате тој дополнителен сет на сува облека!
Најчесто поставувани прашања
Може ли момчињата да добијат инфекции од квасец?
Да, момчињата можат да добијат инфекции од квасец, но тоа е поретко отколку кај девојчињата. Инфекциите со квасец се случуваат кога има премногу влага и нема доволно воздух. Важно е за секого, без оглед на нивниот пол, да останат суви по пливањето. Ова помага да се одржи телото здраво и да спречи какви било непријатни проблеми.
Колку често треба да го сменам костимот за капење?
Треба да се смените од влажен костим за капење штом можете по пливањето. Колку подолго носите влажна костим за капење, толку се поголеми шансите да добиете инфекција од квасец и други проблеми. Значи, добра е идејата да имате сув костим за капење подготвени да го облечете по вашата забава во водата!
Што ако немам резервен костим за капење?
Ако имате само еден костим за капење, не грижете се! Сè уште можете да управувате. По пливањето, обидете се да исушите што е можно повеќе со пешкир. Ако можете, променете се во сува облека или прикривање додека не се вратите дома. Осигурете се да го измиете вашиот костим за капење внимателно после секое пливање за да го одржите свеж и чист!
