ވައިޑް-ވޭސްޓް ބޮކްސަރ ބްރީފްސްގެ ފަރާތުން 8 އާގިއުމެންޓްސް

ބޮޑަށް ބެލެވޭ ގޮތުގައި ތިބާގެ ބޮކްސަރ ބްރީފްސްގެ ކަކުލުގައި ޖަހާފައިވާ ބެންޑާ މެދު ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެއީ، ކުއްލިއަކަށް ތިބާގެ މަސްގަނޑުގެ ތެރެއަށް ކޮނެ، ގުޅި، ނުވަތަ ރޯލް އަޕް ވާންދެން. ފުޅާ ކަކުލުގައި ޖެހުނީ ކީއްވެގެންކަން އެނގޭ އަށް ޖަސްޓިފިކޭޝަނަކަށް މި ލިޔުން ބައްލަވާށެވެ ބޮކްސަރ ބްރީފްސް އަކީ ފިރިހެނުންގެ އަންޑަރވޭއާރ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ހަމަ އެވަގުތު ފަށަމާ ހިނގާށެވެ.

މާފިން ޓޮޕް ހުއްޓުވައެވެ

ކޮންމެ ސައިޒެއްގައި ތިބި ނަމަވެސް، ބިރުވެރި މާފިން ޓޮޕް އާއި އެކު ވަރަށް ގިނަ ފިރިހެނުން އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެ އެވެ. ބޮކްސަރ އާއި ޚިލާފަށް ފުޅާ ކަކުލުގެ ބެންޑްތަކަކީ ތިބާ ހޯދަމުންދާ ހައްލަކަށް ވެދާނެ އެވެ ކުދި ހަނި ކަކުލުގައި ޖަހާފައިވާ އަންޑަރވޭއާރ ތަކެއް ކަމުން، މިއީ އާދައިގެ މި ކާރިސާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް މާފިން ޓޮޕްސް އަރާމުކޮށް ހުއްޓުވޭނީ ކަކުލަށް ވުރެ އުނަގަނޑުގައި އަންޑަރވޭއާގެ ސައިޒު މިންކޮށް، އުނަގަނޑުގައި ފުޅާ ކަކުލުގެ ބޮކްސަރ ބްރީފްސް ލައިގެންނެވެ. އެއީ ރަނގަޅަށް އަޅުގަނޑުގެ ދެން އޮތް ނުކުތާއަށް ގެންދާ ކަމެކެވެ.

ސްލިމިންގ އިމްޕެކްޓެއް އުފައްދައެވެ

މާފިން ޓޮޕަކުން އުނދަގޫ ކުރިޔަސް ނުކުރިޔަސް އަހަރެމެން އެންމެންނަށް ވެސް ކުޑަކޮށް ސްލިމް ކުރުން ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.ފުޅާ ކަކުލުގެ ބެންޑްތަކުން ހުރިހާ އެއްޗެއް ޖައްސާފައި ހުރުމުން އިތުރު ބަރުދަނެއް ކަކުލުގެ ވަށައިގެން ކޮއްޕާ ފިއްތާލުން ހުއްޓުވައި، އެދެވޭ ސްލިމިންގ އެފެކްޓެއް ލިބެ އެވެ.

އެތުލެޓިކް ބިލްޑެއް ހުރި ނަމަވެސް އަދި އިތުރު ސްލިމް ކުރުމުގެ އަސްލު ބޭނުން ނުވިޔަސް، ސްޓައިލިޝް، ފުޅާ ކަކުލުގެ ލައިނަކުން ކޮންމެ ގޮތެއްވިޔަސް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިފައިވާ ފިގުހަ އިތުރުކޮށްދެ އެވެ.

ފަސޭހަ

ކަކުލުގެ ވަށައިގެން އެކޮމޮޑޭޓިން އަދި އަންރެސްޓްރިކްޓިވް ފިޓް އެއް ފޯރުކޮށްދެނީ މަޑު، ފުޅާ ކަކުލުގެ ބެންޑެއް ކަމުން، ރުޅިގަދަވުމާއި ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ހަމުގެ ތެރެއަށް ކޮނެލުމުގެ ފުރުސަތެއް ނެތް ކަމަށާއި، އެއީ އަޅުގަނޑަށް އެނގޭ ގިނަ ބަޔަކު ވާޗުއަލްކޮށް މެދުނުކެނޑި ހަނގުރާމަކުރާ ކަމެއް ކަމަށެވެ.

ހަމުގެ ތެރެއަށް ކޮނެގެން ނުދާނަމަ ފިތުނައެއް ނެތުމުން، ރޯގާ ޖެހުމާއި، ޝައުގުވެރި ނުވާ ރޮނގުތަކާއި، ލޭއައުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ނެތެވެ.

އެންހަންސްޑް ފިޓް = ނޯ ރޯލް ވެއިސްޓްބެންޑް

ބްރޯޑް ވެއިސްޓްބެންޑަކުން ބޮކްސަރ ބްރީފްސް ވަރުގަދައަށް ޖައްސާފައި ހުންނައިރު، ރަނގަޅު ފިޓެއް ދަމަހައްޓައިދެއެވެ. ތިބާގެ ރެނދުން ދެން އުނދަގޫ ބަދަލުތަކެއް ނުވަތަ ނިކަމެތި މެހެމާނުންތަކެއް ފެނިގެން ނުދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަންޗް ނުވަތަ ރޯލް ވުމުގެ އެއްވެސް ފުރުސަތު މުޅިން ނައްތާލެވި، ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ސްލީކް، ސްޓްރީމްލައިންޑް ސިފައެއް ލިބި، ރައްކާތެރި، ސްނޫގް ފިޓް އެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ތިބާއާއެކު ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ

އެއީ ތިބާއާއެކު ހަރަކާތްތެރިވާތީ، ފުޅާ ކަކުލުގެ ބެންޑްތަކަށް ތުނި ކަކުލަށް ވުރެ އެޖެސްޓް ކުރަން ޖެހޭ މިންވަރު ވަރަށް ކުޑައެވެ. މަޑު، ފުޅާ ކަކުލުގައި ޖަހާފައިވާ ބޮކްސަރ ބްރީފްސް އެއް ލައިގެން ހުންނައިރު، ލަދުވެތި ވޯޑްރޯބްގައި ދިމާވާ އެއްވެސް ހާދިސާއަކާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވެ ފަސޭހަކަމާއި ޔަގީންކަމާއެކު ދުވަހު އުޅެވޭނެ އެވެ.

ހަގީގަތުގައި ކަކުލުގެ ރޮނގު ދައްކާނަމަ، އެއީ ތިބާގެ މަތިން ފެށިގެން ތިރިއަށް ހެދުމުގައި އެއްވެސް ކުށެއް ނެތް ރަހައެއް ލިބިފައިވާކަން ދައްކުވައިދޭ ކަމެކެވެ- މިއީ ކޮންމެ އަންހެނެއްގެ ފޮތެއްގައި ވެސް ފާހަގަކޮށްލެވޭ ޕްލަސްއެކެވެ.

ހިތްވަރު

ތިބާގެ ފިރިހެން ކުދިންނަށް މުޅި ދުވަހު ސަޕޯޓް ބޭނުންވާއިރު، އެއީ ފުޅާ ކަކުލުގައި ޖަހާފައިވާ ސޮލިޑިޓީއަކުން އެމީހުންނަށް ސްޕޭޑްސްގެ ގޮތުގައި ލިބޭނެ އެއްޗެކެވެ. އާންމު ތަންތަނުގައި އިތުރަށް ނިކަމެތި ގޯނި ބަދަލުތަކެއް ނުގެންގުޅެވޭނެއެވެ.

ފުޅާ ކަކުލުގެ ބެންޑްތަކުން ސަޕޯޓް ލިބި، ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ނުވަތަ ބަދަލުވުން ހުއްޓުވައި، ލައިގެން ހުންނަ މީހާއަށް ރައްކާތެރިކަމާއި ހަމަޖެހުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެ އެވެ.

ލަގްޒަރީ ގޮތަކަށް ފެނެއެވެ

ޝައްކެއްވެސްނެތްގޮތުގައި ތިބާގެ މުޅި ރީތިކަމުގެ އިހުސާސް އިތުރުވެގެންދަނީ ތިބާގެ ޑްރިޕް އާއި ގުޅޭ ފުޅާ ކަކުލުގެ ބޮކްސަރުންނެވެ.

ބޮލުން ފެށިގެން ފައިގެ ނިޔަފަތި އާއި ހަމައަށް އަންޑަރގަރމްސް އާއި ގުޅުވައިފިނަމަ ފަޚުރުވެރިކަމާއެކު އުޅެން ޖެހުމުން ފައިސާއެއް ނުދައްކާކަން މީހުންނަށް ފާހަގަ ކުރެވޭނެއެވެ.

ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށެވެ

ކޮންމެ މީހަކުވެސް ބޭނުންވަނީ އެމީހެއްގެ ފައިސާއަށް އެންމެ ބޮޑު އަގު ލިބޭތޯ ކަމަށާއި، ފުޅާ ކަކުލުގައި ޖަހާފައިވާ ބޮކްސަރ ބްރީފްސް އިން ޝައްކެއްވެސްނެތްގޮތުގައި ތިބާއަށް މާ ބޮޑު އަގެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމަށެވެ.

އަގުހެޔޮ، ހަނި ކަކުލުގައި އަޅާ ބެންޑާ އަޅާބަލާއިރު، ގާތްގަނޑަކަށް އެހާ އަވަހަށް ފަޅައިގެން ނުދާ، ފަޅައިގެން ނުދާ، ރިއްސާ ނުވަތަ ފަނޑު ނުވެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ކުރިން ބޮޑު ޚަރަދެއް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް، ނިމުމުގައި ފައިސާ ރައްކާކޮށް، އެކަން ކުރަމުން ދިޔައިރު މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނާނެ އެވެ.