ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި ގިނަ އަންހެނުންގެ އަލަމާރިތަކުގައި އެތުލެއިޝަރ ހެދުން ސެންޓަރ ސްޓޭޖަށް އަރާފައިވާއިރު، ގަމީސް ވިޔަފާރީގައި ބޮޑު ތަރުހީބެއް އުފެދިފައިވެއެވެ. އެއީ ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި އަންހެނުންނަށް އާންމު ތަކެއްޗަކަށް ވެގެންދަނީ އެތަކެތީގެ މަގުބޫލުކަން ބޮޑުވަމުންދާތީ އެވެ. މި މަޒުމޫނުގައި އެތުލެއިޝަރ މޫވްމަންޓްގެ ސަބަބުތައް ބަލައި، އަރާމުކަމާއި ވަރުގަދަ ސަޕޯޓެއް ފޯރުކޮށްދޭ ޕްރީމިއަމް ވައިލެސް ސްޕޯޓްސް ބްރާސް ހޯދުމުގެ މުހިންމުކަމަށް އަލިއަޅުވާލާނެއެވެ.
ދަ ޑިވެލޮޕްމަންޓް އޮފް އެތުލެޓިކް ވީއާ
އޭގެ ޒާތުގައި އެތުލެއިޝަރަކީ އެކްޓިވްވޭއާ ކެޝުއަލް އެޓައިއާ އެއްކޮށްލުމެވެ. އެއީ ހުރިހާ ކަމެއްވެސް ބޭނުންތެރިކަމާއި ފެޝަންގެ އިތުރުން އަރާމު ކަމުގެ ވާހަކައެވެ. އެކަމަކު ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީގައި އެކަން އުފެދުނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
1. ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ބަދަލުކުރުން: ގިނަ ފަރުދުން ފިޓްނަސް އާއި ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމަކަށް އިސްކަންދެމުންދާއިރު، މިއީ ސިއްހަތާއި ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ހަރަކާތުގެ ކުރިއެރުމަށް ތެޔޮ ޖަހާފައިވާ ކަމެކެވެ. އެތުލެއިސަރ އިން ފެޝަން އާއި ފަންކްޝަންގެ އޯޑިއަލް ފިއުޝަން ފޯރުކޮށްދޭއިރު، އަންހެނުންނަށް ވޯކްއައުޓުން ކެޝުއަލް ޑޭ އައުޓަކަށް ފަސޭހަކަމާއެކު ނުވަތަ ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭ ނަމަވެސް އާދައިގެ ގޮތަކަށް ވުރެ އަރާމު އެއްޗެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ އަންޑަރވައިރ ބްރޭ އެވެ.
2. ގޭގައި މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ސަގާފަތް: ކޮވިޑް-19 ގެ ސަބަބުން ދުރުދުރުން މަސައްކަތް ކުރުން ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވިއެވެ. އެތުލެއިޝަރ އިންޑަސްޓްރީ ކުރިއަރާފައިވަނީ ވަކިވަކި ފަރުދުން ގޭގައި ގިނައިން ޙައްދުވެ، އަރާމު، ފަންކްޝަނަލް ހެދުމުގެ ބޭނުން އިތުރުވުމުންނެވެ.
3. ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ނުފޫޒު: އިންސްޓަގްރާމް އާއި އެހެނިހެން ސޯޝަލް މީޑިއާ ސައިޓްތަކުން އެތުލެއިޝަރ ގިއާ މާކެޓްކުރުމުގައި ފުދޭވަރަކަށް ފައިދާހުރި ސައިޓްތަކެއް ލިބިފައިވެއެވެ. މިކަންކަމަށް މަގުބޫލުކަން ލިބިފައިވަނީ ފިޓްނަސް އިންފްލޫއެންސަރުންނާއި އެތުލެއިޝަރ ލޫކްސް ދައްކާ މަޝްހޫރު މީހުންގެ ސަބަބުންނެވެ.
އަރާމު ޓްރެއިނިން ހެދުންތައް ގިނަވަމުން އަންނަތާ ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ވެފައިވީ ނަމަވެސް، މިހާރު އެއީ މުޅިން ވެސް މެއިންސްޓްރީމް އަކަށް ވެއްޖެ އެވެ. އަންހެނުންގެ ކެޝުއަލް އެޕަރަލް ވާޗުއަލްކޮށް ވަނީ ކޮޒީ ސްޕޯޓްސް ބްރާސް އާއި ލެގިންސް ފަދަ ވޯޑްރޯބް އެސެންޝަލްސް އާއި އެއް މާނައެއް ދޭހަކޮށްފަ އެވެ.
ވައިލެސް ސްޕޯޓްސް ބްރޭ ހޮވަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އެތުލެއިޝަރ ޓްރެންޑްގައި ޝައްކެއްވެސްނެތްގޮތުގައި ހިމެނެއެވެ sports bras , ޕްރީމިއަމް ވައިލެސް މޮޑެލްތަކުގެ އަރާމު އަދި ސަޕޯޓް ކޮމްބިނޭޝަންގެ ސަބަބުން މާކެޓްގައި ޑޮމިނޭޓް ކޮށްފައިވެއެވެ.
1. އަރާމު: ސަގާފީ ބްރާސް އިން ތަދުވުމާއި ފިއްތާލުމުގެ ފުރުސަތު ނައްތާލަނީ ވަޔަރސް ނެތުމުންނެވެ. އަންހެނުންނަށް ވަޔަރސް އިން ގެނެސްދޭ ނުތަނަވަސްކަމާ މެދު ކަންބޮޑުވުމެއް ނެތި ހަރަކާތްތެރިވެވޭނެއެވެ.
2. ފްލެކްސިބިލިޓީ: ވައިލެސް ސްޕޯޓްސް ބްރާސް އިން ފްލެކްސިބިލިޓީ ލިބިގެންދެއެވެ. އެއީ ކަސްރަތު ކުރާއިރު، ކަންކަން ދުއްވާއިރު، ނުވަތަ ހަމައެކަނި ގޭތެރޭގައި ލަސްވެގެން ވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މޮޔަ ހުކުރު ދުވަހެއްގެ އިތުރުން ޔޯގާ ސެޝަނެއްގައި ވެސް ސޯފާގައި ފެންޓަސްޓިކް ސްޕޯޓްސް ބްރޭއެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ. އެއީ އެމީހުންގެ އާދަޔާ ހިލާފު ޝައުގުވެރިކަމަށް ބާރުފޯރުވާ ކަމެކެވެ.
3. ރީތިކަން: ވަޔަލެސް ސްޕޯޓްސް ބްރާސް ތަފާތު ސްޓައިލްތަކާއި ކުލަތަކުގައި ހުންނައިރު، އެއީ ހަމައެކަނި ޕްރެކްޓިކަލް ނޫން ނަމަވެސް ސްޓައިލިޝް އެއްޗެކެވެ. އެއީ އެތުލެއިޝަރުގެ އެހެން އެކްސެސަރީތަކާ ގުޅުވައިގެން ޝިކް ލޫކެއް އުފެއްދިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
ދަ ވެލިއު އޮފް އެކްސެލެންސް
ވައިލެސް ސްޕޯޓްސް ބްރާސް އަށް ބަލާއިރު މަތީ ފެންވަރުގެ އަގު މާ ބޮޑަށް އަންދާޒާ ކުރުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. މި ބްރާސް ލިބެން ހުންނަނީ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި އަރާމު އަދި ސަޕޯޓް ލެވެލްތަކުގަ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ބޮޑަށް އިސްކަންދެނީ ވައިލެސް، ސަޕޯޓިވް ސްޕޯޓްސް ބްރާސް އަށް ކަމަށާއި އެއީ ހަމައެކަނި ކޮޒީ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި ވަރަށް ބޭނުންތެރި ބްރާސްތަކެއް ކަމަށެވެ. އަދިވެސް މިގޮތަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ސަޕޯޓެއް ލިބެމުންދާއިރުވެސް ގޭތެރޭގައި ނުވަތަ އެހެން ތަނެއްގައި މި ބްރާސް އަޅައިގެން ހުރެދާނެއެވެ.ވައިލެސް ސްޕޯޓްސް ބްރާސް ހޯދާއިރު އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ވިސްނަންވާނެއެވެ.
1. ސަޕޯޓް: ހުރިހާ ސައިޒެއްގެ އަންހެނުންނަށް ޖިސްމާނީ ކަސްރަތު ކުރާއިރު، އުރަމަތީގެ ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި، އުރަމަތީގެ ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ ސަޕޯޓެއް ލިބިފައި އޮންނަންވާނެއެވެ. މި ކްރިޓިކަލް ސަޕޯޓަކީ މަތީ ފެންވަރުގެ ސްޕޯޓްސް ބްރާސް އިން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ނިންމާފައިވާ ސަޕޯޓެކެވެ.
2. ކޮންސްޓްރަކްޝަން: ކަސްރަތު ކުރާއިރު އަރާމު ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި ނޭވާލާ، ތެތްކަން ފިލުވާ ފޮތިގަނޑަކުން މަތީ ފެންވަރުގެ ސްޕޯޓްސް ބްރޭއެއް ތައްޔާރު ކުރާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ގިނައިން ދޮވުމާއި ބޭނުންކުރުމުގައި ވެސް ކޮޅަށް ތެދުވުމަށް ފޮތިގަނޑު ގަދަވާން ޖެހެ އެވެ.
3. ފިޓް: ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ސްޕޯޓްސް ބްރޭއަކުން ޗޭފިންގ އާއި ރިހުން ކުޑަކޮށްދޭއިރު، މިއީ މަތީ ފެންވަރުގެ ތަކެތީގެ އަގު ފާހަގަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ކަނާތު ކޮނޑާއި ކަރުގައި ރިއްސުމުގެ އިތުރުން ހަމުގެ ކަންބޮޑުވުންތައް ފަދަ ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ބްރާސް ރަނގަޅަށް ނުޖައްސާލުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
4. ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ބެލެހެއްޓުން: އިކޯލޮޖިކަލީ ފްރެންޑްލީ ތަކެތި ހޯދުމަށް ކޮންސިއުމަރުންގެ އެދުން އިތުރުވަމުންދާކަން ފުއްދުމަށްޓަކައި، މަތީ ފެންވަރުގެ އެތުލެއިޝަރގައި ގިނައިން ހިމެނެނީ ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި އުފެއްދުމުގެ އުސޫލުތަކެކެވެ.
ވައިލެސް ސަޕޯޓިވް ސްޕޯޓްސް ބްރޭ އާއި އެކު އެހެން އެތުލެއިޝަރ އެސެންޝިއަލްސް އެއްކޮށްލުން
ވައިލެސް ސްޕޯޓްސް ބްރާސްގެ އިތުރުން އަރާމު އާއި ސްޓައިލް އެއްކޮށްލާފައިވާ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި އެތުލެއިޝަރ މާކެޓުން ލިބެން ހުރެއެވެ. ކޮންމެ އަންހެނަކުވެސް ތިރީގައިވާ އަސާސީ ބޭނުންތަކަށް ރިއާޔަތްކުރަންވާނެއެވެ.
1. ލެގިންސް: ފަހަރެއްގައި އެންމެ މަޝްހޫރު އެތުލެއިޝަރ ޕީސް ކަމަށްވާ ސްޕޯޓް ޓައިޓްސް އިން އަރާމުކަމާއި އެޑެޕްޓޭބިލިޓީ ލިބިގެންދެއެވެ. އެމީހުންގެ ފްލެކްސިބިލިޓީގެ ސަބަބުން ކަސްރަތަށް ވެސް ރަނގަޅު ކަމަށާއި ބޮޑެތި ސްވެޓަރާއި ޖެކެޓްތަކުން ފެށިގެން ސްޕޯޓްސް ބްރާސް އާއި ޓީ އާއި ހަމައަށް ގާތްގަނޑަކަށް ހުރިހާ ކަމެއްގައި ވެސް ރަނގަޅަށް ގުޅޭ ކަމަށެވެ.
2. ޔޯގާ ފަޓުލޫނު: އެތުލެއިޝަރުގެ ދެވަނައަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެއް ކަމަށްވާ ޔޯގާ ފަޓުލޫނަކީ ލެގިންސް އާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ތިރިއަށް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ޖިމްގެ އެތެރެއާއި ބޭރުގައި ލައިގެން އުޅެވޭ އެއްޗެހި ކަމަށާއި އަރާމު އަދި ފަންކްޝަނަލް އެއްޗެހި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
3. ސްވީޓްޕެންޓްސް ނުވަތަ ޖޮގަރސް: މިއީ މާ ލެއިޑްބެކް، ކެޝުއަލް ގޮތަކަށް ފެންނަން ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހޫޑީ ނުވަތަ ކްރޮޕް ޓޮޕް އާއި އެކު ލައިގެން ޕާކުގައި ޖޮގް ކުރުމަށާއި ކޮފީ ޝޮޕަށް ކުރާ ދަތުރަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ އެންސެމްބަލްއެއް އުފައްދާލެވޭނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
4. އެތުލެޓިކް ޓޭންކް ޓޮޕްސް އަކީ ހޫނު މޫސުމުގައި ނުވަތަ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ވޯކްއައުޓްތަކަށް ވަރަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. ފުރިހަމަ އެތުލެއިޝަރ ގޮތަކަށް ފެންނަން ބޭނުންނަމަ ޖެކެޓެއްގެ ދަށަށް ފޮޅާލާފައި ލެގިންސް ނުވަތަ ޝޯޓްސް އާއި އެކު ލައިގެން އުޅެން ޖެހެއެވެ.
5. ސްވެޓްޝާޓްސް އާއި ހޫޑީސް: ލޭޔަރ ކުރުމަށް ރަނގަޅު މި ތަކެތި އެތުލެއިޝަރ އަށް އަރާމު ޓާޗެއް ލިބިގެންދެއެވެ. އެންސެމްބަލްއެއް ފުރިހަމަ ކުރުމަށްޓަކައި ޖޮގަރސް ނުވަތަ ލެގިންސް އާއި އެކު ލައިގެން އުޅެން ޖެހެއެވެ.
6. އެތުލެޓިކް ޝޯޓްސް އަކީ ހޫނު މޫސުމުގައި ނުވަތަ ގަދަ ހަރަކާތްތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ރަނގަޅަށް ދާނީ ލޫސް ޓޭންކް ޓޮޕަކުން ނުވަތަ ސްޕޯޓްސް ބްރޭއަކާ އެކުގަ އެވެ.
7. ސްޕޯޓްސް ޖެކެޓާއި ވިންޑްބްރޭކަރ: މި ތަކެތިން ބޭރުގައި ކުރާ ކަސްރަތުތަކަށް މޫސުމުން ރައްކާތެރިވުމުގެ އިތުރުން ކޮންމެ އެތުލެއިޝަރ އެންސެމްބަލްއަކަށް ވެސް ފެޝަން ޓާޗެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
8. ސްނީކަރސް: ރަނގަޅު ސްނީކަރސް ޖޯޑެއް ގެންގުޅުން މުހިންމެވެ. ސަޕޯޓިވް، އެޓްރެކްޓިވް، އަދި ކޮމްފީ ހެދުންތައް ހޯދާށެވެ.
އެތުލެއިޝަރުގެ ފަސޭހަކަމާއި ވަރސައިޓިލިޓީއަކީ އޭގެ އެންމެ ބޮޑު އެސެޓްކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ. ޖިމަށް ދިޔަޔަސް، ގޭގައި ހުރެގެން މަސައްކަތް ކުރިޔަސް، ނުވަތަ ކެޝުއަލް ޑޭ އައުޓަކަށް ރައްޓެހިންނާ ބައްދަލު ކުރިޔަސް، އެއީ ތިމާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާ ގުޅޭ ހެދުންތަކެއް ލައިގެން އުޅުމެވެ.
ކޮލިޓީ ވައިލެސް ސްޕޯޓްސް ބްރާސް، އެހެނިހެން ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި
އެތުލެއިޝަރ މަގުބޫލުވަމުންދާއިރު، މުޅި މުޖުތަމަޢު ދަނީ މާ އަރާމު، ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކުރެވޭ، އަދި ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމަކަށް ދަތުރުކުރަމުންނެވެ. ހެދުން އެޅުމާއި ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ގޮތުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ފައިދާ ހޯދުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ހޮވުމުގައި ކޮލިޓީއަށް އިސްކަން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ކޮމްފީ އަދި ސަޕޯޓިވް ވައިލެސް ސްޕޯޓްސް ބްރޭއެއް ބޭނުންނަމަ ވަށައިގެން ބަލާލަމާ؛ އަދި އަޅުގަނޑުމެންގެ ފެންޓަސްޓިކް ސްޕޯޓްސް ބްރާސް އާއި އެކު ދާން ބޭނުންވާ ސްޕޯޓްސް ޓައިޓްސް އާއި ބްރީފްސްގެ ފުޅާ ސެލެކްޝަނެއް ވެސް އަޅުގަނޑުމެން ފޯރުކޮށްދެމެވެ.
