ކޮންމެ ވޯކްއައުޓަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ސްޕޯޓްސް ބްރާ ހޮވާނެ ގޮތް
ވިއުސް: 280 ލިޔުންތެރިޔާ: ބެލާ ޕަބްލިޝް ޓައިމް: 08-15-2023 އޮރިޖިން: ސައިޓް
ސުވާލު ކުރައްވާށެވެ .
ދުވަހަކުވެސް ސްޕޯޓްސް ބްރޭ ގަންނަނީ ހަމައެކަނި އެޗްއައިއައިޓީ ވޯކްއައުޓްތަކުގެ ތެރޭގައި މިނިވަންކަމާއެކު ދަތުރުކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ހަނިވެގެންދާކަން އެނގިގެން ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ޓިޕިކަލް ކޮމްޕްރެޝަން ބްރާ ގެ ސަބަބުން ބިރުވެރި 'uniboob' ތަރައްޤީ ކުރަން މެދުވެރިވީ ހެއްޔެވެ؟
އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޮވުން . ސްޕޯޓްސް ބްރޭ އަށް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެތައް ތަފާތު ޑިޒައިންތަކަކާއި ތަކެތި ލިބެން ހުރެ އެވެ. ސްޕޯޓްސް ބްރޭ އާއި ފިޓްސްގައި ހުންނަ ތަފާތުތަކާއި، ތިމާ އިސްކަންދޭ ޓްރެއިނިން މެތޯޑަށް އޯޑިއަލް ސްޕޯޓްސް ބްރާ ހޮވޭނެ ގޮތުގެ ފައިދާތަކަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ސްޕޯޓްސް ބްރާ ލައިގެން އުޅުމަކީ ވެސް ސަޕޯޓް ދިނުމާއި ބައުންސް ކުޑަކުރުން ވެސް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ.
އެކި ބާވަތްތަކުގެ ކުޅިވަރު ބްރާސް ޑިމިސްޓިފައި ކުރުން
ފިހާރައަށް ވަނުމުގެ ކުރިން ލިބެން ހުރި އެތައް ބްރާ ވައްތަރުތަކެއްގެ މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ސްޕެންކްސް ސްޓައިލް ސްޕޯޓްސް ބްރާސް
މި ސްޕޯޓްސް ބްރާތަކުގައި އުރަމަތި ވަކިކުރުމަށް ވަކި ތަށިތަކެއް ނެތެވެ؛ އޭގެ ބަދަލުގައި އެމީހުން 'compress' ތިބާގެ އުރަމަތި ތިބާގެ މޭމަތީގައި.މި ބާވަތުގެ ސްޕޯޓްސް ބްރޭ އަށް ގިނައިން ކިޔަނީ ޓޭންކް ޓޮޕް ނުވަތަ ކްރޮޕް ޓޮޕް ބްރޭ އެވެ.
އަންޑަރވައިރ ސްޕޯޓްސް ބްރާސް
ޓީޝާޓެއްގެ ދަށުގައި ލައިގެން ހުންނައިރު، އެންކެޕްސުލޭޝަން ބްރާސް ވަކިކޮށް، ކޮންމެ އުރަމަތި ވަކިވަކިން ސަޕޯޓްކޮށް، މާ ގުދުރަތީ ފޯމެއް ހޯދައިދެއެވެ. ތަށި ސައިޒުގެ ބޮޑެތި އަންހެނުން ނުވަތަ ހުރިހާ ދިމާލަކަށް ހަރަކާތްތެރިވުމުން ބޮޑު ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިދޭތީ، ގިނަ ފަހަރަށް އަސަރުގަދަ ހަރަކާތެއް ހިންގާ އަންހެނުން އެމީހުންނަށް ފަހިވެއެވެ.
އެންކެޕްސުލޭޝަން ނުވަތަ ކޮމްޕްރެޝަން ސްޕޯޓްސް ބްރޭ
ބައެއް ސްޕޯޓްސް ބްރާސް ތަފާތު ބޭނުންތެރި ޑިޒައިން އެލިމެންޓްތަކެއް އެކުލެވިގެންވާއިރު، މިއީ ސުޕީރިއަރ މޫވްމަންޓް ކޮންޓްރޯލް އާއި އެކު އެ ބްރާސް އަށް މާ އަރާމު އޮޕްޝަނަކަށް ހެދޭނެ އެއްޗެކެވެ. އުރަމަތީގެ ހުރިހާ ސައިޒެއްގައި ވެސް އެ އުރަމަތި ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ.
ވަޔަރ ފްރީ ނުވަތަ އަންޑަރވައިރ ސްޕޯޓްސް ބްރާސް
އެއީ ހަގީގަތުގައި ވަޔަރ ފްރީ ނުވަތަ އަންޑަރވައިއާ ސްޕޯޓްސް ބްރާސް އަށް އިސްކަން ދިނުމުގައި އަމިއްލަ ޕްރެފެރެންސް އަށް ބަރޯސާވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، އޭގެ ތެރެއިން ގިނަ ބްރާސްތައް ވެސް ހަމަ އެހާމެ ސަޕޯޓަށް ފޯރުކޮށްދެވޭނެ އެވެ. އަންޑަރވައިރ ބްރާސް އިން ބައެއް ލޭޑީސް އަށް އެމީހުން އިސްކަންދޭ ފޯމާއި އުރަމަތި ވަކިކުރުން ދޭ. ތިމާއަށް އަރާމުކޮށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ބްރޭ ހޮވަން ޖެހެއެވެ. ބައެއް އަންހެނުން ވަޔަރ ފްރީ ބްރާސްގެ އޯވަރޯލް ފީލް އަށް އިސްކަން ދީފާނެ ކަމަށާއި އެއީ އެއީ މަޑު އަދި ރިބްކޭޖް އަށް ވަޔަރ މޫވިންގ ނުވަތަ ކޮނެގެން އުޅޭ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށް ވާތީ އެވެ.
ސްޕޯޓްސް ބްރޭގެ ފިޓް ޗެކްކުރުން
ތިބާއަށް ކުރެވޭނަމަ ތިބާގެ ސްޕޯޓްސް ބްރޭ ޕްރޮފެޝަނަލްކޮށް ފިޓްކޮށްފައި ހުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ،އެހެންކަމުން ފިޓް އަކީ އޯޑިއަލް ސްޕޯޓްސް ބްރާ ހޮވުމުގައި މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އާންމު އުސޫލެއްގެ ގޮތުން ގަވާއިދުން ބްރޭ ސައިޒަށް އަމާޒުކޮށް، އަތްތިލަ އުފުލާފައި މައްޗަށް ތިރިއަށް ފުންމާލާއިރު، ބްރޭ ތަނުގައި ހުންނަކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ކޮންސްޓްރިކްޓިވް ނުވެ އަންޑަބޭންޑް ހަންގަނޑާ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ޖައްސާފައި ހުންނަންވާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ދަށުގައި ދެ އިނގިލި ސްލައިޑް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ދޭން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ. ފަހަތުގައި ނުވަތަ ކޮނޑުމައްޗާ ކައިރިން އެއްވެސް ވަރަކަށް ބޮޑުވެފައި ހުންނަން ނުޖެހޭނެއެވެ.
ކޮންމެ ކަސްރަތެއްގައި ވެސް ސްޕޯޓްސް ބްރޭ އެއް ހޮވޭނެ ގޮތް
ސްޕޯޓްސް ބްރާއަކުން ދަށް، މެދު، ނުވަތަ މަތީ ސަޕޯޓެއް ލިބިއްޖެނަމަ، އެ މައުލޫމާތު ލޭބަލްގައި ހުންނަންވާނެއެވެ.އެކަށީގެންވާ ބްރާސް ފިޓިންގ ރޫމަށް ގެނައުމަށްޓަކައި، މި އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން:
ލޯ އިންޓެންސިޓީ ކަސްރަތު ކުރުމަށް ސްޕޯޓްސް ބްރާސް
ކޮމްޕްރެޝަން ސްޕޯޓްސް ބްރާސް އަކީ ޔޯގާ، ޕައިލެޓްސް، އަދި ބާރެ ފަދަ ލޯ އިމްޕެކްޓް ކަސްރަތުތަކަށް އެންމެ އަރާމުކޮށް ލިބޭނީ ލުއި އަދި ހަށިގަނޑަށް ތަބާވާ އެއްޗެހި ކަމުގައި ވާތީ އެވެ. ޗިކް ސްޓްރެޕީ ބެކްސް އާއި އެކު، މި ސްޕޯޓްސް ބްރާ ސްޕޯޓްސް ބްރޭ އަށް ވުރެ ބޮޑަށް ޓެންކް ޓޮޕަކާ ވައްތަރު ވެއެވެ.
މިޑިއަމް-އިމްޕެކްޓް ކަސްރަތު ކުރުމަށް ސްޕޯޓްސް ބްރާސް
ނަށާ ނުވަތަ ލޯ-އިންޓެންސިޓީ އެރޮބިކްސް ހިމެނޭ ވޯކްއައުޓްތަކަށް އިތުރު ކަވަރޭޖަކާއި ތުނި ސްޓްރެޕްތަކެއް ހުންނަ ބްރޭއެއް ހޮވާށެވެ.
ހައި ޕާފޯމަންސް ކަސްރަތު ކުރުމަށް ސްޕޯޓްސް ބްރާސް
ޖޮގިން، ސާކިއުޓް ޓްރެއިނިންގ، އަދި ހިތުގެ މިންވަރެއްގައި މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހޭ އެހެނިހެން ހަރަކާތްތަކަށް އުރަމަތި ބޮޑު ސަޕޯޓެއް ފޯރުކޮށްދޭ އެންކެޕްސުލޭޝަން ނުވަތަ އެންކެޕްސުލޭޝަން-ކޮމްޕްރެޝަން ސްޕޯޓްސް ބްރާސް ހޯދާށެވެ.
ވައިޑް ސްޓްރެޕްތަކާއި ވިކް އަވޭ މޮއިސްޗަރ އަކީ ތިބާގެ ބްރޭއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗެހި ކަމުގައި ވާއިރު، އެއީ ފިނިވެފައިވާ ވޯކްއައުޓްތަކުގެ ތެރޭގައި އެ ބްރޭސް ސްލިޕް ނުވާނެ އެއްޗެކެވެ. އަދި ފަހަތުގައި ހުރަސްކުރާ ސްޓްރެޕްތަކުން ވެސް ބޭނުން ނަމަ އިތުރު ސަޕޯޓެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ.
ބޮޑު އުރަމަތި ހުރިނަމަ ނުވަތަ އެކްސްޓްރާ ސަޕޯޓިވް ސްޕޯޓްސް ބްރާސް އަށް އިސްކަންދޭނަމަ ކުރިމަތީގައި ޒިޕް ޖަހާފައި ހުންނަ ސްޕޯޓްސް ބްރާއެއް ހޯދާ ނަމަވެސް ފަހަތުގައި ހުރި ހުރަސް ސްޓްރެޕްތައް ނަގަން އުނދަގޫވާނެ އެވެ.
ރަނގަޅު ސްޕޯޓްސް ބްރާ ލައިގެން ވޯކްއައުޓް ޕާފޯމަންސް ރަނގަޅު ކުރުން
ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ބްރާސް ފަދައިން، ޝައްކެއްވެސްނެތްގޮތުގައި، އެކި ވައްތަރުގެ ހަރަކާތްތަކަށް ބޭނުންކުރާ ތަފާތު ސްޕޯޓްސް ބްރާސްތައް ތިބާގެ އަތުގައި ހުރެއެވެ. އެއީ މާޔޫސްވާ ވޯކްއައުޓަކާއި ތިމާއަށް ފަސޭހަ ވަގުތުތަކެއްގައި ތިމާގެ ހުރިހާ ކަމެއް ދޭނެ ވަރކްއައުޓަކާ ތަފާތު ވާނެ ކަމެކެވެ.
