Kuidas muuta oma pakett ujumisriietes suuremaks?

Sisumenüü

● Valige õiged ujumisriided

● Nõuetekohane positsioneerimine ja reguleerimine

● Täiustada polsterdamise või sisenditega

● Peibutamine ja inimkujundus

● Treening ja sobivus

● Usaldus on võtmetähtsusega

● Mõelge kogu ilmele

● Psühholoogia mõistmine

● Toitumise roll

● Mugavuse tähtsus

● Järeldus

● Korduma kippuvad küsimused

>> Q1: kas ujumisriietes on ohutu kasutada polstrit või lisasid?

>> Q2: kas harjutused võivad minu paketi suurust suurendada?

>> 3. küsimus: kas rannas kukkrõngaste kasutamisega on seotud riske?

>> Q4: Kuidas ma saan oma paki suuruse rannas eneseteadvusest üle saada?

>> Q5: Kas on mingeid ujumisriiete kaubamärke, mis on spetsiaalselt loodud meespaketi välimuse suurendamiseks?

Suvi on kohe nurga taga ja paljude meeste jaoks tähendab see, et on aeg randa või basseini lüüa. Päikese ja surfi nautimise ajal on suurepärane võimalus lõõgastuda ja lõbutseda, mõned poisid tunnevad end ujumisriietes ilmumise suhtes pisut eneseteadlikult, eriti kui tegemist on nende paketi suurusega. Kui soovite oma enesekindlust suurendada ja muuta oma pakett ujumisriietes suuremaks, olete jõudnud õigesse kohta. Selles põhjalikus juhendis uurime erinevaid tehnikaid, näpunäiteid ja nippe, mis aitavad teil soovitud ilme saavutada, püsides samal ajal mugavalt ja stiilseks.

Valige õiged ujumisriided

Esimene ja kõige olulisem samm pakendi suuremaks muutmisel on õige ujumisriiete valimine. Teie ujumispuulkude või püksikute stiil, sobivus ja materjal võib teie paketi ilmumise olulist vahet teha. Siin on mõned peamised tegurid, mida tuleks kaaluda:

a) Valige paigaldatud stiilid: lahtised, kottis ujumispüstred võivad muuta teie pakendi väiksemaks, luues liigse kanga, mis peidab teie looduslikke kontuure. Valige selle asemel paigaldatud stiilid nagu ujumispüksid, ruudukujulised tüved või vormiliigese lühikesed püksid, mis kallistavad teie keha ja tutvustavad teie vara.

b) Mõelge tõusule: ujumisriiete tõus viitab sellele, kui kõrgel see vöökohal istub. Madala kõrgusega stiil võib teie torso pikendada, kuid ei pruugi teie paketile piisavalt tuge pakkuda. Keskmise või kõrghoone võimalus võib teie paketi tõstmise ja toetamise kaudu luua väljendunud punni.

c) Otsige täiustamisfunktsioone: mõned ujumisriiete kaubamärgid pakuvad sisseehitatud täiustusfunktsioone, näiteks kontuuritud kotid, polstrit või spetsiaalset õmblust, mis on loodud teie pakendi tõstmiseks ja rõhutamiseks. Need võivad olla suurepärased võimalused kohese tõuke jaoks.

d) Valige õige materjal: valige ujumisriided, mis on valmistatud materjalidest, mis pakuvad head tuge ja kuju säilitamist. Nailon- ja spandexi segud on populaarsed valikud, kuna need pakuvad venitusi ja säilitavad oma kuju isegi märjana.

e) Pöörake tähelepanu värvile ja mustritele: tahked, tumedad värvid kipuvad olema salendav efekt, mis ei pruugi olla ideaalne, kui soovite oma paketti täiustada. Selle asemel kaaluge heledamaid värve või paksusid mustreid, mis võivad luua rohkem mahu illusiooni.

Nõuetekohane positsioneerimine ja reguleerimine

Kui olete valinud õiged ujumisriided, võib see kanda, kuidas see teie pakendi ilmumise osas suurt vahet teha. Siin on mõned näpunäited optimaalseks positsioneerimiseks:

a) Reguleerige enne väljaminekut: enne ranna või basseini suundumist võtke end kohanemiseks. Tõstke oma pakett õrnalt oma ujumisriiete kotti kõige meelitavama välimuse saavutamiseks.

b) Kasutage tehnikat 'Up ja Out ': selle asemel, et lasta kõigel loomulikult riputada, proovige oma pakett ülespoole ja pisut väljapoole paigutada. See võib tekitada väljendunud punni ja takistada ebamugavat pritsimist.

c) Kaaluge kukerõnga kasutamist: kuigi see ei pruugi kõigile olla, leiavad mõned mehed, et kukkrõnga kandmine (kui see on vajalik ja vajalik) võib aidata kogu päeva jooksul täielikumat välimust säilitada.

d) Pidage meeles oma kehahoiakut: sirgelt õlgade selja ja rindkerega püsti seistes võib aidata rõhutada teie üldist füüsist, sealhulgas teie paketti.

Täiustada polsterdamise või sisenditega

Kui otsite olulisemat tõuget, võiksite kaaluda spetsiaalselt ujumisriiete suurendamiseks mõeldud padjade või sisestuste kasutamist. Siin on mõned võimalused:

A) Eemaldatavad padjad: paljudel täiustavatel ujumisriietega võimalustel on eemaldatavad padjad, mille saate sisestada spetsiaalsesse kotti. Need padjad on tavaliselt valmistatud pehmetdest, veekindlatest materjalidest, mis lisavad mahtu ilma ebaloomulike väljanägemiseta.

b) Kohandatud sisetükid: mõned ettevõtted pakuvad eritellimusel valmistatud silikooni- või vahtvahendeid, mis on mõeldud sujuvalt teie ujumisriietesse sobivaks. Need võivad pakkuda isikupärasemat ja loomuliku välimusega.

c) DIY-lahendused: eelarvesõbraliku valiku jaoks saate luua oma polstri, kasutades selliseid materjale nagu vaht või isegi vana bikiinitopi padjad. Valige kindlasti materjalid, mis ei ima vett ega muutu niiskena nähtavaks.

Peibutamine ja inimkujundus

Nõuetekohane peibutamine võib muuta teie paketi ujumisriietuses olulist vahet. Mõelge järgmistele näpunäidetele:

a) Trimmi või raseerimise: häbememokkade kärpimine või raseerimine võib muuta teie paketi suuremaks, eemaldades liigsete juuste visuaalse obstruktsiooni. Olge siiski ettevaatlik, et mitte sellega üle pingutada, kuna mõned juuksed võivad pakkuda meelitavat raami.

b) säilitada keha üldine hooldus: üldise keha juuste hästi tõrjutud hoidmine võib luua sujuvama välimuse, mis võib teie paketi rohkem silma paista.

c) Püsige hüdraatunud ja niisutatud: korralik hüdratsioon ja niisutamine aitab hoida teie nahka tervena ja lihavana, mis võib üldiselt kaasa aidata.

Treening ja sobivus

Kuigi treening ei suurenda otseselt teie paketi suurust, võib see aidata teie üldist välimust ujumisriietes:

A) Tugevdage oma südamikku: tugev, toonidega tuum võib aidata luua määratletud alakõhu, mis võib muuta teie paketi silmatorkavamaks.

b) Töötage oma tuharate ja reite kallal: hästi välja töötatud tuharad ja reied võivad pakkuda teie pakendile meelitava raami, muutes selle võrreldes suuremaks.

c) Säilitage tervislik kaal: liigne kaal keskosa ümber võib muuta teie paketi proportsionaalselt väiksemaks. Tervisliku kehakaalu hoidmine dieedi ja liikumise kaudu võib aidata teie vara tõhusamalt näidata.

Usaldus on võtmetähtsusega

Pidage meeles, et kõige atraktiivsem funktsioon, mida saate kanda, on enesekindlus. Siin on mõned näpunäited oma enesekindluse suurendamiseks:

a) Harjutage positiivset enesejuttu: tuletage endale meelde oma positiivseid omadusi ja keskenduge oma nahas hea enesetundele.

b) Kandke seda, mis teid mugavaks teeb: valige ujumisriided, mis mitte ainult ei suurenda teie paketti, vaid muudab ka end mugavalt ja enesekindlaks.

c) Pidage meeles, et suurus pole kõik: enesekindlus, isiksus ja see, kuidas te ennast kannate, on palju olulisemad kui teie paketi suurus.

d) Vältige ennast teistega võrdlemist: igaühe keha on erinev ja see, mida näete ajakirjades või filmides, pole alati realistlik ega keskmise inimese esindatud.

Mõelge kogu ilmele

Keskendudes paki suuremaks muutmisele, ärge unustage üldist välimust:

A) Valige meelitavad ujumisriiete stiilid: valige ujumisriided, mis täiendavad teie kehatüüpi ja isiklikku stiili.

b) Ateave targalt: õiged aksessuaarid, nagu stiilne päikeseprillide paar või lahe rannamüts, võivad juhtida tähelepanu teie näole ja üldisele ilmele.

c) Hoolitse oma naha eest: nahka kaitsmiseks ja tervisliku sära säilitamiseks kandke päikesekaitsekreemi. Hea päevitus (ohutult saavutatud) võib aidata ka teie lihaseid rõhutada ja luua määratletud ilme.

d) Pöörake tähelepanu ülakehale: rinnal, õlgadel ja kätel töötamine võib luua V-kujulise torso, mis võib muuta alakeha, sealhulgas teie paketi, tunduda proportsionaalsemaks ja atraktiivsemaks.

Psühholoogia mõistmine

Oluline on mõista, et suur osa sellest, kuidas me oma keha, sealhulgas meie paketi suurust tajume, on psühholoogiline. Siin on mõned punktid, mida tuleks kaaluda:

a) Keha düsmorfia: mõnel mehel võib olla oma kehast moonutatud vaade, sealhulgas paketi suurus. Kui leiate end oma välimuse üle kinnisideeks, võib olla kasulik rääkida vaimse tervise spetsialistiga.

b) Kultuurilised mõjutused: erinevatel kultuuridel on kehapildi osas erinevad ideaalid. Pidage meeles, et need ideaalid on sageli meelevaldsed ega põhine atraktiivsuse või väärtuse tegelikul mõõtmisel.

c) Partneri vaatenurgad: uuringud on näidanud, et paljud partnerid on suuruse pärast palju vähem mures kui mehed ise. Keskenduge sellele, et olla tähelepanelik, tähelepanelik partner, selle asemel, et muretseda ülemäärase suuruse pärast.

d) Enese aktsepteerimine: õppimine oma keha aktsepteerimiseks ja armastamiseks võib olla võimas tööriist teie enesekindluse ja üldise heaolu suurendamisel.

Toitumise roll

Kuigi ükski toit ei saa teie paketi suurust otseselt suurendada, võib korralik toitumine mängida rolli teie üldises väljanägemises ja enesekindluses:

a) Jääge hüdraatuna: tervisliku naha ja lihase tooni säilitamiseks on ülioluline korralik hüdratsioon, mis võib aidata ujumisriietes meelitavamat välimust.

b) Sööge vitamiinide ja mineraalide rikkaid toite: tasakaalustatud dieet, kus on palju puuvilju, köögivilju ja lahja valguid, võib aidata parandada naha tervist ja lihastoonust.

c) Mõelge toidulisanditele: mõned toidulisandid, nagu näiteks L-arginiini sisaldavad toidud, võivad aidata verevoolu parandada, mis võib teie paketi välimust parandada. Enne uue toidulisandi režiimi alustamist pöörduge aga alati tervishoiutöötajaga.

d) Piirake alkoholi ja soolaseid toite: liigne alkoholitarbimine ja kõrge naatriumisisaldusega toite võib põhjustada puhitusi ja veepeetust, mis võib negatiivselt mõjutada teie üldist välimust ujumisriietes.

Mugavuse tähtsus

Ehkki oma paketi välimust suurendades on eesmärk, on ülioluline mitte ohverdada mugavust:

A) Vältige liiga tihedaid ujumisriietusi: kuigi paigaldatud stiile on soovitatav, võivad liiga tihedad ujumisriiendid olla ebamugav ja potentsiaalselt kahjulik.

b) Valige hingavad materjalid: valige materjalidest, mis võimaldavad teie nahal hingata ja vältida.

c) Enne rannale jõudmist testige oma ujumisriideid: kandke maja ümber oma ujumisriideid, et see oleks pikema aja jooksul mugav ja ei sõida üles ega nihkuma ebamugavalt.

d) Kuulake oma keha: kui mõni täiustusmeetod põhjustab ebamugavust või valu, lõpetage selle kohe kasutamine.

Järeldus

Kokkuvõtteks võib öelda, et ujumisriietes suuremaks muutmine on kombinatsioon õigete ujumisriiete, korraliku positsioneerimise, peibutamise, sobivuse ja mis kõige tähtsam - enesekindluse valimisest. Pidage meeles, et tõeline atraktiivsus tuleb seestpoolt ning kõige ahvatlevam kvaliteet, mis teil on, on mugav ja enesekindel.

Järgides selles juhendis esitatud näpunäiteid ja tehnikaid, saate oma välimust ujumisriietes parandada ja suurendada enesekindlust rannas või basseinis. Siiski tähtsustage oma mugavust ja heaolu alati teatud ilme saavutamise nimel. Võtke oma ainulaadne keha omaks ja keskenduge oma aja nautimisele päikese käes ja surfamisel!

Korduma kippuvad küsimused

Q1: kas ujumisriietes on ohutu kasutada polstrit või lisasid?

A1: õigesti kasutamisel on spetsiaalselt ujumisriiete jaoks mõeldud polsterdamine või sisestused üldiselt ohutud. Valige kindlasti kvaliteetsed, veekindlad materjalid ja järgige tootja juhiseid. Vältige materjalide kasutamist, mis võiksid vett imada või niiskena nähtavaks muutuda.

Q2: kas harjutused võivad minu paketi suurust suurendada?

A2: ükski treening ei saa otse teie peenise või munandite suurust suurendada. Harjutused, mis tugevdavad teie vaagnapõhjalihaseid (nagu kegel), võivad piirkonda verevoolu parandada ja põhjustada tugevamat erektsiooni. Üldine sobivus võib parandada ka teie välimust ujumisriietes, toonides keha ja vähendades rasva häbemepiirkonnas.

3. küsimus: kas rannas kukkrõngaste kasutamisega on seotud riske?

A3: Kuigi kukkrõngad võivad teie paketi välimust suurendada, võib nende kasutamine rannas või avalikes oludes olla riskantne. Need ei ole mõeldud pikaajaliseks kasutamiseks, eriti vees, ja need võivad põhjustada ebamugavusi või vigastusi. Üldiselt on kõige parem vältida nende kasutamist avalikus või veekeskkonnas.

Q4: Kuidas ma saan oma paki suuruse rannas eneseteadvusest üle saada?

A4: eneseteadvuse ületamine võtab aega ja harjutamist. Keskenduge oma positiivsetele omadustele, nii füüsilistele kui ka mittefüüsikalistele. Pidage meeles, et enamik inimesi on oma välimusega liiga hõivatud, et teie oma kontrollida. Kui teie mured mõjutavad märkimisväärselt teie elukvaliteeti, kaaluge rääkimist terapeudi või nõustajaga, kes aitab teil tervislikumat kehapilti arendada.

Q5: Kas on mingeid ujumisriiete kaubamärke, mis on spetsiaalselt loodud meespaketi välimuse suurendamiseks?

A5: Jah, mitmed kaubamärgid on spetsialiseerunud meeste ujumisriiete suurendamisele. Mõne populaarse võimaluse hulka kuuluvad Aussiebum, Andrew Christian ja Ergowear. Nendel kaubamärkidel on sageli spetsiaalselt loodud kotid, strateegiline polster ja lõige, mille eesmärk on meespaketti tõsta ja rõhutada. Pidage siiski meeles, et sobivus ja mugavus peaks ujumisriiete valimisel alati olema teie peamised probleemid.