Si ta bëni paketën tuaj të duket më e madhe në rrobat e notit?

Menu i përmbajtjes

> Zgjidhni rrobat e duhura të notit

> Pozicionimi dhe rregullimi i duhur

> Përmirëso me mbushje ose futje

> Grooming dhe manscaping

> Stërvitje dhe palestër

> Besimi është thelbësor

> Konsideroni të gjithë pamjen

> Kuptimi i psikologjisë

> Roli i të ushqyerit

> Rëndësia e rehatisë

> Përfundim

> Pyetjet e bëra më shpesh

>> Q1: A është e sigurt të përdorësh mbushje ose futje në rroba banje?

>> Q2: A mund të rrisin në të vërtetë ushtrimet madhësinë e paketës sime?

>> Q3: A ka rreziqe që lidhen me përdorimin e unazave të karit në plazh?

>> Q4: Si mund ta kapërcej vetëdijen për madhësinë time të paketës në plazh?

>> Q5: A ka ndonjë markë të rrobave të banjës e krijuar posaçërisht për të përmirësuar pamjen e paketës mashkullore?

Vera është vetëm rreth qoshes, dhe për shumë burra, kjo do të thotë se është koha për të goditur plazhin ose pishinën. Ndërsa shijoni diellin dhe surf është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u çlodhur dhe argëtuar, disa djem mund të ndjehen pak të vetëdijshëm për pamjen e tyre në rroba banje, veçanërisht kur bëhet fjalë për madhësinë e paketës së tyre. Nëse jeni duke kërkuar të rritni besimin tuaj dhe ta bëni paketën tuaj të duket më e madhe në rrobat e banjës, ju keni ardhur në vendin e duhur. Në këtë udhëzues gjithëpërfshirës, ​​ne do të eksplorojmë teknika, këshilla dhe truket e ndryshme për t'ju ndihmuar të arrini pamjen që dëshironi ndërsa qëndroni rehat dhe me stil.

Zgjidhni rrobat e duhura të notit

Hapi i parë dhe më i rëndësishëm për ta bërë paketën tuaj të duket më e madhe është zgjedhja e veshjeve të duhura të notit. Stili, përshtatja dhe materiali i mbathjeve ose pantallonave tuaja të notit mund të bëjnë një ndryshim të rëndësishëm në mënyrën se si shfaqet paketa juaj. Këtu janë disa faktorë kryesorë për t'u marrë parasysh:

A) Zgjedhin për stilet e pajisura: Trungjet e lira, të notit të bagazhit mund ta bëjnë paketën tuaj të duket më e vogël duke krijuar pëlhurë të tepërt që fsheh konturet tuaja natyrore. Në vend të kësaj, zgjidhni stilet e pajisura si pantallona të shkurtra, mbathje të prera katrore ose pantallona të shkurtra të bordit të formës që përqafojnë trupin tuaj dhe shfaqin pasuritë tuaja.

b) Konsideroni ngritjen: Rritja e rrobave tuaja të notit i referohet sa e lartë ulet në bel. Një stil me ngritje të ulët mund të zgjasë torzën tuaj, por mund të mos sigurojë mbështetje të mjaftueshme për paketën tuaj. Një mundësi e ngritjes së mesme ose të lartë mund të krijojë një fryrje më të theksuar duke ngritur dhe mbështetur paketën tuaj.

c) Kërkoni karakteristika përmirësuese: Disa marka të rrobave të banjës ofrojnë veçori të integruara të përmirësimit, të tilla si qese të konturuara, mbushje ose qepje speciale të dizajnuara për të ngritur dhe theksuar paketën tuaj. Këto mund të jenë opsione të shkëlqyera për një nxitje të menjëhershme.

d) Zgjidhni materialin e duhur: Zgjedhin për rrobat e banjës të bëra nga materiale që ofrojnë mbështetje të mirë dhe mbajtje të formës. Përzierjet e najlonit dhe ato të materialit janë zgjedhje të njohura pasi ato ofrojnë shtrirje dhe mbajnë formën e tyre edhe kur janë të lagura.

e) Kushtojini vëmendje ngjyrës dhe modeleve: Ngjyrat e ngurta dhe të errëta kanë tendencë të kenë një efekt hollimi, i cili mund të mos jetë ideal nëse po kërkoni të përmirësoni paketën tuaj. Në vend të kësaj, merrni parasysh ngjyra më të lehta ose modele të guximshme që mund të krijojnë iluzionin e më shumë vëllimit.

Pozicionimi dhe rregullimi i duhur

Pasi të keni zgjedhur rrobat e duhura të banjës, si e vishni mund të bëjë një ndryshim të madh në mënyrën se si shfaqet paketa juaj. Këtu janë disa këshilla për pozicionimin optimal:

A) Rregulloni para se të dilni: Merrni një moment për të rregulluar veten para se të shkoni në plazh ose pishinë. Butësisht ngrini dhe përqendroni paketën tuaj brenda qeseve të rrobave tuaja të banjës për pamjen më lajkuese.

b) Përdorni teknikën 'Up and Out ': Në vend që të lini gjithçka të varet natyrshëm, provoni të poziciononi paketën tuaj lart dhe pak jashtë. Kjo mund të krijojë një fryrje më të theksuar dhe të parandalojë kungull të pakëndshëm.

c) Konsideroni të përdorni një unazë karin: Ndërsa kjo mund të mos jetë për të gjithë, disa burra zbulojnë se veshja e një unaze karin (kur është e përshtatshme dhe e sigurt për ta bërë këtë) mund të ndihmojë në mbajtjen e një pamje më të plotë gjatë gjithë ditës.

d) Jini të ndërgjegjshëm për sjelljen tuaj: Qëndrimi drejt me shpatullat mbrapa dhe gjoksi mund të ndihmojë në theksimin e fizikës tuaj të përgjithshme, përfshirë paketën tuaj.

Përmirëso me mbushje ose futje

Nëse jeni duke kërkuar për një nxitje më të rëndësishme, mund të merrni parasysh përdorimin e mbushjes ose futjeve të dizajnuara posaçërisht për përmirësimin e rrobave të banjës. Këtu janë disa opsione:

A) Pads të heqshme: Shumë opsione përmirësuese të rrobave të banjës vijnë me pads të lëvizshme që mund t'i futni në një qese të veçantë. Këto pads zakonisht bëhen nga materiale të buta, rezistente ndaj ujit që shtojnë vëllim pa u dukur të panatyrshëm.

b) Futjet me porosi: Disa kompani ofrojnë futje silikoni ose shkumë të bëra me porosi që janë krijuar për t'u përshtatur pa probleme në rrobat tuaja të banjës. Këto mund të ofrojnë një përmirësim më të personalizuar dhe me pamje natyrale.

c) Zgjidhje DIY: Për një mundësi miqësore me buxhetin, ju mund të krijoni mbushjen tuaj duke përdorur materiale si shkumë apo edhe pads nga një top i vjetër bikini. Vetëm sigurohuni që të zgjidhni materiale që nuk do të thithin ujin ose do të bëhen të dukshme kur janë të lagura.

Grooming dhe manscaping

Grooming i duhur mund të bëjë një ndryshim të rëndësishëm në mënyrën se si paketa juaj shfaqet në rrobat e banjës. Konsideroni këshillat e mëposhtme:

A) Trim ose rruajtje: Shtrirja ose rruajtja e flokëve tuaj pubike mund ta bëjë paketën tuaj të duket më e madhe duke hequr pengimin vizual të flokëve të tepërt. Sidoqoftë, kini kujdes që të mos e teproni, pasi disa flokë mund të sigurojnë një kornizë lajkatuese.

b) Mirëmbajtja e rregullimit të përgjithshëm të trupit: Mbajtja e flokëve tuaj të përgjithshëm të trupit mund të krijojë një pamje më të efektshme, e cila mund ta bëjë paketën tuaj të dalë më shumë.

c) Qëndroni të hidratuar dhe të hidratuar: Hidratimi i duhur dhe hidratues mund të ndihmojnë që lëkura juaj të duket e shëndetshme dhe e shëndoshë, e cila mund të kontribuojë në një pamje më të plotë në përgjithësi.

Stërvitje dhe palestër

Ndërsa stërvitja nuk do të rrisë drejtpërdrejt madhësinë e paketës suaj, mund të ndihmojë në përmirësimin e pamjes tuaj të përgjithshme në rrobat e banjës:

A) Forcimi i thelbit tuaj: Një bërthamë e fortë, e tonifikuar mund të ndihmojë në krijimin e një barku të poshtëm më të përcaktuar, i cili mund ta bëjë paketën tuaj të duket më e spikatur.

b) Puna në glutes dhe kofshët tuaja: Glutes dhe kofshë të zhvilluara mirë mund të sigurojnë një kornizë lajkatuese për paketën tuaj, duke e bërë atë të duket më e madhe në krahasim.

c) Mbani një peshë të shëndetshme: Pesha e tepërt rreth mesit mund ta bëjë paketën tuaj të duket më e vogël në proporcion. Mbajtja e një peshe të shëndetshme përmes dietës dhe ushtrimeve mund të ndihmojë në shfaqjen e pasurive tuaja në mënyrë më efektive.

Besimi është thelbësor

Mos harroni, tipari më tërheqës që mund të vishni është besimi. Këtu janë disa këshilla për të rritur sigurimin tuaj:

a) Praktikoni vetë-bisedë pozitive: Kujtoni veten për cilësitë tuaja pozitive dhe përqendrohuni në ndjenjën e mirë në lëkurën tuaj.

b) Vishni atë që ju bën të rehatshëm: zgjidhni rroba banje që jo vetëm që rrit paketën tuaj, por gjithashtu ju bën të ndjeheni të qetë dhe të sigurt.

c) Mos harroni se madhësia nuk është gjithçka: besimi, personaliteti dhe mënyra se si e mbani veten janë shumë më të rëndësishme sesa madhësia e paketës suaj.

d) Shmangni krahasimin e vetes me të tjerët: trupi i të gjithëve është i ndryshëm, dhe ajo që shihni në revista ose filma nuk është gjithmonë realiste ose përfaqësuese e personit mesatar.

Konsideroni të gjithë pamjen

Ndërsa përqendroheni në bërjen e paketës suaj të duket më e madhe, mos harroni për pamjen e përgjithshme:

A) Zgjidhni stilet lajkatare të rrobave të banjës: Zgjidhni rrobat e banjës që plotësojnë llojin e trupit tuaj dhe stilin personal.

b) Aksesorizoni me mençuri: Aksesorët e duhur, si një palë syze dielli ose një kapelë e ftohtë plazhi, mund të tërheqin vëmendjen për fytyrën tuaj dhe pamjen e përgjithshme.

c) Kujdesuni për lëkurën tuaj: Aplikoni ekranin e diellit për të mbrojtur lëkurën tuaj dhe për të mbajtur një shkëlqim të shëndetshëm. Një cirk i mirë (i arritur në mënyrë të sigurt) gjithashtu mund të ndihmojë në theksimin e muskujve tuaj dhe të krijoni një pamje më të përcaktuar.

D) Kushtojini vëmendje trupit tuaj të sipërm: Puna në gjoksin tuaj, supet dhe krahët mund të krijojë një torfë në formë V, e cila mund të bëjë që trupi juaj i poshtëm, përfshirë paketën tuaj, të duket më proporcionale dhe tërheqëse.

Kuptimi i psikologjisë

Shtë e rëndësishme të kuptohet se shumë nga mënyra se si ne i perceptojmë trupat tanë, përfshirë madhësinë e paketës sonë, është psikologjike. Këtu janë disa pika për t'u marrë parasysh:

a) Dismorfia e trupit: Disa burra mund të kenë një pamje të shtrembëruar të trupit të tyre, përfshirë madhësinë e paketës së tyre. Nëse e gjeni veten të fiksuar për pamjen tuaj, mund të jetë e dobishme të flisni me një profesionist të shëndetit mendor.

b) Ndikimet kulturore: Kultura të ndryshme kanë ideale të ndryshme kur bëhet fjalë për imazhin e trupit. Mos harroni se këto ideale shpesh janë arbitrare dhe nuk bazohen në ndonjë masë të vërtetë të tërheqjes ose vlerës.

c) Perspektivat e partnerit: Studimet kanë treguar që shumë partnerë janë shumë më pak të shqetësuar për madhësinë sesa vetë burrat. Përqendrohuni në të qenit një partner i vëmendshëm, i vëmendshëm sesa të shqetësoheni tepër për madhësinë.

d) Vetë-pranimi: Të mësosh të pranosh dhe ta duash trupin tënd ashtu siç është mund të jetë një mjet i fuqishëm për të rritur besimin dhe mirëqenien e përgjithshme.

Roli i të ushqyerit

Ndërsa asnjë ushqim nuk mund të rrisë drejtpërdrejt madhësinë e paketës suaj, ushqimi i duhur mund të luajë një rol në pamjen dhe besimin tuaj të përgjithshëm:

a) Qëndroni të hidratuar: Hidratimi i duhur është thelbësor për ruajtjen e lëkurës së shëndetshme dhe tonit të muskujve, i cili mund të kontribuojë në një pamje më lajkuese në rrobat e banjës.

b) Hani ushqime të pasura me vitamina dhe minerale: Një dietë e ekuilibruar me shumë fruta, perime dhe proteina të ligët mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të lëkurës dhe tonit të muskujve.

c) Konsideroni shtesat: Disa shtesa, si ato që përmbajnë L-Arginine, mund të ndihmojnë në përmirësimin e rrjedhës së gjakut, të cilat potencialisht mund të përmirësojnë pamjen e paketës suaj. Sidoqoftë, gjithmonë këshillohuni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të filloni ndonjë regjim të ri shtesë.

d) Kufizoni ushqimet e alkoolit dhe të kripur: Konsumi i tepërt i alkoolit dhe ushqimet me natrium të lartë mund të çojnë në bloating dhe mbajtjen e ujit, të cilat mund të ndikojnë negativisht në pamjen tuaj të përgjithshme në rrobat e banjës.

Rëndësia e rehatisë

Ndërsa përmirësoni pamjen e paketës suaj është qëllimi, është e rëndësishme të mos sakrifikoni rehati:

A) Shmangni rrobat e banjës tepër të ngushta: Ndërsa rekomandohen stilet e pajisura, rrobat e banjës që janë shumë të ngushta mund të jenë të pakëndshme dhe potencialisht të dëmshme.

b) Zgjidhni Materialet me frymë: Zgjedhin për rroba banje të bëra nga materiale që lejojnë lëkurën tuaj të marrë frymë dhe të parandalojë chafing.

c) Testoni veshjet tuaja të notit para se të godisni plazhin: Vishni rrobat e notit përreth shtëpisë për të siguruar që është e rehatshme për periudha të zgjatura dhe nuk hipet lart ose zhvendoset në mënyrë të pakëndshme.

d) Dëgjoni trupin tuaj: Nëse ndonjë metodë e përmirësimit shkakton siklet ose dhimbje, ndaloni ta përdorni menjëherë.

Përfundim

Si përfundim, bërja e paketës suaj të duket më e madhe në rrobat e banjës është një kombinim i zgjedhjes së veshjeve të duhura të banjës, pozicionimit të duhur, grooming, fitnesit dhe më e rëndësishmja, besimi. Mos harroni se tërheqja e vërtetë vjen nga brenda, dhe të ndjeheni rehat dhe të sigurt në lëkurën tuaj është cilësia më tërheqëse që mund të zotëroni.

Duke ndjekur këshillat dhe teknikat e përshkruara në këtë udhëzues, ju mund të përmirësoni pamjen tuaj në rroba banje dhe të rritni besimin tuaj në plazh ose pishinë. Sidoqoftë, gjithmonë jepni përparësi në rehatinë dhe mirëqenien tuaj për përpjekjen për të arritur një pamje të caktuar. Përqafoni trupin tuaj unik dhe përqendrohuni në shijimin e kohës tuaj në diell dhe surf!

Pyetjet e bëra më shpesh

Q1: A është e sigurt të përdorësh mbushje ose futje në rroba banje?

A1: Kur përdoret si duhet, mbushja ose futjet e dizajnuara posaçërisht për rrobat e banjës janë përgjithësisht të sigurta. Sidoqoftë, sigurohuni që të zgjidhni materiale me cilësi të lartë, rezistente ndaj ujit dhe të ndiqni udhëzimet e prodhuesit. Shmangni përdorimin e materialeve që mund të thithin ujin ose të bëhen të dukshme kur janë të lagura.

Q2: A mund të rrisin në të vërtetë ushtrimet madhësinë e paketës sime?

A2: Asnjë ushtrim nuk mund të rrisë drejtpërdrejt madhësinë e penisit ose testikujve tuaj. Sidoqoftë, ushtrimet që forcojnë muskujt e dyshemesë tuaj të legenit (si Kegels) mund të përmirësojnë rrjedhën e gjakut në zonë dhe mund të çojnë në ereksione më të forta. Fitnesi i përgjithshëm gjithashtu mund të përmirësojë pamjen tuaj në rrobat e banjës duke tonifikuar trupin tuaj dhe duke zvogëluar yndyrën në zonën pubike.

Q3: A ka rreziqe që lidhen me përdorimin e unazave të karit në plazh?

A3: Ndërsa unazat e karit mund të përmirësojnë pamjen e paketës suaj, përdorimi i tyre në plazh ose në mjediset publike mund të jetë e rrezikshme. Ata nuk janë të dizajnuar për përdorim të zgjatur, veçanërisht në ujë, dhe potencialisht mund të shkaktojnë siklet ose dëmtim. Në përgjithësi është më mirë të shmangni përdorimin e tyre në mjedise publike ose ujore.

Q4: Si mund ta kapërcej vetëdijen për madhësinë time të paketës në plazh?

A4: Kapërcimi i vetëdijes kërkon kohë dhe praktikë. Përqendrohuni në cilësitë tuaja pozitive, si fizike ashtu edhe jo fizike. Mos harroni se shumica e njerëzve janë shumë të preokupuar me pamjen e tyre për të shqyrtuar tuajin. Nëse shqetësimet tuaja po ndikojnë ndjeshëm në cilësinë tuaj të jetës, konsideroni të flisni me një terapist ose këshilltar i cili mund t'ju ndihmojë të zhvilloni një imazh më të shëndetshëm të trupit.

Q5: A ka ndonjë markë të rrobave të banjës e krijuar posaçërisht për të përmirësuar pamjen e paketës mashkullore?

A5: Po, disa marka specializohen në përmirësimin e rrobave të banjës për burra. Disa opsione të njohura përfshijnë Aussiebum, Andrew Christian dhe Ergowear. Këto marka shpesh shfaqin qese të dizajnuara posaçërisht, mbushje strategjike dhe prerje që synojnë të ngrenë dhe theksojnë paketën mashkullore. Sidoqoftë, mbani mend se përshtatja dhe rehatia duhet të jenë gjithmonë shqetësimet tuaja kryesore kur zgjidhni rroba banje.