3 leideanna chun do chnaipe a thaispeáint i bhfeisteas snámha samhraidh sexy

Anois go bhfuil sé seo anseo, tá an samhradh san aer, agus tá na vibes aeracha sin ag tosú ag sreabhadh. Téann an ghrian i dteagmháil lenár gcraiceann, le greeze breeze milis trínár gcuid gruaige, agus cuirimid gúna beag bídeach agus ár gcuid sandals ar ár gcuid gruaige. De réir mar a théann an samhradh i bhfeidhm, mothaímid go maith agus saortha.

Exfoliate le haghaidh uigeacht craicinn radanta

Is céim riachtanach é exfoliating inár ngnáthamh áilleacht cúram craicinn. Cuireann sé cealla marbha, cuireann sé le cúrsaíocht (an éifeacht oráiste-oráiste a laghdú), agus déanann sé do chraiceann níos boige go léir agus é á ullmhú don ghrian.

3 tháirge nádúrtha chun cabhrú leat do chraiceann a exfoliate:

lámhainní exfoliation le haghaidh gníomh exfoliating domhain

gallúnach dubh chun do chraiceann a mhaolú

Cré Rhassoul le haghaidh bogthais

Exfoliate do chraiceann le haghaidh tan níos fearr

Beidh ort do chraiceann a fháil réidh le haghaidh exfoliation ar dtús. Chun do chraiceann is fearr a choinneáil don nós imeachta exfoliation, caith cúpla nóiméad i gcithfholcadh nó i ndabhach te. Cabhróidh teocht do sheomra folctha agus an t -uisce le do chraiceann a mhaolú agus le do phiocháin a dhíspreagadh ionas go bhféadfar ábhair shalaithe a bhaint.

Ina dhiaidh sin, clúdaigh do chorp ar fad le gallúnach dubh tais agus lig dó suí ar feadh cúpla nóiméad. Agus tú ag ullmhú chun an ghrian a mhaolú i do Feistis snámha , tóg nóiméad chun tú féin a scaoileadh agus aire a thabhairt duit féin agus do do chraiceann.

Sruthlaigh go maith le huisce te.

Exfoliation a dhéanamh an nóiméad is fearr leat

Scrobarnach do chraiceann go bríomhar agus tú ag caitheamh do lámhainní exfoliation. (Bí cúramach gan a bheith ró -dheacair chun do chraiceann a sheachaint). Tosaigh ag barr do choirp agus oibrigh do bhealach síos, ag tosú le do lámh chlé, ansin do lámh dheas, do bust, agus mar sin de. Is féidir leat uigeacht do chraicinn a bheachtú agus fáil réidh le haon chraiceann marbh ag baint úsáide as an teicníc seo.

Úsáid uisce te chun sruthlaithe go hiomlán.

Críochnaigh do dheasghnáth trí do chraiceann a ní go horgánach le Rhassoul chun teagmháil a dhéanamh le stíl atá ag dul i léig. Measc an chré le beagán uisce te sula nglacfaidh tú cith nó folctha. Tá fáilte romhat teaspoon ola olóige a chur san áireamh. Sruthlaigh go críochnúil tar éis dó a bheith ag sileadh.

Tabharfaidh tú faoi deara an difríocht láithreach! I gceann dár pastel, bláth, daisy, nó datha comhionannas vótaí Bikinis , tá do chraiceann réidh sásta anois chun do scáthchruth álainn a nochtadh don ghrian.

Tan deas, neamhthuartha

Na mBan, a bheith cúramach - níor chóir nochtadh a dhéanamh go héadrom go héadrom. Bíonn tan deas mar thoradh ar nochtadh measartha agus craiceann hiodráitithe agus hiodráitithe go leordhóthanach.

Chun línte tan a sheachaint oiread agus is féidir, déan iarracht cruth do chuid feistis snámha a athrú. Fágfaidh feisteas snámha le strapaí go bhfuil línte deasa agat thart ar do mhuineál nó ar do ghuaillí, agus fágfaidh an Bandeau Topwill do ghuaillí taibhseach saor ó línte ach tá do bust beagán pale. Ar ndóigh, dóibh siúd agaibh atá compordach cheana féin le dul gan barr, is é an t -aon imní atá ort ná grianscéithe.

Cleachtaí chun díriú ar do bhróga

An Squat Sumo, Do Ally Foirfe chun Muinín a Fháil i do Bikini Stíl Tanga

Is é an Squat Sumo do chara is fearr: simplí agus gan phian a fhorghníomhú, neartóidh sé do chuid pluide, masa agus adductors ... torthaí 3-in-1! Dá bhrí sin, cabhróidh an cleachtadh seo le do chuid pluide uachtaracha a mhúnlú, ag cruthú scáthchruth baininscneach agus galánta ... na rudaí go léir is breá linn a mhúnlú agus do chosa fada feisteas snámha aon phíosa.

Leideanna: Glac leis an suíomh céanna leis an scuad clasaiceach, ach scaip do chosa beagán níos leithne ná do ghuaillí agus cuir do bharraicíní amach. Cosúil leis an squat clasaiceach, tilt do pelvis ar gcúl go dtí go bhfuil do chuid pluide comhthreomhar leis an urlár, ag coinneáil do ABS ar conradh agus do dhroim agus do cheann díreach.

An Lunge Curtsy: Do Chomhlacht Toned i do Monokini Ard-Waist

Tá an cleachtadh seo go hiomlán oiriúnach chun tosaithe luscious a dhealbhú gur féidir leat a thaispeáint inár cultacha snámha aon phíosa nó íochtair bikini inchoigeartaithe, ionas gur féidir leat cinneadh a dhéanamh faoin méid is mian leat a nochtadh;)

Leideanna: Tosaigh i suíomh seasta agus tóg céim siar agus ar an taobh ag an am céanna. Nuair a bheidh do chothromaíocht agat, déan an cleachtadh arís 10 n -uaire ar thaobh amháin, sula n -athraíonn tú na cosa.

Mar is féidir leat a fheiceáil, cuideoidh na leideanna seo leat a bheith níos áille ná mar atá tú cheana féin, agus beidh do Bikinis Khassani leat gach céim den bhealach chun do chorp álainn a fheabhsú. Cibé an bhfaigheann polka ponc, plain nó comhionannas vótaí ... beidh tú ag amharc go hálainn ar ár stíleanna go léir.