Nemoguće je poreći činjenicu da se jedna haljina za jogu može donijeti određenu vrstu očaravanja; To je stvarnost koja se ne može odbiti. Omogućuje vam pravi fit, smanjuje količinu znojenja koju proizvodite, održava idealnu temperaturu za vas i štiti vas od chafinga. Pored ovoga, ima sposobnost utjecati na vaše osjećaje na intrigantnoj raznolikosti različitih načina. Teško je oduprijeti se ideji da odjeća koju odlučite nositi u joga razredu može imati značajan utjecaj na vašu praksu, bez obzira na to govori li o vrsti tkanine, boji ili stilu. Ono što nosite na joga razredu može imati značajan utjecaj na to kako se osjećate tijekom i nakon svoje prakse. Pripremili smo nekoliko prijedloga koji će vam pomoći da se osjećate cool, u miru i uvjereni i na i izvan svoje joga prostirke koji će vam pomoći da pronađete najbolju joga odjeću za vas, čak i ako bi moglo potrajati neko vrijeme, a neki eksperimentiranje da biste dobili savršeni Joga odjeća za vas.
Koja je odjeća prikladna za jogu?
Tema odjeće za jogu stvara puno rasprava. Mnogi jogi su mišljenja da je za postizanje svih prednosti koje se mogu dobiti iz prakse potrebno na odgovarajući način oblačiti se i nositi joga hlače. Neki vjeruju da je jedino što je važno vaše osobne preferencije; Dakle, najbolji način djelovanja je da se vozite sve što se ne osjećate ugodno noseći.
Na svojoj praksi joge slobodno možete nositi bilo koju vrstu aktivne odjeće ili atletske odjeće koja vam se sviđa. Velika većina učenika pojednostavljuje svoje odjeće nošenjem Yoga hlače s bluzom koja je prevelika za njih i slojevima je preko sportskog grudnjaka. Odijevanje u odjeću za elegantnu performansu koja je ugrađena u smještaj svih savijanja i uvijanja koja su potrebna za asane korisno je za iskusne praktičare. Ako želite imati bolju predodžbu o tome što ljudi nose na satovima joge, mogli biste pogledati neke druge proizvođače joga odjeće koji su vani.
Koja je odjeća prikladna za nastavu joge?
Iako je na raspolaganju širok izbor opcija za sportsku odjeću, najvažnije je odabir odjevnih predmeta koji su ugodni za nošenje, skromno pokrivaju tijelo u odgovarajućoj mjeri i omogućuje korisniku da zadrži svoju optimalnu temperaturu. Dok nastavljate vježbati jogu, postepeno možete shvatiti da će vam određena odjeća pomoći da se osjećate više u miru, a možda ćete odlučiti početi nositi tu odjeću. Tijekom svoje prakse obratite pažnju na stvari zbog kojih se osjećate dobro, a zatim usmjerite većinu vaših odluka u tom općem smjeru.
Kada odlučujete što nositi, morate uzeti u obzir brojne stvari, uključujući svoje raspoloženje, sadržaj lekcije i okoliš. Kad odlučujete kako se oblačiti, trebali biste uzeti u obzir barem jedno od sljedećih razmatranja.
Kako se trenutno osjećate?
Nijanse i posjekotine odjeće koje nosite imaju značajan utjecaj na način na koji se osjećate. Možda biste htjeli staviti nešto što će vam ili pomoći da razmislite o svom trenutnom stanju uma, pripremite vas za izazovnu klasu ili na neki drugi način podići raspoloženje.
Izbori koje donosite na temelju odgovora na sljedeća pitanja pomoći će vam da odaberete što obući.
1. Da li se trenutno bavim brigom i stresom ili imam miran i opušten osjećaj?
2. Želim li izaći kao najbolja verzija sebe ili želim biti tiha?
3. Kako je trenutno moje fizičko stanje?
4. Jesam li uzbuđen što idem na nastavu i imam li pozitivan stav o tome?
Gdje radite svoju praksu?
Možda biste htjeli izvršiti značajna prilagođavanja odjeće na temelju lokacije prakse kako biste mogli predstaviti klasu na način koji je u skladu sa stilom grupe. Kada je u pitanju trening kod kuće, trebali biste dati prioritet udobnosti nad nastupom. Tijekom kućne lekcije, možda ćete htjeti testirati svoj najnoviji komad odjeće kako biste procijenili kako se kreće i funkcionira za asane.
Ako ćete vježbati jogu na određenom mjestu, trebali biste se potruditi da uskladite svoju odjeću s vibracijom klase. Ako je atmosfera u sobi jedno od uzbuđenja i energije, nastavite s više hrabrosti nego što je to uobičajeno. S druge strane, ako se čini da su svi vrlo lako raspoloženi, možda biste se odlučili zalijepiti s klasičnom kombinacijom crnih nogu.
U ovoj je okolnostima bitno odabirom odjeće koja nadopunjuje vaš tip tijela i da vam se čini privlačnim kad se pogledate u ogledalo. Ne biste trebali trošiti previše svoje ograničene energije razmišljajući o tome koja bi mišljenja drugih ljudi mogla biti.
Je li ovo grupna klasa ili privatna lekcija?
Grupne lekcije često zahtijevaju višu razinu formalnosti od pojedinačnih klasa jer uključuju veći broj sudionika. U takvim okolnostima, morate odlučiti je li bolje da se odjećom drži na neprimjereno ležeran način ili se stapate tako što ćete se na odgovarajući način odijevati za tu priliku. Uvijek griješite na strani opreza i izbjegavajte bilo kakve situacije koje bi za vas mogle biti neugodne ili neugodne.
Kvalifikacije za sudjelovanje u privatnim razredima često su manje stroge zbog činjenice da radite jedan na jedan s instruktorom koji vas već poznaje i najvjerojatnije će vam ponuditi povratne informacije dok napredujete kroz sesiju. To sugerira da slobodno izražavate svoju kreativnu stranu bez brige o uznemirujućim drugim ljudima.
Je li mi stil važan?
Ne postoji zahtjev da se uvijek moramo predstaviti na elegantan način. Važnije je biti svjestan svoje okoline kada trebate imati opušteniji izgled i kada vam je ugodno nositi privlačnu odjeću.
Bez obzira želite li suvremeniji ili tradicionalniji rez, na raspolaganju vam je veliki izbor opcija i u fizičkim trgovinama i na Internetu. Imajte na umu da većina ljudi uloži neki napor u svoj izgled jer im je stalo do toga kako izgledaju. Ne trebate trošiti bogatstvo na vrhuncu Joga odjeća kako biste izgledali modno, tako da se ne brinete o tome. Kada nosite karakterističan joga vrh s naramenicama i modernim gamašama s uzorkom, imate potencijal privući pažnju ljudi gdje god krenete.
Koliko imam?
Kada odaberete odjeću koju možete osjećati samouvjereno nošenje na nastavu svakog dana u tjednu, ne zaboravite uzeti u obzir svoje tipične obrasce kupnje. Ako je novac tijesan, možda biste htjeli razmisliti o kupovini u prodavaonicama s popustom poput Walmart -a ili Targeta. Ako se osjećate kao da si možete priuštiti da potrošite više novca na svoju garderobu, možda biste se htjeli povući na neku skupu joga odjeću kao način da se nagradite za svoju predanost praksi. Da biste ostavili dojam da budemo moderni, a da ne krenete iznad nečijeg financijskog sredstva, potrebno je samo tražiti vrhove i dno koje koštaju otprilike 30 dolara.
Nikakva količina novca potrošena na novu opremu za vježbanje nikada neće moći zamijeniti važnost nošenja odjeće koja je i funkcionalna i ugodna. Stoga, pobrinite se da odvojite vrijeme dok odaberete odjeću koja laskava vašu figuru i osjeća se ugodno pored vaše kože. Pronađite slatko mjesto između toga koliko nešto košta i kako vam odgovara; Možda ćete otkriti da su skuplji predmeti laskaviji na vama.
