Prije nego što potrošite novac na najbolje sportske grudnjake dizajnirane samo za jogu, postoji nekoliko stvari koje biste trebali znati ako uživate u jogi.Posebna vrsta sportskog grudnjaka napravljenog posebno za praktičarke joge naziva se grudnjak za jogu.Tijekom vježbanja joge grudnjaci za jogu pružaju srednju do visoku razinu udobnosti i podrške.Također se dobro uklapaju kako bi se smanjilo kretanje i maksimizirala potpora kako bi se smanjilo kretanje dojke i izbjegla bol ili nelagoda.Kako bi pružili najbolje pristajanje i potporu, grudnjaci za jogu često imaju značajke poput prozračnih tkanina i podesivih naramenica.Uz podstavu ili integrirane košarice, neki grudnjaci za jogu nude dodatnu podršku i oblik.
Prednosti nošenja grudnjaka specifičnog za jogu
Nošenje grudnjaka za jogu tijekom vježbanja joge ima nekoliko prednosti.Uska kompresija standardnog sportskog grudnjaka može uzrokovati stezanje i nelagodu u ramenima i prsima.Grudnjaci za jogu mogu vam pomoći da to izbjegnete.Kako bi vam pružili maksimalnu pokretljivost tijekom istezanja i položaja, ovi grudnjaci za jogu obično su izrađeni od rastezljive tkanine u četiri smjera.Važno je da grudnjak bude dizajniran tako da pruža odgovarajuću potporu grudima pri određenim intenzitetima.
Spor između tradicionalnog sportskog i joga grudnjaka
Grudnjak za jogu
Kada je riječ o pružanju udobnosti i potpore tijekom vježbanja joge, grudnjaci za jogu, koji se često sastoje od prozračnih materijala kao što su spandex ili pamuk, izvrsna su alternativa.Yoga grudnjaci su odlična opcija.Ugodne su za nošenje, samo malo stežu, a imaju široke naramenice, što ih čini izvrsnim za korištenje na satovima joge.Obje ove karakteristike čine ih izvrsnim za korištenje na satovima joge.
Sportski grudnjak
Sportaši mogu koristiti sportske grudnjake koji su posebno namijenjeni različitim oblicima tjelesnih vježbi, uključujući i jogu.Moguće je da mnogi sportski grudnjaci, koji su dizajnirani za vježbanje s velikim učinkom, ne nude odgovarajuću potporu ili da su pretijesni za nošenje tijekom vježbanja joge.To je zato što su mnogi sportski grudnjaci dizajnirani za vježbanje s velikim učinkom.Osim toga, sportski grudnjaci često su izrađeni od sintetičkih tkanina, koje zbog prirode materijala mogu biti neudobne tijekom prakticiranja joge.Kada je riječ o jogi, obično se preporučuje da se nosi grudnjak za jogu koji je napravljen posebno za jogu, a ne sportski grudnjak.To je zbog aspekata koji su gore spomenuti.
Mogu li ići na sat joge u sportskim grudnjacima?
Prihvatljivo je nositi sportski grudnjak na satu joge.U stvari, mnoge dame otkrivaju da su sportski grudnjaci udobniji i podupirući od običnih grudnjaka za jogu.Ali ključno je provjeriti da sportski grudnjak koji odaberete nije pretijesan, mekan i prozračan te udoban.Osim toga, trebali biste potvrditi da vam sportski grudnjak ne ograničava kretanje tijekom izvođenja joga poza.Na kraju, idealan sportski grudnjak za satove joge je onaj koji nudi dovoljnu udobnost i potporu bez ograničenja vašeg raspona pokreta.
Što se trebate pitati o kupnji grudnjaka za jogu?
Prilikom odabira grudnjaka za jogu treba uzeti u obzir nekoliko važnih čimbenika.Prvo, trebate provjeriti nudi li grudnjak dovoljnu potporu.Ovo je osobito važno ako imate veće poprsje.Osim toga, trebali biste odabrati grudnjak koji dobro pristaje i koji se neće dizati tijekom izvođenja yoga poze.
Što se tiče potpore, potražite grudnjake sa širokim naramenicama i trakom koja udobno okružuje prsa, a da pritom nije preuska.Ako vam je potrebna dodatna potpora, razmislite o nabavi grudnjaka s umetcima.Sigurno ćete se izvući s nošenjem grudnjaka s slabijom potporom ako vam je poprsje manje.Postoji nekoliko različitih razina potpore za joga grudnjake, u rasponu od lagane potpore do teške potpore.Ključno je odabrati odgovarajuću joga pozu koja odgovara željenoj razini intenziteta.Ipak, obično je bolje pogriješiti u korist veće pomoći, ako niste sigurni.Kako biste ostali suhi i udobni tijekom dana, trebali biste odabrati grudnjak za jogu sastavljen od prozračnih materijala poput pamuka ili tkanine koja upija znoj.
Idealan joga grudnjak za vas u konačnici je onaj koji nudi idealnu ravnotežu udobnosti i podrške za vaše vježbanje.Kada birate idealan joga grudnjak za sebe, isprobajte nekoliko različitih stilova, tkanina i razina podrške koje su dostupne.
Idealan grudnjak za jogu
Sportski grudnjak za rajsku jogu
Paradise Yoga Sports Bra gladak stil i tradicionalni široki dekolte olakšavaju kombiniranje, a naborani rubovi sa strane daju mu ženstveni štih.Dizajn leđa s poprečnim remenom pravilno raspoređuje težinu na vaša leđa kako bi se poboljšala prozračnost i pružila potpora.Tkanina upija znoj i meka je poput maslaca, obećavajući cjelodnevnu udobnost.Idealan je za svakodnevnu upotrebu ili aktivnosti poput joge i pilatesa zbog svojih visokih performansi i rastezljivosti u 4 smjera, što također pruža potporu i sigurno pristajanje za aktivnosti srednjeg opterećenja.
Sportski grudnjak za zen jogu
Zen sportski grudnjak ima lijepe naramenice na leđima i tradicionalni široki izrez.Sve biciklističke hlače ili tajice pristaju uz ovaj jednostavan, ali moderan dizajn.Sa svojom sposobnošću upijanja znoja koja vas rashlađuje cijeli dan, ovaj potporni sportski grudnjak mekan je poput maslaca i osjeća se kao druga koža.Ovo je idealan dodatak vašoj kolekciji za vježbe s malim opterećenjem poput joge.
Bossy joga grudnjak
Ovaj sportski grudnjak s nevjerojatnom potporom idealan je za vježbe u rasponu od umjerenih do intenzivnih.Izrađena od naše poznate GWM mekane tkanine, nevjerojatno je glatka i na dodir je poput druge kože.Osim toga, njegova sposobnost upijanja znoja omogućit će vam da se osjećate hladno.Rastezljiv, nudi dovoljnu potporu i udobnost za intenzivno vježbanje joge zahvaljujući svom čvrstom pristajanju.
Žuti sportski grudnjak za jogu
Potporni sportski grudnjak Mellow Yoga idealan je za dane provedene u izležavanju po kući i za poticanje na vježbanje.Njegova bešavna konstrukcija i tradicionalni široki dekolte čine ga idealnim grudnjakom za bezbrižne kombinacije u kojima želite izgledati zajedno, ali ipak zajedno.Fleksibilan je i prilagođava se vašem tijelu kako biste se mogli slobodno kretati, a usko prianjanje nudi odgovarajuću stabilnost.Duža širina pojasa također vam daje privlačniji izgled uvijanjem strana, dajući vam tanji oblik.
Osjećajte se sjajno i izgledajte dobro!
Nadamo se da vam je ovaj vodič dao neke savjete o odabiru najboljeg sportskog grudnjaka za jogu.Slobodno postavite sva pitanja ili primjedbe u dolje predviđenom prostoru.Provjerite Abely za više ženskih sportskih grudnjaka i stilsku inspiraciju, uz prethodno spomenute sportske grudnjake za jogu!Sretna kupovina i hvala na čitanju!
