Shikimet: 203 Autori: Wendy Koha e publikimit: 25-05-2023 Origjina: Faqe
Tani që maji është këtu, vera është në ajër dhe ato atmosfera të shkujdesura kanë filluar të rrjedhin. Dielli prek lëkurën tonë, një erë e lehtë fëshfërimë nëpër flokët tanë dhe ne veshim një fustan të vogël me lule dhe sandalet tona. Me afrimin e verës, ne ndihemi mirë dhe të çliruar.
Eksfolimi është një hap thelbësor në rutinën tonë të bukurisë për kujdesin e lëkurës. Ai largon qelizat e vdekura, rrit qarkullimin (duke reduktuar efektin e lëvozhgës së portokallit) dhe e bën lëkurën tuaj pafundësisht më të butë gjatë gjithë kohës duke e përgatitur atë për rrezet e diellit.
3 produkte natyrale për t'ju ndihmuar të eksfoloni lëkurën tuaj:
një dorezë eksfolimi për veprim të thellë eksfolimi
sapun i zi për të zbutur lëkurën tuaj
argjila rhassoul për butësi
Së pari ju duhet të përgatitni lëkurën tuaj për eksfolim. Për të kondicionuar më mirë lëkurën tuaj për procedurën e eksfolimit, kaloni disa minuta duke u zhytur në një dush ose banjë të nxehtë. Temperatura e banjës tuaj dhe e ujit do të ndihmojnë në relaksimin e lëkurës tuaj dhe zgjerimin e poreve në mënyrë që ndotësit të mund të hiqen.
Pas kësaj, mbuloni të gjithë trupin me sapun të zi të lagur dhe lëreni të qëndrojë për disa minuta. Ndërsa përgatiteni të thithni diellin në tuaj rroba banje , merrni një minutë për t'u çlodhur dhe për t'u kujdesur për veten dhe lëkurën tuaj.
Shpëlajeni tërësisht me ujë të nxehtë.
Pastroni lëkurën tuaj fuqishëm ndërsa mbani dorezën tuaj të eksfolimit. (Kini kujdes që të mos kruani shumë fort për të mos irrituar lëkurën tuaj). Filloni në pjesën e sipërme të trupit tuaj dhe shkoni poshtë, duke filluar me krahun tuaj të majtë, pastaj krahun tuaj të djathtë, bustin tuaj, e kështu me radhë. Ju mund të rafinoni strukturën e lëkurës tuaj dhe të hiqni qafe çdo lëkurë të vdekur duke përdorur këtë teknikë.
Përdorni ujë të nxehtë për ta shpëlarë plotësisht.
Përfundoni ritualin tuaj duke larë lëkurën tuaj organikisht me rhassoul për një prekje të stilit Abely. Përzieni baltën me pak ujë të nxehtë përpara se të bëni dush ose banjë. Jeni të mirëpritur të përfshini një lugë çaji vaj ulliri. Shpëlajeni tërësisht pas shkumëzimit.
Ju do të vini re ndryshimin menjëherë! Në një nga ngjyrat tona pastel, me lule, margarita ose ngjyrosje bikini , lëkura juaj e lëmuar tani është e përgatitur për të zbuluar siluetën tuaj të bukur para diellit.
Zonja, kini kujdes - ekspozimi në diell nuk duhet të merret lehtë. Ekspozimi i moderuar dhe lëkura e mbuluar dhe e hidratuar në mënyrë adekuate (si para dhe pas ekspozimit) rezulton në një nxirje të këndshme.
Për të shmangur sa më shumë linjat e nxirjes, provoni të ndryshoni formën e rrobave të banjës. Një rroba banje me rripa do t'ju lërë me linja të bukura rreth qafës ose mbi supet tuaja, ndërsa pjesa e sipërme bandeau do t'i lërë supet tuaja të mrekullueshme pa vija, por bustin tuaj paksa të zbehtë. Sigurisht, për ata prej jush që tashmë ndihen rehat me të shkuarën topless, shqetësimi juaj i vetëm është kremi kundër diellit.
Sumo squat është miku juaj më i mirë: i thjeshtë dhe pa dhimbje për t'u ekzekutuar, ai do të forcojë kofshët, të pasmet dhe ngjitësit tuaj... Rezultatet 3-në-1! Prandaj, ky ushtrim do të ndihmojë në formësimin e pjesës së sipërme të kofshëve tuaja, duke krijuar një siluetë femërore dhe elegante... Të gjitha gjërat që ne duam t'i japim formë dhe të theksojmë këmbët tuaja të gjata në një prerje të lartë Khassani ose rroba banje një copë.
Këshilla: Merrni të njëjtin pozicion si për squat-in klasik, por shtrini këmbët pak më të gjera se supet dhe drejtojini gishtat e këmbëve nga jashtë. Ashtu si squat klasik, anoni legenin tuaj prapa derisa kofshët tuaja të jenë paralele me dyshemenë, duke mbajtur barkun tuaj të kontraktuar dhe shpinën dhe kokën drejt.
Ky ushtrim është absolutisht ideal për të skalitur një plaçkë të lezetshme që mund ta shfaqni me kostumet tona të notit një-pjesëshe ose fundet e rregullueshme të bikinit, kështu që ju mund të vendosni sa shumë doni të zbuloni ;)
Këshilla: Filloni në një pozicion në këmbë dhe bëni një hap prapa dhe anash në të njëjtën kohë. Pasi të keni arritur ekuilibrin, përsëriteni ushtrimin 10 herë në njërën anë, përpara se të ndërroni këmbët.
Siç mund ta shihni, këto këshilla do t'ju ndihmojnë të ndiheni edhe më të bukur se sa jeni tashmë, dhe bikinit tuaj Khassani do të jenë me ju në çdo hap të rrugës për të përmirësuar trupin tuaj të bukur. Qoftë me pika, të thjeshta apo me kravatë... do të dukeni të mrekullueshme në të gjitha stilet tona.
5 mënyra për të përcaktuar nëse rroba banje i përshtatet llojit të trupit tuaj
Forma të ndryshme trupi përshtaten me rroba banje të ndryshme një copë
Fëmijët duhet të zgjedhin një rroba banje të përshtatshme për fillestarët.
Materiali i rrobave të banjës dhe avantazhet dhe disavantazhet e tyre
Metoda e pastrimit të rrobave të banjës, jepini rrobat e banjës mirëmbajtjen më profesionale!
Zgjidhni një rroba banje një copë ose një rroba banje të ndarë
Rrobat e banjës për fëmijë duhet të kombinohen ose të ndahen.